月经提前常用的几种日常调理方法

月经提前常用的几种日常调理方法

月经提前指的是女性月经每月提前7天左右来潮，甚至是每个月会来两次月经，又叫做月经超前。气血虚弱者通常出现血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸小腹出现空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。

常用的食疗解决方法是可于冬令双补气血，于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，先把鸡洗干净放置备用，再把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣，调味后喝汤食肉，分2次吃完。月经提前每日服用1剂，每个月经周期服3~5剂。

治疗月经提前的针挑法：是在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点，用消毒针挑破表皮0.2—0.3厘米、深大约0.1—0.15厘米，自上而下连挑3针，间隔0.1厘米，而且在挑时，要以有针刺感或出血为好，在挑后消毒针孔贴盖纱布。

怎样外治月经提前：

1、使用敷脐法，取丹皮、黄柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各 12克，研成粉，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上，胶布固定，每天换1次。

2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，捣烂如泥，敷于头顶百会穴，见干燥后即更换。

3、使用烟熏法，用艾条熏隐白穴，每次20分钟，每天2次，最好在月经多前即熏隐白穴，在脚拇指甲内侧角外一分处。如果没有艾条可以用香烟代替。

最后，平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。一定要忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。水果不要吃。泄气的食物不要吃，如萝卜、山楂、花茶、豆类等等。可以找一张食物属性表想参照。

月经提前是不是怀孕

月经提前也是会怀孕的，因为月经提前的话排卵期会提前，只要在排卵期受精就有可能会怀孕，但是这样很有可能会对胎儿不好，所以建议平时要孩子的话最好先将月经调理好。

平时可以经常吃一些红豆或者是红枣之类驱寒暖宫的食物，这样能帮助很好地起到调理身体的作用，另外就是如果子宫寒冷的话也可能会导致月经不调，所以建议平时可以经常用生姜水来泡脚，这样也能帮助很好起到驱寒的作用。

月经总是提前是病吗

经期提前的原因有哪些

1.器质病变或药物引起。因为女性经常食用一些药物导致出现的情况，包括一些生殖器的严重，肿瘤或者营养不良，内分泌的失调都会引起这样的情况。

2.内分泌失调引起。因为内分泌功能会直接影响到女性的月经情况，主要是女性下丘脑-垂体-卵巢轴的功能出现紊乱的情况，从而导致月经病的出现。

3.素体阳气盛引起。因为阳气过盛也是会引起月经提前的情况，并且日常不注意饮食，经常食用辛辣刺激的食物，或者过度的滋补身体，也是会导致出现月经提前的情况，久病失血过多的女性，容易出现血热，血热则枉行，就会出现月经提前的情况。

4.气虚。经常劳累或者经常节食减肥的女性是最容易出现损伤脾气的情况，因为我们的脾脏是血液的管理者，如果这里出现了问题，容易出现月经提前的情况。

所以经常出现月经提前的女性应该要好好的调理好自己的饮食和情绪，尽量食用清淡容易消化的食物并且要积极乐观的情绪，帮助身体血液的恢复正常。

月经提前四天正常吗

1、正常

月经周期需要稳定，但是容许在正常范围内波动。一般来说，只要月经提前或者延后不超过一个礼拜，就属于正常情况。所以说，月经提前四天是正常。对于出现月经提前四天的女性朋友来说，不需要担心。如果月经不是提前就是延后到话，建议中医调理一下。

2、原因

导致月经提前的原因是比较多的。原因一，气虚的女性容易出现月经前的情况，因为气虚伤脾，脾虚就管不住经血，导致经血提前。原因二，血热的女性会导致月经提前，因为血热会加速血液的流动速度，从而导致月经提前。原因三，内分泌失调也会导致月经提前。原因四，药物或者生殖器官病变也会导致月经提前。

月经每个月都提前四五天正常吗 月经每个月提前四五天怎么调理

其实月经每个月提前四五天都属于正常现象一般来说可以不予以调理，不过也可以通过调理使你的月经周期更加正常。

运动能够促进人体的血液循环，所以对于月经经常提前四五天的人，不宜进行过量的梯云运动或太重的体力活动，这样容易导致月经提前。

辛辣刺激的食物同样能够加快人体的血液循环，促进月经提前到来，所以月经提前四五天的女性少吃辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等辛辣刺激食物。

如果一个经常处于精神焦虑、精神紧张等状态，会影响到女性的正常内分泌，导致内分泌失衡，所以会引起月经提前四五天到来。

月经提前的原因

以下是月经提前的常见原因：

1、女性气虚，饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，是导致月经提前来潮的原因。

2、血热或者气虚都会导致月经提前，女性血热，素体阳盛，或者是过量食用辛辣食物和补品，或者是情志抑郁，或这是久病失血较多的人，都容易血热。血的热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

除此以外，环境改变、精神的过于紧张、口服避孕药等都可能引起月经提前，女性也可以通过中药调理等方法，改善月经提前的现象。

提前来月经的小妙招

1、让月经提前来的方法-服用激素类药物

让大姨妈提前来的方法其中之一就是使用一些激素类的药物，也就是口服或者是注射黄体酮。一般来说，要在月经来的第16天开始每天口服或者是注射黄体酮，持续5天的时间，这样在停药之后的三到七天就可以见到月经来潮。这种方法是比较有效的，但是同时也是副作用比较的，大家要慎重使用。

2、让月经提前来的方法-打催经针

想要快速让月经提前的话，也可以去医院打催经针，可以让月经提前到来。催经针的作用是用来增厚子宫内膜的，然后使子宫内膜提前脱落，以达到提前来月经的目的。一般来说，打完催经针后，过三四天就会来月经了。需要注意的是，催经针对女性的健康有害，不要随意使用。

3、让月经提前来的方法-使用避孕药

使用避孕药是一种方法，避孕药是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。 4 健康小贴士 让月经提前来的方法这篇文章就为大家介绍到这里，其实人为的让月经提前对身体的伤害是很大的，建议大家在日常生活中多多重视身体调理，早日摆脱经期综合症症状困扰，这样就不会太过在意经期来潮的困扰。

月经提前半个月正常吗

在日常生活中我们经常会遇到月经提前的情况，其实月经偶尔提前也是正常的情况，但是如果提前半个月就不正常了，这是月经不调的一种症状，造成这种现象的原因有很多，营养不良、内分泌紊乱、个人的情绪等因素都有可能导致月经提前，下面是详细介绍。

1、如果患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等疾病，或者长期的服用药物，就会造成月经不正常。

2、如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或长期心情抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热，也会导致月经提前。

从上面的介绍中我们了解到了月经提前半个月是不正常的现象，如果您有这种情况，应该及时的进行治疗，月经不调不是小疾病，这种疾病如果耽误治疗，是会导致女性不孕发生的，所以女性应该注重对该病的调理。

吃什么能刺激月经提前

吃什么可以让月经提前来之一：油腻食物

另外，研究还表明女性日常中若是经常性的吃高脂肪的、油腻性较强的、高热量的食物，也可引发月经提前情况发生。所以，生活中应少吃煎炸一类的食物。尤其是那些本身便有月经提前情况的女性更应多家注意，饮食上应以清单为主。

吃什么可以让月经提前来之二：辛辣类的食物

而经常性的吃辛辣类的食物，如川菜呀、辣椒或是麻辣香锅呀，也会对月经的周期带来影响，通常会导致女性月经提前来潮。所以，对于那些细化吃辣的女性而言，要学会忌口，适当的吃。另外，麻椒一类过于麻的食物，经常吃也会引发月经提前。

吃什么可以让月经提前来之三：其他方面

另外，女性在日常中还应少吃面食，少喝高热量的饮品如巧克力奶呀、奶茶呀、咖啡等饮品，对月经周期也会带来影响，导致月经提前情况发生。

吃什么可以让月经提前来支四：冷饮

一般，女性在受凉的情况下容易引发月经提前。所以，女性若是大量的食用冷饮，是会引发月经提前的。尤其是进入到夏季以后，女性不可贪凉，不但可引发月经提前，还会对肠胃造成刺激。

月经每个月提前四五天怎么调理

其实月经每个月提前四五天都属于正常现象一般来说可以不予以调理，不过也可以通过调理使你的月经周期更加正常。

不宜过于运动

运动能够促进人体的血液循环，所以对于月经经常提前四五天的人，不宜进行过量的梯云运动或太重的体力活动，这样容易导致月经提前。

饮食调理

辛辣刺激的食物同样能够加快人体的血液循环，促进月经提前到来，所以月经提前四五天的女性少吃辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等辛辣刺激食物。

保持心情愉快

如果一个经常处于精神焦虑、精神紧张等状态，会影响到女性的正常内分泌，导致内分泌失衡，所以会引起月经提前四五天到来。

月经提前吃什么药调理

月经提前的女性朋友也是分为很多种的，有气血两虚型还有气滞血瘀型以及血热型等，对于不同的类型要使用的不同的药来调理，其中对于气血两虚型的女性朋友来讲，可以用乌鸡白凤丸或者是八宝坤顺丸，对于月经起到了很好的调经的作用。

如果是气滞血瘀型的女性的话，可以服用月月舒冲剂还有失笑散或者是七制香附丸、逍遥丸等，而对于血热型的女性来讲，可以用四红丹、风轮止血片等，所以说针对不同类型的女性使用了不同的药，不过无论是使用什么样的药都必须是在医生的指导下服用，不可擅自服用。

月经提前的饮食调理方法：把芹菜加入适量的水之后开始熬煮，煮好后经常服用就可以了，还可以用黑豆以及党参和红塘加入适量的水后煎煮成汤后饮用，在冬天的时候，可以炖乌骨鸡，加入当归、茯苓以及黄芪，首先把鸡洗干净后在把药放到里鸡肚子里进行缝合后在煮，煮好后把药渣去掉并吃肉喝汤，每天喝一剂，喝三至剂就可以了。

月经提前吃什么药调理呢?月经提前是月经不调的一个症状表现，所以当出现月经提前的时候一定要及时调理，关于月经提前调理的方法在以上已经为大家做了详细的介绍了，提醒大家在药物使用的时候，必须是在医生的指导下服用，以免引起不适的症状。

调理月经提前

中医按摩+食疗

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

月经提前的按摩先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。

月经提前的食疗

如果平时和月经期间已注意饮食清淡，月经仍提前到来的女性朋友，可辅以下列药膳食品。凉血饮料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂锅，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分钟，倒出药液约300毫升;再加清水200毫升，煎煮法如前，去药渣，取滤液约200毫升;合并两次药液，调入蜂蜜15克。平时当茶常饮。本饮料有清血热的功效，对青少年或壮年女性月经提前，经量较多，血色红紫，心烦热，或夜间潮热者有良效。

参芪鸡用党参30克、黄芪60克、大枣10枚，洗净后与仔母鸡(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡。本方有补气摄血调经的功效。宜于气虚引起的月经提前。年轻体壮的妇女月经提前来，多是血热引起的;但年长体弱的妇女月经提前来，以气虚的居多。

连根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。

绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

材料取丝瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖适量内服。

材料取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以经常服用。这种食疗方法效果显着。

气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。

女性月经提前的原因有哪些

1、节育环的影响

有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

2、生活环境发生变化

搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

3、劳累过度或者食用辛辣食物

过度劳累或者食用辛辣的食物都有可能导致女性月经紊乱，出现月经提前的情况。

4、药物影响

有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

5、身体疾病

妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑—垂体—卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，导致月经提前。

6、情绪原因

长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经提前。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会使月经提前。

7、嗜烟酒引起月经提前

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，导致月经提前。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

月经提前的预防

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于调理月经提前的相关内容，通过上文的介绍，相信大家对于女性月经提前的原因已经有了一定的了解。此外，文中还提到了月经提前的预防，有兴趣的朋友可以仔细看看。