女人喝什么茶美容养颜排毒
女人喝什么茶美容养颜排毒
玫瑰枸枣茶
材料:6朵干玫瑰花、3颗无核大枣、适量枸杞子。
做法:
1、将所有的材料清洗干净。把大枣切半;干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒后再冲净。
2、将准备好的材料都一起放进壶中,倒入500-600ml左右的沸水,浸泡3分钟左右即可饮用。
效果:玫瑰花养血调血,大枣有补气养血的功效,而枸杞是能补血益肾的,是女性补血的上佳食材,女性常饮用玫瑰枸枣茶,可调节月经,使得其有红润气色,达到美容养颜的效果。
玫瑰葡萄茶
材料:10颗葡萄、2朵干燥玫瑰花瓣、20ml蜂蜜。
做法:
1、把干燥的玫瑰花瓣先用沸水浸泡30秒钟后再冲干净,把葡萄洗干净后去皮备用。
2、把洗好的玫瑰花瓣放进杯中,倒入适量的热水,浸泡大概1分钟备用。
3、把所有的材料都倒入杯中进行搅拌即可饮用。
效果:玫瑰花补血益气,葡萄中有丰富的维生素C,对皮肤是有较好的美白作用的,而蜂蜜有排毒功效,饮用这道茶可以补血养颜。
百合花茶
材料:15克百合花。
做法:将百合花清洗干净,然后放入壶中,倒入500ml的沸水,浸泡3分钟左右即可饮用。
效果:百合花益中补气,能促进血液的循环,防止人体衰老。再加上百合花中维生素、矿物质含量较多,饮用后可能起到清肺排毒,美容养颜的效果。
柠檬茶
材料:柠檬,蜂蜜
做法:将两片干柠檬片或是鲜切的柠檬用开水泡开饮用。根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
效果:柠檬茶中富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,还能润肠通便,不仅起到美容的效果,还能帮助瘦身。
枸杞红枣茶
材料:适量枸杞,5颗红枣,适量冰糖。
做法:在锅内倒入适量清水,然后将材料都放进去,用大火煮沸后转成小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
效果:女人最重要的就是要补气血,如果气血不足就会导致脸上有色斑,脸色暗黄,而枸杞红枣茶是能帮助补气血,从而达到美容养颜的作用。
大麦茶
材料:10克大麦芽、绿茶。
做法:将大麦芽洗干净之后,放进盛水的锅内,然后用中火煮沸,立即冲入预先放好的绿茶的杯中,加盖焖5分钟左右即可饮用。
效果:大麦茶中含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、及不饱和脂肪酸和膳食纤维,食用后是能起到养颜、减肥的作用的。
苦瓜茶
材料:苦瓜
做法:
取苦瓜片6片左右,加入开水(80-100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用。
效果:苦瓜性寒味苦,具有清凉解渴,美容养颜,促进新陈代谢的功效,而且苦瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、多种矿物质元素,经常饮用能促进皮肤的新陈代谢,使肌肤细嫩光滑、有弹性。
女人喝什么茶美容养颜
祛斑花果茶
材料
白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法
1、白果去壳、去衣;
2、雪梨去皮切粒;
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;
4、加入牛奶,煮滚;
5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
蜜醋茶
材料
食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
用法
沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
功效
滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。
润肌养颜茶
材料
大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
2、加水煮3-5分钟;
3、过滤其汁液;
4、加冰糖放凉后饮用。
功效
大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
美白柠檬香蜂茶
材料
香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法
1、香蜂草用沸水冲泡放凉;
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效
香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含V3,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
抗衰莲花茶
材料
绿茶3g、莲花6g。
做法
1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;
2、用滤纸做成袋泡茶;
3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效
清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
三花保健茶
材料
薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法
1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;2。加水煮2分钟左右;
3、过滤后放冰糖即可饮用。
功效
薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。
喝什么茶美容养颜排毒 特调绿茶
材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬
做法:取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁。将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅匀即可。
功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
女人喝什么花茶美容养颜
1、德国洋甘菊
甘菊具有强化肝胆功能,治牙痛,胃粘膜炎,改善贫血,减轻偏头痛,治疗敏感皮肤及调理呼吸系统,调经,解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。
2、紫罗兰
紫罗兰能够清热解毒,美白祛斑,滋润皮肤,除皱消斑,清除口腔异味,增强光泽,防紫外线照射,能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。
3、柠檬马鞭草
柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果,可以帮助睡眠,解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
4、紫翼天葵
具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发,能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
5、柠檬草
有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果,可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
6、薄荷
治流行性感冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症,开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,促进新陈代谢。
百香果和柠檬能一起吃吗
百香果和柠檬是可以一起吃的。
这两种水果都是酸的,最好加点蜜糖,水果的维生素C是比较丰富,有美容养颜,排毒的功效,减肥。
吃了百香果没有月经了怎么回事 女人吃百香果的注意事项
1、坚持食用:百香果对于女性而言,是可以起到一定的美容养颜、排毒、抗氧化等作用的,但是这都是需要长期的坚持。
2、不宜食用太多:有的女性为了能够快速达到美容养颜的目的,会大量进食百香果,这是不正确的,百香果是不宜大量食用的,不然可能会引起腹泻等不适症状。
菊花配红枣泡茶的功效
美容养颜
菊花有清热解毒的作用,而红枣能补气养血,菊花、红枣中都含有多种维生素、矿物质,两者一起泡水,可以促进新陈代谢,有美容养颜、排毒减肥的功效,能使皮肤变得更加细嫩红润。
女人喝什么花茶美容养颜
花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。那么,女性应该选择什么样的花茶呢?
1、德国洋甘菊
甘菊具有强化肝胆功能,治牙痛,胃粘膜炎,改善贫血,减轻偏头痛,治疗敏感皮肤及调理呼吸系统,调经,解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。
2、紫罗兰
紫罗兰能够清热解毒,美白祛斑,滋润皮肤,除皱消斑,清除口腔异味,增强光泽,防紫外线照射,能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。
3、柠檬马鞭草
柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果,可以帮助睡眠,解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
4、紫翼天葵
具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发,能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
5、柠檬草
有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果,可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
6、薄荷
治流行性感冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症,开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,促进新陈代谢。
7、矢车菊
矢车菊能养颜美容、放松心情、使小便顺畅,帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助治疗胃痛、支气管炎。
8、迷迭香
迷迭香增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、肥胖等亦很有功效。能帮助消化改善胀气、腹痛。
排毒的食物有哪些 蜂蜜
蜂蜜是常见的养生保健,美容养颜,排毒减肥食物,想要润肠通便,将身体里面的毒素排出即可常吃蜂蜜,可以有效排毒养颜,并且对预防心血管疾病还有很好的疗效,并且能够预防和治疗神经衰弱。
女人喝什么茶美容养颜排毒 玫瑰葡萄茶
材料:10颗葡萄、2朵干燥玫瑰花瓣、20ml蜂蜜。
做法:
1、把干燥的玫瑰花瓣先用沸水浸泡30秒钟后再冲干净,把葡萄洗干净后去皮备用。
2、把洗好的玫瑰花瓣放进杯中,倒入适量的热水,浸泡大概1分钟备用。
3、把所有的材料都倒入杯中进行搅拌即可饮用。
效果:玫瑰花补血益气,葡萄中有丰富的维生素C,对皮肤是有较好的美白作用的,而蜂蜜有排毒功效,饮用这道茶可以补血养颜。
柠檬和百香果可以一起泡水吗
百香果和柠檬是可以一起吃的。这两种水果都是酸的,最好加点蜜糖 ,水果的维生素C 是比较丰富,有美容养颜,排毒的功效,减肥。
女人喝什么花茶美容养颜
玫瑰
玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义,它是爱情的象征,每个女人都希望可以拥有红玫瑰,其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效,女人常喝玫瑰茶的话,则可以起到一个消斑,除皱,同时还具有清火滋的作用。
康乃馨
5月母亲节的时候,相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧,其实康乃馨不仅观赏价值很高,而且其还有去皱除斑的功效呢?中年女性们日常可以用康乃馨泡茶喝,其就可以起到一个美白的作用。
紫罗兰
可以给皮肤充足的水分,可以增强皮肤的光泽,可以让女人的皮肤更有弹性,更富有年轻时的光洁的作用,怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。
桃花
《本草钢目》是这样形容桃花的,桃花另有好色泽,对于女性来说如果气色不好的话,那和桃花就可以让你瞬间拥有好气色,同时对于想减肥的朋友来说桃花还具有减肥的功效哦。
绞股兰
是适合所有人喝的一种养生茶,其可以宁神,压住火气,保护肝脏健康。
芍药花
可以让女人的气色从里到外好起来,同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。
玉美人
调养气血,据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。
勿忘我
一种常见的中草药,其具有清火明目,美白的作用,由其是对于一些长斑的女性更可以起到一个祛斑的作用。
薰衣草
薰衣草就最常见的一种美容护肤品了,由其是其具有良好的祛痘的功效,日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份,薰衣草花匹配具有安神促睡眠,调养气血的作用。
美容养颜排毒祛斑茶
中医秘方:三月初三的桃花花蕾40克,冬瓜仁50克,陈皮30克,川丹参50克,三七50克,菟丝子30克,覆盆子30克,沙宛子30克,西洋参20克,薏仁50克,麦冬20克,桂圆肉30克,枸杞30克,葛根50克,黄芪50克,山楂50克,决明子50克,槐花50克,山药50克,天花粉50克,白色的蜂蜜5毫升每次量。使用方法:共研面,制成茶袋,每天泡茶喝,2-3天一换,喝茶多的人,每天一换。
女人喝什么茶美容养颜排毒 柠檬茶
材料:柠檬,蜂蜜
做法:将两片干柠檬片或是鲜切的柠檬用开水泡开饮用。根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
效果:柠檬茶中富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,还能润肠通便,不仅起到美容的效果,还能帮助瘦身。
喝什么茶美容养颜排毒 绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。
功效:能起到养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!特别是当做每日的茶饮,再合适不过了!