四神汤的功效与作用
四神汤的功效与作用
四神汤中的四种中药互相协作祛湿养胃,其中山药能健脾补胃,茯苓能利水渗湿,芡实能清热利湿,莲子能降火去燥,因此食用四神汤能够增强脾胃运化水湿的功能,起到祛湿的功效。
四神汤中富含淀粉,可以改善食欲不振、消化不良的症状、有一定养胃的作用,大病后肠胃功能障碍者食用。
四神汤中的药材大都性平,微寒,多具有药食两用的功效,具有清热的功效;而且由于火气旺盛而导致的心烦、焦虑等情况,食用四神汤还能够起到降心火、清心安神的功效。
四神汤为啥越喝湿气越重
一般情况下是不会的。
四神汤是著名的健脾养胃食疗方法,指的是用茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)四种食材混合在一起制作而成的汤水,一般来说可以对人体起到健脾养胃、利水消肿、清火养颜的作用,所以喝了之后是不会越喝湿气越重的。
如果喝了四神汤之后湿气还越来越重的话,那么可能还是因为平时饮食、生活习惯不当所造成的。
四神汤的功效与作用 清热安神
四神汤中的食材性平,微寒,多具有药食两用的功效,有清热的功效,非常适合在炎热的夏季食用,而且由于火气旺盛而导致的心烦、焦虑等情况,食用四神汤还能够起到降心火、清心安神的功效。
四神汤的功效
1、四神汤是中医着名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
2、芡实:作用为收敛、滋养、强壮。能抗衰延年,最益脾胃。
3、淮山药:对人体的免疫、呼吸系统都有帮助,能增加活力。
4、莲子:对胃肠有保护作用,并可增强人体免疫机能,有抗老防衰的功效。
5、茯苓:能促进、强化人体的免疫机能,常食用可加强对疾病的抵抗力。
6、薏米:具有的润泽肌肤,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。
什么是四神汤
四神汤是中医著名的健脾食方,将薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
台湾民间常用四神汤,四神:有莲子、淮山、芡实、茯苓,这四味药 都是有补益脾阴,厚实肠胃的功能,可以治疗脾虚、脾阴不足,消化不良,容易拉肚子,能吃不生肉,长不胖的人。
化疗期间吃什么最好 早晚喝一次四神汤可提供热量来源
化疗时想要增加食欲可以喝四神汤,四神汤是中药材也是食材,可以补脾胃,而且任何体质若是食欲不振、扺抗力差都可以喝,早晚可各喝一次,其食材包括淮山、芡实、莲子、茯苓,这些食材是碳水化合物,也是热量来源。
四神汤适合寒湿还是湿热
都比较适合。
四神汤中的主要材料是茯苓、淮山、莲子、芡实(或薏仁),其中的芡实和薏仁是可以相互替换的。
而对于使用芡实的四神汤来说,其性质平和,比较适合于大部分的人群服用,而对于换成薏仁的四神汤来说,因为薏仁的性质偏寒性,因此更适合于湿热体质的人群服用,建议可以在医生的指导下根据个人的体质来进行选择。
四神汤的功效与作用 养胃
四神汤中含有丰富的淀粉,有养胃的作用,适合食欲不振、消化不良、大病后肠胃功能障碍者食用,是老年人、小孩食欲不振的最佳食疗方。
冬季进补分清体质
冬季进补分清体质,都说冬季是进补的好时候,但是也要分清楚什么样体质的人如何进补,那么冬季我们如何进补呢?
现代人营养充足,大多数人都不需要额外进补。“冬令进补”的概念,是针对身处寒带、温带,或是体质纯虚的人提出的;然而广东地区,冬天气候也较暖,只有在寒流来袭或气温仅10度上下时,才适合羊肉炉、姜母鸭等“温补”。
中医将药膳分为温补、平补、清补(凉补)3种;体质虚寒则温补,不虚则平补,燥热则清补。由于南方人体质比较偏燥热,如果温补过头,可能会产生口干舌燥、睡不著等症状。因此冬季无需热补,平补就好。
“四神汤”是最佳的平补食谱。用莲子、茯苓、山药、芡实(或薏仁)煮成的四神汤,具有健脾、利湿、补肾的功效。四神汤性味平和、适合所有人食用,还能“顾脾胃”。进补要先照顾脾胃,因为“虚不受补”,如果肠胃功能不佳,即使补了也无法吸收。
若是常熬夜、长痘痘、易嘴破、便秘的人,别再去吃十全大补汤或羊肉炉等较强烈的温补,可以改吃四神汤来滋阴、顾脾胃,让消化系统稳定下来。
另外,莲藕、百合、荸荠、山药、白木耳等,也可收到类似效果。
冬季进补分清体质,专家表示说我们有的人的体质是不适合进补的,有的人的体质适合补充热量高的食物,有的就是适合进补一些补气补血的食物,我们应该找对自己的的体质来进行进补,这对于我们的身体也是非常有利的。
四神汤是凉性还是热性 湿气重可以喝四神汤吗
可以。
四神汤是是中医著名的健脾祛湿的食方,主要是薏苡仁、山药、莲子和茯苓四味中药组成的,其中薏苡仁可以清热,茯苓祛湿,莲子去火,山药健脾,四味药组合在一起使湿气不再,进而达到健体的目的,四神汤很适合湿热体质的人食用,在梅雨季节的时候也可以食用四神汤来调节身体。
哪些人不能喝四神汤
不对症者不建议服用。
四神汤是用茯苓、淮山、莲子、芡实(或薏仁)四种中药材搭配在一起煎煮而成的汤剂,对于人体来说具有补益脾阴、健脾养胃、清火利尿、美容养颜的作用。
因为四神汤是由四种中药材组成的,其中可能会含有一些对人体有害的成分,所以是需要在医生的指导下对症服用的,如果不对症的话建议最好不要服用,以免对人体健康造成不利的影响。