低血糖晕倒了怎么办

养生健康

低血糖晕倒了怎么办

1、绝对卧床休息，声速补充葡萄糖是决定预后的关键。

及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。

3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。

低血糖的症状

低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。

1.自主(交感)神经过度兴奋的表现

低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。

2.脑功能障碍的表现

是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

低血糖症预防方法

1、合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。

2、生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

3、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前监测血糖。

5、每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片，注明姓名、电话、用药等。

低血糖要怎么吃

低血糖虽是很常见的一类疾病，也要积极预防它的发生。今天，让专家教你低血糖吃什么好，以及告诉你最好避免吃什么。

一、低血糖吃什么好

1、饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

二、低血糖最好不要吃哪些食物

1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

2、酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。

3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。

为了自己的健康，请注意戒烟戒酒!

低血糖晕倒了要如何急救

一、低血糖的症状：

低血糖是指血糖浓度低于一定水平而引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。严重者可昏迷。患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。

二、低血糖分为两种类型：

1、肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。

2、中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常(可误认为酒醉)，视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。

三、低血糖的急救措施：

1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。

3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。

4、有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3。8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。

若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应及早将患者送往医院。

产后多久可以运动

顺产妈妈产后6-12小时即可下床轻微活动，第二天可在室内随意走动，如果是钳产则需要适当推迟活动时间。

剖腹产妈妈在术后6小时内要绝对地卧床休息，6小时后可在床上活动，如翻身、侧卧等，第二天可在床上坐起，或轻微地起床活动，可促进肠蠕动，尽早排气。

温馨提醒：新妈妈在产后活动时一定要注意安全，家属要做好陪护工作，以防止产妇因低血压或低血糖晕倒。

老人血压低晕倒怎么办

早上起床时缓慢改变体位，以缓解低血压症状。

热水澡可加强血液循环，改善低血压症状，水温以43摄氏度左右为佳，但洗澡时间不易过长，5分钟左右即可。

多锻炼身体，但不可以做体位变动过大的运动，运动量也不宜过大，以步行、慢跑、游泳为宜，而且要保证运动后不会气喘吁吁。

慎用安眠类药物，这类药物不但能抑制大脑皮层，也能使血压降低，产生低血压反应。

多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。

这时候给宝宝洗澡当心要了他的命

1、临睡前

临睡前给孩子洗澡会使得孩子的体温升高，而孩子想获得良好的睡眠只有在洗澡后体温回复之后才可以获得。而且洗澡之后就睡觉会让孩子带着湿气入睡，加大孩子生病机率。

因此为保证孩子的睡眠质量，最好选择睡前两个小时洗澡。

2、刚睡醒后

孩子刚睡醒就洗澡会消耗很大的能量，让孩子上学时感到疲劳。

而且，刚睡醒的时候身体缺乏能量，这个时候洗澡也有可能引发低血糖晕倒等有害身体健康的情况。

八段锦饭前还是饭后做

八段锦并不拘泥于饭前还是饭后做，饭前、饭后的半小时练都可以，只是要注意：

1.在练完八段锦之后，不宜马上吃饭，这会影响八段锦的效果；

2.在吃完饭之后，也不宜马上练八段锦，这样容易导致呕吐等情况出现；

3.在饥饿的状态下，也不宜练八段锦，可能会导致低血糖、晕倒等情况发生。

女人血糖低怎么办

在家里的童鞋立马喝上一杯糖水

低血糖来得快去得也快，如果你初感不适的时候，就应该立马泡上一杯糖水饮下去。如果是家里人突然因为低血糖晕倒，也要立马给她喂上一杯糖水。效果很神奇，不出十分钟，人就恢复正常。

随身带有糖果

容易因为低血糖而发晕的童鞋最好随身带着糖以防万一，以防有时候走到荒无人烟或者不能很快找到小卖部的时候低血糖发作。车子、包里，还有身上，最好都放有糖，特别是巧克力。巧克力可以短时间内补充人体糖份。

注意饮食

低血糖的童鞋平时要注意自己的饮食以及作休时间。最好少食多餐，并且多吃些红枣，莲子，薏米，龙眼肉，粳米，山药粥补充能量，少吃辛辣。

孕妇洗澡要注意什么

孕妇的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮肤皮屑较多，阴道分泌物也增多，因此孕妇要更加注意皮肤清洁，勤洗澡、勤洗头，勤更换贴身衣物。并且洗澡的时候要注意以下几点：
（1）水温不要太高，妊娠期间皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤的刺激太强，会影响全身血液循环的分布，不利于胎儿的生长发育。
（2）尽量淋浴，不要盆浴。盆浴会增加细菌进入阴道的风险，引起一些炎症，所以孕妇不建议盆浴。
（3）空腹或者饱餐后不易洗澡，饭后马上洗澡，皮肤血管扩张，血液过多流向体表，容易影响食物的消化，甚至引起晕厥。空腹洗澡则容易导致低血糖晕倒。
（4）洗澡的时间控制在15分钟左右，保证浴室的通风性。
（5）不用强碱性的肥皂或者高锰酸钾清洗外阴。

低血糖运动怎么办

低血糖晕倒急救措施

2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。

3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。

低血糖晕倒吃什么好低血糖的饮食方法有哪些低血糖的急救措施

4、有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3.8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。

低血糖晕倒是怎么回事

昏倒是分情况的低血糖分为两种类型：(1)肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常(可误认为酒醉)，视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。低血糖有哪些表现虚汗;脑晕;心跳加快;眼冒金花;颤抖;饥饿感;无力;手足发麻;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;癫痫发作;昏迷出现低血糖怎么办 ①方糖或果糖1-2粒 ②小食：面包1-2片、或饼干5-6块 ③果汁或含糖饮料半杯 ④饭、粉、面一小碗一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理低血糖昏迷怎么处理 ①如有可能应测血糖 ②病人尚有意识，可饮糖水 ③病人已昏迷，亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等 ④同时与医生取得联系低血糖怎么预防 ① 按时进食，生活规律 ② 不可随便增加药量 ③ 每次用胰岛素均应仔细核对剂量 ④ 运动量恒定 ⑤ 常测血糖 ⑥ 随身带糖果以备用低血糖异常血糖降低导致交感神经兴奋或中枢神经系统功能障碍的症状。编辑本段危害糖尿病人发生低血糖的危害主要有： ①引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆，严重者昏迷，甚至危及生命。 ②可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。 ③一过性低血糖反应引起血糖波动，增加了治疗的难度。 ④反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。为了防止低血糖昏迷，糖尿病患者平时注意随身带两样东西：一样是“病人卡”，说明自己的姓名、所患疾病名称、用药情况、家庭住址等;另一样就是食品或糖果，必要时吃上以迅速改变低血糖状态，但千万注意不要用甜味剂食品治疗低血糖。心血管系统功能受损表现心率加快，脉压增加，静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死神经系统受损大脑皮层受抑制，可发生意识朦胧，定向力识别力渐丧失，嗜睡、振颤、精神失常等，当皮层下受抑制，骚动不安，瞳孔散大，强直性惊厥等，甚至瘫痪，血压下降。其它眼睛、肾脏：出现视网膜剥离，眼底出血。使肾血流量减少，肾小球滤过率降低，加重肾损伤害

三日香蕉酸奶减肥法香蕉酸奶减肥法怎么做三天瘦6斤

一根香蕉的热量是80多大卡，100g酸奶的热量是72大卡。正常人一天需要消耗1500大卡左右热量，所以吃香蕉酸奶减肥的时候，也要粗略的估算一下热量值。此外，第一天的时候精力还比较充足，可以适当的运动增强热量消耗。

推荐进食量：400毫升酸奶+6根香蕉

运动量：中度有氧运动1小时

由于连续两天没有吃盐，身体会出现轻微的脱水，体质较弱的人，可能出现头晕、四肢无力的现象，如果是这样应该立即停止减肥。身体较好的人，可以继续香蕉酸奶减肥法，但是要减少运动量，以免低血糖晕倒。

推荐进食量：400毫升酸奶+6根香蕉

运动量：傍晚散步半小时

到第四天的时候，身体供能主要是靠燃烧脂肪了，之前减掉的多数是水分，此时才真正进入减脂。一定要控制好嘴，克制自己的进食欲望。

推荐进食量：400毫升酸奶+6根香蕉

运动量：不建议运动，特别是室外运动，以免低血糖发生以外。

低血糖晕倒症状是什么呢

低血糖昏迷的症状：低血糖并不是一种疾病，而是为生化异常的症状。凡是因某种原因使血糖下降至正常值以下，引起了以交感神经兴奋和中枢神经系统功能障碍为突出表现的一组临床表现，称为低血糖症。本症严重时可导致昏迷。

什么原因引起低血糖性昏迷引起低血糖症的原因很多，大致可分为以下几类。

(一)胰岛素过多：胰岛素瘤、胰岛细胞增生、胰岛细胞癌、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症最常见。

(二)反应性低血糖症：早期糖尿病、功能性低血糖、营养性低血糖。

(三)对胰岛素过度敏感。

(四)肝脏疾病。

(五)中毒：药物中毒。

(六)糖类不足。

低血糖性昏迷有什么症状低血糖对机体来说是一强烈的应激，病人表现交感神经兴奋;低血糖使中枢神经系统缺少能量来源，出现许多功能障碍。病人发病之初觉头晕、头痛、饥饿感、软弱无力、肢体湿冷，继之意识朦胧、定向力障碍、抽搐以至昏迷，也可以表现为精神错乱及偏瘫。

低血糖性昏迷需要做哪些检查血糖测定结果。

如何治疗(一)一般治疗：确定患者气道是否通畅，必要时做相应处理;有癫痫发作时须防止舌部损伤。

(二)紧急处理：病人尚有吞咽动作时，可喂些糖水，多数可迅速改善症状。已经昏迷者应即刻静脉注射葡萄糖，以每分钟10ml速度静注50%葡萄糖50ml。对大多数病人用20～60ml50%葡萄糖足以矫正低血糖。于快速注入大量糖时，可以产生症状性低血钾症。大多数低血糖病人注糖后5～10min内可以醒转。如果低血糖严重，持续时间较长，神经功能很长时间也不能完全恢复。

病人清醒以后，尽早食用果汁及食物。在病人使用中效胰岛素(低精鱼精蛋白锌胰岛素)或氯磺丙脲时可有低血糖反应，对这些病人，清醒后为防止再度出现低血糖反应，需要观察12～48h。有时进食碳水化合物的同时，加用高蛋白膳食如牛奶以及静点5%葡萄糖是必要的。、

一般的情况下低血糖对身体的变化不大，但是严重的低血糖，如果不及时治疗，容易引起患者晕倒，现在许多的年轻人经常会不吃早饭就去上班，觉得身体强壮不会有影响，实际上，是最容易诱发低血糖的做法，严重的低血糖还会引起糖尿病的发生。

倒走为什么会头晕低血糖

有一部分人在倒走之后出现头晕的现象是由于低血糖引起的，空腹倒走的时候体内的血糖含量很低，而在运动的过程中又会消耗掉肝糖原，血糖过低会导致大脑供血不足，这种情况也会引起头晕。

患糖尿病的孩子，要不要参加体育锻炼呢

有些家长会认为，“得糖尿病的孩子怎么能参加体育锻炼呢，万一体育锻炼后，低血糖晕倒怎么办?”，其实适当的体育锻炼可以给糖尿病患儿带来许多益处，比如增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制；改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的发生;促进患儿骨骼与肌肉的发育等。适当的体育锻炼，有利于儿童的生长发育。活泼好动是孩子的天性，糖尿病孩子在血糖获得较好的控制之后，可以根据年龄和个人爱好选择适当的运动。

低血糖晕倒了怎么办