慢性肠胃炎应该怎么调养呢

养生健康

慢性肠胃炎应该怎么调养呢

首先建议大家要合理选择日常饮食。少吃一些对胃黏膜有强烈刺激性的食物，辣椒，冰激凌，以及一些冰镇的饮料。另外，一些不容易消化油腻的食物会使胃部感到不适，例如：红烧肉，油饼，油条，薯条等。建议食物多以流质体为宜，小米粥有利于养胃，红茶暖胃，绿茶性冷，要少喝。

其次建议大家注意按时就餐。吃饭的时候不要狼吞虎咽，充分咀嚼，最好一天三顿饭要按时吃，七分饱就行，切忌暴饮暴食。胃炎发作期间少吃多餐，最好不要吃一些垃圾食品，节日宴会时要选择清淡、易消化的食物，忌烟酒。

最后，大家要保持心情舒畅。在胃炎期间，肠胃可能给大家带来烦恼，但是这期间一定不要烦躁，心情愉快，时刻注意自己的作息，就会慢慢调理过来。

慢性肠胃炎和急性肠胃炎的区别什么是慢性肠胃炎

慢性肠胃炎是一种以胃黏膜和肠粘膜慢性炎症为主的慢性疾病；

长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张、营养不良等都可以成为慢性肠胃炎的诱因；

主要临床表现为食欲减退、上腹部不适、嗳气、恶心、呕吐、反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等。

慢性肠胃炎的成因

1.细菌

最常见的是食物受细菌感染，再煮熟或半熟的食物，特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的烹煮器皿。在室温下存放食物，很可能受到严重的细菌污染。雪柜应在四度之下，热柜应在六十度以上，可令细菌停止生长繁殖(其实未死的)。葡萄球菌和沙门杆菌通常来自处理食品的人员。尤其是含有奶类食品、经加工的肉类、鱼生寿司等。

2.病毒感染

病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎。轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。除此之外，可引致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒等等。这种感染可在两天之内发病。

3.植物原因

有些植物在生长过程中所产生的毒素，也可以引致胃肠炎，如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等，都含毒素，而马铃薯块茎所生的嫩芽，也是有毒的。

4.化学品

有毒的化学品，如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品，在数小时内即可发病。

急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别急性肠胃炎可以变成慢性肠胃炎吗

急性肠胃炎迁延或者反复发作可以转变成慢性肠胃炎；

急性肠胃炎不积极治疗，病程超过了2个月就有可能转变成慢性肠胃炎。

慢性肠胃炎的偏方

1、慢性肠胃炎的偏方

1.1、淮山药100克、生鸡内金100克、醋制半夏60克、浙贝母40克,研成细末。每次3克,用水吞服,每日3次。用于各型胃脘痛者。

1.2、百合30克、乌药10克、木香10克。每日1剂,水煎,分2次服用。用于胃阴不足型胃痛。

1.3、炒黄芪30克、蒲公英30克、百合20克、乌药10克、白芍20克、甘草6克、丹参20克,焦三仙各10克。每日1剂,水煎分2次服用。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。

2、慢性肠胃炎的按摩疗法

2.1、患者取仰卧位,以中脘穴为圆心,用掌根在上腹部(脐至剑突)做顺时针方向轻轻摩动,约3分钟,以腹内觉温热为宜。然后用两手分别捏住两侧腹直肌(前正中线旁开约3厘米处的纵行肌),由上至下慢慢提拿约2分钟。最后揉按天枢、胃俞、足三里,以酸麻感为宜,约2分钟。

2.2、患者坐位或仰卧。术者坐其旁,一手握住患者之手,另一手拇指、食指分置于患者内关、外关穴上,相对用力挤1～2分钟。两手交替施治,用力大小应视患者能忍受为度。操作前,施术者要修平指甲,以免损伤患者皮肤。此法患者也可自行操作。

3、慢性肠胃炎的饮食疗法

3.1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,吃什么东西对胃好保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

3.2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用,增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。

3.3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,吃什么东西对胃好也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜。

急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别什么是急性肠胃炎

急性肠胃炎一般是由于进食了被细菌或者其毒素污染的食物而引起的胃肠道急性炎症；

临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻；

腹泻一天多次甚至达20余次不等，多为水样便或者黄糊便；

可以伴有头晕、头痛、发热、乏力等症，呕吐、腹泻严重的话还可以引起失水现象。

慢性肠胃炎怎么办

1.胃酸少者，应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。

2.胃酸过多者，应忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干，以中和胃酸。有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

3.减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担，保护了有病的胃黏腊。

急性肠胃炎好了能喝酒吗

建议不要喝酒。

刚得过急性肠胃炎，虽然自身病症好了，但这不意味着之前被损伤的胃肠粘膜也修复好了，一般病愈后需要静静调养1周或半个月，胃肠粘膜才能修复如初，如果您病情刚好就开始立马开酒戒的话，就又容易刺激肠胃，诱发急性肠胃炎了。

急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别

1、病因

急性肠胃炎一般是因为进食不当，如被细菌或其毒素污染的食物，或受凉而引起的胃肠道急性炎症。

慢性肠胃炎是一种以胃黏膜和肠粘膜慢性炎症为主的慢性疾病。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张、营养不良等是慢性肠胃炎的诱因。

2、症状

急性肠胃炎通常起病突然，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。腹泻一天多次，甚至达20余次不等，多为水样便或黄糊便;还可能伴有头晕、头痛、发热、乏力等症，呕吐、腹泻严重的话还会引起脱水现象。

慢性肠胃炎主要表现为食欲减退、上腹部不适、嗳气、恶心、呕吐、反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等。腹泻，每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便，其余时间可以无腹泻，也偶尔有一日腹泻二十余次者。腹泻不发生在夜间，不会因排便感醒来，所以不干扰睡眠，也不会发生排便失禁。

如果你经常饭后饱胀、毫无规律的腹痛或者是消化不良，那么你就很有可能患有慢性肠胃炎了，慢性的病不像急性那样突如其来，它总是不怎么明显的很难被发现察觉，等到发现的时候就已经成定局了，慢性肠胃炎其实比急性肠胃炎还要狡猾许多。

指甲上有黑线是怎么回事肠胃疾病

有肠胃炎、胃病、结肠炎等肠胃疾病患者的指甲常有细小而多的黑色线条，线条越深，说明肠胃疾病越严重，越浅则越是慢性，肠胃疾病一般伴有腹痛、腹泻、消化不良等症状。

一些慢性肠胃疾病的调养是长期的，需要遵循医生的治疗方案，生活中饮食作息都需要注意。

急性肠胃炎问题严重吗

急性肠胃炎的患者，一定要重视一些早期的急性肠胃炎症状，因为早期的急性肠胃炎治疗效果是比较理想的，通过有效的手段来进行治疗，是可以取得不错的治疗效果的，所以患者要及早重视。

急性肠胃炎的患者，还要十分重视饮食的调整，那些难以消化，以及辛辣刺激性的食物，还有一些油腻食物都是需要禁止的，多吃一些蔬菜、水果还有一些健康的瓜类食物，促进急性肠胃炎的恢复。

急性肠胃炎的患者建议还可以尝试一些中医的调理，中医调理急性肠胃炎的措施是比较科学合理的，患者完全可以采用中药的护理和调养来达到对于急性肠胃炎的疾病治疗目的，促进疾病的恢复。这些就是针对有关急性肠胃炎的一些治疗措施，希望能够对患者的治疗起到一定的帮助。

肠胃炎是什么

肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。肠胃炎主要有两大类：急性肠胃炎和慢性肠胃炎。

急性肠胃炎病发常见于夏秋季，其原因主要是饮食不当或不注意饮食卫生而引起的细菌及病毒等感染所致。它是胃肠粘膜的急性炎症，。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失，属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。

而慢性肠胃炎一般分为两个类型：慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。炎症病变比较表浅，局限在胃粘膜表面一层(不超过三分之一)者，称作慢性浅表性胃炎;而炎症病变波及胃粘膜的全层，并伴有胃腺体萎缩者，则为慢性萎缩性胃炎。

慢性肠胃炎应该怎么调养呢