妊娠期贫血应根据胎儿生长情况补血
妊娠期贫血应根据胎儿生长情况补血
妊娠期血容量增加,且血浆的增加明显多于血细胞,当患者红细胞低于3.5×109/升、血红蛋白低于100克/升、血细胞比容低于0.30时,可诊断为贫血。据统计,约有25%的孕妇在妊娠期间会出现不同程度的贫血。
妊娠期孕妇贫血不仅会导致胎儿发育不良,出生体重较轻,严重者还可能导致胎儿缺氧、死胎、早产,因此应及时纠正。
1、妊娠初期胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同,不必刻意补充,妊娠反应较大的患者可适当食用较干的食物,如烧饼、饼干、面包干等,多摄入蔬菜水果。
2.妊娠中期胎儿生长发育快,营养需求加大,故在此期间应多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类等,妊娠中期易发生便秘,可适当多食用富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等。
3.妊娠末期胎儿生长更快,营养素需求在整个妊娠期最大,以便胎儿贮存营养素,此期间应注意增加食物品种,如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果,扩大营养素来源。妊娠末期下肢浮肿较为常见,应选用低盐饮食并供给充足的蛋白质。
孕妇缺铁贫血怎么办
概述:
贫血是妊娠期最常见的合并症,贫血在妊娠各期对母儿均可造成一定危害,世界卫生组织资料表明50%以上的孕妇合并贫血,其中常见的是缺铁性贫血,孕期妇女铁减少、IDA、铁缺乏症患病率均显著高于非孕期妇女,孕期与缺铁关系密切。本文就将为缺铁孕妇提供一些建议。
经验:
从孕早期注意加强营养,改变偏食等不良习惯,多食含铁丰富的食物如大枣、香菇、菠菜、猪肝、鸡血、鸡蛋等,含铁丰富;新鲜蔬菜、水果含叶酸丰富。
服用孕妇营养奶粉,其内添加铁、叶酸、钙、蛋白质、DHA(胎儿脑部及视力发育的重要成分)、维生素、微量元素及矿物质等营养成分,确保孕妇体内需要。
妊娠期贫血发生率后半期明显高于前半期,孕中期除了食用含铁丰富的动物蛋白和富含叶酸、维生素B12的食物,补充维生素C和钙剂,促进铁的吸收,也很重要。此外,重视烹调技术,在加熟过程中尽可能保存维生素活性,利用食物进行干预。
注意事项:
从孕中期就要开始补铁,而孕妇出现中、重度贫血时才开始治疗为时已晚,影响了胎儿获铁,容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎,孕妇在妊娠期与分娩期的风险也会增加。
孕妇头晕是贫血吗
孕妇头晕是贫血吗
怀孕对于女性来说是一种幸福也是一次考验。因为怀孕时身体会发生一系列生理、免疫变化,这些变化可能会累及血液系统,使孕妇的血象出现异常,引发贫血、血小板减少、血栓等一系列血液病,危及孕妇和胎儿的安全。
孕期缺铁性贫血发生率高达38%
妈妈在妊娠期患了缺铁性贫血可不仅仅是头晕那么简单。张建瑜提醒说,这些孕妇很容易出现组织缺氧甚至心力衰竭,而胎儿早产和发育迟缓的几率也会增加。“其实,妊娠期的缺铁性贫血完全是可以预防的,孕妇多进食含铁丰富的食物如牛肉、猪肉等,或适量补充硫酸亚铁,就可以满足妊娠、分娩及胎儿所需了。”
三种孕期贫血需特别警惕
除了常见的缺铁性贫血,还有三种孕期贫血是需要孕妇提高警惕的。
1.巨幼细胞性贫血
妊娠期巨幼细胞贫血主要是叶酸缺乏所致。叶酸对胎儿大脑及脊髓的发育极为重要,妊娠后前3个月叶酸缺乏,69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水,也可导致胎盘剥脱、自发流产,胎儿体重及身长均减少。怀孕期多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类可预防叶酸缺乏,如明确有叶酸缺乏,应给予叶酸、铁、维生素B12联合补充。
2.地中海贫血
广东是地中海贫血的高发区,近几年因取消了婚检,许多孕妇在产检时才发现自己患有地中海贫血,如果丈夫也携带了地贫基因,应在孕16~20周时进行羊水检查(孕20周以后进行脐血检查),如是重型地贫患儿,应终止妊娠。所以,有必要在此呼吁未进行婚检的孕妇应及早进行产检,避免不良后果发生。
3.妊娠相关性再生障碍性贫血
再生障碍性贫血(AA)是各种病因引起造血功能衰竭的一组综合征,表现为全血细胞减少,骨髓增生减低,一般升血药物疗效不好。妊娠与AA间关系尚不明确。有的妊娠期AA可能是孕前已患有AA,于妊娠加重才被诊断为AA,分娩后无明显改善,需长期治疗。有的AA于妊娠时发病,分娩后短期内血象等恢复正常,妊娠相关性AA治疗可用康力龙、叶酸和硫酸亚铁等联合治疗。
孕妇贫血的危害
严重贫血会引起循环系统方面的转变,而对母体造成严重的影响是引发心脏衰竭。对胎儿来说,贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低,从而导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿;由于胎儿先天铁储备不足,出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使孩子后来的学习能力低下。
孕妇贫血随孕周增加的主要原因
(1)随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释。
(2)胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。
女性孕前贫血要及时补铁
妇女在怀孕前如有贫血,应在孕前进行咨询,并查清贫血的原因和程度,作出评估和处理,免得妊娠后贫血加重,甚至危及母婴安全。
生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望,而孕前合理补充营养,是优生优育的一项很重要的内容,其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。
女性在妊娠后由于胎儿生长发育的需要,使母体内发生了一系列适应性的生理变化,加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期,但是,原来有疾病的妇女,就需要考虑是否能够承担妊娠的负担,包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?贫血是妊娠常见的并发症,部分原有的贫血情况因妊娠而加重,部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影响,其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少;重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染,甚至贫血性心力衰竭,而对胎儿影响则较大,如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。
所以,妇女在怀孕前如有贫血,应在孕前进行咨询,并查清贫血的原因和程度,作出评估和处理,免得妊娠后贫血加重,甚至危及母婴安全。
其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时,除了应该积极去除病因外,应注意营养卫生,宜多食含铁丰富的动物蛋白,如瘦肉、鱼、肝脏等。此外,应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素C,有助于铁的吸收。此外,医生还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显,一个月后贫血可逐渐纠正,此后仍需服用2~3个月甚至更长时间,以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶,也不宜与牛奶同服。
孕期饮食为何能预防孕期疾病
怀孕期对于准妈妈们来说是幸福又痛苦的阶段,幸福的是自己要拥有一个属于自己的小宝宝了,可是痛苦的事孕期真的“不好过”,不能随便吃东西,最痛苦的是不能生病了不能吃药,那要怎么办呢?其实孕期饮食也能更好的预防孕期疾病,专家总结了以下内容,愿给朋友们带来帮助。
妊娠是一个特殊的生理过程。这个过程为满足胎儿生长、发育的需要,母体诸器官、系统均发生了一些适应性的变化;器官负荷加大,代谢显著增加,多种营养素需要量亦明显增多。因此,孕妇需储存足够量的脂肪及多种营养素以供临产时、产后及哺乳期的消耗。
在整个孕期,孕妇营养的质和量均很重要,世界各国制订的孕妇每日膳食标准中,营养素供给量皆高于非孕妇女。若营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常,引 发机体的病理生理改变,致使胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。
一、妊娠期营养与孕期贫血
孕期贫血很常见,尤其是农村的女性营养跟不上去,就会贫血。研究显示:在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率则更高,可达 40%以上。其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康,而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。
二、妊娠期营养与妊娠期高血压疾病
孕期高血压疾病的原因有哪些呢?有妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病,发病率约7%-12%,是导致孕产妇死亡和新生儿死亡的重要原因之一。
病因尚未明确,但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可引起全身各脏器的改变,若未及时诊治,会引起严重不良后果。
三、妊娠期营养与新生儿出生体重
新生儿出生体重有问题会与什么疾病有关呢?妊娠期营养与新生儿出生体重密切相关,营养不良可以导致胎儿生长受限及低出生体重。孕期大量进食高热量食物,营养过剩则导致孕妇体重增长过多以及巨大儿,同样也会增加不良妊娠结局的发生。
四、妊娠期营养与不良妊娠结局
怀孕不良情况有哪些呢?妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维 母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少,胎膜弹性降低;维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加,胎膜早破发生率升高。此外,孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致 过期妊娠的发生。
五、妊娠期营养与胎儿畸形
胎儿畸形会是什么疾病造成的呢?与孕期营养有关吗?在我国是出生缺陷的高发国度之一,每年出生畸形儿1600万左右,其中约80-100万是肉眼可见的缺陷婴儿。
导致胎儿畸形的原因复杂,但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。叶酸是人体必需维生素,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢,且与细胞分化、倍增 及其功能密切相关。叶酸缺乏可引起流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓、早产、新生儿低出生体重、唇裂、腭裂、巨幼红细胞性贫血、脑发育异常和神经管畸形。
小编爱心寄语:
以上的孕期饮食的注意真的能预防孕期的疾病的哦!希望以上的孕期知识能够帮助到你!小编在此祝孕妈妈和胎宝宝都健康!
孕妇贫血可以吃阿胶吗 孕妇为什么会贫血
1、孕期贫血是非常常见的现象,生育年龄女性由于月经失血,体内含铁总量较低,仅贮存2克到3克。
2、妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。
3、再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血。
妊娠期贫血怎么办
妊娠期贫血怎么办?妊娠期贫血是准妈妈们的恶梦,因为妊娠期贫血不仅会影响到准妈妈的身体健康,也会直接影响宝宝的正常发育,所以怎样防治妊娠期贫血的发生是关键。专家介绍了几个饮食原则和补血食谱。
一是多吃含铁丰富的食物。
动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。
二是食物要多样化。
多吃含维生素c丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素a,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等,做早餐食用。
三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。
妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。
妊娠期贫血的原因
妊娠期贫血是指在妊娠期孕妇如果血红治蛋白<100克/升,或红细胞<3.5X10"/升,或红细胞比积<0.30。配合实验室的检查,就能正确判断是否患有贫血。妊娠期贫血的发生率为70%-80%,而且以妊娠后3个月为多见。娠期贫血,与以下因素有关:
1、妊娠期生理性贫血:妊娠期血浆容量增加较多(约1000毫升),而红细胞数增加较少,故引起生理性稀释性贫血。此类贫血于分娩后数周内即可恢复至正常,无须特殊治疗。
2、缺铁:成年妇女体内约含2克铁,仅仅在妊娠期就有约1000毫克铁从母体流失(排出体外和供给胎儿),所以必须每日额外补铁4毫克,这是一般饮食无法提供的。
3、缺乏叶酸:妊娠期每日叶酸的需要量是正常人的5-10倍,如果妊娠期吸收消化不良或营养不够多元化,容易因叶酸缺乏导致巨幼红细胞性贫血。
前置胎盘的处理方法是什么
1、 一旦诊断明确或者高度可疑,应立即住院,在确保母亲安全的前提下,期待胎儿生存,降低婴儿死亡率。
2、 给予补血、止血,及时做好输血及手术准备。(根据出血量多少、有无休克、孕龄、胎位、胎儿是否存活及宫口开大的程度,选择处理方法)
3、 期待疗法:多用于部分性或边缘性前置胎盘,阴#道出血不多,胎儿存活者。
①住院观察,绝对卧床休息。
②每日氧气吸入3次,每次20-30分钟。
③给予补血药物纠正贫血。
④应用宫缩抑制剂:硫酸镁、沙丁胺醇等防止早产。
⑤宫颈内口环扎术:根据颈管长度选用,防止子宫颈口扩大,有助延长孕龄。缝合时,加用宫缩抑制剂,采用硬膜外麻醉。
⑥期待至妊娠36周,主动终止妊娠。终止妊娠前,应用地塞米松促胎肺成熟。
4、 终止妊娠:①终止妊娠指征:⑴孕妇反复多量出血致贫血甚至休克者,无论胎儿是否成熟,均应立即终止妊娠。⑵胎龄达36周以后,胎儿成熟度检查提示胎儿肺成熟者。
孕妇补血需要注意哪些问题
补血注意
贫血,为妊娠常见的并发症,其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期,贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。
孕妇补血更应谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外,在生产前两周左右,再做最后一次检查。
孕妇如需补血,应在医生指导下进行。如果盲目补铁,只会导致铁中毒,严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明,通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构,保证供给充足的热能和蛋白质,提供充分的铁、维生素C,就能有效地预防和纠正孕妇贫血,其效果优于药物治疗。
孕妇耳鸣吃什么
孕妇耳鸣不是胎儿缺氧,而是缺铁性贫血,怀孕后,孕妇血容量增加,以及胎儿的生长发育,胎盘的发育,均需要铁的参与,使孕期铁的供应量相对不足,致使孕妇易于缺铁。妊娠期贫血导致机体抵抗力下降,易发生感染,严重的会发生心肌损害,甚至发生贫血性心脏病。胎儿也会因宫内缺氧,导致死胎、早产、新生儿低体重等不良后果,因此,妊娠期贫血应及早治疗,以保母婴健康。食疗是纠正孕妇贫血的一种有效的辅助措施。预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁。
下列食物中含有丰富的铁,应多食之。
1、动物血液:动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用,但食用时一定要做到熟食、卫生。
2、黑木耳、红枣:黑木耳、红枣含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。
3、还要多吃些瓜果。瓜果虽然本身含铁量并不高,但瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收。孕妇发生贫血后,由于红细胞减少,血液运载氧气的能力减弱,母体组织细胞缺氧,孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。
孕妇如果出现耳鸣的现象,千万不可自行用药,否则会影响到胎儿的健康,一定要到正规的医院进行治疗。
孕妇补血注意事项
贫血,为妊娠常见的并发症,其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期,贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。
孕妇补血更应谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外,在生产前两周左右,再做最后一次检查。
孕妇如需补血,应在医生指导下进行。如果盲目补铁,只会导致铁中毒,严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明,通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构,保证供给充足的热能和蛋白质,提供充分的铁、维生素 C,就能有效地预防和纠正孕妇贫血,其效果优于药物治疗。
银耳红枣汤治咳嗽吗 银耳红枣汤适合孕妇喝吗
适合。
银耳红枣汤没有什么毒副作用,并且营养非常丰富,孕妇食用后并不会对自身健康及胎儿造成伤害,反而还可以达到补充营养,预防妊娠期贫血,促进胎儿生长发育等多种作用,所以银耳红枣汤是适合孕妇喝的。