夏天吃什么滋阴降火 金银花：清热利咽

夏天吃什么滋阴降火 金银花：清热利咽

属性功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。

防病保健：对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效。

食疗搭配：防中暑可食用绿豆银花汤，做法：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。

温馨提示：因金银花药性平和，所以可长期服用。

早晨声音嘶哑喝点药茶

秋冬天气干燥，清晨起床之后，很多人都觉得声音嘶哑，有的还觉得嗓子干涩、疼痛，并伴有咳嗽。现介绍两则药茶验方，对治疗晨起后嗓子喑哑效果良好。

梨皮蜂蜜茶取鲜鸭梨皮50克，洗净，加水l 毫升煮沸。待温，取汁加入蜂蜜l小匙，混匀后饮服日1剂。鸭梨皮利咽的效果甚好，蜂蜜润燥养阴，对晨后声音嘶哑、咽喉疼痛者有良效。

马蹄银花茶取马蹄2个，金银花3克，加水煎 20分钟，取汁饮用，每日1次，连续5日。马蹄清热利咽金银花清热、解毒、消肿，对早上咽喉不爽、声音嘶哑治疗作用。

春季上火怎么办 降火茶：三花茶

工作间歇，泡上一杯降火茶，有助清热解毒。推荐一款三花茶：取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。

专治慢性咽炎的花茶

【麦冬豌豆冻】

配方：麦冬20克，豌豆150克，白糖200克，琼脂2克，青梅、桂花少许。

制法：将豌豆加清水煮酥，带水用网筛擦去皮成沙。琼脂与麦冬同煮，煮至琼脂烊化，加入白糖，再放进青梅、桂花。将豌豆沙摊在盆内，然后将琼脂糖水掺入，待冷却后放人冰箱内冰冻。

功效：滋阴降火，益气利咽。

用法：适量佐餐食用。

【石斛茶】

配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。

制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

功效：养阴清热，生津利咽。

用法：每日1剂，代茶频饮。

【清咽茶】

配方：银花、玄参、青果各9克。

制法：上药水煎，取汁。

功效：养阴清热，解毒利咽。

用法：每日1剂，代茶频饮。

【金银花麦门冬蛋】

配方：金银花10克，麦门冬10克，鲜蘑菇100克，猪肉丝100克，干香菇3朵，鸡蛋3个。

制法：将金银花、麦门冬切碎，蘑菇切丁，猪肉丝以少许蛋清抓揉，香菇去蒂泡软，切丝，鸡蛋打散放置碗内。将金银花、麦门冬、蘑菇、猪肉丝、香菇、油、盐、味精等放入鸡蛋内拌匀，隔水蒸15分钟，取出撤

功效：养阴清热，解毒利咽。

用法：佐餐食用。

5种中草药治疗扁桃体炎

金银花：性味甘寒，入肺、脾经，清热解毒作用较强。

麦冬：性味甘微苦寒，入肺胃、心经，长于滋阴养热。

桔梗：性味苦辛平，入肺经，有开音利咽之功，与麦冬同用，加强滋阴降火之功。

生甘草：味甘，性偏微凉，有清热解毒作用。

蒲公英：药食两用食材，是传统的“药草”。用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。对于扁桃体炎的红肿、发炎以及堵塞、异物感疼痛有很好的疗效，是扁桃体炎患者的“救兵”，可取蒲公英叶茶泡水每天服用，去火之功极强。

喝花茶上火吗

喝花茶上火吗喝花茶是不会上火的。

花茶的种类很多，而且不同的花有不同的药用价值，根据个人体质选择合适自己的花茶，可以起到保健祛病的作用，而且有很多花茶是有祛火功效的。

喝什么花茶可以祛火金银花茶

金银花性寒，味甘寒，入肺经，心经，胃经，最常用的功效就是清热解毒，降火解渴，除此以外还有宣风散热，抗衰，延年的功效，可以治疗咽喉肿痛，肺热咳嗽，扁桃体炎，气管炎等症。

菊花茶

菊花味甘，性平，有散风热，平肝火的功效，菊花中含有丰富的维生素A，维生素A是维护眼睛健康的重要物质，用菊花泡茶喝，可以缓解眼睛疲劳，使人头脑清醒，尤其是对肝火旺，用眼过度导致双眼干涩有很好的疗效。

茉莉花茶

茉莉花茶性凉，入心，肝，脾，肺，肾五经，含有儿茶素，维生素C，咖啡碱，黄烷醇，茶多酚，芳香油，香叶醇，橙花椒醇，丁香脂等化合物，具有清热解毒，滋阴降火，祛湿消滞等功效，有助于清肝明目，生津止渴，祛风解表，降血压，防辐射。

金莲花茶

金莲花茶富含维生素，胡萝卜素，和微量元素，能有效补充细胞的营养，用金莲花泡茶喝，可以起到解热祛火，清爽提神，消炎止咳，清喉利咽的作用。

自制祛火花茶推荐薄荷菊花清火茶

材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。

做法：将上述四味茶材一起放入纱布袋中，扎紧袋口，将其放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：解毒消肿，清火安神，适宜于便秘，失眠人群饮用，可缓解心烦不安，口苦耳鸣的症状。

金银花栀子茶

材料：金银花3克，栀子3克。

做法：将金银花和栀子分别洗净，放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可代茶饮。

功效：金银花可散热解毒，祛火消炎，栀子镇静除烦，清肝火。此茶主要适用于改善痘痘肌，并改善睡眠不好的问题。

金银花清热解毒茶

材料：金银花，山栀子，茵陈，枳壳，山楂，蒲公英各15克，木棉花，火炭母，扁豆各30克，槐花，藿香各10克。

做法：将所有茶材一起放入砂锅中，加水煎煮，盖上杯盖，浸泡半小时后，去渣取汁，代茶饮用。

功效：清热解毒，适宜于肠胃湿热证，可促进消化，缓解腹胀，腹痛，口臭等症状。

三花茶

材料：金银花，菊花各10克，茉莉花3克。蜂蜜适量。

做法：将金银花，菊花，茉莉花分别用温水洗净，沥干水分，放入杯中，冲入300毫升沸水，加盖闷泡10分钟，加蜂蜜调味饮用。

功效：菊花清肝明目，祛火消炎，金银花祛肝火，茉莉花滋阴降火，三者放到一处泡茶饮，可以清热解毒，有助于治疗头痛口渴，咽喉肿痛等症。

上火吃什么降火 降火茶三花茶

工作间歇，泡上一杯降火茶，有助清热解毒。取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。

枸杞和什么一起泡茶好 枸杞百合泡茶清热解毒

材料：枸杞4粒，百合花2朵，金莲花3朵，甜菊叶2片，金银花5根。

做法：将所有材料一起洗净后放入茶壶中，冲入沸水浸泡，静置10分钟，温饮即可。

功效：枸杞清肝明目，强身健体，百合润肺止咳，清热，宁心安神，金莲花清热解毒，滋阴降火，金银花清热解毒，通经活络，止咳，所有食材一起泡茶喝可以起到清热解毒，润肺止咳，宁心安神的功效。

上火用什么泡水喝 金银花泡水喝去火

用金银花泡水喝能够帮助去火。金银花性寒，具有清热解毒、疏风散热的作用。上火了使用金银花泡水喝能够有效降火败火，特别是因为上火引起的暑热、疮疖、扁桃体发炎等有很好的缓解作用。

喝绿茶禁忌

1、对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

2、绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后过寒不适宜女性及胃寒者饮用。

3、绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。

4、过敏体质喝绿茶易呕吐。

清香解渴、解暑(消炎解毒)、清凉润肺、润咽喉的花茶：

玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。

百合花：降火安神、清凉润肺。

玉兰：养颜美白、改善睡眠。

野菊花：避暑消热、清心明目。

人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。

金银花：清火润喉、清热解毒(它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著)。

金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎(汪治头晕、胃寒痛等)。

君白菊：清热解毒，保肝明目(它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品)。

金黄菊：清热解暑、消肿明目(它能有效排出毒素、消除体内垃圾)。

茉莉花：疏肝和胃、理气解郁(月经不调、痢疾、肿毒等疗效好)

花茶喝多了上火吗 自制祛火花茶推荐

材料：金银花，山栀子，茵陈，枳壳，山楂，蒲公英各15克，木棉花，火炭母，扁豆各30克，槐花，藿香各10克。

做法：将所有茶材一起放入砂锅中，加水煎煮，盖上杯盖，浸泡半小时后，去渣取汁，代茶饮用。

功效：清热解毒，适宜于肠胃湿热证，可促进消化，缓解腹胀，腹痛，口臭等症状。

材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。

做法：将上述四味茶材一起放入纱布袋中，扎紧袋口，将其放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：解毒消肿，清火安神，适宜于便秘，失眠人群饮用，可缓解心烦不安，口苦耳鸣的症状。

材料：金银花，菊花各10克，茉莉花3克。蜂蜜适量。

做法：将金银花，菊花，茉莉花分别用温水洗净，沥干水分，放入杯中，冲入300毫升沸水，加盖闷泡10分钟，加蜂蜜调味饮用。

功效：菊花清肝明目，祛火消炎，金银花祛肝火，茉莉花滋阴降火，三者放到一处泡茶饮，可以清热解毒，有助于治疗头痛口渴，咽喉肿痛等症。

材料：金银花3克，栀子3克。

做法：将金银花和栀子分别洗净，放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可代茶饮。

功效：金银花可散热解毒，祛火消炎，栀子镇静除烦，清肝火。此茶主要适用于改善痘痘肌，并改善睡眠不好的问题。

洛神花茶的危害 洛神花十大最佳搭配

1.洛神花+蜂蜜：清热降火、润肠通便。

2.洛神花+玫瑰花：活血化瘀、中和寒性。

3.洛神花+金银花：清热解毒、生津止渴。

4.洛神花+甘蔗汁：清热生津、润燥和中。

5.洛神花+红茶：提神醒脑、促进代谢。

6.洛神花+枸杞：滋阴明目、保护肝脏。

7.洛神花+陈皮：促进消化、止呕。

8.洛神花+胖大海：清热润肺、利咽、通便。

9.洛神花+甘草：清热生津、润肺止咳。

10.洛神花+茉莉花：理气解郁、促进消化。

金银花和茶叶可以一起泡水喝吗 金银花菊花茶

材料：金银花、菊花、清水。

做法：

1、把金银花清洗干净，把菊花清洗干净。。

2、烧好一壶开水。

3、将金银花和菊花都放到杯中，倒入开水。

4、闷盖5-10分钟，等稍微放凉一会，即可饮用。

功效：清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。

热感冒吃什么食物好的快

1、金银花

有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

2、菊花脑

在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。

3、橄榄

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。

喉咙痛怎么办最好既简单好得快 中药内服

中药内服：玄参10克，麦冬15克，桔梗10克，金银花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚。

用法：沸水泡茶代饮，每日1剂，一般10剂为1个疗程。

功效：方中的玄参清热凉血、滋阴降火、解毒散结，麦冬、胖大海清热润肺养阴，利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清热利咽。甘草清热解毒，调和诸药等。全方共奏清热凉血、滋阴降火、祛痰利咽、解毒散结之效。

注：本方经临床病例随访，适宜于多数患者；上述只作参考，用药请遵医嘱根据个人病情加减参考使用。