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辣白菜可以放白糖吗 辣白菜怎么做好吃

辣白菜可以放白糖吗 辣白菜怎么做好吃

腌菜配料:

白菜两颗,辣椒,胡萝卜,韭菜,姜,葱,蒜,苹果,梨,食盐,

制作方法:

1、白菜洗净,从底部切一刀,然后掰开,两颗白菜分成四瓣;

2、把每片白菜叶子都抹盐,腌两个小时以上;

3、辣椒先用微火焙干,然后用食品加工机磨成细粉;

4、胡萝卜切丝,姜、葱、蒜切成末,苹果和梨切小丁,韭菜切段;

5、将上述处理好的腌料加辣椒粉、盐、鱼露和少许糖拌匀腌一会(腌料腌好后,味道相互渗透,会出些汤水);

6、杀过水的白菜缩了好多,洗净后控干水份;

7、然后用腌料抹在每一片白菜叶上,尽量都抹到;

8、装入容器中,再将剩余的腌料也都倒入,然后盖上,裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个星期后,辣白菜即成。

辣白菜炒饭的四种做法

辣白菜炒饭的做法一

1、泡菜切小片,肉切成丁,葱切成段,鸡蛋煎成荷包蛋。

2、锅置火上放油烧五成热,放入泡菜炒、葱段、肉丁炒熟。

3、倒入米饭炒均匀。后来觉得蔬菜似乎太少,临时又加了一点碗豆。

4、加适量盐,炒匀后起锅装盘,再放一荷包蛋,可以开吃。

辣白菜炒饭的做法二

1、辣白菜切丝,放入芝麻油的锅中和调料一起用中火炒熟。

2、培根放入干锅中两面烤制。

3、(1)的炒辣白菜里放入米饭一起炒。

4、烤好的培根肉上放辣白菜炒饭,小心的卷起来。

5 、盘子上放适量的菊苣,再放适量的炒饭和培根卷。

辣白菜炒饭的做法三

原料:辣白菜、辣白菜的汁、5朵香菇、2个鸡蛋、牛肉肠6小根、白米饭、盐以及一个芹菜。

准备工作:将香菇用温水泡发。

做法:

1、将香菇、泡菜、芹菜全部切碎备用;

2、坐锅,倒入油,将鸡蛋炒碎,盛出后备用;

3、再次坐锅,倒入油,先将香肠放入锅中,然后加入香菇,芹菜,和泡菜碎,翻炒匀,爆出香味,加入米饭,将米饭炒散即可;

4、最后加入炒好的鸡蛋,加入泡菜汁,根据咸度加适量的盐,翻炒匀即可。

辣白菜炒饭的做法四

材料:剩米饭适量,韩国辣白菜适量,鸡蛋1个,葱1根,干贝素(如没有可不放)、白糖、芝麻油少许;

做法:

1、准备好所需材料(剩米饭最好是隔夜的米饭);

2、将鸡蛋打散成蛋液,辣白菜切碎,葱切成小段;

3、热锅内放油,开大火,倒蛋液,迅速的用筷子搅动,炒成小块状;

4、倒入米饭,快速炒均匀至有饭粒在锅中跳起;

5、放入辣白菜,炒匀;

6、放入葱花、干贝素、白糖,淋放少许芝麻油,炒均匀即可。

辣白菜五种吃法

一、辣白菜拌豆腐

这个超级简单,嫩豆腐或内脂豆腐一块放进碗或盘子里,上面放切碎的辣白菜和葱花,浇两小勺酱油就可以了,最后再少滴几滴香油。

二、辣白菜黄瓜沙拉

辣白菜属于发酵食品,放置时间过长会发酸,虽然这种自身的酸并不伤害身体,但的确影响口味,除了加热食用以外,与色拉酱拌在一起是个不错的选择,试试看,是不是口味变的一点也不一样了黄瓜切条放切碎的辣白菜,丘比色拉酱拌均匀就可以了,因为辣白菜本身含有各种调料,所以简单拌拌就行了,像小菜这样的东西归根结底是搭配主菜来吃的,越简单越好。

三、苜蓿辣白菜

这是我最喜欢的一种吃法,如果你尝试之后也会疯狂的迷恋上它。

肉片按一夫上浆法上浆(Google搜索)如果嫌麻烦就把肉少放点盐胡椒湿淀粉抓一抓,锅烧肉下入鸡蛋烧嫩盛出,再放油下肉片炒到变白,放辣白菜翻炒记下,下入刚才炒好的鸡蛋,葱段炒记下就行了,辣白菜因为本身是多种调料腌制的,所以少放点盐和白糖还有胡椒粉就行了,最后淋点香油。

四、辣白菜牛肉汤

牛肉呢,先用高压锅压熟,然后连汤带肉分成小袋放冰箱里冻上,吃的时候化一袋,今天咱们就用一袋。

牛肉连汤带肉倒进锅里,加些水,把蘑菇,辣白菜放进去煮开,放一勺子韩国辣酱,几段葱,尝尝咸不咸,如多不咸就加点盐,撒点胡椒,淋点香油就好了

五、辣白菜馅炸馄饨

这又是一个节约菜,如果包饺子或馄饨面和多了,馅少了,那就把最后剩下的那点馅放些剁碎的辣白菜进去,包上馄饨装炸熟就可以了,不管是当看肥皂剧时的零食,还是下酒,都是不错的。

辣白菜炒什么好吃

材料:辣白菜(半斤,切成片) 五花肉(半斤,切成薄片,一定要薄哦) 葱姜蒜少许

做法1、锅里油热后放入葱姜蒜炒出香味,然后放入五花肉片翻炒,肉片由红变白后倒入一点料酒和酱油,烧开。

2、将辣白菜放入翻炒,因为辣白菜本身有咸味,基本上不用放盐。

3、将炒好的辣白菜出锅装盘就可以了。

材料

隔夜米饭1碗,辣白菜150克,豆芽100克,鸡蛋2个,料酒15毫升,白糖8克,盐5克,白胡椒5克

做法1.先将鸡蛋打散成蛋液,辣白菜沥出汤汁后,将白菜改刀切成大小约1厘米左右的小丁备用;

2.炒锅加入油烧到5成热时,在鸡蛋液中加入料酒、30ml清水搅打均匀,画圈倒入锅中,直到蛋液开始凝固时,稍稍用铲子翻拌,到蛋液完全凝固后盛出备用;

3.不用换锅,接着加入底油,烧到4成热时,倒入米饭,稍稍翻拌几下,然后倒入约50ml(3勺量)的清水,加上锅盖,用中火焖半分钟;

4.打开锅盖,此时米粒已经完全松散,然后加入辣白菜以及汤汁,加入白糖,翻炒均匀,直到米饭上色变红后,加入之前炒好的鸡蛋、豆芽,加入盐,翻炒均匀,豆芽变软后,加入白胡椒拌匀即可。

小诀窍:

隔夜米饭,其中水分已经流失了一部分,因此比较容易做出筋道、弹牙的炒饭,但是很多时候隔夜米饭总是成团的粘连在一起,下锅后很难变散。最简单的方法就是:米饭下锅后加入3勺左右的清水(图中米饭约为200克,按这个比例添加),加上盖子,焖半分钟。水分渐渐收干后,在开始翻炒,米粒很容易就松散了;水分不能加的太多,否则就成汤饭了,焖米的时候一定要加盖,用中火,不能过大,否则米饭很容易就粘锅,有糊味了;辣白菜已经有咸味了,而且鸡蛋比较容易吸收盐分,所以盐一定要最后添加,白糖能提鲜,中和酸辣味,炒饭中加白胡椒能使味道更好。

孕妇吃腌菜的做法

据统计,腌制的菜类、腌制的方法的不同,腌菜的品种可达200种左右,其中白菜腌菜25种,萝卜腌菜62种,黄瓜腌菜10种,海藻类腌菜5种,其他蔬菜做的腌菜有54种。

1、四川腌菜(酸辣白菜)

1)原料:黄芽白菜、干辣椒、精盐、姜丝、白糖、花椒、醋、芝麻油等。

2)将白菜切成粗丝,放一层菜撒一层盐,充分拌匀,那重物压住,腌3小时左右,将白菜中的水分腌出来,然后加入白糖和醋,充分拌匀。

3)上面撒上辣椒丝和姜丝。

4)在煮好的糯米粉中加入辣椒面,拌匀,也可以加上洋葱粒、虾酱、韭菜等。

5)密封,冷藏、发酵。

这样做出来的腌菜爽口、好味,而且具有丰富的营养价值。

此外,也可以尝试做萝卜泡菜,和酸辣白菜不同的是,萝卜泡菜里可以放入牡蛎,这样就具有了浓郁的海鲜风味。

辣白菜腌制要放冰箱吗 辣白菜会不会长胖

一般不会。

肥胖是由于人体摄入过多的食物热量,机体来不及消耗代谢,多余热量在体内转化为脂肪囤积所致,而辣白菜的热量很低,每100克才57大卡左右,所以是不会导致人体发胖的。

当然辣白菜疾病不会引起发胖,也不宜多吃,因为辣白菜做为一种腌制食品,会含有不利于人体健康的物质亚硝酸盐,而且营养含量较低,并没有什么太多的益处。

辣白菜一直放冰箱里会坏吗

也有可能会坏。

虽然冰箱的温度比较低,可以抑制大部分酶和微生物的活性,但是却并不能阻止微生物的生长繁殖,而且辣白菜在制作的过程中也会带有一定的杂菌,所以如果将辣白菜抑制放在冰箱里面的话是有可能会坏的。

而且随着放置时间的延长,辣白菜中所含的营养成分也会发生一定的流失,此时口感会有所下降,所以对于做好的辣白菜来说建议最好是尽快吃完。

辣白菜的腌制方法

对辣白菜的腌制方法怎么样呢,辣白菜在制作上,也是要掌握一些技巧, 这样对制作的时候,才会使得它的味道独特,而且在口感上,也是会有爽脆的感觉。

辣白菜的腌制方法:

材料

A长种大白菜1棵(重约2400克),粗盐120克,清水1杯(重约200克)。B胡萝卜100克,韭菜50克,洋葱30克,白糖45克。C丁香鱼干50克,清水400克,糯米粉45克。D蒜泥45克,姜泥30克,虾油(鱼露)45克,苹果泥60克,白糖30克,炒香的白芝麻10克,韩国辣椒粉90-120克。

做法

1、腌菜:白菜从中剖开,然后再一分为二。粗盐加水化开,放入白菜腌渍5-6小时,腌渍过程中要经常翻动,待白菜软化,取出用清水冲洗并控干水分。胡萝卜、洋葱分别洗净,切长6厘米的细条;韭菜洗净切长5厘米的段,韭菜段、胡萝卜条、洋葱条加白糖拌匀,充分腌渍至原料软化。

2、制作泡菜酱:C料放入锅内调匀,小火烧开,慢慢搅至其成浓稠状,离火放凉,加入D料拌匀。

3、腌渍泡菜:将软化的B料拧干水分,放入泡菜酱中调匀。取控干水分的大白菜,在层层泡菜叶上抹上调好的泡菜酱,用最外面的叶子将泡菜包成球状。将做好的泡菜紧密地堆放在干净的容器中,即可入冰箱冷藏。若想快速发酵,可在室温下放置一天,再入冰箱内冷藏。放置时间越长,口味越酸,最长可放置一月。

通过以上介绍,对辣白菜的腌制方法也是有着一些了解,这样制作辣白菜方法是一个很简单的方式,但是对食材选择上,都是要合理进行,否则对人体健康,也是有着一些危害,食物选择不当,容易产生食物相克,这点要注意。

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辣白菜腌制多长时间可以吃

辣白菜腌制半个月后吃最佳。 一般来说辣白菜腌制好后的三到四天就可以吃了,但此时辣白的风味与营养价值都不是最好的时候,因为乳酸菌对辣白菜中营养物质提升是在腌制好的半个月以后,而且这期间腌制辣白菜所产生的亚硝酸会在乳酸菌的分解破坏下逐步下降,所以腌制好的半个月以后吃辣白菜是最佳

糖尿病人能吃辣白菜

糖尿病患者在生活中是可以适当的吃一些辣白菜的,我们一般是食用韩国的辣白菜和四川的辣白菜,因为四川的辣白菜的辣味是比较重的,所以不喜欢吃辣的朋友你们可以适当的吃韩国辣白菜。糖尿病患者在生活中食用少量的辣白菜对于糖尿病的病情是没有多大的影响的,你们应该要对于自己的饮食引起注意。 糖尿病患者的生活要求是不能食用多糖的食物,对于这些辣味的食物,糖尿病患者是可以适当去吃一些的,但是不要食用太多的辣白菜,因为食用太多的辣白菜容易引起糖尿病人患者出现上火的症状。 辣白菜比其他的腌制咸菜,对于糖尿病患者来说,要安全许多。

辣白菜必须冰箱吗 辣白菜冰箱冻吗

辣白菜建议不要冷冻。 一般保存辣白菜的最佳温度不低于0℃,是不能直接冷冻的,冷冻后的辣白菜其中的很多成分会受温度影响,再次取出来吃的时候,不仅口感不好,其营养价值也降低了不少,所以建议辣白菜不要在冰箱冷冻。

辣白菜有什么功效

辣白菜是朝鲜的一种特色美食,是当地最受欢迎的一道菜。朝鲜族辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品,在吉林省朝鲜族的家庭之中不论粗茶淡饭,还是美酒佳肴,都离不开辣白菜佐餐,没有这道味道鲜美的小菜,总会觉得有些缺憾。深秋来临之时,是朝鲜族家庭腌制辣白菜的季节,家庭主妇们互相帮助,彼此交流制法,像节日一样愉快地忙碌着。要腌制味道鲜的辣白菜,并非易事,着实要下一番功夫。 辣白菜食用起来对身体健康具有一定的保健功效:辣白菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害

辣白菜吃的时候要洗一下吗 辣白菜第一步用盐腌多久

16-20个小时。 生白菜里面含有较多的水分,如果直接腌制辣白菜的话,在腌制的过程中会跑水出来,会影响辣白菜的口味,因此,一般情况下,在腌制辣白菜之前会先将白菜用盐腌制一下,将大白菜内部的水分给逼出来,这样处理过的辣白菜,风味会更佳一些。 小贴士:大白菜用盐腌制的过程比较久,在进行腌制的过程中,不用守着,可以先定个闹钟,然后去其他的事情,等到闹钟响起来的时候再去辣白菜的下一步操作即可。

韩国泡菜的菜品特色

辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品,不过现在已经是大众化食品,它酸辣爽口的滋味也深得灰家的喜爱那。 这次是第二次辣白菜,这次腌了2棵呢。相比第一次,这次的材料要多一点,口感嘛其实都不错。没胃口的话,就来点辣白菜,绝对能让人胃口大开并且下饭哦。 没经验的话,或者人少,可以用娃娃菜来代替白菜,口感更好哦。 和传统意义上的腌渍菜不同的是辣白菜含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害

怎样腌辣白菜比较好

主料 大白菜1小颗 辅料 大蒜1头 葱白1根 老姜半块 辣椒粉70克 盐50克 白砂糖30克 胡萝卜半根 苹果半个 梨半个 韭菜一点儿 辣白菜法步骤 1. 冲洗整颗白菜,准备好盐(30克)。 2. 白菜从根部切开一小段(5-10cm),用手掰成2瓣。 3. 同样的方法,将1/2的白菜再分别分成2瓣。 4. 得到4小瓣。 5. 每一片白菜叶上均匀的抹盐,盛在干燥、无油的容器里。 6. 腌制8-10小时白菜变软,倒掉渗出的水分,抖掉多余的盐分,用厨房纸吸去多余的水分。 7. 将胡萝卜去皮擦丝、苹果和梨去皮

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1、抗菌作用辣白菜的经发酵产生的乳酸菌具有酸酸的味道,食用之后可以遏制人体肠内有害菌的作用,以杜绝肠内发生异常发酵,从而抑制不良病原菌对人体肠道环境的破坏。2、纤维素可预防肠炎、结肠炎辣白菜的原材料本身含有大量的纤维素,可预防便秘和肠炎或结肠炎等肠道疾患。3、乳酸菌调节作用辣白菜的主原料都含有大量水分,营养成分不太丰富,但是其含有的乳酸菌具有遏制韩国辣白菜韩国辣白菜肠内有害细菌的繁殖、促进分解胃内蛋白质的“酸青酶”的分泌、调节肠内微生物正常分布等作用。4、预防酸中毒症辣白菜可以预防因食用过多的肉类等酸性食

辣白菜如何

大白菜1棵:可向人体提供丰富的维生素A、B、C等各种营养成份,可预防大肠癌。冬天正是大白菜的上市季节,价格低廉,可以从容选择最新鲜的原料。 胡萝卜1根:胡萝卜无论颜色、口感都和大白菜相得益彰,使辣白菜的成品更完美。 梨、苹果各1只:梨和苹果作为辣白菜中的重要配料之一,丝丝特别的果糖甜味可以有效丰富辣白菜的口感、促进发酵。 韭菜1小束:韭菜本身味道极其特别,调入辣白菜中可以使其滋味更浓重,可以轻易实现传统韩式辣白菜的标志性味道。是制作过程中重要的配料,同时,韭菜也可以使辣白菜的发酵更彻底。 大蒜2头,:作为