强制性脊椎炎的家庭建议疗法

强制性脊椎炎的家庭建议疗法

强直性脊柱炎发病早期很难被发现，常常会令患者感到措手不及，不知道该如何下手治疗，也知道何种方式治疗强直性脊柱炎的效果最好，在犹豫之中，加重病情。其实，治疗强直性脊柱炎的方法有很多种，但是难于彻底根治，应在专科医师指导下长期随诊。

强制性脊椎炎的家庭建议疗法

1、强直性脊柱炎患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10min。其功效是可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛(痉挛【译】：指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。)，促进血循环，从而减轻疼痛。

2、用拇指推按双足颈椎、胸椎、腰椎及骶骨:按住这些部位各20分钟，从双足两拇指内侧第二节趾骨处开始，直到内尾骨内前侧。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。

3、将毛巾折成适当的厚度，垫在强直部位下面，睡眠时，强直性脊柱炎患者应该多睡硬板床，尽可能延长垫毛巾的时间，这样有利于疾病的控制。

4、背撼大树。首先患者要以整个脊柱为主，两侧为铺，应该注意在病灶部位多撼，力度最好重一点，每次要持续20-30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。

5、站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

6、刚开始的时候，每次可以倒走十分钟，几天后，就可以每次倒走30分钟。每天最好可以坚持两次，根据自己的情况可以适当延长时间。

7、可根据症状，随症取穴按摩。例如：用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

温馨提示：虽然强直性脊柱炎这种疾病尚无根治方法，但是强直性脊柱炎患者如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。

劳累后腰疼的原因是什么

1、腰椎骨质增生退行性骨病，中老年人常见，可有一侧或双侧腰疼，常伴有坐骨神经疼、腰椎及椎旁局部压疼，活动受限。

2、骨质软化症由内分泌紊乱身体缺钙引起，多见于中年妇女。

3、腰肌筋膜炎多因风湿寒引起，腰疼范围广，疼点不固定，喜热畏寒，疼疼与气候变化有关。

4、肥大性脊椎炎退行性疾病，老年患者居多。疼区在脊柱正中，范围广，晨起时较重，活动后减轻，遇热时缓解。

5、强制性脊柱炎机体免疫性疾病，好发于青少年。

强制性脊椎炎的五大致残隐患

强制性脊椎炎的五大致残隐患

1、对治疗强直性脊柱炎没有信心

许多患者对治疗强直性脊柱炎的信心不足，认为本病是世界疑难病，根本无法治愈。在这种思想的引导下，患者往往不能坚持长时间的有计划的治疗，导致许多患者在选择治疗的过程中，经常是半途而废，或者是畏惧疼痛，不进行持久的刻苦功能锻炼，导致关节僵直残废。

2、不清楚强直性脊柱炎的症状

强直性脊柱炎的症状是以骶骼关节部，腰背部，髋关节或四肢大关节疼痛，同时伴有晨僵(晨僵【译】：即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感。)症状。但是在临床中多数以腰骶和髋部疼痛为首发症状，也有首先发生膝关节疼痛，或者首先发生踝关节或足跟疼痛，或首发腿痛和坐骨神经痛者，许多患者对强直性脊柱炎的症状没有足够的认识，常被误以为腰椎病变或关节病变，从而不去进行检查。以致病情逐渐加重，延误最佳治疗时机。

3、对中西医综合疗法认识不足胡乱用药

强直性脊柱炎的病因多，病程长，病情复杂多变，缓解和发作交替，疗程长达数年甚至数十年，仅用单一的某种药物治疗是远不够的，需要针对不同的病情采取相应的、有效的、有计划的、长疗程的中西医结合的综合治疗，才能对强直性脊柱炎的免疫异常活跃有明显的抑制和调节作用，收到治疗效果。在选用中成药时，要选择有中华人民共和国药品生产企业许可证的、药盒上注有药品生产准字号的，而不要去选择未经国家批准的xx医院自制药品。对中药制剂更重要的还要选择规范的大厂生产的药，不能图便宜而买小厂生产的药，因为正规大药厂生产的药品，质量信得过。疗效和药品质量是划等号的。

4、对药物的不良反应认识不足旧病未去又添新病

目前治疗强直性脊柱炎有的还延用很早而又落后的方法，采用甲氨喋呤、柳氮磺氨嘧啶、止痛药物以及非甾体抗炎和激素类药物，此类药物连续用药数月乃至数年，累积毒副作用严重。如肝脏肾脏功能损害及胃肠刺激症状，导致严重后果。如激素类药物的不合理使用，会出现股骨头坏死。旧的疾病未能有效治愈，而新的疾病又产生，给病人带来巨大的痛苦。因此必须对药物的不良反应加以防范。

5、对自我调理认识不足

强直性脊柱炎是一种遗传性免疫性骨内科疾病。但是在有发病基因的人群中，只有20%左右的人会发病，其余80%为何不发病呢? 说明除遗传因素外，尚存在其它致病因素。单纯的遗传因子不会必然患上强直性脊柱炎。人机免疫力强，则不会患病，由此可见强直性脊柱炎的发病与自身免疫力有着密切的关系。即使是急性发展期患者，如能进行科学的自我调理，就会起到防止关节畸形的作用，这就需要患者对自身的调理有一个正常的认识。在治疗强直性脊柱炎过程中，为了避免骨关节强直，必须每日进行轻微关节功能锻炼，避免关节畸形，造成终身残疾。

强直性脊椎关节炎的病情原因

一、强直性脊柱炎的发病机制：

1、从医学方面上论述，强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊椎关节的慢性进行性炎症为主，侵犯四肢关节累计内脏及其他组织器官，进展性、全身性、慢性疾病。

2、强直性脊柱炎能够使人的脊椎关节的活动度消失，脊椎关节弯曲形成驼背畸形，从外形上看去，就像大虾一样弯曲，。全身各大关节活动度可能会消失，造成关节不能伸直，无法走路，严重者活动功能丧失，不能走路，瘫痪在床。

二、发病诱因：

1、强直性脊柱炎的原因是不是遗传因素引起的在医学界还没有定论，90%的AS患者是有遗传因素的，但发病原因不是遗传因素，遗传只是表明强制性脊椎炎的好发人群。临床研究发现它的大病与人体的免疫系统失调有密切的关系，免疫功能紊乱是发病的内在环境。

2、炎症侵蚀，也是本病发作的诱因之一，各器官感染也会导致它的发病。生活、工作环境阴暗、潮湿、寒冷会导致关节滑膜、韧带、软骨炎症改变，引起关节肿胀疼痛，导致关节功能障碍，引发强直性脊椎炎的发作。

正如我们所了解到的那样，强直性脊柱炎确实和遗传有很大的原因，也是一个重点排查的对象，希望通过对强直性脊柱炎的病因的不断研究，能够最终找到它的致病因素，也要像大家所了解的那样，真正的做好对强直性脊柱炎的预防。

强直性脊髓炎四大病因是什么

1.遗传：遗传因素在AS的发病中具有重要作用。据流行病学调查，AS病人HLA-B27阳性率高达90%～96%，而普通人群HLA-B27阳性率仅4%～9%;HLA-B27阳性者AS发病率约为10%～20%，而普通人群发病为1‰～2‰，相差约100倍。有报道，AS一组亲属患AS的危险性比一般人高出20～40倍[12]，国内调查AS一级亲属患病率为24.2%，比正常人群高出120倍。HLA-B27阳性健康者，亲属发生AS的机率远比HLA-B27阳性AS病人亲属低。所有这些说明HLA-B27在AS发病中是引起强制性脊椎炎的病因的关键。

2.感染：近年来研究提示引起强制性脊椎炎的病因可能与感染相关。发现AS病人大便中肺炎克雷白菌检出率为79%，而对照组<30%;在AS活动期中肠道肺炎克雷白菌的携带率及血清中针对该菌的IgA型抗体滴度均较对照组高，且与病情活动呈正相关。

有人提高克雷白菌属与HLA-B27可能有抗原残期间交叉反应或有共同结构，可能盆腔感染经淋巴途径播散到骶髂关节，再经脊柱静脉丛播散到脊柱，但在病变部位未能找到感染原(细菌或病毒)。

3.自身免疫：有人发现60%AS病人血清补体增高，大部分病例有IgA型类湿因子，血清C4和IgA水平显著增高，血清中有循环免疫复合物(CIC)，但抗原性质未确定。以上现象提示免疫机制参与本病的发病。

4.其它：创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为引起强制性脊椎炎的病因。总之，目前本病病因未明，尚无一种学说能完满解释AS的全部表现，很可能在遗传因素的基础上的受环境因素(包括感染)等多方面的影响而致病。

强制性脊椎炎怎么治呢

强制性脊椎炎怎么治呢

1.控制AS治疗的目的

在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

(1)该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

(2)注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

(3)保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。

(4)了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

2.体疗

体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。

上面就是对强制性脊椎炎怎么治呢的介绍，通过了解以后我们知道出现骨科疾病一定要到正规的专科医院进行检查和治疗，另外我们平时在生活中一定要观察自己的身体情况，身体有不适的时候就要及时的到医院进行检查和治疗，以免导致病情发展严重治疗起来会更加困难。

什么是强制性脊椎炎

强制性脊椎炎

强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。

是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。

强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。

标准

(一)临床指标

1、下腰疼痛和僵硬，休息不能减轻，时间超过3个月。

2、胸部疼痛和僵硬。

3、下腰活动受限。

4、胸廓运动受限。

5、有虹膜睫状体炎病史或后遗症。

(二)X线指标

双侧骶髂关节典型改变(应排除双侧骨性关节炎)。

(三)明确强直性脊柱炎

1、双侧骶髂关节炎3~4级，加至少1项临床指标。

2、至少4项临床指标。

早期强直性脊柱炎可以治好吗

对于强直性脊椎炎我们要根据不同时期的症状选用不同的治疗方法。强直性脊柱炎分为3个时期，早期是肾督亏虚、寒湿痹阻所致，所以这个时期强直性脊椎炎的治疗应以补肾益督、散寒通络为主。缓解期是强直性脊柱炎的第二个时期，是因为肝肾亏虚、痰瘀痹阻所致，治疗应以滋补肝肾，化痰祛瘀通络为主。最后是活动期是肝肾阴虚、湿热痹阻所致，治疗应以补益肝肾、清热解毒、化湿通络为主。下面我为大家介绍2种具体的强直性脊椎炎的治疗方法。

首先非药物治疗是我所介绍的第一种强直性脊椎炎的治疗方法：对患者及其家属进行疾病知识的教育，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。 站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

体育疗法对强直性脊椎炎的治疗更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。具体可作进行深呼吸、颈椎运动、腰椎运动、俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。

强直性脊柱炎如果不重视发展到了晚期可是很痛苦的，患者的全身都会出现不同的病变，导致一系列的并发症的出现，甚至有瘫痪的威胁。所以身体出现了强制性脊柱炎的早期症状的时候都要提高警觉，以免病情发展到不可收拾的地步，给家庭带来很多痛苦。