喝什么茶明目护眼 龙井菊花茶
喝什么茶明目护眼 龙井菊花茶
材料:10克菊花、3克龙井茶。
做法:将菊花、龙井放入杯中,然后冲入开水冲泡15分钟左右,即可饮用。
功效:龙井菊花茶是有疏风散热、明目等功效的,能缓解视疲劳、眼睛充血、眼睛红肿疼痛、视物模糊等症状,是适合长期从事用眼工作者饮用的。
喝什么花茶对眼睛好 龙井菊花茶
材料:菊花10克,龙井茶3克。
做法:将龙井,菊花洗净,放入杯中,倒入开水冲泡15分钟,代茶频饮。
功效:此茶能疏风清热,明目,能缓解眼疲劳,眼睛充血,眼睛红肿疼痛,视物模糊等症,辅助治疗结膜炎,适合长期从事用眼工作的人饮用。
宜忌:虚寒体质者不宜。
推荐两款适合孕妇喝的茶
1、枸杞茶
枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。
饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中,可放适量甘菊,加热开水,待10分钟后饮用。
功效:滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。
注意事项:体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。
2、绿茶
绿茶是指未经发酵的茶树新叶、新芽,经烘干等工艺制成,色泽,保存了鲜茶叶的绿色。主要绿茶种类有:碧螺春、龙井、云雾、毛尖、雨花等。
饮用方法:高档绿茶采用上投法,将75~85摄氏度的热水冲入杯中,放入3~5克茶叶。普通绿茶采用下投法,放入3~5克茶叶后倒入85摄氏度的热水。
功效:绿茶含有的茶多酚、矿物质、维生素等能加强孕妇的心肾功能,促消化、血液循环,防水肿。此外,锌含量尤其丰富,可促进胎儿生长发育。
注意事项:孕妇喝绿茶要适量,一次不宜饮用过量。同时要注意绿茶尽量冲泡清淡,不要喝过浓的绿茶。
什么茶保护眼睛 龙井白菊茶
材料:龙井茶3克,杭白菊10克。
冲泡方法:茶壶中加入龙井茶与杭白菊,注入约150毫升的热开水,略摇晃清洗茶树后,倒出茶汤。再加入450毫升的热开水,浸泡2分钟后,即可饮用。也可重复回冲至茶味渐淡。
功效解析:白菊花有清肝明目的作用,常服此茶,不仅能够保护眼睛,还能降血压、镇静神经的作用,预防心血管等疾病。
龙井茶可以加蜂蜜吗 龙井可以和什么一起泡
龙井茶与菊花茶一同泡水喝,可以消炎解毒、缓解头痛。
龙井和勿忘我,再加点蜂蜜,美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢。
龙井与蜜饯、枸杞一起泡,可能味道有点串。
头痛喝什么茶好 菊花龙井茶
材料:菊花10克,龙井3克。
做法:将菊花、龙井放入茶壶内,用沸水冲泡,加盖闷泡15分钟即可。每日1剂。
功效:此茶有疏散风热、清肝明目的功效,对肝火头痛有一定的缓解作用。
结膜炎食疗方
1、菊花龙井茶:菊花10克,龙井茶3克,用开水冲泡饮用。有疏风热、清头目的功效。适用于高血压,肝火头痛,眼结膜炎等症。
2、治肝火头痛、眼结膜炎:海带20克,草决明30克,水煎,吃海带饮汤。每日2次。
3、苦瓜瘦肉汤:鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切片。同放锅内加适量水煮汤。煮熟后加适量食盐调味食用。有清热解暑,明目去毒作用。适用于暑热烦渴,暑疖,热痱过多,眼结膜炎等症。
4、麻雀屎:白丁香研细末,加入少许冰片研匀,用人乳调和如糊状,取少许点眼,每日三至五次。治眼结膜炎,角膜生翳。
5、鲜车前草60-100克(干品用20-30克),猪膀胱200克同煮汤,加少许食盐调味食用。有清热利湿,利尿通淋作用。民间常用于尿道炎,膀胱炎,眼结膜炎,妇女湿热白带或黄带等症。
6、桑叶猪肝汤:桑叶10-20克,猪肝100克切片煮汤,煮熟后加少许食盐调味食用。有疏风清热,养肝明目作用,适用于眼结膜炎,夜盲,肝热头目疼痛等症。
7、组成:浓茶适量、盐少许。用法:浓茶加盐少许,外洗患眼。
8、组成:绿茶1克、桑叶5~15克、菊花15克、甘草5克。用法:加水350毫升煮沸5分钟,分3次饭后服,每日1剂。说明:桑叶用量如流泪、羞明较甚可多用。
9、组成:茶叶适量、鸡蛋数个。用法:茶叶煮鸡蛋食之,每日3次,每次2只,连用3~5日。
10、组成:绿茶10克、木耳25克、鸡蛋2个。用法:加水2碗煮成1碗,连汤和木耳、鸡蛋吃下。
喝什么茶明目护眼 决明山楂菊花茶
材料:10个决明子、10克山楂、5克菊花、适量冰糖。
做法:将山楂、决明子、菊花等一起放入茶壶中,冲入沸水,加盖浸泡15分钟左右,即可饮用。
功效:决明子山楂菊花茶是有清肝明目、利尿通便等功效的,适用于目赤肿痛、眼睛干涩、视力减退。
白菊花泡水喝有哪些好处 白菊花茶有什么功效与作用
1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。
2、长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
3、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌白菊花汤、大肠埃希菌、霍乱弧菌有抑制作用。
4、常服菊花煎剂,对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,并能降压预防心绞痛。
5、白菊还可代茶,其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用,能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身作用。
6、菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
女性美容养颜可以喝4款花茶
玫瑰花红茶
红茶总是适合体寒的女人们,放一包袋茶在办公室抽屉里,方便随时冲泡,一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花,一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外,在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味,还可舒肝解郁,放松心情。
菊花茶
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
茉莉花茶
茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种 茉莉花茶中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玫瑰花茶,以此类推。茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。
百合红茶饮
百合粉或藕粉用少量冷水调匀,再冲入新沏好的红茶汤,立刻冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品,再用蜂蜜调味即可。北方的早春依然风干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用,而且它还是一款不错的低热量健康加餐。
喝茶有什么好处吗
喝茶是很有讲究的,下面这几种都是比较常见的茶:
(1)普洱茶:生茶具有祛风解表、清头目等功效,熟茶又有下气、利水通便等功效;武夷岩茶:醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒、降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老的功效;
(2)铁观音:抗癌症、抗衰老、抗动脉硬化、减肥、降火,敌烟醒酒;
(3)龙井茶:净化血管,预防中风和心脏病;
(4)碧螺春:抗衰老,抗菌,防癌、降血脂,瘦身减脂,防龋齿,清口臭、美白、防紫外作用;
(5)玫瑰花茶:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消疲劳,可治慢性胃炎及肝炎。
(6)菊花茶:降火,利尿;
(7)大麦茶:去湿止痒;
(8)莲心茶:降肝火;
(9)云南沱茶:减肥美容,降低胆固醇;
(10)百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳;
(11)野菊花:性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目;
(12)金银花:清热凉血,可治面部座疮;
(13)人参花:安神醒脑、清热解毒、清肺火;
结膜炎吃什么食物 结膜炎的推荐食谱
苦瓜250克,猪油、葱、姜、盐各适量。将苦瓜洗净,剖成两半,去内瓤,切成丝。把锅烧热,放人猪油,烧油至九成热时,将苦瓜倒人,加葱、姜、盐,爆炒至熟即成。可当菜食用。清热,养肝明目,润肺,补肾。适用于热性目疾、体衰等症。
菊花12克,龙井茶3克。将菊花、龙井茶放人杯中,开水冲沏,代茶饮。疏风清热。用于急性眼结膜炎的辅助治疗。失眠者不宜饮用。
饮什么茶滋养出什么样美女
减肥要喝乌龙茶
养成美女的饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们,可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方,更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外,还含有脂酶能够分解油脂,因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。
明目护眼菊花茶
平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
美容护肤尝花茶
白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因,是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。
而不同的花茶功效也不同,比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管,适合吸烟过多者饮用。
白菊花泡水喝好吗
白菊花泡水喝的功效。白菊亦名小汤黄、小白菊,为桐乡地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊,河南的邓菊,都是中国驰名的茶用菊。杭菊在中国有悠久的栽培历史。“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提。现在人们多用杭白菊来泡茶,那么杭白菊泡水喝的功效是什么?下面向大家介绍,白菊花泡水喝的作用。
杭白菊有很高的药用价值,还有延年益寿的功效,《补农书》载:“甘菊性甘温,久服最有益。”元代《本草衍义补遗》说:“菊花能补阴”。李时珍《本草纲目》道:菊能利五脉,调四肢,治头风热补;还记载一段神话:“神仙传言,康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。可见杭白菊的功效。练市杭白菊,还可代茶饮用,其色香味不亚于龙井茶。经常饮用,能增强毛细血管抵抗力,抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身的作用。
所以用杭白菊来泡水喝的话,药用效果更明显,因为有效成分流失较少。如果你像用杭白菊来泡茶的话,那也是可以的。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用100摄氏度的沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶可根据个人喜好,加入冰糖、甘草、枸杞或普通茶叶饮用(随个人口味),这样喝起来别具风味。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。