养生健康

吃哪些食物当心损伤肝功能

吃哪些食物当心损伤肝功能

1、无根豆芽

有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂,使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质,而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此,这种无根豆芽不宜食用。

2、久存的老南瓜

含糖量高,并且由于储存时间过久,易使瓜肉发生无氧醇解,并使瓜质改变,食用后不利于健康。

3、腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素,人吃了能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此,选购生姜时,要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。

脂肪瘤吃什么好

1. 鸡蛋、鸭蛋的蛋清,每周可以吃3-4个,而蛋黄应属少吃食物。

2. 每日可喝250g的牛奶,但全脂奶粉、乳酪等奶制品应尽量避免服用。

3. 食用油每日限用20g,品种:花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、调和油、香油(芝麻油,避免食用:棕榈油、猪(牛羊)油、奶油、鸡(鸭)油和黄油。

4. 蔬菜和新鲜水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的饮料

5. 主食限于每日500g左右(肥胖者应酌情减少),并以米、面、杂粮为宜,还可吃些豆类,但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g),应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。

6. 禁酒及含酒精类饮料

7. 酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激脂肪瘤形成及或使原来的瘤体增长、变大,增加脂肪瘤的癌变系数。

8. 饮食要规律、早餐要吃好

9. 规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐,可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。

柿子叶泡水喝有没有副作用 损伤肝功能

柿子叶泡水喝,对人类的肝脏还有一定危害,它不单能造成肝损伤,而且能阻止肝细胞再生,会让肝脏的解毒功能明显下降,容易让多种病毒和药物侵入到肝脏内部,会让一些肝类疾病高发,所以人们平时在用柿子叶泡水喝时,一定要及时补充一些能保护肝脏的食品。

这些药会伤肝

药物性肝损伤主要与两个原因有关:一是某些药物肝毒性较大,可直接损伤肝细胞,甚至引起其坏死;二是与患者体质有关,一些人服药后出现代谢异常和过敏反应,称为特异质性药物性肝损伤。前者可以预测,在人群中有一定的比例;后者无法预测,大部分患者没有任何不良反应,有些患者却出现严重的肝损伤。

严重的药物性肝损伤可引起肝衰竭,造成肝细胞大面积坏死或严重损害,出现黄疸、凝血功能障碍、肝性脑病和腹水等症状,总体病死率高达50%以上。在中国,引起急性肝衰竭的主要原因是病毒性肝炎和药物。而后者常被人忽视,是伤肝的“隐性杀手”。

多数药物遵医嘱按说明书服用时较为安全,不会出现明显的肝损伤。但目前在临床上,常见感冒药、退烧药和止痛药的主要成分对乙酰氨基酚(扑热息痛)服用过量引起的肝损伤较多,应引起重视。建议服药前看清成分,不要重复使用。

此外,很多人误以为中药不伤肝,随意服用,结果造成严重的肝损伤。近年来,中药引起的肝损伤病例呈上升趋势。何首乌等中药有明确的肝毒性,应在医生的指导下使用,中药的炮制方法对毒性也有影响,不建议长期自行服中药。

需要注意的是,药物肝损伤多不会马上有症状,要当心其“潜伏”。一般来说,用药后5~90天内最容易出现肝损伤,个别患者在24小时之内,极个别患者超过90天才发生,甚至在停药后才出现。在这段时间内,如果出现乏力、食欲下降、恶心、厌油、尿色深黄等症状,应该尽早到医院就诊。而有明确肝毒性的药物,如抗结核药,则从服药开始就应定期检查肝功能。肝脏有强大的再生能力,一旦出现亚急性肝衰竭,在渡过危险期后,患者的肝脏通过再生新的肝细胞,恢复到正常功能,从长期来讲可以接近正常人的水平。

有乙肝的女人能喝葡萄酒吗

乙肝患者最好不要喝,携带者肝功能正常的可很少喝点;但如果是慢性肝炎也就是肝功能不稳定或DNA阳性的,杜绝喝酒,包括白酒、啤酒、果酒,这样的情况喝酒只能是雪上加霜,葡萄酒虽然也有一定营养,但对于肝脏损害也不少,原本有肝炎的长期喝容易导致肝硬化。酒中的很多有害物质,如甲醇、乙醇等,经体内氧化后变成毒害细胞物质,使脑、肝、心损害,导致多种疾病。

小三阳需要做哪些检查 肝功能

肝功能检查是为了判断肝脏是否受到损伤,肝功能是否出现异常等。肝功能的检查包括转氨酶、总蛋白、白蛋白、总胆汁酸、总胆红素、直接胆红素等内容。肝功能检查主要是通过抽血来进行化验的,在进行肝功能化验时一定要空腹抽血,空腹的时间要在8-12小时之间,空腹抽血主要就为了避免误诊。

肝损伤吃什么食物好 护肝食物

多吃含纤维素高的食物,例如:蔬菜、水果、鼓舞、枸杞;多食高蛋白质低脂肪的食物,例如:鱼虾、兔肉、鸡鸭肉;多吃;适量补充低糖类食物,例如:蜂蜜、果汁;多食膳食纤维类食物,例如:豆芽、芹菜、韭菜等。

休克会让哪些器官造成伤害呢

1.肺损害:休克通常会造成DIC,患者一旦出现DIC会造成肺部微循环血栓栓塞,缺血缺氧使毛细血管内皮细胞和肺上皮细胞受损,继而出现肺泡内水肿、肺不张、萎陷的肺泡不能通气,形成肺功能衰竭。

2.肾损害:休克时低血压和体内儿茶酚胺增加,使肾小球前微动脉痉挛,肾血流量减少,肾小球滤过率降低,尿量减少,肾皮质内肾小管上皮变性坏死,引起急性肾功能衰竭。

3.心损害:当心排出量和主动脉压降低,舒张期血压也下降,可使冠状动脉灌流量减少,心肌缺氧受损。低氧血症、代谢性酸中毒及高钾血症也可损害心肌,引起心肌坏死。

4.肝脏及胃肠损害:内脏血管发生痉挛,肝脏血流减少,会引起肝脏缺血、缺氧、血液淤滞,肝血管窦和中央静脉内微血栓形成引起肝小叶中心坏死,导致肝功能衰竭。

5.脑损害:持续性低血压引起脑的血液灌流不足:使毛细血管周围的胶质细胞肿胀,毛细血管的通透性升高,血浆外渗至脑细胞间隙,引起脑组织和颅内压增高。

吃这种食物当心失眠

睡前食用高脂肪食物会导致失眠

对于晚上经常聚餐、应酬的人群一般失眠的概率比普通人高很多,因为这类人食用高脂肪的食物较多,对于高脂肪的食物是油腻的,胃对于这种食物不会在短时间消化,从而使胃难受,人在睡觉的时候就会出现失眠的症状。

建议食用低脂肪食物

晚上不要食用高脂肪食物,尤其是脂肪含量高的猪肉,建议食用低脂肪的食物,如鱼肉、肌肉、瘦肉,这些肉含有的蛋白质较多,且不易使人发胖,且利于睡眠。

重口味食物少食用

重口味食物就是所谓的辛辣的食物,对于这类食物建议大家好不要睡前食用,因为它易刺激中枢神经,从而使人处于兴奋的状态,这就导致难以入眠的现象出现。

建议:食用清淡的食物

辛辣食物还会使胃出现灼热感,使胃不舒适,建议食用清淡的食物,如粥类、小青菜等。

睡前尽量不要饮酒,尤其使酒精浓度较高的酒

睡前饮酒易被人们认为是促进睡眠的饮品,其实这样的说法是错误的,因为就往往会使人的大脑细胞格外的精神,即使喝酒易醉的人想要睡觉,这时睡得觉也只是浅睡眠,对睡眠质量有较大的影响,人醒后还会出现头痛现象。

有些水果不适合睡前食用

很多人为了防止肥胖的出现,会在晚饭的时候食用大量的水果,这样可以减少脂肪的摄入,但不同的水果多人体的影响是不同的,对于香蕉、柑橘、柚子等水果好不要在晚上食用,尤其是睡前,因为它们易产生胀气,从而使胃出现不适感,导致失眠的出现。

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6类人要注意 肝炎患者

酒精的解毒作用发生于肝脏,酒精对肝功能有抑制和毒害作用,会直接损伤肝细胞。患有肝炎病的人,不节制地饮酒等于慢性自杀。

肝功能异常的预防保健

1、心态要平和。中医认为怒伤肝,对于肝脏受损,肝功能异常者一定要心情开郞,制怒不生气,否则会肝气郁结,肝火上升,加重肝病。 2、保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。 3、不可乱服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢,而且不少药物对肝脏都有害的,会引起肝脏的药物性伤害,加重肝损伤。 4、定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。 肝功能异常的饮食注意事项: 肝功能异常者在饮食方面要应做到规律、合理,即以高蛋白、高维生

肝功能不正常要注意什么

1、心态要平和。中医认为怒伤肝,对于肝脏受损,肝功能异常者一定要心情开郞,制怒不生气,否则会肝气郁结,肝火上升,加重肝病。 2、保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。 3、不可乱服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢,而且不少药物对肝脏都有害的,会引起肝脏的药物性伤害,加重肝损伤。 4、定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。

什么病容易和肝掌混淆

一些疾病也很容易与肝掌相混淆,比如真性红细胞增多症。这是一种以红细胞增多为主的骨髓增生性疾病,主要表现为头痛、疲乏、耳鸣等症状。患者皮肤、黏膜呈现显著红紫,常常会被误认为是肝掌。真性红细胞增多症是一种罕见病,一些医生可能由于缺乏临床经验,将其误诊为肝病。 不要把临床上的症状表现和肝功能检查绝对化。没有症状不代表肝功能正常,转氨酶水平正常也不代表肝脏没有损伤肝功能检查实际上只是数学意义上的概念,不能作为最终的诊断依据。过量饮酒,不论是哪一种方式饮酒,对人体都是有害的。长期饮酒的人,因为肝脏的损伤,需要使用

五种行为最伤肝

一、睡眠不足。有人喜欢在夜间工作或娱乐,熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。 二、过量饮酒。胡鹏说,从中医角度看,过量饮酒会耗伤肝血,诱发肝脏损伤及多种疾病,比如很常见的脂肪肝、肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。 三、用眼过度。肝藏血,开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机,或者长时间看书,都是久视,会造成用眼过度。“久视伤血”,很容易使肝血不足。 四、情绪郁结。现代社会竞争压力大,工

怎样才能养好肝

1.对才能养肝——盘点养肝黄金食物对了养肝保命,错了伤肝伤身。总体来说,养肝饮食以清淡为主,少油腻、辛辣,否则会使肝功能失调。枸杞、阿胶、菊花、决明子等都是保肝护肝的良品,咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是肝脏的敌人,不仅会加重肝脏的代谢负担,而且还会损害肝脏的正常功能。因此我们要有一定的了解,尽量在生活中少。2.勤动手脚多锻炼,才能养好肝生命在于运动,运动是最好的护肝方法。对于肝病患者而言,选择适合自己的项目非常重要,散步、慢跑、深呼吸、太极拳,都是不错的选择。伸懒腰、咽唾

女人喝什么红酒最好 女人一天喝多少红酒好

50ml左右。 红酒中含有多种营养物质,口感香醇浓郁,深受大家的喜爱,但也不宜多喝,因为酒精对胃黏膜有刺激作用,过量饮用容易导致肠胃不适,而且过量饮酒会损伤肝功能,还可能引起头晕、呕吐等不适症状。

损伤的饮食

损伤若任其恶化发展,最终会导致肝硬化,甚至肝癌,以致无法挽救。因此,若肝脏已受损人群应积极控制病情,防止肝脏状况继续恶化。健康人群也应提高警惕,积极预防。 以下几点是应严格遵守的保健方式: (1)控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。 (2)及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。 (3)调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不或少动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆