肾阴虚的治疗方法

肾阴虚的治疗方法

肾阴虚是肾的阴液、阴津不足，骨骼就会失去充养，腰痛酸软无力就出现了;肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣;阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱。

女性肾阴虚症状的表现

脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。

腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

头发生长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。

肾阴虚

肾阴虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗，“治”主要是以中药调理为主，是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息，合理生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。

饮食应多吃清凉食品， 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

补虚益肝粥：适用于头晕眼花、双目干涩、腰酸腿软、皮肤暗淡无光泽等阴虚者，也适合疲劳综合症。

你知道肾阳虚和肾阴虚吗

肾虚，是经常和男性挂钩的一个词。治疗肾虚，也是很多保健品炒作宣传的噱头，针对肾虚，市面上的各种药物层出不穷。中医认为，补肾要理智，肾虚也要看肾阳虚和肾阴虚，下面来谈一下肾虚的这两种类型的区别。

肾阴虚和肾阳虚的区别

肾阴虚

肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举、遗精。

妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少精，脉细数。 肾阳虚：是肾脏阳气衰竭表现的证候，多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾，以及房事过度等因素引起。临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑。

舌淡胖苔白，脉沉弱或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。 肾阴虚和肾阳虚在发病原因和临床表现方面都有相似的地方。两者所不同的是肾阴虚者生内火，火旺。

肾阳虚者生外寒，怕冷。不管肾阴虚、肾阳虚，都是肌体各脏腑阴阳不平衡所致。 总之，肾阴虚指的是肾的本质，是物质上的缺乏。

肾阳虚

肾阳虚指的是肾的功能，是功能上的匮乏。一个物质缺乏的人总有一天会导致功能匮乏。一个功能匮乏的人不可能物质不缺乏。因此阴虚、阳虚不是绝对的。一般讲中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。阴虚和阳虚也不是一成不变，阴损积阳，阳损积阴，因此常常在同一个人身上既有阴虚又有阳虚。

如果中医诊断出是肾虚，不妨再多问一句是肾阳虚还肾阴虚，治病要对症下药，方可做到标本兼治。不明就里胡乱吃药补肾，白花钱不说，效果也不好。

肾阴虚的治疗

山药

性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

肾阴虚患者的注意事项

肾阴虚的预防上，主要是以运动方式为主，饮食的搭配可以治疗大多数疾病，其中也包括肾阴虚，当然，如果不能从根本上改变肾阴虚的病因，那么无论是专业治疗，还是辅助治疗都不会有效果，这是治愈肾阴虚的基础，下面就肾阴虚患者的注意事项进行总结：

  一、不要吃嘌呤含量高的食物

   高尿酸患者要限制含嘌呤高的食物的摄入，应尽可能减少食物的磷和嘌呤的含量，可将瘦肉和鸡肉等汆水后取肉食用。嘌呤含量较高的食物有扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉等，这些食物应尽量避免。饮水量应大于3000毫升每天。平时不吃火锅喝肉汤。

  二、限制脂肪和盐的摄入量

  血脂水平偏高的患者，在各种食物在制作过程中尽量采用水煮或蒸，少用炒，尽量避免油炸。不吃动物内脏、鱼籽、猪脑等。应该限制盐的摄入量，最好是将3克盐做成样品，放在小瓶子内，每天都能清楚的看到3克食盐是多少。

  三、可以多吃鸡蛋

  鸡蛋是营养丰富、必需氨基酸含量百分比较高，而且价格便宜的动物蛋白，是经济困难者的首选。

  四、可以适当吃些大豆蛋白

  有研究表明以大豆蛋白为主的低蛋白饮食对延缓肾功能的恶化更有效，而且大豆所含蛋白量是所有食物中最高的，价格还便宜。建议患者可以食用大豆及其制品，但是最好选择鲜豆类及内酯豆腐而不需选用传统工艺制作的豆制品。

  需要指出的是，肾阴虚的治疗不能使用壮阳药物，这对肾阴虚患者的影响非常大，肾阴虚治疗效果是一时的，如果长期服用的情况下，可能会加重肾阴虚。另外需要注意的是，不同类型的饮食构成也会有一定的不同。

女性肾虚吃什么药效果好

1、六味地黄丸。滋阴补肾。肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软，是肾阴虚治疗经典处方。服用后以不腹胀为度。

2、左归丸。滋肾填精。针对阴虚，头晕目眩，腰酸腿软，出汗，口干咽燥。同样是常用的治疗肾阴虚的中药。因为它是一种纯试剂，长期服用会影响食欲。

3、麦味地黄丸。滋肾。用于肺肾阴虚，潮热，盗汗，咽干，咯血，头晕耳鸣，腰膝酸软，糖尿病。

4、河车大造丸。滋阴清热，补肾益肺。对两肾亏损，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，腰膝酸软。肾虚、肺阴虚疗效同上，但力强麦味地黄丸。

5、杞菊地黄丸。滋肾养肝。用于肝肾阴虚，头晕、耳鸣、畏光、迎风流泪、畏光、视力模糊。同上，肾虚肝阴。

6、知柏地黄丸。滋阴。用于阴虚，潮热汗出，口干咽痛，耳鸣，小便短赤。同样适用于肾虚和黄腻苔或淡红色尿。

7、七味都气丸。用于肾气虚不能纳气，呼多吸少，胸闷，呼吸急促，喉咙干，小便频繁。以及肾阴虚引起的咳嗽，哮喘，呃逆等。

8、大补阴丸。滋阴降火。对于阴虚，潮热，咳嗽、咯血、耳鸣有疗效。主要针对是阴虚火旺。

9、归芍地黄丸。滋补肝肾，滋阴养血，清热。用于肝肾不足，气血亏虚，头晕，耳鸣，咽干，午后低热、腰痛、足跟痛等症。临床上常用于临床肝、肾阴虚以及月经不调病。

西洋参补肾吗

并没有补肾的作用。

西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名又叫做花旗参、洋参等，中医认为，西洋参味甘，味苦，性凉，入心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津等功效，可以用于治疗气虚阴亏，内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等症。而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，治疗应以滋阴补肾或温补肾阳为主，而西洋参并无此功效，所以西洋参并无明显的补肾作用。

阳虚和阴虚症状表现有什么不一样？该怎么治疗呢

1.阴虚之火
证候：午后或夜间发热，手足心热，五心烦热，心烦，少寐，颧红，盗汗，口咽干燥，舌红少苔，脉细数等。治则：总的治则为滋阴降火（“壮水之主，以制阳光”《黄帝素问二十四卷》王冰注）。
心阴虚，治宜滋阴养心清热；肺阴虚，治宜滋养肺阴清热；脾阴虚，治宜滋阴健脾生津；肝阴虚，治宜养阴清热柔肝；肾阴虚，治宜滋补肾阴降火。
（1）心阴虚主方：天王补心丹。方药：生地、人参、玄参、天冬、麦冬、丹参、当归、党参、茯苓、石菖蒲、远志、五味子、酸枣仁、柏子仁、朱砂、桔梗。
（2）肺阴虚主方：沙参麦冬汤。方药：北沙参、玉竹、麦冬、天花粉、扁豆、桑叶、甘草。
（3）脾阴虚主方：四君子汤。方药：人参、白术、茯苓、甘草）加山药，扁豆等。
（4）肝阴虚主方：一贯煎。方药：当归、生地；沙参、枸杞、川楝子）；
（5）肾阴虚主方：六味地黄丸。方药：山药、山茱萸、熟地黄、泽泻、丹皮、茯苓。
2.阳虚之火
证候：发热，形寒怯冷，四肢不温或下肢发冷，面色浮红如妆，神志躁扰不宁，口舌生疮。舌质胖润或有齿痕，苔白润，脉沉细而弱，或浮大无力。治则：总的治疗原则为补阳益火（“益火之源，以消阴翳”《黄帝素问二十四卷》王冰注），轻者治宜温补肾阳；重者治宜引火归元。
（1）轻者主方：金匮肾气丸。方药：山药、山茱萸、干地黄、泽泻、丹皮、茯苓、附子、桂枝。或右归饮。方药：熟地、山药、山茱萸、枸杞、甘草、杜仲、肉桂、制附子。
（2）重者主方：通脉四逆汤。方药：附子、干姜、炙甘草。或参附汤。方药：人参、附子。

患有肾阴虚能吃虫草吗

阴虚生内热，主要表现为：五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、心悸气短、头晕眼花、尿黄便干、体质虚衰、精神状态差等，女性还可表现为：月经不调、面色无华、黑色素沉着、黄褐斑、蝴蝶斑滋生、更年期困扰、过早进入更年期等。

阴虚是个比较广的范畴，具体可分为肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚、心阴虚、脾阴虚、胃阴虚。治疗阴虚需要根据实际情况来判断是否适用冬虫夏草，如果是肺阴虚，毫无疑问肯定是适合吃冬虫夏草的，而且能收到很好的效果;

如果是肾阴虚，也适合用冬虫夏草，因为冬虫夏草能平衡阴阳，不仅补肾阳也能补肾阴，另外中医对于补肾有“善补阴者必阳中求阴”这样一说，补肾阴的同时再适当补肾阳是非常有好处的，从这一点上讲用冬虫夏草非常合适，有些肾阴虚会伴随有肝火旺或心火旺，应该再配合一点滋阴降火的中药材;

肝阴虚通常是由肾阴虚或血虚引起的，也适合用冬虫夏草，如果有肝火旺应该再配合一点滋阴降火的中药，血虚的人应该再配合一点补血中药。至于心阴虚、脾阴虚、胃阴虚等症，服用虫草一般没有禁忌，服用虫草会产生一定积极作用，但它们不是冬虫夏草的主要针对症侯，服用冬虫夏草并不能完全解决问题。

虚劳中医治疗方法

一种治疗虚劳药物组合物：它采用纯中药配制而成，它主要是由炮制附子20-50g，太子参5-20g，川芎10-25g，茯苓10-20g，肉桂8-15g，大黄10-30g，枳实10-25g，山楂5-10g，黄芪10-30g，厚朴10-20g，干姜5-10g，甘草7-15g，白术10-20g，西洋参1-5g，成都方建曲15-30g组成。

肺气虚：治则：补肺益气。方药：补肺汤加减;如气阴两虚，可用黄芪鳖甲散加减。

脾气虚：治则：健脾益气。方药：参苓白术散加减;如清气下陷，便泻不止，可用补中益气汤。

心血虚：治则：养血安神。方药：养心汤或炙甘草汤加减。

肝血虚：治则：补血养肝。方药：四物汤加味。

心阳虚：治则：温通心阳。方药：桂枝甘草汤加味。

脾阳虚：治则：温中健脾。方药：附子理中汤。

肾阳虚：治则：温补肾阳。方药：右归丸、金贵肾气丸或真武汤加味。

肺阴虚：治则：养阴润肺。方药：百合固金汤加减。

心阴虚：治则：滋阴养心。方药：天王补心丹加减。

脾阴虚(胃阴虚)：治则：养阴和胃。方药：益胃汤加味。

肝阴虚：治则：滋阴养肝。方药：补肝汤加减。

肾阴虚：治则：滋补肾阴。方药：左归丸。

肾亏对生育真的有影响吗？

肾虚对生育有影响的。肾虚主要是肾中精气流失的病症，肾种精气不断的流失就会出现腰痛，精神不足，神疲乏力，阳痿早泄等病症。治疗当补肾益精气，肾虚会使身体免疫力下降，轻度肾虚一般不会影响生育，但重度肾虚就会对生育造成影响，应该积极把肾虚治好!

有一定影响，一般肾虚会影响镜子的活度，从而不容易怀孕，精子质量不好对胎儿也不好。肾虚只要是精子正常是不会影响生育的,但是肾虚分为肾阴虚和阳虚。

康复指导：有肾虚的情况，可以用中药来调理一下，平时也可以用食物来调理，多吃一些补充肾的东西。

肾虚严重的情况下也是可以影响到生育的。对于孩子也是可以有影响的。一般的情况通过治疗往往是没事的。可以适当的配合按摩、理疗等治疗的。

肾虚只要是精子正常是不会影响生育的,但是肾虚分为肾阴虚和阳虚。

阴虚火旺与阴虚阳亢的区别 治疗方法不同

滋阴泻火为主。

偏于心火亢盛或是其他脏腑虚火旺盛，或是几种情况混合出现，症状皆有不同，用药也不同，需要辩证治疗，但主要以滋阴泻火为主。

滋阴肾阴为主。

阳亢的主要原因就是肾阴虚，治疗方法，当然也是以滋补肾阴，以此平衡阴阳，治好阳亢的症状。

肾阴虚的治疗方法

肾阴虚以肾阴亏虚兼有虚热之象为辨证要点。证候：肾藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，出现腰痛酸软无力;头晕耳鸣;潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱;月经量少，经闭。治则：滋补肾阴。主方：六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。关于肾阴虚治疗，也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。

肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。

肾阴虚在性功能方面，表现为性欲不低，但射精快(早泄)，伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。