鸡血藤的营养价值 补充蛋白、糖
鸡血藤的营养价值 补充蛋白、糖
提取物中糖类既是生物体重要的机构物质,也是生物体维持生命活动的主要来源。此外,糖类能与蛋白质结合形成糖蛋白,在生命活动中发挥重要作用。
青豆的营养价值 补充蛋白质
青豆含有蛋白质,不仅量高而且质优,可与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易被人体吸收利用,是植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物。
蝉蛹的营养价值 补充蛋白质
蝉蛹是目前人类食物中蛋白质含量最高的,和蝉蛹相比较,常说的高蛋白食物牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼类等都弱爆了,刚出土的蝉蛹其蛋白质的单位含量是牛肉的3.5倍,猪肉的4.3倍,可以说是高蛋白饮食。食用可补充大量的蛋白质。
鹅肉的营养价值 补充蛋白质
鹅肉中含有大量的蛋白质,并且多属于优质蛋白,分解之后可补充大量的蛋白质,为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料,能增强人体的体液免疫。
千张的营养价值 补充蛋白质
千张中含有丰富蛋白质,而且千张蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
大麦若叶的营养价值 补充蛋白质
大麦若叶中含有30%左右的蛋白质,超过所有蔬菜,且其蛋白质为小分子结构,不同于牛奶、肉类等大分子结构,更加利于人体吸收。
鲭鱼的营养价值 补充蛋白质
鲭鱼富含蛋白质,属于一种优质的蛋白质来源,与人体所需蛋白质结构较为接近,食用后能迅速被机体吸收,转化为能量,平常多吃些鲭鱼,有利于为身体补充所需蛋白质。
土鸡蛋的营养价值 补充营养
土鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,蛋中的蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。