当归片什么时候喝最好 当归片可以泡水吗

当归片什么时候喝最好 当归片可以泡水吗

可以。

当归是可以泡水喝的，当归泡水喝可以治疗女性的月经不调，对于贫血的人群喝当归泡水能够改善贫血的状况，缓解四肢无力、精神疲倦的情况，有利于提高精神活力，所以可以泡水。但是建议在泡水的时候用比较热的水，而且跑的时间尽量久一点，才可以激发出当归的药性，发挥当归的药用价值。

当归片什么时候喝最好

饭后服用。

当归片可在饭后半小时内服用，此时胃的蠕动能力比较强，而且胃内的食物也已经在消化中，可以减少对胃肠黏膜的刺激，而且有利于药物的吸收，有利于充分发挥当归补血活血，通经活络的作用，对于女性月经不调，比如痛经，经血不畅以及血虚闭经等现象，有一定的治疗作用，当归片还能治疗女性气血虚引起的面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后淤血等妇女常见病。

当归能治便秘吗

当归味甘而辛，性温。归肝、心、脾经。功能补血润肠通便，活血调经止痛。当归按其部位不同可分为归头、归身、归尾、全归四种。根部膨大部位为归头，根部中间主干部位为归身，二者均擅长补血润肠通便。根部末端支根部位为归尾，归尾擅长活血调经止痛。全当归集头、身、尾于一体，故既能补血润肠通便，又能活血调经止痛。

第一种当归治疗便秘方法安全有效，适合中老年人。

1.准备瓜蒌仁10-15克，捣碎;

2.当归10-15克.最好是当归片;

3.加水200毫升，将捣碎的瓜蒌仁和当归片一起煮，煮开后晾温，把药汤喝下。

如果觉得麻烦，也可以在药店把瓜蒌仁、生当归各10克打成粉末，分量装入0号胶囊，一天2次，每次口服4粒。

另外一个方法就是用香油炸当归，待放凉后放适量的蜂蜜，喝下即可治疗便秘。

将适量的香油放入铁锅内，待香油热后，将20克的当归放入香油中：当归被炸成焦状或变黑后捞出，将香油倒入碗中放凉，再放入蜂蜜，感觉不烫嘴时喝下去。香油和蜂蜜具有润汤的作用，当归也具有活血、润肠燥的功效。连喝两天即可有效。

月经来了能不能吃当归

当归本身就具有调经的作用，因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。

但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话，那么就不适合在经期食用当归了，在经期食用当归反而容易引起贫血。建议一些有出血倾向、月经量过多女性最好不要食用当归。

其实从健康的角度上说女性在月经期间都是不适合吃任何补品的，特别是补血的保健品更不建议食用。一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的，因为当归本身就有补血活血的作用，可以帮助女性缓解经期流血过多，引起的贫血问题。

通常情况下建议女性在月经结束后吃当归，可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。

如果有严重的贫血的问题的话，也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效，但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。

当归食谱：月经后怎么吃当归好?

1、当归鸡汤

鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐。

鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。

2、红枣当归木耳汤

药材红枣10颗、当归15克、水发黑木耳10克。

红枣洗净、去核备用，用水煎当归，去渣取汁，黑水耳切小块备用。用当归汁炖煮红枣、黑小耳即可。

3、当归红枣煲老鸭

老鸭350克，当归10克，红枣50克，姜10克，清水1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

将老鸭斩块汆水，当归、红枣洗净，姜切片待用。净锅上火，放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

4、猪手当归核桃汤

猪手，核桃20克，红枣适量，枸杞适量，当归片10克，党参1个。

猪手飞水洗净后放沙锅中加入20克的核桃，10克当归片，红枣和枸杞适量，可加一条党参汤会甜点，一起煲两三小时。

5、当归鸡蛋红糖水

当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。

把所有材料准备好。当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。加入红糖，煮至糖溶即可。凉至温热，即可开吃。

6、猪蹄当归粥

猪蹄350克，粳米100克，当归10克，调料：酱油2克，盐3克，味精1克，大葱5克。

先将猪蹄去毛，洗净，切块，大葱洗净切末，猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤，煨烂后捞出当归，在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥，待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。

当归的吃法

当归吃法：

当归炖汤。当归炖汤是很常见的一种食用方式，对身体的调养有很大的帮助。此外还可以当归片泡水或者泡酒喝，或者购买一些当归制成的产品(补血当归精、当归补血口服液、阿胶当归口服液等)。

当归首乌鸡肉汤：当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

当归黄芪茶：当归和黄芪两者同时使用，能起到血气双补的作用!适合贫血，气虚的人群。注意：感冒、女性经期不能喝。

当归可以很好的补血活血，还有美容功效。只要适量服用，不需要太害怕禁忌。适量吃当归可以补血活血，提高机体免疫功能，具有抗癌作用，还能美容护肤。

当归泡水可以天天喝吗 当归片可以催月经吗

有一定助益作用。

有实验研究报道，当归对子宫平滑肌的双相反应，说明当归的作用与子宫的功能状态有密切关系，食用当归后有调节子宫平滑肌收缩、解除痉挛而达到调经止痛功效，月经不调的原因中，经量较少或淤血阻滞经脉可能会造成月经延迟现象，而适当的吃些当归片既有补血的功效，也可以调节经络，对于这类月经不调的人群，食用当归能起到一定的帮助作用。

什么人适合吃当归 当归可以泡水喝吗

当归是可以用水泡着喝的,直接用水泡着喝能够帮助人体润肠通便、活血补血,特别对女性月经紊乱、痛经等症有很大的帮助。但当归的食用方法建议最好与其他食材一起炖煮,这样能够将当归的效用更大更好地发挥出来。

当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。在这里要注意的是当归片泡水适合日常的调理,如果需要当归治疗就要选择其他的吃法了。

防治癌症的一味中药，别说你不需要它！ 当归食疗搭配方

将当归泡水喝对于身体的好处是非常明显的，不仅能够活血补血，令女性的身体有血色、体质越来越好，同时还能很好的调节身体的免疫功能，减少患有各种疾病的可能。

对于很多女性来说，服用当归还能够起到美容的作用，不仅仅可以有效的去除皱纹还有斑点，同时头发也会更加的乌黑亮泽。另外，当归的吃法也有很多，除了泡水喝之外，也可以直接炖汤服用，或者是入药治病。

功效：很适合气血亏损型痛经，症状为经期腹中冷痛或妇女产后虚赛腹痛，心慌气短，月经量少，精神疲乏，舌淡苔白，脉细弱。

喝法：每日一次，行经前服5-7天

食材：羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量

做法：

①将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片。

②羊肉分别放入炖盅内，然后加入生姜和当归片。

③加入适量的水，然后加上盖子，坐电炖盅内，炖两小时即可。

④炖好后取出加入少许盐调味，把它拌匀即可食用。

功效：补血，活血，又能调经，用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。

喝法：每个星期坚持喝两到三次，血气肯定会很好，血气好了，脸上的斑自然会变淡。

食材：当归15g、黄芪15g、红枣15g、红糖适量

做法：

①红枣洗干净，去核，黄芪用清水泡洗干净，当归洗净切片备用。

②把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。

③注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。

④喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。

功效：对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用。

喝法：一星期喝1—2次

食材：当归15g、鸡蛋1个、红糖30g

做法：

①把当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

②鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水，中火煮开至熟。

③取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

④把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

⑤加入红糖，煮至糖溶即可，晾至温热，即可开吃。

功效：补血养颜，调理气血。

喝法：月经走后一周

食材：排骨200g、大枣10颗、当归5g、枸杞5g、盐适量

做法：

①将排骨，枸杞，大枣（剪成两半），当归片洗干净放入炖盅内加适量水，水开后转小火炖1.5小时。

②炖好后加入适量盐调味。

功效：当归大枣补血，黄芪补气，两者结合如强强联手，非常补气血，特别适量女士饮用。

喝法：月经前后食用最好

食材：猪瘦肉150g、当归12g、大枣5颗、黄芪10g、盐适量、姜片适量

做法：

①把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下血水，然后过清水洗净，入炖盅；

②当归片、去核大枣、黄芪等也入炖盅；

③注入约八成满的开水，按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水，盖好盖子；

④炖约2.5-3小时，食用前加少许盐或者不加盐匀可。

功效：专治血虚、肾虚，尤其是冬天手脚冰凉的很管用。

喝法：想喝就可以喝~

食材：乌鸡250g、油适量、盐适量、当归10g、黄芪10g

做法：

①乌鸡切开几小段，用水煮1分钟；

②当归、黄芪清洗一下同放锅内，加入适量水；

③盖上锅盖炖3个小时，在喝前再加入适量的食盐。

当归怎么吃补血补气 当归茶

配料：当归片10-15克，红茶5克。

做法：烧开3大杯水，将当归片加入，小火煎煮2分钟左右，加入红茶冲泡3分钟，即可饮用。

功效：补血、活血、调经。适应月经不调，痛经，功能性子宫出血等症。

当归泡水一次放多少片 当归可以天天泡水喝吗

不建议天天喝。

当归是优质的补血药材，在当归中含有多种挥发油、有机酸及多糖等物质，饮服当归泡水后可以起到温补身体的作用，但是由于当归温补的药性，天天喝当归泡水的话，可能会因为摄入过多热气出现口干咽痛、舌红便秘等上火表现，对身体不利，而且，当归是一味中药材，具有很强的药性，天天喝当归泡的水会对肝肾代谢造成负担，所以当归泡水不需要天天喝，有需求时饮用即可。

女性补气血的8个偏方 当归炖羊肉

当归生姜羊肉汤具有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛的功效，此汤不仅适合冬天驱寒暖身食用，还很适合女性补气血日常食用，效果显著。

原料：羊肉200g，当归片15g，老姜15g，胡椒粉1茶匙（5g），盐2茶匙（10g）。

做法

1、羊肉洗净切成小块，老姜切成大片备用。

2、把羊肉块、姜片、当归片，放入砂锅内，一次加足水量。

3、大火炖煮，煮沸后撇去浮沫，调成中火继续煮约一小时，待羊肉熟烂后，放入胡椒粉、盐调味，即可关火。吃时连汤带肉一起食用。

当归的吃法

当归可以泡水吗

当归是具有补血补气的功效的中草药，对人体的好处非常之多。在日常生活中，大家都是用当归作为药材来炖煮，但有些人就会用当归来泡水喝。那么当归可以泡水吗?泡水喝有什么功效吗

当归片是可以泡水的，但是直接泡水，不利于发挥当归的功效。

当归片泡水喝的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

当归片泡水喝的做法：准备清洗干净的当归片，然后直接用开水冲泡即可，冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味，如果没有就要更换新的当归片了哦。

八宝汤的做法

美食材料腰果50克、白果10克、花旗参10克、当归片6克、元肉10克、杞子10克、鲜淮山250克、(干淮山15克)竹笙10克、蜜枣2—3粒。 做法将腰果、白果、花旗参、当归片、元肉、枸杞子、淮山、蜜枣洗净，放水煲2个半到3小时。干淮山先浸泡15分钟，然后飞水，以清除淮山制作过程的硫磺成分。竹笙需用清水先浸泡一小时，待汤煲好放盐时同时放竹笙煮片刻即可饮食。 功效润肺、清肝明目、壮阳、补血

当归泡水喝

因此日常生活中很多人都有利用当归养生的习惯，而当归泡水喝可以说最简单的一种保健方法了，当归泡水可以发挥出很大的养生功效，那么当归泡水具有哪些养生功效呢?当归泡水有哪些需要注意的地方呢?

当归是我国中药史上一味重要的药材。据说当归这个名字的来源是受其拥有的功效影响，因为当归最主要的一样功效就是活血补血，对女性有很大帮助，而我国古代男子娶妻主要为生儿育女，对女性疾病有治疗功效的当归表达了女子对丈夫的思念之意，意味丈夫当归的意思。

当然，当归除了能够活血补血，对女性有很大帮助外。还有很多其他的功效，如《别录》记载：“温中止痛，除客血内塞，中风痉、汗不出，湿痹，中恶客气、虚冷，补五藏，生肌肉。”。

此外，除了医学典籍的记载在外，经现代医学研究发现，当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素。使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质，促进身体的新陈代谢，调节人体内循环，可以说是一味祛病强身的奇药。但作为中药材的当归我们往往不知道该如何有效地使用，一般而言都会选择直接用水泡着喝。那么，当归用水泡会产生什么影响吗，当归可以泡水喝吗?带着这些问题，让我们一起来了解下。

当归能泡水喝吗

当归是可以用水泡着喝的，直接用水泡着喝能够帮助人体润肠通便、活血补血，特别对女性月经紊乱、痛经等症有很大的帮助。但当归的食用方法建议最好与其他食材一起炖煮，这样能够将当归的效用更大更好地发挥出来。

受当归特性的影响，在泡水过程中应该注意一下几点注意事项。

当归泡水喝的注意事项

女性经期慎用。虽然当归对女性有很大的保健作用，但应注意避开经期使用。如果在经期将当归泡水喝下则会引起经血增多。

注意不可与一些相克之物同时泡水，否则会严重影响其使用效果，如《本草经集注》：“恶闾茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。”;《药对》：“恶湿面，畏生姜。”。二者指出当归忌与这些物质同时使用。

所以，当归可以泡水喝，但在泡水过程应及时注意这些注意事项，以免对您自身健康造成不必要的麻烦。

当归的功效与作用：

性温;味甘、辛、苦;归肝、心、脾经。

功效：补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。 主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

禁忌：湿阻中满及大便溏泄者慎服。

以上就是当归泡水的一些常识的介绍，最后提醒一下喝当归泡水补身其实也是有很多讲究的，如果在经期喝或者喝得过多的话，都是会影响到正常的内分泌的，因此日常一定要看下自己人是否喝当当养生。

当归泡水喝的正确方法

切成片然后用开水泡。

1、切成片：当归是伞形科植物当归的干燥根，其质地较硬，个头较大，如果直接泡的话有效成分很难溶解出来，因此建议可以先把当归切成片，再用当归片来泡水喝。

2、开水泡：当归中所含的有效成分比较难溶解出来，因此需要用热水来浸泡，而且一般温度越高，溶解的速度就越快，因此建议在用当归泡水喝的时候可以用开水来冲泡。