吃芡实会回奶吗 哺乳期吃芡实的注意事项
吃芡实会回奶吗 哺乳期吃芡实的注意事项
芡实有固涩、收敛的功效，便秘患者不宜食用，以免加重病情。
芡实含有丰富的淀粉，较难消化，腹部胀满者食用可能会造成肠胃不适。
芡实有收敛、固涩的功效，产妇恶露一般持续4~6周，这段时期不宜食用芡实。
芡实不能和什么一起煮 芡实可以长期吃吗
不建议长期吃。
芡实虽含有丰富的营养物质，但有固涩、收敛的功效，大便燥结、腹胀、大小便不利者不宜食用，平常人也不能将芡实当做主粮吃，芡实含有较多淀粉，不易消化，长期大量食用可能会造成肠胃不适。生芡实药效以补肾为主，炒芡实常用于健脾开胃，建议在医生指导下选择用药。
芡实一天吃多少颗好
宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、思维敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生篇》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：取煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10-30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”，并称之“粥即快养，粥后一觉，妙不可言”。称赞它有“婴儿食之不老，老人食之延年”之效。
芡实什么人不适合吃
1、上火的人
对于上火的人来说，不能够吃芡实，我们如果是有口干舌燥、手心发热、便秘等情况，这就是上火的症状，而芡实是有很好的健脾祛湿的作用，能够很好的将身体内多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果还吃芡实的话，会加重上火的症状。
2、消化不良的人
芡实不管是是煮熟了吃还是生吃，都是比较难以消化的，我们吃多了会容易出现胃胀、消化不良等症状，如果你本来就有消化不良的情况的话，一定要谨慎服用芡实。如若没有必要的，建议不要吃芡实。
3、便秘的人
便秘可能会引起体内火气太大，而芡实是有很好的收涩的效果，如果在便秘的时候吃芡实的话，就会加重便秘的症状。
4、尿赤的人
尿赤的人所表现出来的症状就是尿液颜色很深，尿量偏少，对于这种情况多半是上火导致的，所以，尿赤的人也不建议食用芡实，否则也会加重症状。
5、产妇及婴幼儿
芡实虽然说具有比较高的营养价值，但是对于产妇及婴幼儿不建议食用芡实，一方面，因为芡实比较难以消化，不适合胃肠消化功能比较弱的婴儿食用，二则，芡实具有较强的收涩作用，而产妇身体虚，又容易便秘，吃芡实的话，会加重症状。
吃芡实会回奶吗 哺乳期能吃芡实吗
能适量吃。
芡实含有氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能为产妇提供多种营养，芡实有健脾止泻、补中益气的功效，对于白带多、腰膝软酸、体虚乏力的妈妈有一定好处，对体虚尿多的宝宝也有好处，芡实能通过乳汁分泌改善宝宝体虚尿多的症状。
芡实哺乳期能吃吗 吃芡实会回奶吗
适量食用不会。
芡实属于补肾、健脾药材，哺乳期妈妈适量食用不会导致回奶。常见的回奶药物有酸性、刺激性、辛辣食物，如韭菜、麦芽、花椒、大蒜、黄花菜、生山楂等。奶水不足的哺乳期妈妈，可以多食用下奶食用，如黄豆炖猪蹄、鲫鱼豆腐汤、通草猪骨汤等。
吃芡实上火吗
芡实的营养价值
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分; 2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
吃芡实上火吗
长期食用时可能引起上火的，适量为宜。
身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃芡实会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。
芡实早上吃还是晚上吃 晚上吃芡实好吗
晚上可以吃芡实。
晚上身体逐渐进入休眠，身体的新陈代谢减慢，不宜食用太多不易消化的食物，以免增加消化负担，芡实一般煮粥食用，好消化，而且芡实性平，味甘、涩，入脾经，具有利湿健中的功效，晚上常吃芡实能起到调理脾胃，祛湿消肿的作用。
吃芡实会回奶吗 哺乳期怎样吃芡实比较好
材料
莲子30克，芡实30克，猪瘦肉100克。
做法
1.以上材料加水，用瓦煲煲汤;
2.饮用时加少许盐调味，连渣服。
材料
芡实、薏苡仁、山药各15克，陈皮5克，老鸭肉200克，瘦猪肉100克，3片，黄酒少量。
做法
1.鸭肉去毛洗净，切块;
2.瘦猪肉洗净切块。芡实、、山药洗净;
3.与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅，加入生姜、陈皮及适量清水;
4.大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小时，调入精盐、黄酒即成。
芡实食用的注意事项
芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。
那么对于孕妇、产妇、宝宝，这类特殊的人群，是不是可以食用芡实呢?下面一一揭晓!
孕妇能吃芡实吗?
孕妇可以吃芡实，推荐食用淮山芡实粥。此粥有补益脾胃、养心安神的功效，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显着效果。
产妇能吃芡实吗?
产妇是不能吃芡实的。因为芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及产妇皆不宜食用。
婴幼儿能吃芡实吗?
婴幼儿是可以吃芡实的。推荐山药芡实羹、莲子芡实羹，能提升宝宝食欲。
温馨食用提示：芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。
蒜苗回奶吗
蒜苗不会回奶，哺乳期的妈妈可以放心吃。