认识禽流感的食物预防知识

认识禽流感的食物预防知识

H7N9是人们最为关注的一个话题，因为它的传播速度很快。禽流感现在我国横行霸道，我们应该在时刻提高警惕，避免它的发生。对于这种这种疾病，我们在日常生活中要少吃鸡鸭肉，降低它的发病率。下面是关于禽流感的食物预防措施的简单介绍，请大家浏览一下。

食物预防

应该注意到：由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率，并不能确切针对某一种疾病进行有效预防，所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌，请有过敏体质人群慎重考虑。

1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。

3、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素 A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。

5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。

以上介绍的是食物预防，希望对大家能够学习到里面的精华，在日常生活中可以做到以上的预防方法，让疾病远离我们。预防流感，食物预防也是必要的，多吃一点以上食物，增强抵抗力。尽量少接触动物，一旦发现自己或者家人朋友身体有所不适，一定要及时去医院，及时治疗。

怎样有效预防禽流感

禽流感是一种传染性疾病，当这类疾病高发的时候一定要注意不要到人群密集的地方，同时也要注意加强预防。禽流感对人体有很多伤害，因此大家要引起重视，需要提前了解禽流感有哪些症状，还要通过以下的方法对禽流感进行预防。

(一)加强禽类疾病的监测，一旦发现禽流感疫情，动物防疫部门立即按有关规定进行处理，养殖和处理的所有相关人员做好防护工作。

(二)加强对密切接触禽类人员的监测，当这些人员中出现流感样症状时，应立即进行流行病学调查，采集病人标本并送至指定实验室检测，以进一步明确病原，同时应采取相应的防治措施。

(三)接触人禽流感患者应戴口罩，戴手套，穿隔离衣，接触后应洗手。

(四)要加强检测标本和实验室禽流感病毒毒株的管理，严格执行操作规范，防止医院感染和实验室的感染及传播，

(五)注意饮食卫生，不喝生水，不吃未熟的肉类及蛋类等食品;勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

(六)药物预防对密切接触者必要时可试用抗流感病毒药物或按中医药辨证施防。

禽流感需要及时发现，这样才能进行最好的治疗。对于禽流感不了解的人，当发现身体有异常情况的时候需要及时就医，这样才能及时发现自身的病情，从而做相应的治疗。同时也要避免接触传染源，这样能减少得禽流感的机率。

关于禽流感的检查

禽流感这类传染疾病对于人体或者家禽具有病毒性传染，这类疾病的传播直接影响到我们的呼吸道和食道健康，所以在日常应该多加注意饮食方面的健康。下面我们一起了解关于禽流感的疾病检查方法介绍，及时认识禽流感。

大部分人感染禽流感患者的白细胞水平均低于正常值，其中，淋巴细胞水平不高甚或降低。如果血小板水平降低，需考虑有无因重症感染导致弥散性血管内凝血的情况，应结合凝血分析、纤维蛋白原水平等结果综合鉴别。血生化检查多有肌酸激酶、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶升高，C反应蛋白升高，肌红蛋白可升高。

影像学检查发现，发生肺炎的患者肺内出现片状影。重症患者病变进展迅速，呈双肺多发毛玻璃影及肺实变影像，可合并少量胸腔积液。发生ARDS时，病变分布广泛。

最为可靠的仍是病原学检测。在抗病毒治疗之前，有条件的医疗单位尽可能采集呼吸道标本送检(如鼻咽分泌物、口腔含漱液、气管吸出物或呼吸道上皮细胞)进行病毒核酸检测(实时荧光PCR检测)和病毒分离。

人感染禽流感患者除了禽流感病毒感染之外，往往在早期即合并或继发细菌感染，在较长时间或较大剂量使用抗菌药物和不适当使用糖皮质激素之后，也可合并真菌感染，因此，临床上应多次进行痰培养、呼吸道吸取物培养，检查细菌和/或真菌的类型，及其敏感或耐药类型，以便临床合理选择抗生素，指导临床治疗。

H7N9型禽流感常识及预防措施

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，最常见的流感起病突然，畏寒、寒战、高热，体温可达39~40度，伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等。如无并发症，多于发病3~4天后症状好转，但咳嗽，体力恢复常需要1~2周。轻症者如普通感冒，症状轻，2~3天可恢复。

禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒只在偶然的情况可以感染人。截至日前出现的60例病例，经对病人的密切接触者医学观察结果，未提示该病毒具有较强的人传人能力。其主要临床表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38度以上)，咳嗽等呼吸道感染症状。起病5~7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为呼吸窘迫综合症并死亡。目前对该疾病临床特征的认识还有限，该病毒感染能否引起轻型病例或其他临床表现尚不清楚。随着更多的病例信息的积累，对该病的认识将会发生变化。

目前国内外尚无针对H7N9禽流感的疫苗。那么，针对H7N9, 在校大学生预防措施有哪些呢?

1.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2.尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，清洁口鼻后应及时洗手;加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时;及时清理室内垃圾;

4.尽可能减少在人员密集的公共场所长时间逗留，增加户外活动。

5.应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

6.吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。

7.不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴口罩，尽快到正规医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

h7n9禽流感防治常识

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌 物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

预防禽流感的食物

大蒜

大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

芦荟

芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。

香菇

提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

番茄

含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。

新鲜萝卜

因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

新鲜蜂王浆

含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。

人参

人参中含有人参皂苷成分 参皂苷具有提高机体免疫力、抗菌、改善心脑血管供血不足、调节中枢神经系统、抗疲劳、延缓衰老等作用。

海参

海参中含有海参皂苷成分。海参体内有珍贵的海参皂甙，也称海参活素和海参素 它的分子结构类似皂甙，是羟畄烷生物的配醣体，它的药用保健价值极高。即：抑制治病细菌(革阳，革阴)及致病毒霉菌(发癣菌，毛霉菌，念珠菌，曲霉菌和毛滴虫)的生长，其中海参素I的杀毒作用尤为突出;对抗组织细胞氧化;免疫调节作用和协同菌苗的免疫活性;抗原虫活性; 刺激骨髓红细胞生长;有雌激素样活性，一直排卵的刺激宫缩; 抗疲劳作用。

中医对禽流感的认识

当前家禽防治疾病上有个很大的误区，就是把所有的疾病都看成有病毒参与，或者把一般的家禽感冒也看做流感，大量使用抗病毒西药或者消炎药、解热止痛药。其结果会导致，鸡群症状有所改善，但抗病力大为降低，食欲降低，发病率提高;鸡群症状不能改善，停药后自动恢复，但时间较长，生产性能降低。这个误区其实是大家并没有仔细观察家禽发病规律，结合家禽机体发育和环境、饲养特点等，做综合分析的结果;更是中国死板教育，陷入西方思维模式，而又中国特色的结果。现将用中医的观点，结合当前鸡群发病规律，谈谈对禽流感防治的认识。

禽流感的概念：所谓的流感指流行性感冒呈区域流行，且发病症状、发病规律相差不大。西医的概念是，由禽流感病毒(AIV)所引起的一种主要流行于鸡群中的烈性传染病。高致病力毒株可致禽类突发死亡，国际兽医局把该病列为A类传染病。目前兽医指的流感大部分是弱毒致病力不强的流感病毒。这种病毒使用抗病毒西药和解热止痛药的效果有多大?使用抗菌消炎药的效果有多大?我个人认为其意义并不大。至于高致病力毒株，我想更没有治疗意义，因为你根本来不及治疗。至于鸡群稍微有点呼吸道、拉稀、腹泻或者眼珠发红、眼睛拉长，肿头肿脸就认为有病毒感染，添加病毒性西药和解热药，那是有点风声鹤唳的感觉了。

中医对感冒的认识：感冒系机体虚弱，正气不足，六淫之邪侵犯机体而发病。尤其是当鸡舍空气质量下降(浊气污染、饲养密度大、舍内温度变化、舍内与舍外温度变化明显)时，发病率迅速提高。因此，中医提出：“正气存内、邪不相干，避其毒气”的防治原则。中医又把感冒分成普通感冒和流行性感冒。对于目前家禽的普通感冒我认为，就是我们所指的弱毒流感，他符合中医讲的普通感冒的全部特征。病情轻，机体正气足或者环境变化平稳，基本不表现症状。而当这些条件出现变化，机体虚弱或者环境变化激烈，表现如呼吸道、黄绿色粪便、肝脏肿大、食欲不振等症状。治疗不对证或者治疗不及时，容易引起多种疾病。所以我经常对养殖户和兽医技术人员讲“百病多从感冒起，感冒不治便做劳”。所谓的劳，就是机体虚，导致多种疾病，且难治疗。而流行性感冒，一般指气候反常，比如该暖不暖，该寒不寒等季节反常，呈地区流行，且随季风的方向传播，发病症状和规律疾病相同。这种感冒一般不分机体强弱，甚至出现机体健康强壮的反而最先感染的现象。流行性感冒由于正邪斗争激烈，邪气较强，而出现发高热、疾病传变速度快、心肾衰竭等现象，较难治疗。因此中医对这种感冒的防治原则就是强化机体，避其毒气，尤其是加强环境卫生管理，疏肝理气(人的精神快乐)。

中医对弱毒流感的防治：当前大部分兽医诊疗疾病时，喜欢谈病毒病，并且治疗时有意无意的添加病毒性西药，见鸡精神不振、发热或者死亡率高时，喜欢添加解表止痛剂。其实这未免有些盲目。说体内有病毒，这是现实。别说鸡，就是人仔细的做做检查，95%以上的人都有癌症。但弱毒流感其实并不需要去治疗，甚至用大剂量的西药治疗。平时养鸡只需要采用扶正祛邪的方法即可，记住是扶正祛邪，而不是祛邪扶正。扶正即培养机体的正气。如何培养机体的正气呢?首先需要搞清楚，正气培养是保持机体动态的体内平衡，而非刻意的提出哪个器官最重要。有的老师讲，肾脏重要，那是因为他销售肾脏的药;有的老师讲肝脏重要，因为他手里有肝脏的药。所以在机体中，五脏六腑同等重要。而在不同的生长发育阶段，每个脏腑的重要性又有所不同。比如，鸡的育雏阶段，脾胃和肾脏的功能相当重要。一定要采用温补的方式，补气益气。气足则血行，脾胃肾气足了，才能推动着物质的转化运输，保持体内的平衡健康;而到了快速生长阶段，那么肝胆的功能相对重要了。这个阶段，舍内空气污浊，体内毒素增加，环境变化，或者在前期使用大量的抗生素、寒凉药物，鸡苗长途运输受凉等导致脾胃虚弱，这些因素都会导致肝郁，甚至致使肝肾(下焦)湿热，影响脾胃功能的虚弱。因此，防治弱毒流感，扶正很重要。但扶正的同时不能忘记祛邪。因为弱毒流感对机体功能的伤害，导致体内器官功能的失常，会出现如湿热、痰饮、出血、郁滞等证。这些病理症状的出现，我们称之为他是由弱毒流感这以邪气产生的。因此，这些邪气不除，则正气不能稳定。当弱毒流感引起其他的病证比较严重时，我们称之为邪盛正衰，那么需要祛邪扶正了。正所谓邪去则正安，正存则邪不侵。读到这里，我相信大部分人都能理解，当前所谓的上呼吸道感染、肿头肿脸、肝脏肿大等等的疾病该怎么防治了。比如鸡的育雏期，你可以选择使用“脾胃康”，以保护脾胃和温补肾脏;当认为机体有弱毒流感、白血病等免疫抑制疾病存在时，那么“清瘟康”不愧为一剂良药了。脾胃康纯温补脾胃，培养脾胃肾气。而“清瘟康”则采用了扶正祛邪的方法了。如果邪盛出现，则根据季节选用却邪的方剂了。比如现在春温，肝阳升发，出现眼睛发红，或者粪便黄，时间长了会引起采食不好，这个时候需要“肝肾舒”上了。记住一点的是，肝肾舒这种产品，治疗疾病的速度很快，但只需要用2-3天，时间长了不行。 我曾用肝肾舒治疗一位客户长期的阴囊潮湿证。这位朋友阴囊潮湿，大概有一月有余，食欲特差，为此天天苦不堪言。用了很多抗生素和抗真菌的药物无效。我让他服用肝肾舒，他以为是开玩笑。直到我告诉他，2天即可，他才服用。让他没想到的是，一天2次，一天1瓶以后，第二天症状大为改善，两天以后症状消失。然后我又让他喝了10天的清瘟康，然后身体状况比以前更好了。这就是中医的神奇。

好了今天就写到这里。我研究学习中医16年了，越来越感觉中医的优点，他集合了西医的环境医学、生态医学、气候医学、预防医学等，并且对疾病的诊断和治疗化繁为简，把复杂的事情简单化。不失为养鸡的朋友提供了说新其实是旧的观念。中医把机体看成一个独立而开放的生态系统，心肝脾肺肾以及他的六腑以及肌肤骨骼大脑等集合成了一个生态，这个生态是相辅相成的，互为联系，互为影响的。而机体独立的生态通过眼、鼻、口、肌肤、汗腺等于大自然的生态紧密相连，受到自然气候的影响和制约。从而组成了生态和气候、环境医学、预防医学等。

养鸡一定要把复杂的事情简单化，不要总是陷入治病和防病，甚至非要搞清楚什么病的复杂理念中。而把机体健康和气候、环境结合起来进行，重点根据鸡群的状况做好管理工作，这个管理不是一成不变的，而是根据机体状况随时调整。

认识禽流感病毒的三种类型

引起禽流感是人类最常见的传染病，病毒极小，其病因目前尚不明确。根据临床数据分析，该病可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物直接传播。引起禽流感的病原为禽流感病毒，大致分A、B、C三种类型。禽流感病毒一旦发生变异，会对人类造成巨大危害。

认识禽流感病毒的三种类型

引起禽流感(AI)的病原为禽流感病毒(AIV)，该病毒属正粘病毒科流感病毒属。

1、正粘病毒科的特征：正粘病毒和副粘病毒科的病毒有许多相同的特征，均具有神经氨酸酶(NA)和血凝素(HA)，可凝集某些动物的红细胞;对呼吸道系统都有致病性等，特别是这两种病毒对粘多糖和糖蛋白具有特殊的亲合力，尤其是对细胞表面的含唾液酸的受体具有更强的亲合力。

正粘病毒科中只有一个属，即流感病毒属，根据流感病毒核蛋白(NP)和基质蛋白(MS)抗原性(抗原性【译】：免疫原刺激机体产生免疫应答的能力。与抗原分子的大小、化学成分、抗原决定簇的结构等有密切关系。)的不同，将其分为A，B，C三个血清型，它们之间抗原的差别可通过琼脂扩散试验，补体结合试验等测出。

A，B，C三型流感病毒除了其核蛋白及基质蛋白抗原性不同外，还有以下不同的生物学特性。

(2)A型流染病毒的表面糖蛋白比B型和C型的具有更高的变异性。

(1)A型流感毒除有可能感染人外，还感染许多其他种属的动物，如马，猪，禽类，海豹等，而B型则主要感染人，但C型也可从猪分离到。

(3)形态特征和分子生物学特征方面，A型和B型都具有8个核酸片段，而C型的基因组只有7个片段。

根据流感病毒血凝素HA和神经氨酸酶NA抗原性的差异，又可将其分为不同的亚型，目前，A型流感病毒有15种特异的HA和9种特异的NA。

2、禽流感病毒毒株分类：AIV的毒株分类基于HA和NA亚型，目前已发现15种血凝素HA和9种神经氨酸酶NA，所有这些都是从禽流感分离物中以不同的组合鉴定出来的，为了鉴定病毒的HA和NA，要应用一组对不同亚型特异的抗血清，对分离物进行血凝抑制(HI)和神经氨酸酶抑制(NA)试验。

属于同一亚型病毒的比较，常用鸡和雪豹感染后的血清及单克隆抗体进行，应用单克隆抗体能较细致地比较同种或不同种动物中出现的相关病毒，之后，通过HI，酶联免疫吸附试验(DLISA)和中和试验对病毒进行比较。

温馨提示：人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1—7天，一般为3—4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外，人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。

冬季流感预防知识 均衡饮食

宝宝处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，那宝宝的最佳食谱是啥?鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊呗。这当中，鱼、虾每周不要超过两次，再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，宝宝的营养就全面均衡啦。

流行性感冒预防知识

一、热水泡脚，常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。

二、按摩按摩，才不得病

这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒。

三、护好口鼻，利人利己

感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。

四、盐水漱口

每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。

五、可乐煮姜，偏方治大病

需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下。据说这种方法防治流感效果非常不错。当然，疗效怎么样，还是要您亲自试一试才行。

六、控制治疗传染源

早发现，早报告，早隔离，早治疗

呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止

七、切断传播途径

1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒

2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染

3、患者用具及分泌物要彻底消毒

八、疫苗预防

灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者;急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。

减毒活疫苗：采用喷鼻法接种

九、药物预防

用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。

预防流感的几种常用小措施：

1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

4、秋冬气候多变，注意加减衣服。

5、多饮开水，多吃清淡食物。

6、注射流感疫苗。

十、熏艾条预防

在流感流行的季节，每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著家少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。

冬季流感预防知识 勤洗手

让宝学会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预防经手传播疾病的有效手段，尤其是春季预防流感，洗好小手的效果，不要太好哦。

所以，宝宝们，不想病从口入的话，这些情况下一定要洗手哦——饭前饭后;触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、座椅后;触摸眼、口、鼻前;如厕后;打喷嚏或咳嗽后;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;戴口罩前及除口罩后;从外面回家后……对照一下，是不是有这些情况?那你们要做的第一件事，就是洗手。