怀孕期间有哪些注意事项呢

怀孕期间有哪些注意事项呢

怀孕初期注意事项

怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。

怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。

注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。

保持心情愉快，及时补充叶酸片。

怀孕中期注意事项

怀孕中期是指怀孕4-6个月之间，胎儿在此期间发育很快，孕16周后已感胎体活动，胎心也有规律跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育，孕妈妈当然有许多的事情需要注意一下。比如说多喝水、多吃纤维类食物和忌食辛辣、燥烈的食物等。

饮食注意

维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。忌食辛辣、燥烈的食物。

而且怀孕中的持续便秘，很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。

在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。

适当进行性生活

妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。由于此时你的孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。

准时产检

按时产前检查，怀孕7个月之前，每个月查一次;7个月以后，2-3个星期查一次;临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。

怀孕晚期注意事项

孕晚期(8~10月)此期胎儿重量增长最快包括骨骼发育、脂肪积贮，由此，孕妇除应摄入足够碳水化合物、蛋白质食品外，还可适当增加脂肪性事物，特别需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素，如食物动物肝、海鲜、骨头汤等。

怀孕有弓形虫

第一， 注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。

第二， 猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪的食物。

第三，要注意日常卫生，每天清除猫的粪便，接触动物排泄物后要认真洗手。

第四，除非孕妇血清检查证明已经有过弓形虫感染，否则孕妇怀孕期间要避免接触猫及其粪便。

第五，弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗，如磺胺类加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治疗须按医嘱进行，孕妇感染及时治疗大约可使胎儿感染机会减少。

每一位母亲都希望给自己的孩子最好的成长环境，这是人之常情。遗憾的是，决大多数妇科大夫并不了解家养动物的科学，只是一味劝告准妈妈们远离宠物，甚至危言耸听，造成不必要的惊慌。盲目地把其实无害的狗狗随便送走，狗狗会害怕、忧郁，健康和性情都会发生恶化。而旧主人也会因思念、内疚而损害健康，实在是一场不必要的悲剧。

宫颈糜烂会影响怀孕吗

宫颈糜烂会影响怀孕吗?专家提醒你：宫颈糜烂影响怀孕吗?是很多患者女性担心的问题。我们都知道，宫颈糜烂是常见的宫颈疾病，患者会出现白带增多、阴道不规则出血、月经紊乱、下腹痛等症状，不及时治 疗会引发各种危害。下面就由为大家解析一下这个问题。

宫颈糜烂怀孕有影响吗?专家提醒，宫颈糜烂是常见的妇科疾病，是慢性宫颈炎的一种临床表现，并不是真正的糜烂。女性到了宫颈糜烂不仅影响健康，不及时治疗对女性怀孕有很大的影响。

女性到了宫颈糜烂后，宫颈的分泌物增多并混有大量的白细胞及致病菌，使阴道正常生理环境受到破坏，精子的活动力受到限制，存活时间缩短。

宫颈黏膜由于炎症刺激增生，可长出息肉堵塞子宫颈口，直接影响精子的顺利通过。子宫黏液黏稠，也会妨碍精子的正常运动，对女性怀孕有很大的影响。

对于宫颈糜烂怀孕有影响吗的情况，患者不用过于担心，只需经过正确的治疗，宫颈糜烂转好后便不会影响怀孕，需要注意的是，不同程度的宫颈糜烂采取的治疗措施是不同的，患者最好到专业的妇科医院进行诊治。

怀孕了有妇科病怎么办

怀孕有妇科病怎么办 妇科病

孕妇如果在怀孕期间患上妇科病的话是不用太担心的，因为女性在怀孕期间体内的内分泌会产生变化，免疫力下降非常容易引起妇科病。一般的妇科炎症对婴儿是没有影响的。怀孕期间有两种妇科疾病特别容易出现，霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是非常常见的两种。孕妇在怀孕之前如果患过这两种妇科疾病的话在怀孕的时候特别容易复发。

怀孕有妇科病怎么办 治疗

孕妇患上妇科病之后一定要到医院进行检查，首先到医院进行一个白带常规的检查，确定引起妇科疾病的菌群。确定菌群之后医生才能对症下药。而且患上妇科病的孕妇一定要少吃糖类食物，只要炎症对宫颈没有造成影响的话，孕妇是不需要进行药物治疗的。因为炎症很容易引起阴道瘙痒，所以孕妇可以购买一些药物进行清洁。

怀孕有妇科病是非常难受的，而且有的时候患上妇科病会对婴儿有一定的影响。准妈妈在怀孕之前就一定要到医院进行孕前体检，排除了所有炎症之后才能怀孕。而且在怀孕前的三个月以及后三个月一定不能进行性生活，最好是在整个怀孕期间不要进行性生活。

验孕棒是双红线未必是怀孕

很多人会自行购买验孕棒检测，一旦呈阳性反应，就确认是正常怀孕，未再请医生确认。验孕棒呈阳性反应不一定是正常怀孕，有可能是子宫外孕或葡萄胎等不正常怀孕。

5%准妈妈错误认为 有经血来潮代表没有怀孕 有些妇女的月经量突然变少，天数缩减，跟过去比有时间差别，到门诊来咨询，医生诊断有怀孕可能，却大呼不可能，直到验孕之后，才确认怀孕。

她们多会发出这样的疑问“有月经来，怎么还会怀孕?” 事实上，怀孕初期的出血不一定是月经，这两者有点像，常被混淆。如果月经量跟间隔天数都改变，不可掉以轻心，没有避孕的妇女随时要警觉怀孕的可能，且留意用药。

Doctor say：有见红不一定是月经。

20%准妈妈错误认为 验孕棒呈阳性反应就是正常怀孕 很多人会自行购买验孕棒检测，一旦呈阳性反应，就确认是正常怀孕，未再请医生确认。直到6～8周后异常阴道出血、下腹疼痛，才匆忙到医院求诊。验孕棒呈阳性反应不一定是正常怀孕，有可能是子宫外孕或葡萄胎等不正常怀孕。

一般而言，怀孕6周后从超声波大概可看到胚囊及听到心跳，若是超声波看不见胚胎，但又验出怀孕，就要强烈质疑是否为子宫外孕，需要进一步抽血检测beta-HCG怀孕指数来判定。

Doctor say：看到验孕棒的双红线，先别高兴得太早。

喝酒对怀孕有影响吗

喝酒对怀孕有影响。

无论是男方还是女方，在备孕期间都需要严格控制烟酒，虽说目前还没有明显数据说明喝酒对怀孕有多少影响，但是临床上也有很多因为喝酒引起胎儿不正常的例子，在备孕期间尽量不要饮酒，尤其是醉酒、酗酒。

宫颈糜烂影响生育吗

专家指出，宫颈糜烂是指宫颈状上皮脱落露出皮下组织，或有宫颈状上皮向外生长覆盖代替了原来的鳞状上皮之炎症反应，形似溃烂故名糜烂。不及时治疗的话，可能对怀孕有影响。

患宫颈糜烂之后，如果病情严重的话，是不会怀孕的。发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，会影响受孕。因此，女性患了宫颈糜烂之后，如果病情严重的话会对怀孕有影响的。

怀孕有征兆

怀孕症状1：停经

怀孕多久能测出来?首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。

怀孕症状2：乳房变得敏感

怎么判断怀孕?怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。

怀孕症状3：疲劳

怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动……

怀孕症状4：尿频

怀孕后，你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。

怀孕症状5：作呕

这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现：很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐(这就是晨吐);有的孕妇会在下午或晚上感到作呕;有的则整天都会感到想吐。

怀孕症状6：头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。

怀孕症状7：贪吃或厌食

一个众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。

怀孕症状8：对气味敏感

无论是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味、香烟味等等，都可能导致你感到作呕。

怀孕症状9：胃痛或便秘

子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。

怀孕症状10：情绪化和易怒

尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子关系甚至以后的生活等问题困扰。

怀孕症状11：只是感觉到了

这个症状可能就是你现在在浏览本网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕……

怀孕症状12：发胖

不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。

怀孕有氧运动的好处

1、怀孕有氧运动的好处有心肺功能增强

适当的运动能增强心肺功能,可以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等症状,增强身体耐力,为最后的顺利分娩做好准备。

2、怀孕有氧运动的好处有血液循环流畅

促进腰部及下肢的血液循环,减轻中后期的腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。

3、怀孕有氧运动的好处有消耗适量脂肪

适当消耗过多脂肪,避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能。也能有效调节血压和血糖,避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病。

4、怀孕有氧运动的好处有增加肌肉力量

运动时肌肉的收缩运动能增加腹肌、腰背肌和盆腔肌肉的力量与弹性,不仅能防止因腹壁松弛而导致的胎位不正或难产,也能缩短分娩时间,减少产道撕裂伤和产后大出血等可能。

5、怀孕有氧运动的好处有改善夜间睡眠

适当的运动能使孕妇产生轻微的疲劳感,能有效帮助孕妇改善睡眠,缓解可能出现的孕期失眠、少眠等不利症状。

怀孕有氧运动有哪些

1、怀孕有氧运动有散步

散步是一种很好的安全运动方式,而且能够增加人的耐力,对分娩很有好处。妈妈在散步的同时也在刺激着宝宝的运动。散步时要注意速度,要选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。在柔和的阳光下散步最好,因为紫外线具有杀菌功效,而且能促进肠道对钙、磷的吸收,对宝宝的骨骼发育特别有利。

2、怀孕有氧运动有广播操

广播操是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。但弯腰和跳跃要少甚至不做。到了怀孕后期,不仅要减少弯腰和跳跃运动,其他几节的节拍也需适当控制,但可以自己增加一些动作,如活动脚腕、手腕、脖子等。每次不要搞得很累,微微出汗时就可以停止了。

3、怀孕有氧运动有游泳

孕前期,游泳是很好的运动。它可以减轻关节负荷,促进血液流通,对宝宝神经系统的发育也有积极作用。游泳时,水对胸廓的压力可以使呼吸动作加强,增加肺活量,这有助于孕妇日后在分娩时憋气用力,缩短产程。在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。

4、怀孕有氧运动有自行车

预防大脑老化,提高神经系统的敏感度;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身,是周期性的有氧运动,热量消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。

5、怀孕有氧运动有慢跑

提高睡眠质量,通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升20%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用,在跑步的过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加。

自由基影响怀孕吗

自由基对怀孕有影响。

自由基含量过高会影响怀孕的成功性，也会增加流产的机率，因此自由基对怀孕影响很大。

游泳会不会意外怀孕 女性需在排卵期才能怀孕

就算精子能存活下来进入输卵管，也必须女方处于排卵期，有成熟的卵子排出才有可能怀孕。有这个条件限制，又降低了怀孕的可能。