什么体质爱长痘痘呢
什么体质爱长痘痘呢
1、饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品。
主食，可选用富含矿物质的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆。肉食，可选用富含蛋白质的食物，如鸭肉、鲤鱼、兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。
蔬菜，可选用富含有机酸、微量元素的食物，冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、荠菜、卷心菜、莴笋、莲藕、空心菜、萝卜、豆角、绿豆芽、苋菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆等都可以常吃。水果，可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。
重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火。苦丁茶对面部等身体上部的湿热更有效。也可以吃苦瓜等。
2、忌辛辣燥烈、刺激食品
湿热体质的人不要吃辛辣燥烈、大热大补、肥甘厚腻的食品，如酒、奶油、动物内脏、辣椒、生姜、大葱、大蒜等;还有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窝、银耳、辣椒、菠萝、荔枝、芒果等温热性食物。
减少甜食、咸食和酒、碳酸类饮料等，以免助湿生热。勿过度饱食。应戒除烟酒，因为烟酒是可以生湿生热的。
什么体质爱长痘痘呢?容易长痘的体质是湿热体质，此类型的体质最容易形成痘痘，此时患者要从饮食方面控制，患者要少吃或是禁忌食用容易长痘痘的食物，对平时的饮食要重视起来，就可降低长痘的次数，对医治也是非常有利的。当然长痘后的医治也是同等重要的，患者必须按照正规的方式去医治疾病。
易长痘痘的体质 气郁型痘痘
气郁型痘痘特点：气郁型痘痘分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。
怎么办：宜舒肝理气。药用金橘500g，洗净去核；槟榔30g碾碎；鲜橘皮50g切丝；连翘、夏枯草各20g，先将连翘、夏枯草加水1500ml，煎煮30分钟，药液再煮其它药物，剪至金橘烂熟，入蜂蜜50g，再煮20分钟。
四物汤有哪些副作用呢
.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。
遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。
1.血热的要减少川芎的用量;
2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;
3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄参;
有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。
油性皮肤长痤疮怎么办好呢
1一般会长痘痘的人，皮肤都是油性的。像中性干性什么的，就都比较少长痘痘了，或者是基本没有。因为爱长痘痘的朋友多是油性皮肤，水油不平衡，才会导致爱长痘，所以平时可多注意给皮肤补水，多做水膜，化妆品的选择尽量选择清爽型，易被皮肤吸收。
2如果容易长痘痘的话，建议可以采用物理疗法来进行治疗缓解，比如面膜。面膜中有中药面膜和倒膜两种，在做之前均先清洁皮肤，然后涂药、喷雾、按摩使理疗、按摩、药物融为一体，相互作用达到治疗和美容的目的。
3治疗痘痘，除了有物理疗法以外，还有中医上的疗法也是不错的。在中医在临床上将痘痘分为：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。一般中医主张，湿热症：通常油性、丘疹型主张抑菌为主能够运用中药合作运用。痤疮病人应防止喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食物，饮食应清淡，多吃生果蔬菜。
冰敷脸部的注意事项 控油祛痘
脸上经常爱长痘出油的人建议可以多用毛巾冰敷脸部，冰敷脸部皮肤能收缩毛孔，从而可以控制肌肤油脂的分泌，可以改善长痘的情况。且冰敷还可以镇静的作用，同时可以控制痘痘蔓延。
哪些人不能去角质层 脸上有痘痘粉刺的肌肤
只要是爱长痘痘的肌肤都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，痘痘肌一般伴随着发炎症状，炎症导致了一切，去角质远远不如来一场真正的“治疗”来得更有用。日常生活也要注意饮食、作息、防晒、不过度清洁等问题，痘痘问题严重的时候可以使用一些药物来控制痘痘的状况。
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告别五个祛痘误区
误区一：洗脸过于频繁
一般情况下，爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的，边出油边长痘痘，这是美眉们最烦恼的肌肤问题了。皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，长痘痘的油性肌肤，美眉们总是把重点放在清洁皮肤上，其实这是做了很多无用功，对去除痘痘丝毫不起任何作用。无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是美眉们必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过分清洁实则是在伤害皮肤。
误区二：使用收敛水收敛痘痘
有些美眉肌肤爱长痘痘，便会使用收敛水来帮助收敛肌肤，那么，收敛水真的能帮助收缩痘痘吗?实际上，如果美眉们的痘痘是比较小的，轻度痘痘或痘印，这样的情况下可以使用收敛水。倘若痘痘已经发炎或发脓，这时候就不建议使用收敛水了，会激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮肤滋长痘痘。
误区三：挤掉痘痘
处于青春期的小美眉们，一般都会长出青春痘，而有些美眉由于不了解如何祛痘，便会先用手将痘痘挤破，认为这样痘痘就消失了，然而，这样的方式只会适得其反。用手或者是其它工具去挤破痘痘，这样不仅不能够令痘痘消失，而且还会诱发痘痘处肌肤的细菌感染，从而造成皮肤发炎，或者形成痘印疤痕等等。
误区四：饮食上不注意
很多美眉面部肌肤非常爱长痘痘，可还是热衷于吃辛辣、高脂肪、高热量的食物，这只会增加痘痘恶化的危险，在饮食上不注意，美眉们的面部痘痘想要去除可没那么容易。因此，美眉们应该要多吃一些清淡的饮食、多吃水果和蔬菜，抑制痘痘滋生。
误区五：使用护发产品时不注意
很多美眉由于使用护发产品时的不注意，就会导致额头以及头发周边会滋生痘痘，很多发胶以及啫喱水中都含有很多的固定剂成分，一旦喷在皮肤上，就很容易堵塞毛孔，这样油脂和污垢就会堆积在皮肤表面，从而令痘痘滋生频繁。因此，美眉们在这一细节方面也要注意，洗头发的过程中也不要将洗发水沾到皮肤上，尤其是本身就长了痘痘的皮肤，更要注重预防细菌感染。美眉们想要赶走痘痘，务必要注意细节护理哦!
易长痘痘的体质 湿热型痘痘
湿热型痘痘主要特点：湿热型的痘痘容易流脓流水，而且伴随有红肿疼痛。人体主要呈现出口臭、便秘、上火等不适。
怎么办：可以多吃蜂蜜水帮助润肠通便，或者是多吃萝卜、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等，注意少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）等等。