月经推迟吃啥调理好

月经推迟吃啥调理好

1.如果女性是因为虚寒导致的月经不调，出现经期过短，经血颜色比较深，量也比较多，而且经常性的会推迟，那么可以使用这款食疗偏方。根据自己的口味将米醋和豆腐放在一起煮一下，饭前吃，经常性的多吃一些，具有非常好的治疗月经推迟的作用。

2.可以将生山楂用水煮烂，之后去掉渣滓，用汁液冲红糖水喝，趁着热喝下去，对月经推迟具有非常不错的效果。

3.适量的龙眼肉放在水内，煮一下，三十分钟之后打入鸡蛋，一起煮一下，趁热喝，每天早晚各喝一次，连着喝十天为一个疗程，对月经推迟具有不错的效果。

4.大公鸡的鸡冠两个煮熟，用煮熟的鸡冠蘸着盐吃，每天吃一次，每个月最好是吃3-5次，长期食用具有调理月经推迟症状的作用。

5.大枣、益母草、红糖适量，放在一起炖煮一下，每天早晚各吃一些，这款食疗偏方特别适合由于受寒导致的月经推迟，月经量过少，腹部冷痛等。

6.将鸡蛋清洗干净，之后与益母草一起放在锅内煮熟，等到鸡蛋熟了之后捞出来，将蛋壳去掉，再放入汤内煮20分钟，之后吃鸡蛋喝汤，对月经不调，月经推迟等症状具有非常不错的疗效。

月经推迟吃什么药

月经推迟除了与怀孕有关外，还与月经不调有关，如果女性是因为月经不调造成月经推迟的话，应及时予以治疗，不然耽误病情可能带来不良后果，那么，究竟女性月经推迟吃什么药调理好呢？

以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟

【乌骨鸡汤】

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

【归地烧羊肉】

组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

【生化蜜膏】

组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

想要月经推迟吃什么食物好

1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐

2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。

注意事项：

1、服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。

2、女性朋友可以在两餐之间多吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。如果严重的话建议咨询中医，用中药调理也可以。有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚“好朋友”来的日子，身体上也有种种不适的地方。

通过上述的详细的介绍，大家对于想要月经推迟吃什么食物好的知识也是有一定的了解了，因此，建议女性朋友们，在日常的生活中，可以在饮食上做些调整，这样就可以让自己的月经推迟几天来，方便我们安排自己的事情了。对女性身体有很好的调理作用，对于月经期间的健康有一定帮助。

女性月经推迟吃什么药

近来有很多女性朋友想要了解，女性月经推迟吃什么药?因为月经推迟影响着女性朋友的健康，所以应引起大家的重视，在出现此现象时，及时的进行治疗。

妇科专家指出，对于有特殊情况想要进行月经推迟的女性朋友来说，都想要向医生请教改变经期的“秘方”，藉以提早或推迟不合时宜的月经来潮，避免受月经期的困扰。那么，到底女性月经推迟吃什么药呢?

专家表示，一般来说，患者可以由精神因素导致的月经推迟。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月月经推迟。了解这些对解决月经推迟吃什么药非常关键。

除此之外，月经推迟还是由内分泌异常所导致的。临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟，而且常常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等，应该检查内分泌六项，看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题，如果属于卵巢功能的问题，这些检查结果都会反映出来。一旦发现异常，应该尽快进行治疗。

最后专家提醒患者朋友，关于月经推迟吃什么药一定要听从医生的指导进行，切记不可盲目的自行用药。

月经推迟吃什么调理

十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰，尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、性欲少、月经推迟等症状，今天食神就教一道驱寒暖宫汤：枸杞羊肉汤。

食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。

做法：

1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用;

2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮;

3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;

4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时;

5、待羊肉熟烂出锅即可。

此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友

一、月经推迟多为寒性体质 多喝羊肉汤驱走寒气暖宫

中医认为，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。

而中医性味甘，温，入脾、肾经，因益气补虚，温中暖下，熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣，或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

月经推迟的原因 营养不良

有时候身体某些营养不够也是会导致月经推迟，月经推迟吃什么能快来？这时需要吃一些营养品或者补品才能催月经来，这样的情况其实也很好解决。在平时要好好补充营养，及时进补。特别是在月经后，营养流失得比较多，需要补充好营养，这样就不会影响下一次的月经时间。

月经推迟吃什么调理

1.牛乳粥

用料：牛乳300克，粳米、白糖各适量。

做法：将粳米洗净之后入锅加水，待粳米煮至半熟时加入牛乳，熬煮成粥最后加入白糖即可。

功效：能够帮助大补阴血，对于身体虚弱劳损、形体消瘦又伴有月经不调的女性具有很好的调理作用。

2.阿胶补血汤

用料：阿胶10克，瘦猪肉100克。

做法：将猪肉洗净之后切成丝放在砂锅内，加水适量，用小火炖熟之后加入阿胶进行搅拌使之融化最后加入调味品即可。

功效：能够帮助有效补血，养血，对于身体贫血引起的月经推迟的女性来说能够有效滋补。

3.桂圆大枣汤

用料：桂圆肉30克，大枣20枚。

做法：将桂圆肉、大枣洗干净之后，将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤，煮20分钟左右。

功效：能够帮助补血益气，增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。

4.红茶调经茶

用料：月季花9克，玫瑰花9克，红茶3克。如果玫瑰花、月经是新鲜的话用量可以增至15克。

做法：将玫瑰花、月季花、红茶一同放入杯中，用沸水冲泡15分钟左右开始饮用即可。每天可以直接代替茶饮用。

功效：能够帮助活血化瘀，理气止痛。如果是月经推迟又伴随有月经量少、痛经等等不适的女性朋友可以饮用。如果是不喜欢红茶，也可以用月季花、玫瑰花冲泡。

5.红豆薏仁露

用料：当归10克，芍药10克，甘草2片，红豆50克，薏仁50克，牛奶半杯，冰糖适量。

做法：将当归、芍药、甘草用布袋包好，与红豆、薏仁加水之后一起煮320分钟然后将药包取出来。然后将煮熟的红豆、薏仁与牛奶、冰糖一起放入搅拌机打匀即可。

功效：能够帮助补血调经，对于月经推迟、痛经不适有良好的效果。

月经推迟吃什么调理

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。

作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、母鸡艾叶汤

组成：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

月经推迟几天算正常?每月一次的月经，很少有女性每个月都能在相同的日子来潮，但一般提前或推迟7天以内(包括7天)都属于正常。当月经推迟超过2周，在确认没有怀孕的情况下时，都应该加以警惕，及时到医院做相关检查。

吃黄体酮不来月经的原因何在 原因二：黄体酮补充不及时

女性黄体酮过低是有可能会造成月经推迟或者不来月经的，虽然患者已经在服用黄体酮了，但是由于补充不及时，身体还没有充分地吸收调理好，从而导致月经推迟。

月经推迟吃什么好

那么，月经推迟吃什么好呢?

对于这个问题，很多女性们都是非常感兴趣的，因为合理的饮食是可以改善女人们的月经推迟的症状的。月经推迟其实和月经提前是相对立存在的，同时这两种情况一般都是身体发生变化的表现。那么，下面就先来说说月经推迟吃什么好这个问题。

合理调节内分泌。女性内分泌失调也是导致月经推迟、月经不调的重要因素，因此女性们应该合理调节内分泌。保证充足的睡眠、营养饮食均衡、多补充水分、合理运动等都可以帮助调节内分泌，进而可以达到治疗月经推迟的目的。

避免药物的影响。女性在月经来潮前服用药物，那可能会影响到月经的正常来潮。因此，如果出现月经推迟，那应该排查是否由于服用药物而影响到月经正常到来。

稳定情绪、减少压力。长期处于情绪不稳定、精神压力过大的状况下也会导致女性出现月经不调的症状。因此，保持乐观积极的心态，减少生活以及工作压力对于解决月经推迟也有很大的帮助。

减少雌激素的摄入。女性在饮食当中如果摄入过多的雌激素，那必然会导致月经推迟的情况出现。平时的饮食当中，如香精、调味料、鸡精等都含有大量的雌激素，应该减少摄入量。

1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。

2、将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。

3、羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。

4、当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。

另外配合喝 “九味御妃茶 ” ，调节内分泌，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。

药物调理月经不调。月经推迟是月经不调的常见症状，一般情况下也可以通过药物来进行调节。血热型月经不调可以通过服用四红丹、固经丸等来调理;气滞血瘀型月经不调可以服用七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂等进行调节。

注意事项

保持乐观愉快的心态，尽量避免不良的情绪影响到月经推迟的症状发生。临近经期应避免辛辣、生冷食物的摄入。注意个人卫生，经期不可进行性生活。时刻注意保暖，不可让腹部受凉。

所以，相信通过上面文章的详细介绍，大家现在对于上述的那个问题，应该已经有了一定程度的了解了。在了解中我们便也就知道了，其实对于月经推迟的女性来说有很多食物是可以改善这种情况的，例如常见的就有黑木耳、黑豆、羊肉等等，当然这些食物是需要合理地搭配的。

月经推迟的原因

一、造成月经推迟的原因：妊娠先兆

女性朋友如果有性生活的情况下，月经推迟。并且出现了一些小便增多，恶心呕吐，食欲改变的情况下，可以考虑是否是怀孕了。简单的方式通过早孕试纸或者B超，血清等检查方式。

频繁的月经推迟是身体出现毛病发出的信号，女性应该重视。倘若检验得出怀孕，则是正常的月经推迟。

二、造成月经推迟的原因：内分泌异常

内分泌异常易致使月经推迟。常见的多囊卵巢综合征，卵巢功能的早衰导致月经推迟。如果出现过度肥胖，多毛，女性不孕，痤疮等表现时，女性应检查内分泌功能。做到早检查早治疗。

内分泌异常是女性常见的妇科疾病表现。具体如何治疗，还需查找病因。

三、过度减肥

如果平时吃的很少，摄取的营养不够也会造成月经推迟。很多女性朋友想通过减少饮食来达到减肥的目的。但是往往会因为吃的不够营养，导致月经推迟。吃减肥药也会导致月经推迟。如果推迟时间不长，恢复正常饮食会恢复周期。如果时间长，可能需要药物方面的调理来恢复月经。

女性应该合理减肥。不能过度节食，或吃富含激素的减肥药。最好的减肥方法就是运动。

月经推迟吃什么调理

食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。

做法：

1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用;

2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮;

3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;

4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时;

5、待羊肉熟烂出锅即可。

此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友

一、月经推迟多为寒性体质 多喝羊肉汤驱走寒气暖宫

中医认为，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。

而中医性味甘，温，入脾、肾经，因益气补虚，温中暖下，熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣，或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

但是羊肉汤要分体质喝，具体内文请参照《冬日益肾补阳方：羊肉要分清体质吃》一文。

二、枸杞炖羊肉 讲究可不少

食神在《冬日益肾补阳方：羊肉要分清体质吃》和《喝枸杞黄精汤明目》中，分别介绍了羊肉补肾、枸杞养肝明目的疗效，而今天把这2种食物搭配在一起，配上文火炖一炖，更加适合在冬季经期不调的女性朋友品尝。

炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失。如果用砂锅来炖，风味更佳。

而枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

因此，在工作繁忙了一周，为家人操心里里外外了一周的你，不妨周末在家为自己送上一砂锅枸杞炖羊肉，好好犒劳自己吧。

月经推迟吃什么调理

1、准备好桂圆肉30克，大枣20枚。再将桂圆肉、大枣洗干净之后，将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤，煮20分钟左右。喝此款汤能够帮助补血益气，增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。

2、可以将生山楂用水煮烂，之后去掉渣滓，用汁液冲红糖水喝，趁着热喝下去，对月经推迟具有非常不错的效果。

3、适量的龙眼肉放在水内，煮一下，三十分钟之后打入鸡蛋，一起煮一下，趁热喝，每天早晚各喝一次，连着喝十天为一个疗程，对月经推迟具有不错的效果。

4、大公鸡的鸡冠两个煮熟，用煮熟的鸡冠蘸着盐吃，每天吃一次，每个月最好是吃3-5次，长期食用具有调理月经推迟症状的作用。

5、大枣、益母草、红糖适量，放在一起炖煮一下，每天早晚各吃一些，这款食疗偏方特别适合由于受寒导致的月经推迟，月经量过少，腹部冷痛等。

6、将鸡蛋清洗干净，之后与益母草一起放在锅内煮熟，等到鸡蛋熟了之后捞出来，将蛋壳去掉，再放入汤内煮20分钟，之后吃鸡蛋喝汤，对月经不调，月经推迟等症状具有非常不错的疗效。

7、准备好阿胶10克，瘦猪肉100克。再将猪肉洗净之后切成丝放在砂锅内，加水适量，用小火炖熟之后加入阿胶进行搅拌使之融化最后加入调味品即可。喝此款汤能够帮助有效补血，养血，对于身体贫血引起的月经推迟的女性来说能够有效滋补。