养生健康

清蒸驴肉怎么做 做法步骤

清蒸驴肉怎么做 做法步骤

1.把驴肉切成片,姜和蒜都切好备用。

2.加入少适量的盐、酱油、花生油、少许的生粉 ,生粉可以不加,因为驴肉本身很嫩。把驴肉稍腌两分钟。

3.把腌好的驴肉平铺在盘子里放蒸锅上。

4.盖上盖子,隔水蒸大约8分钟左右。

5.出锅之前再洒上葱花就可以上菜啦。

6.简单、美味的清蒸驴肉就出锅啦。

清蒸螃蟹的做法步骤

材料:螃蟹1000克,黄酒15克,姜末30克,酱油20克,麻油15克,香醋50克,白糖味精各少许

做法:

1、将姜末放在小碗内,加事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油,一起搅拌成调味汁。 2、另取一小碗,放入适量的醋备用。

3、将螃蟹用清水洗净(特别注意刷干净其外壳和腿爪之间的缝隙,以及大鳌上的绒毛),放入蒸锅中的大碗里,开大火,蒸15-20分钟,至蟹壳由发青变为鲜红色、蟹肉成熟时,取出。

4、上桌时随带调味汁和醋。

清蒸黄鱼做法步骤

食材

黄鱼一条500克上下 绍兴酒3大匙 鱼露1大匙 大蒜3瓣

步骤

撒上蒜片,淋上绍兴,水烧开后大火蒸八分钟,起锅后淋上鱼露就OK了!喜欢酒味的可以在起锅后再补上一匙酒。

我会向鱼贩指明我要有蛋的,鱼贩会特别交待要拉出来蒸才容易熟。

料酒保存方法:

适宜放在阴凉干燥常温保存就可以了,但是料酒不能长期保存,避免与空气接触。

只有美味没有健康可不符合当下的潮流。这道做清蒸黄鱼的步骤除了具备色香味,能满足我们的味蕾之外,还有杀菌、止呕和解毒的养生功效,对我们的健康带来益处。快跟我们的做法行动起来吧。

怎么做驴肉好吃

怎么做驴肉好吃

1、西芹炒驴肉

材料:驴肉,西芹,胡萝卜,青椒,食盐,生姜,油,大蒜等各适量;

制作步骤:

(1)驴肉洗干净切成片状,加入切好的姜丝和适量花生油腌制一会儿;

(2)西芹、胡萝卜和青椒分别切好,可以稍微焯烫一下备用即可;

(3)炒锅中倒入适量植物油,烧热后把腌制好的驴肉放进去翻炒,约九成熟之后盛出;

(4)重新倒入新鲜植物油在锅中,烧至7成热后把蒜片倒进去爆香;

(5)放入西芹、胡萝卜和青椒一起翻炒;

(6)最后把炒过的驴肉倒进去用大火一起翻炒,约三分钟的样子即可出锅。

小贴士:在腌制驴肉的时候,一定不要加入酱油,会让驴肉失去鲜美味道,因为胡萝卜和西芹等蔬菜不需要翻炒太久的时间,所以需要把驴肉单独炒至九成熟后再与蔬菜一起翻炒,这样炒出来的成品口感更好。

驴肉既可以作为卤菜凉拌食用,也可配素菜炒食和炖汤。用驴肉做菜时,用少量苏打水调和可以去除驴肉的腥味,烹饪的时候配些蒜汁、姜末,既能杀菌,又可除味。

2、红烧驴肉

材料:新鲜驴肉,干辣椒,红枣,桂皮一小块,八角2枚,当归一小条,姜一块,盐,冰糖,米酒。

制作步骤:

(1)将洗净的驴肉切成小坨,放在开水里焯一下捞出。

(2)将驴肉放进盛有米酒生姜的碗里腌制10分钟。

(3)锅里倒入适量油,将花椒,生姜大蒜爆香,放入其他所有配料。

(4)将腌制的驴肉倒进锅里爆炒两分钟,加盐、冰糖,米酒焖两分钟。

(5)将所有食材倒入砂锅中,细火慢煲30分钟即可。

其实驴肉的吃法不仅仅这这几种,今天小编介绍的是比较家常,简单易做的,其实在北方,驴肉常常做成驴肉火烧、驴肉饺子、酱驴肉、率肉夹馍等。

驴肉的食用禁忌

驴肉一般人都可以食用,身体瘦弱人群尤其适宜。

1、脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉,孕妇不宜多吃。

2、驴肉的营养非常丰富,金针菇含有多种生物活性物质,同时食用能引发心痛。

3、驴肉不宜与猪肉同食,否则易致腹泻

4、驴肉最好也不要和狗肉、栗子、槐花等一起吃。

5、驴肉不能和黄花菜一起吃。

驴肉的营养价值很高,这是大家都知道的一个事实,对于驴肉的高度赞扬,可以用一句俗语来表示“天上龙肉,地下驴肉”,驴肉比起日常所吃的猪肉口感更好,而且驴肉的高蛋白,低脂肪的特性深受女性的喜爱,能够品尝到美食,还不用担心身材走样,是女性朋友非常喜欢的减肥食物,下面小编就为大家推荐一道驴肉的简单做法,口味清淡,老少皆宜哟。

驴肉的做法大全菜谱 红烧驴肉的做法

食材:驴肉500克,干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八角2枚,当归一小条,姜1块,油、盐、冰糖、甜酒酿适量。

做法步骤:

1.锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在清水里再洗一遍备用。

2.锅里放油烧热,姜爆香,倒所有配料。

3.倒入驴肉爆炒,加盐、冰糖、甜酒酿焖2分钟,改用砂锅煲30分钟即可。

4.把红烧驴肉切小块沾着汁吃。

栗子炖驴肉怎么做 做法步骤

1.带皮驴肉洗净切块。

2.放入冷水里烧开,然后煮2分钟,再用热水清洗干净杂质备用。

3.油栗洗干净用刀尖剁一个豁口。

4.然后用开水煮2分钟,趁热剥去外皮和内皮。

5.去完内皮以后泡在水里以免变色。

6.准备好葱姜蒜,花椒香叶小茴香和八角。

7.取砂锅加适量清水将调料都放进去烧开。

8.再加一大勺料酒。

9.加半勺白糖。

10.再加入适量生抽和老抽。

11.加一勺腐乳汁。

12.然后将驴肉放进去烧开以后敞开盖子煮5分钟,然后盖盖子炖一个半小时。

13.然后加入栗子,继续煮20分钟就行了。

14.最后加入适量盐煮5分钟即可。

猪油驴肉汤怎么做 做法步骤

1.将驴肉洗净,下沸水焯水,捞出冲凉后切块;豆豉洗净备用。

2.在锅中放入猪油、葱、姜、驴肉,大火煮沸后,转小火煎熬1小时。

3.待驴肉熟烂,加入料酒、盐、花椒水等调味,即可食用。

怎样煮驴肉好吃

“天上的龙肉,地上的驴肉”,这句话在中国几乎无人不知,无人不晓。驴肉比牛肉更细嫩,味道更鲜美,历来为我国北方人民所喜爱。因其丰富的营养和鲜美的味道,现在也被越来越多的食客所喜爱。那么驴肉应该怎么做好吃?学习啦小编下面给大家带来了五香酱驴肉的做法,一起来学习吧

主料:驴肉1300g

辅料:白酒10ml盐3g蚝油15ml老抽10ml生抽10ml八角5g花椒5g陈皮5g山楂5g甘草2g冰糖30g葱20g姜20g

五香酱驴肉步骤

1.准备原料

2.驴肉泡在清水里1个上午,去除驴肉中的血水

3.将大块的驴肉切成巴掌大的小块

4.半锅清水里,加入1大勺的白酒,加入几片姜

5.驴肉凉水下锅,大火烧开转小火

6.直到锅中出现大块的血沫就关火,将驴肉捞出

7.准备各种佐料

8.驴肉放入高压锅中

9.加入八角、花椒、桂皮、山楂等香料

10.加入白酒1大勺,再加入和老抽、蚝油、生抽、盐和冰糖等调料

11.加入1大碗开水

12.撒上葱段姜片

13.高压锅开火,炖煮1个小时,关火后焖一个下午

14.拿出酱驴肉,凉透切片即可食用

清蒸驴肉的做法 食材

主要食材:驴肉400g

其它食材:油适量、盐适量、姜适量、葱花适量

凉拌驴肉怎么做 做法步骤

1.驴肉备用

2.驴肉备用2切成薄薄的片状

3.香菜洗净,切成段

4.把切好的香菜入在驴肉上。

5.放入鸡精。

6.放入辣椒油搅拌均匀。

7.搅拌均匀可以吃了。

吃驴肉的禁忌 驴肉和什么一起炖最好

驴肉的肉质鲜嫩可口,富含胶原蛋白,建议和富含淀粉的蔬菜一起炖煮食用,这样吃起来不仅不腻,而且蔬菜的口味也会更好,比如说土豆、萝卜等。

食材:驴肉1000克,大土豆2个,葱、蒜、泰椒、红烧酱油、盐、鸡精、适量。

做法步骤:

1.驴肉用温水清洗干净,切成块状。土豆去皮切成块状。泰椒切块、蒜切片、葱切成小段备用。

2.锅中倒入适量的水把驴肉冷水下锅。开始焯水。

3.重新起锅,锅中倒入适量的温水,把驴肉倒入锅中开始炖制,炖到熟烂时加入红烧酱油,倒入土豆块继续炖至。汤汁浓稠。加入盐和鸡精调味。

4.调好味道之后倒入泰椒、蒜片、葱翻炒均匀出锅即可。

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驴肉有什么营养 驴肉的食用方法

市面上的驴肉多以京派法为主,主要有清炖、红烧、炒、烤、蒸或盐酱等。驴板肠常用盐酱的法,味香可口,肥而不腻且营养丰富,但不宜多吃。驴皮可煲汤、炖、熬膏。 1、煮粥:驴肉煮粥适用于气血不足、小儿营养不良者。配黄芪15g,适用于气虚者;配当归10g,适用于血虚者;配木瓜10g,川芎10g,骨碎补10g,适用于风湿痹痛者;配豆豉10g,可疏散风邪、养心安神;配山药15g,可健脾益气;配甲鱼适量,可滋阴凉血,适用于肺结核阴虚燥咳或秋燥咳嗽,咯血或痰中带血者;配鳖甲适是,可补气养血、活血散结,适用于肝硬化、肝癌者

驴肉法大全菜谱 酸菜驴肉炖粉条的

食材:驴肉300克,酸菜200克,粉条1把,生姜、蒜苗、蒜、葱、盐、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、干辣椒、花椒、火锅底料适量。 步骤: 1.葱、姜、蒜、干辣椒切好,驴肉切好切薄一点。 2.放油,放葱白、蒜、生姜、花椒、辣椒、驴肉翻炒均匀。加酱油醋翻炒,上色后盛出来备用。 3.放油,放50克火锅底料,放酸菜梗、蒜苗梗先炒,炒一分钟后加酸菜叶翻炒。 4.加入炒好的驴肉翻炒均匀,再加开水与才齐平,放粉条。 5.粉条炖软后,加盐、鸡精、胡椒粉等调味出锅。

黄米怎么好吃

黄米可以煮饭、熬粥,这在北方尤其多见。还可将黄米磨成黄米面,炸糕、驴打滚儿。炸糕是北方人在节日或婚礼时必备佳品,驴打滚儿是北京十分有名的一种小吃。另外,黄米还可用来酿酒。 在黄米的诸多法中,尤其黄米粥和黄米糕最受欢迎。下面我们就来说这两种黄米的法。 1、黄米粥 虽然可与黄米搭配的食材有很多,但法都差不多,都是先将黄米淘洗干净,浸泡片刻,然后与普通的米粥熬制过程一样,放入粥锅中,加适量水熬制即可。 2、黄米糕 黄米糕分蒸糕和油炸糕,蒸糕即将黄米磨成黄米面,混入少许水,蒸熟即可。油炸糕则比蒸糕多了一些

清蒸桂鱼怎么 步骤

1.将桂鱼桂鱼去鳞、去腮及内脏,清净干净后置于碗中,背上剖花刀,将鱼的两面和肚子抹少量盐,码上姜片,加入料酒和醋,腌渍5-10分钟。 2.将鱼摆入盘中,放入已上汽的蒸锅。 3.盖上锅盖,蒸10分钟左右开盖,撒上葱姜丝和辣椒丝,再蒸2分钟即可。 4.将蒸好的鱼取出,淋上蒸鱼豉油即可。

清蒸鲤鱼怎么 步骤

1.鲤鱼两面打花刀。 2.用盐,胡椒粉,料酒淹10分钟。 3.姜放在打花刀的地方,肚子里放葱。 4.锅里水开放近去蒸五分钟。 5.把第一次蒸出的水倒掉,取出姜。 6.放蒸鱼豉油再蒸5分钟关火虚蒸5分钟。 7.放葱花。 8.锅中烧油再沥在鱼上,就可以吃到美味的鱼了。

驴打滚怎么 步骤

1.糯米粉、水、色拉油倒入微波碗中搅匀。 2.入微波炉高火2分钟,然后取出拌一下,此时已经成团。 3.再放入微波炉中高火3分钟,然后取出,放凉。这时的面团体积变小了些,颜色透明。 4.趁晾面团的功夫来炒黄豆面:黄豆面放入锅中,小火翻炒至颜色变深,约5分钟。注意不要炒糊。 5.案板上撒一层炒熟的黄豆面,放上晾凉的面团,再撒一些黄豆面。将面团擀开成约3mm厚的长方形片,擀的过程中可以随时撒上黄豆粉防沾。 6.均匀涂抹上红豆沙,边缘处不抹。如果豆沙比较稠可以用少许凉开水稀释一下。 7.从宽的一端卷起,切成段儿。

清蒸螃蟹的法和步骤 清蒸螃蟹如何清洗

准备好一个塑料盆,一把旧牙刷,在其中放入适量的水和白酒,把螃蟹倒入盆中。 让螃蟹浸泡5—10分钟的时间,充分通过白酒的刺激之后,就可以把体内的脏物完全排出,同时白酒可以把螃蟹醉晕,还可以去掉螃蟹中存在的腥味,以方便后续操作。如果没有白酒,可以用45度的温水,把螃蟹烫晕也是不错的选择。 刷螃蟹的时候,用左手拇指和食指抓住螃蟹盖的两侧,翻转螃蟹,让蟹肚面向上,右手用牙刷,刷螃蟹的8条腿,把泥沙完全刷干净。 刷完螃蟹的腿之后,再刷蟹盖的两侧和两只蟹钳,蟹钳尤其要多刷上几下,因为蟹钳上有很多毛存在,是容易藏污纳垢

清蒸蛤蜊怎么 步骤

1.先将市场买回的蛤蜊放置一小时以上,让它将其沙吐净。然后洗净备用。 2.将葱姜蒜等洗净切好备用。 3.锅中倒入适量清水加适量料酒烧沸,将蛤蜊放入煮上15秒,蛤蜊口微开捞起沥干水,这样能去掉一些腥味,后面也更容易蒸熟。 4.准备好蒸碗,倒少许花生油碗底,放入姜片,再将蛤蜊放入,蛤蜊和葱姜蒜等要一半一半地放入,倒入适量料酒和鱼露。 5.锅中倒入适量清水,将蒸碗放入盖上盖子煮至蛤蜊全开为止。 6.准备料汁。碗中倒入适量白开水,盐,鸡精、耗油、酱油分别按分量倒入,搅拌均匀备用。(各分量多少按个人口味来定) 7.

驴肉的功效与作用 驴肉怎么好吃

驴肉菜时,可加入少量苏打水调和,这样可以去除驴肉的腥味。烹饪驴肉时,可配上蒜汁、姜末,既能杀菌,又可除味。

清蒸金枪鱼怎么 步骤

1.金枪鱼去掉腮跟肚,洗净,洒些盐腌10分钟后洗干净。 2.鱼放在盘上,加酱油,锅中烧开水,放入鱼蒸熟。 3.蒸鱼的同时准备一些配料,葱、姜、辣椒全切成丝,放入盐水里浸一下。 4.鱼熟了之后关火出锅,洒上配料,炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即成。