额头上有小细纹怎么办

额头上有小细纹怎么办

额头纹的形成原因大概分为几点，第一肌肤干燥，肌肤缺水就会导致细纹以及皱纹的产生，第二，细胞老化皮肤老化氧化，形成细纹，第三表情原因，经常眉毛上提做表情，俗称抬头，也就形成抬头纹，这是简单的几个分类。

首先因为肌肤干燥形成的细纹是最好解决的，给肌肤高效的补充水分，护肤品上面选择很重要，选择适合自己的产品，可以选择一款紧致肌肤的精华，配上超补水，柔肤水跟乳液还有面霜，也可以选择一套紧致类的产品，但是记住不要选择营养成分是适合超熟龄肌肤使用的产品，根据自己肌肤的年纪来选择，紧致精华全脸使用后，在额头的地方重点再涂抹一遍，坚持使用就可以减少细纹了。

然后是皮肤老化细胞老化导致的肌肤松弛，细纹皱纹的产生，这类的话也是要使用前面所讲的护肤品，但是肌肤老化的话面部都是老化的，所以选择营养成分比较高的护肤品，选择功效比较全面的适合熟龄肌肤的产品是可以帮助肌肤抗氧化，紧致，补水的产品来改善，还有可以选择一款按摩膏，有时间的话早晚按摩，没有时间的话每天晚上睡前进行按摩，从下向上的按摩做提拉，不会按摩手法的人可以在购买按摩膏的时候问下导购员，他们都会教你一些简单的按摩手法，一定要坚持按摩，按摩对了加上保养品效果会非常好，

阳白的作用和功效 按摩阳白的正确方法

1.正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹轻轻点揉阳白穴，点揉时指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，点揉力度要轻柔渗透，每天早晚各1次，每次3-5分钟，一般双侧穴位同时点揉。

2.用中指指腹置于本穴上，垂直按揉1-3分钟，以感觉有酸胀感为佳，长期坚持按摩，可以淡化额头小细纹。

额头有抬头纹怎么办

1.首先要制止制止无意识皱眉头习惯

2.缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐(硫酸镁)放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。

3.按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

4.牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。

5.有条件的可以买些专业的去皱产品，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。

额头有皱纹怎么办

1.认真洁面，让肌肤变得细腻柔润。

无数美容文章和书籍都在强调的美肤重点，这也是去痘痘、去抬头纹等肌肤问题的重中之重，外部环境异常恶劣，室内的电脑辐射也是皮肤杀手，粉尘、废弃和辐射让肌肤失去了原有的弹性和水润，滋长皱纹，所以，选择一款适合自己的肤质的洁面产品彻底清洁肌肤，对于后来的抚平抬头纹，打下良好基础。

2.多使用富含维他命的补水护肤品。

维生素C能够美白去角质，维生素E可以抗氧化防衰老，最重要的事，含有这些维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素群的营养。

3.经常做拉伸按摩。

彻底清洁脸部和手部之后，坐下来把两手的肘子放在桌面，将左手牢牢压右边的发际，用右手摩擦这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

两只手指压紧每一边的太阳穴，手指并拢放在前额，然后把前额的肌肤向上面发际线牵拉，然后向两眼部位牵拉，每个部位保持10秒钟，反复5次。用一只手的根部用力地压平抬头纹，反复5次，持之以恒就能看到功效。

4.绷带拉皮法。

缝制一条约7cm(宽窄视个人情况而定，可以选择一些柔软吸水的布料)，把四分之一茶匙的硫酸镁(泻盐)放进一汤匙的热水中调配成洗液，然后放入两茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，用棉球或是化妆棉蘸混合液涂在前额上，圈上头带，每天1次，约1小时。

5.站着洗头。

很多人都习惯弯腰洗头，因为不会让水珠飞溅，而且不用进入眼睛，但是随之而来的就是洗头必须紧闭眼睛，同时带动额头上的肌肤收紧，形成抬头纹，所以，不想有抬头纹，最好站着洗头。

额头上有皱纹怎么办

1、坚持良好心态。随时带着笑脸，如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，一朝一夕，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的呈现，乃至加深皱纹，使皮肤提早变老。皮肤水分和胶原蛋白丢失，让肌肤呈现老化现象，导致皱纹的呈现。

2、不要熬夜。

3、夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。

3、从不防晒，紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

4、饮水习惯很重要，有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

5、经常用手摸额头，有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

6、少吃油炸食品，辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。

7、卸妆不彻底，现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来

在日常生活中我们可以了解到关于缓解额头出现皱纹的一些比较常见的方法，油炸的食物也会影响到我们皮肤皱纹的出现。在睡觉之前可以轻轻的按摩一下额头，唤醒一下皮肤的修复能力，对于我们皱纹的修复有促进的作用。

上班族如何护肤

招数一：全面防晒

白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种“小太阳”，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等。长时间就会导致肌肤暗黄、老化和色斑。所以，全面防晒是十分必要的，对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的。

招数二：眼部护理

长时间的伏案工作，给电脑族带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，变成女人们真正的噩梦。

因此，白领们每工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦。

招数三：额头护理

很多白领在工作的时候酷爱皱眉，年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头，多数MM对此都苦不堪言。

其实，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环哦。

眼部松弛按摩方法

step1：轻轻拉伸眼部的小细纹

涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。

step2：按压眼周的穴位

用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。

肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题，眼部的皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要!

step3：用手掌拉伸额头的肌肤

在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。

step4：脸颊部位从内向外手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次

step5：容易老化的嘴唇边肌肉是重点

用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。

如何防止眼皮松弛

1.轻轻拉伸眼部的小细纹。涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。

2.按压眼周的穴位。用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。

3.用手掌拉伸额头的肌肤。在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。

4.脸颊部位从内向外手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次。

5.容易老化的嘴唇边肌肉是重点，用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。

赶走鱼尾纹养成爱笑不留纹魅眼

鱼尾纹严重程度可分4种

最轻微 微笑现形

最轻微的鱼尾纹，只要脸不做表情就看不到纹路，只有笑的时候才会被发现。

稍严重 不笑也有小细纹

鱼尾纹正式现形，由动态纹变成静态纹，即使不做任何表情，眼尾仍有小细纹。

严重者 不笑时，鱼尾纹深刻

鱼尾纹渐渐严重，不笑、没表情时鱼尾纹也很深刻，遮瑕膏也拿它没办法!

最严重 眼角冒出三叉纹

不单是深刻的鱼尾纹，纹路末端并带有多条分叉，即使远看也能被察觉!

每天坚持做按摩，赶走鱼尾纹!

用眼霜的最佳时机是在鱼尾纹还没有产生的时候!眼霜用得太多不容易被吸收，每次只有绿豆大小的“两粒”就可。先涂眼霜再涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤!除了使用眼部专业保养品，还要加上正确的按摩手法辅助才能有效消除，所以一定不要偷懒!

如何快速消除面部各种小细纹

1、消除额头部位的小细纹

美眉们如果经常性地抬头、皱眉，就会在额头部位形成小细纹，额头部位的小细纹该怎么消除呢?建议美眉们在洗脸之后，用热毛巾敷在额头部位3-5分钟的时间，然后用手指的指腹从额头中心开始向两侧轻拉，重复十次左右，配合护肤精油轻拉按摩，滋润效果还更佳，可有效减少额头部位的小细纹。同时，搭配使用具有抗皱、补水保湿效果的面霜就再好不过了。

2、消除眼周肌肤的小细纹

眼部肌肤非常薄弱娇嫩，也是最容易滋生小细纹的部位，想要消除眼周肌肤的小细纹，需要着实下一番功夫了。美眉们可以养成眼部按摩的好习惯，经常按摩眼部皮肤可以促进眼部肌肤的血液循环，帮助眼周肌肤排出毒素，注意，是按摩，而不是拉扯，适当地轻柔按摩可以令细纹消退，而拉扯则会令细纹加剧，所以，按摩眼周肌肤的力度一定要把控好。

此外，眼周肌肤细纹较多较重的话，一定要搭配使用眼霜和眼膜，最好选择具有除皱保湿功效的眼霜，富含胶原蛋白和维生素C成分的眼霜和眼膜是最佳的，长期使用，可以预防并赶走眼周的小细纹。

3、消除嘴角周围的小细纹

嘴巴周围，也是非常容易滋生细纹的部位，我们经常托腮、撇嘴、撅嘴等等都会让唇部周围滋生小细纹，唇部周围的细纹想要完全去除掉，也不是那么容易，需要美眉们悉心耐心地护理和应对。

你可以在每天涂抹面霜的时候，着重按摩嘴角周围的皮肤，促进这一部位的血液循环，帮助排出毒素，在改善晦暗肤色的同时，也能够有效减少细纹。若嘴角周围的细纹与法令纹连接，美眉们可以做向右下拉伸按摩的动作，来收紧肌肤，从而减少皱纹，当然也需要面霜的配合。敷面膜的时候也可以在此处着重按摩，对于去除细纹更加有帮助。

4、消除颈部肌肤的小细纹

颈部肌肤一旦有细纹出现，如果不加以护理，就会演变成横纹，一条一条的横纹就更难以去除了。因此，你需要在长出细纹的时候，就将皱纹及时赶走，避免皱纹加剧。颈部肌肤干燥粗糙的情况下，皱纹自然就出现了，建议美眉们可以每日加强颈部肌肤的补水和保湿工作，并适当按摩，这样可以有效促进血液循环，从而消除纹路。

眼睛下面有小细纹怎么办

1、“吃”眼部紧致肌肤：

维他命c、蛋白质和矿物质、维他命a都是美白和紧致肌肤的优质来源，因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式;另外，富含维他命a的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

2、精油保持眼部紧致肌肤：

芳香精油的功效不可小视，特别是那些具有美白肌肤效果的精油，配合你的专业去皱产品，定可加速去除眼纹!

(1)柠檬精油：柠檬精油中富含丰富的维生素c，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

(2)橙花精油：昂贵的橙花精油可促进细胞再生、增强肌肤弹性与活力，可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤，并能美白、柔嫩身体肌肤。

(3)自配去皱美白精油：用胡萝卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ml，以这样独特的精油淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，是轻松达成美白及护肤双重效果的绝佳选择。

额头有皱纹怎么办

一、什么是抬头纹?

抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，整形被祛除，会不由自主的将双眉扬起。

长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。

二、抬头纹的形成原因

1、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。

2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。

3、不良生活习惯、经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多，还有的人洗脸方式不正确，忽略了人体的面部生理结构，也会导致抬头纹的出现。

三、按摩法轻松按走抬头纹

1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。

2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。

3.指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

四、去皱纹吃什么

1、多吃核酸食物

核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。

随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

2、果蔬

多食用一些新鲜的蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中一些营养物质能够直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的。

电脑族要如何保护自己的皮肤

招数一：全面防晒

白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种“小太阳”，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以，全面防晒是十分必要的，对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的。

招数二：眼部护理

长时间的伏案工作，给MM带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，成为女人们真正的噩梦。因此，白领们每工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦。

招数三：额头护理

很多白领在工作的时候酷爱皱眉，年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头，多数MM对此都苦不堪言。其实，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环哦。

怎么挑选适合自己的面膜 什么面膜适合自己

适合自己的面膜说白了就是适合自己肤质的面膜。所以想要找到自己适合什么样的面膜，首先就要知道自己是什么肤质。

1、如果你的皮肤比较容易出现红血丝，而且在洗澡之后特别容易有瘙痒的感觉，那么这可能说明你是敏感皮肤。

2、如果你发现你的皮肤在一觉醒来之后就黏黏的，满面油光，那说明你是油性皮肤。

3、如果你在照镜子的时候，发现自己的嘴角和眼角特别容易出现笑纹，而脸部其他地方没有小细纹，就要注意你可能是衰老性皮肤。

4、如果你发现你并不是像油性肌肤那样满面油光，而是集中在额头鼻子形成的T区的话，那么你就是混合型皮肤了。

弄清楚自己是什么肤质了之后才能好好地挑选适合自己的面膜。