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铜皮石斛与铁皮石斛的区别

铜皮石斛与铁皮石斛的区别

野生石斛的种类有很多,主要分为春石斛类和秋石类,我国大概有76种,全世界就有1500多种。石斛中铜皮石斛和铁皮石斛的价格比较昂贵,有些人还不会区分两者,我们现在来看一下它们的区别:

1、铁皮石斛的表皮呈铁绿色而得名,而且外观越铁绿色,越纯正,自然价格自然会更高。

2、铜皮石斛呈暗金黄色,条粗0.1~0.2厘米,高0.8厘米以内,直径0.4厘米以内。

3、铜皮石斛富含多糖所以干而脆,可轻易折断;而黄草类石斛枫斗则韧性较强、不易折断。

铁皮石斛花的功效与作用有哪些

铁皮石斛花是什么呢?相信了解的人并不多。但位于九大仙草之首的铁皮石斛,很多人都知道。铁皮石斛给人最深的印象就是滋阴、清补的功效,特别适合在夏季服用。滋恩堂药师介绍,铁皮石斛花之所以迟迟不为大家所熟知,一个重要原因是它产量低,非常珍贵,在王室贵族史中才偶有记载。

铁皮石斛花属于兰科类植物,开的花非常漂亮,花朵一般呈黄绿色,花瓣上有少量斑点。如果大片种植铁皮石斛,开花时可以闻到淡淡的香味,每年五六月份正是铁皮石斛花的盛花期,非常好看。由于野生铁皮石斛自然繁殖困难,加上铁皮石斛的生长发育较为缓慢,叶片面积小,光合强度低,对温暖、湿润的气候条件要求十分严格,因此野生铁皮石斛濒临绝迹。相比铁皮石斛,铁皮石斛花更是弥足珍贵,约100克铁皮石斛才能采收1克铁皮石斛花,可谓真正的百里挑一。物以稀为贵,铁皮石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛,想留住铁皮石斛的花更是难上加难。滋恩堂药师介绍,首先,铁皮石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以,每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。每到铁皮石斛花上市的季节,这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝,不仅口感最好,保健功效也最强。

铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史。由于它滋阴补虚效果卓著,罕见稀有,素有“滋阴圣药”的美誉,更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。我国最早的医学宝典《黄帝内经》中,称铁皮石斛为“灵兰”,称其能治“消渴”(即糖尿病)。药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品:“味甘,平,无毒。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃。”

与铁皮石斛一样,铁皮石斛花也有非常好的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是,它最显著的功效是解郁,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等,服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。

石斛和铁皮石斛哪个更好 价格区别

石斛:普通石斛的价格相对较为便宜,根据药材质量的不同,价格大约在几十到上百元一斤不等。

铁皮石斛:铁皮石斛已经被列为国家三级保护品种,其药用价值高,产量相对较低,所以价格上也相对较高,通常铁皮石斛的价格根据药材品质的高低大约在几百到上千元一斤不等。

铁皮石斛鲜条怎么吃

铁皮石斛是功效非常广泛的一种中药,我们在很多地方都可以用到铁皮石斛,铁皮石斛的药理作用在于可以起到生津止渴的,还能降低我们的血糖,增加我们机体的免疫力,所以铁皮石斛深受我们的欢迎。

药用价值

性味功效:味甘,性微寒。

生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。

药理作用

生津作用:铁皮石斛石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

降血糖作用:铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

增强机体免疫力:铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性,并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值,提示TPSH无论是对非特异性免疫功能,或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能,均有一定的提高作用。

方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)

方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”(功效:补虚养阴,清热。)

方法三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

方法四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

方法五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。(功效:补肾养阴、生精祛风。)

方法六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

紫皮石斛与铁皮石斛的区别

关于铁皮石斛与紫皮石斛的区别,目前总结出来的方法大致可以从以下几个方面入手:

利用价值

就功用上,铁皮石斛与紫皮石斛很相近,都能滋阴润肺、延年养颜、健胃益脾等。但在有效成分种类、含量和质量上,铁皮石斛远优于紫皮石斛,因此,铁皮石斛的药用功效比紫皮石斛更明显、全面;其次,铁皮石斛的营养价值很高,是紫皮石斛的4到5倍;除此,铁皮石斛的防病治病和养生功效也是紫皮石斛望尘莫及的。

价格

铁皮石斛价格远远高于紫皮石斛,铁皮石斛干品铁皮枫斗的市场价格通常都是上万甚至更高,而紫皮石斛则相对便宜很多,一般仅为铁皮石斛的1/5-1/4。其原因除了铁皮石斛拥有超高利用价值外,更苛刻的种植环境和生长周期及产量也是主要因素。

生长周期

铁皮石斛与紫皮石斛的生长环境区别不大,但紫皮石斛比铁皮石斛更能适应环境,成活率更高,生长更快,地生长周期也就较短,原料获取也更方便容易,生产成本就相应地降低。

外观形态

在苗期,铁皮石斛与紫皮石斛的外观上几乎没有什么区别,而且长成后的铁皮石斛和紫皮石斛相似度也很高,最大的区别还在于枝条长度和粗细上,特别是纯种软脚铁皮石斛,分节比较多,节短而粗壮,呈两头细中间粗的形态,枝条一般不超过30cm;而紫皮枝条一般长于40cm,外皮也如其名多带紫红色。

鲜品口感

铁皮石斛与紫皮石斛制成干品后,在外观上就更难区分,食用上也相对较难,但在鲜品时的食用口感差别也是比较明显的。紫皮石斛咀嚼时会有些涩口,渣多且会塞牙;而铁皮石斛入口有清香味,口感很糯,咀嚼后只会有少量残渣,而极品铁皮石斛则几乎没有残渣。

除此,据小编的了解,铁皮石斛泡水,水的颜色是青绿色,而紫皮石斛泡水的时候水会呈现紫色,这也是区别铁皮石斛与紫皮石斛的一个有效方法。

铁皮石斛与紫皮石斛的区别

铁皮石斛具有极高的药用价值,被列入了《中国药典》。目前,市场对于铁皮石斛的需求很大,但是由于铁皮石斛对其生长环境的要求较为苛刻,导致其产量远远达不到市场的需求。就目前的市场而言,到处充斥着铁皮石斛产品,但是,真正的铁皮石斛产品数量却是极少的。为了谋取暴利,一些商家、企业,利用与铁皮石斛较为相似、价格却千差万别的其他石斛来代替铁皮石斛,如紫皮石斛、水草石斛等,其中较多的是紫皮石斛。紫皮石斛无论是在外观,还是内里上,与铁皮石斛的区别都不太明显,所以很难区分。但是,假的始终是假的,两者之间始终是存在着区别的。

1、生长环境。铁皮石斛与紫皮石斛的生长环境没有太大的区别,都是生长在海拔较高的山谷或森林的岩石或树木上,喜欢温暖、潮湿的环境。现代栽培技术上也没有太大的区别,唯一的区别就是,紫皮石斛比铁皮石斛更能适应环境,成活率更高,生长更快。

2、外观形态。作为种苗的铁皮石斛和紫皮石斛,在外观上没有什么区别。而随着时间的推移,种苗慢慢生长,长大了的铁皮石斛和紫皮石斛,在外观上的区别也不明显,叶子、颜色、花都没有太大区别,不易分辨。唯一的区别就在高度和茎的粗细上。铁皮石斛生长的最终高度不超过875px,茎可以长得比较粗壮;而紫皮石斛生长的最终高度会超过1000px,且茎不粗,较为细瘦。

3、药用功效。铁皮石斛和紫皮石斛,在药用价值上也没有太大区别,两者均可用于滋阴润肺、强健阴阳、治疗胃病、抑制肿瘤、抗癌防癌、清肝明目、润肤养颜、轻身延年等,是现代养生保健的不错选择。但是,铁皮石斛与紫皮石斛,在功效明显与否和疗效上,是存在区别的。相比较而言,铁皮石斛的治病、防病、养生保健的功效要较为明显,疗效显著;而紫皮石斛的功效则相对较弱,疗效不明显。

4、鲜品食用口感。铁皮石斛和紫皮石斛,在被加工制成干品之后,是较难分辨的,在外观和食用上,都没有太大的区别。但在鲜品食用上,区别就较为明显了。铁皮石斛的鲜品咀嚼时,较为软糯,会粘牙,久嚼无渣滓;而紫皮石斛咀嚼时则会塞牙,渣滓较多。

5、价格。铁皮石斛由于其药用价值高、数量少,市场上供不应求,其价格非常昂贵,一公斤铁皮石斛干品,市场上可以买到2-3万的价格,出口到国外,价格更是要高出几倍。而紫皮石斛的市场价格仅是铁皮石斛价格的1/5-1/4,相对较为便宜。

由于紫皮石斛在药用价值上,与铁皮石斛并无太大区别,加之,紫皮石斛在价格上要比铁皮石斛便宜很多,很多企业、商家利用紫皮石斛代替铁皮石斛,节约成本,谋取暴利。虽说,两者的药用价值上没有什么区别,但以高价购买低价产品,极大的损害了消费者的利益。所以,消费者在够买铁皮石斛系列产品时,一定要小心谨慎,认准商标,购买正宗的铁皮石斛。

紫皮石斛与铁皮石斛的区别

铁皮石斛具有极高的药用价值,被列入了《中国药典》。目前,市场对于铁皮石斛的需求很大,但是由于铁皮石斛对其生长环境的要求较为苛刻,导致其产量远远达不到市场的需求。就目前的市场而言,到处充斥着铁皮石斛产品,但是,真正的铁皮石斛产品数量却是极少的。为了谋取暴利,一些商家、企业,利用与铁皮石斛较为相似、价格却千差万别的其他石斛来代替铁皮石斛,如紫皮石斛、水草石斛等,其中较多的是紫皮石斛。紫皮石斛无论是在外观,还是内里上,与铁皮石斛的区别都不太明显,所以很难区分。但是,两者之间始终是存在着区别的。

1、生长环境。铁皮石斛与紫皮石斛的生长环境没有太大的区别,都是生长在海拔较高的山谷或森林的岩石或树木上,喜欢温暖、潮湿的环境。现代栽培技术上也没有太大的区别,唯一的区别就是,紫皮石斛比铁皮石斛更能适应环境,成活率更高,生长更快。

2、外观形态。作为种苗的铁皮石斛和紫皮石斛,在外观上没有什么区别。而随着时间的推移,种苗慢慢生长,长大了的铁皮石斛和紫皮石斛,在外观上的区别也不明显,叶子、颜色、花都没有太大区别,不易分辨。唯一的区别就在高度和茎的粗细上。铁皮石斛生长的最终高度不超过875px,茎可以长得比较粗壮;而紫皮石斛生长的最终高度会超过1000px,且茎不粗,较为细瘦。

3、药用功效。铁皮石斛和紫皮石斛,在药用价值上也没有太大区别,两者均可用于滋阴润肺、强健阴阳、治疗胃病、抑制肿瘤、抗癌防癌、清肝明目、润肤养颜、轻身延年等,是现代养生保健的不错选择。但是,铁皮石斛与紫皮石斛,在功效明显与否和疗效上,是存在区别的。相比较而言,铁皮石斛的治病、防病、养生保健的功效要较为明显,疗效显著;而紫皮石斛的功效则相对较弱,疗效不明显。

4、鲜品食用口感。铁皮石斛和紫皮石斛,在被加工制成干品之后,是较难分辨的,在外观和食用上,都没有太大的区别。但在鲜品食用上,区别就较为明显了。铁皮石斛的鲜品咀嚼时,较为软糯,会粘牙,久嚼无渣滓;而紫皮石斛咀嚼时则会塞牙,渣滓较多。

5、价格。铁皮石斛由于其药用价值高、数量少,市场上供不应求,其价格非常昂贵,一公斤铁皮石斛干品,市场上可以买到2—3万的价格,出口到国外,价格更是要高出几倍。而紫皮石斛的市场价格仅是铁皮石斛价格的1/5—1/4,相对较为便宜。

以上就是关于紫皮石斛和铁皮石斛的区别了,这两者相对来说的话,还是铁皮石斛的作用与功效更为显著一些,它的保健与治疗功效都较高,因此成为人们进行保健养生的最终选择,不过因为其价格昂贵,所以购买的人在选购的时候一定要注意鉴别真假哦!

石斛酒为什么倍受青睐

石斛泡酒是一种在中国民间相传甚久的药酒,是当下最为高端的钻石养生极品。在古代,铁皮石斛是危重病人梦寐以求的救命仙草的铁皮石斛。铁皮石斛是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首,名列野山人参、深山灵芝、百年首乌、冬虫夏草、天山雪莲等之前。现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液,润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果,能提高应激能力,具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛,品类众多,价格便宜,往往是以水草充当,国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛,以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表,最为正宗。同仁堂价格最贵,包装较为漂亮,适合用于送礼。

铜皮石斛的功效是什么

随着现代生活节奏的加快,生活压力的增加,越来越多的人群处于“没有病却又不健康”的亚健康状态。能调节机体功能的保健食品必然会发挥一定作用,成为食品行业发展的新支点。石斛作为一种养生保健用品,深受百姓的喜爱。

那么,铜皮石斛的功效有哪些,对于女性有什么好处? 石斛首见载于《神农本草经》,属于“主养命以应天,无毒”,可“多服、久服”而不伤身体,且可“轻身益气,不老延年”的上品药行列,具有“主伤中;除痹,下气;补五脏虚劳羸瘦,强阴。久服厚肠胃;轻身延年”的作用,可补益身体,益寿延年。

由此可见,石斛具有补肾、益肺、健脾、利肠胃等多重功效。石斛之生不资纤土,而味甘淡则得中土之正,色黄又主五金之贵,合乎胃为戊土而属阳明燥金,与肺皆职司下行,故其为用,每以肺胃相连而着。

惟既禀土德,何能于脾无与,肺胃与大肠皆一气直下,又何能于大肠无与。此石斛入肾入肺入胃而兼入脾入大肠之所以然也”。 石斛之所以既能养阴,又能补阳,还能通痹,其根本在于它的性味和归经。石斛可助消化;还有增强代谢、抗衰老等作用。石斛具有健脾、补肾,平调阴阳(阴阳平补)之功;石斛不仅具有清热养阴的作用,而且具有温阳散寒,调节免疫功能的作用,同时还具有抗衰老的作用。

综上所述,我们可一直到,石斛对于女性具有养颜美容以及保护女性卵巢还有对闭经月经不调等等良好的作用,是女性养身保健的必备良品。

上面内容中我们介绍了很多这个铜皮石斛的相关功效和作用,大家知道了铁皮石斛的功效之后在利用方面就能更加合理的利用了,铜皮石斛其实跟铁皮石斛的功效都是差不多的,大家在吃的时候要合理的食用,也要注意石斛的制作方法,在炖肉的时候里面可以加点石斛来熬制。

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铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。 铁皮石斛抗衰老:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。 铁皮石斛护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、

石斛的禁忌与食用注意事项 食用注意事项

食用进肠胃的铁皮石斛,需要时间慢慢去被吸收、消化。 在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。 绿豆会影响其他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛,再食用绿豆制品,会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用,也就大大降低了铁皮石斛的功效。

铁皮石斛注意什么 不与萝卜同食

萝卜具有行气,加强肠胃蠕动的作用,铁皮石斛与萝卜同食,会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间,减少肠胃对铁皮石斛药效的吸收,从而降低铁皮石斛的疗效,一般建议在喝铁皮石斛4小时内不要吃萝卜。

铁皮石斛什么时间吃最好 吃铁皮石斛的注意事项

铁皮石斛时需要注意服用量,用量过小无法达到预期疗效,铁皮石斛是一种中药材,药效甘寒,用量过大可能会刺激肠胃,引发身体不适,一般建议新鲜的铁皮石斛用量为15-30克,干的铁皮石斛用量为6-12克。 吃铁皮石斛时,避免与萝卜同食,建议在吃铁皮石斛4小时内不要吃萝卜,因为萝卜具有行气,加强肠胃蠕动的作用,会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间,从而影响铁皮石斛的吸收,降低铁皮石斛的疗效。

怎样识别铁皮石斛

看外形 铁皮石斛的径为圆柱形,相对普通的石斛而言,它会显得更短和更细,另外加工而成的铁皮石斛为紧密环绕成弹簧状团物,表面会有一层细毛,这是因为其茎杆表皮纤维经过烘干后而形成的。其次,加工好的铁皮石斛形状做工方面应该精细、大小也应当均匀、颗粒比较饱满。 看颜色 铁皮石斛的鲜品外表被灰白色叶鞘仅纹,而干品呈暗黄绿色至金黄绿色,若是经过打蜡处理的,则有反光现象。 闻气味 另外还可以拿一粒铁皮石斛来闻一下气味,真正的铁皮石斛闻起来会有一股淡淡的草香味,这是因为铁皮石斛这是用炭火慢慢烘烤而成的,并经过揉搓之后,卷成

铁皮石斛来月经能吃吗 哪些人不宜吃铁皮石斛

铁皮石斛药性偏寒,脾胃虚寒者吃铁皮石斛可能会加重肠胃的刺激,引发或加重腹泻、便溏、脘腹胀满等不适症状,所以建议脾胃虚寒者不宜吃铁皮石斛。 因为铁皮石斛滋阴功效较强,在病情初期,还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况吃铁皮石斛反而会滋阴太过,导致病情加重,所以建议病早期阴未伤者不宜吃铁皮石斛。 因为铁皮石斛具有滋阴功效,有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状,但尚未出现燥热症状者吃铁皮石斛,会导致滋阴过度,使湿温症状加重或导致病情迟迟不愈,所以建议湿温病未化燥者不宜吃铁皮石斛

发芽的铁皮石斛怎么吃 哪些人不能吃铁皮石斛

铁皮石斛药性偏寒,脾胃虚寒者吃铁皮石斛可能会加重肠胃的刺激,引发或加重腹泻、便溏、脘腹胀满等不适症状,所以建议脾胃虚寒者不宜吃铁皮石斛。 因为铁皮石斛滋阴功效较强,在病情初期,还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况吃铁皮石斛反而会滋阴太过,导致病情加重,所以建议病早期阴未伤者不宜吃铁皮石斛。 因为铁皮石斛具有滋阴功效,有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状,但尚未出现燥热症状者不宜吃铁皮石斛,以免导致滋阴过度,使湿温症状加重或导致病情迟迟不愈,所以建议湿温病未化燥者不宜吃铁皮石斛

铁皮石斛保存多久 铁皮石斛如何挑选

因为铁皮石斛药用价值很高,通常有很多商家会用石斛或其他药材来伪冒铁皮石斛,或者以次充好,下面介绍一下关于铁皮石斛的挑选方法。 铁皮石斛多呈螺旋形或弹簧形,茎干称绿色或者红色,长度和直径较普通石斛小,气味轻,味道淡,有淡淡的香草气息,嚼之有黏性;普通石斛或假的铁皮石斛多呈圆柱性或扁圆柱形,嚼之同样有黏性,但是无香草气息,味微苦,有回甜。 干的铁皮石斛一般呈棕黄色,呈团状,挑选时可以将它湿润后将其解开,真正的铁皮石斛是由没有剖开的铁皮石斛卷曲而成,而假冒的铁皮石斛解开后可发现多剖开呈两半或好几部分。

便秘能吃铁皮石斛吗 吃铁皮石斛要注意哪些

在吃铁皮石斛的时候,要注意服用量,一般建议新鲜铁皮石斛用量为15-30克左右,干的铁皮石斛用量为6-12克,用量过少无法达到药效,用量过大,铁皮石斛的寒冷之性可能会过度刺激肠胃,引起肠胃不适,如果便秘比较严重,建议咨询医生,在医生的指导下用量。 因为铁皮石斛滋阴功效较强,在病情初期,还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况吃铁皮石斛反而会滋阴太过,导致病情加重,所以建议病早期阴未伤者不宜吃铁皮石斛。 因为铁皮石斛具有滋阴功效,有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状,但尚未出现燥热症状者不宜吃铁皮石斛,以免导致

铁皮石斛可以和什么一起泡 喝铁皮石斛的注意事项

一般建议铁皮石斛用量为6-12克,用量过少无法达到药效;铁皮石斛药性偏寒,用量过大,铁皮石斛的寒冷之性,可能会刺激胃肠粘膜,导致出现便溏、腹泻等症状。 一般建议铁皮石斛煎煮30分钟左右,因为铁皮石斛比较耐煎,需要煎煮较长的时间才能发挥其药效,如果煎煮时间过短,药物成分无法完全析出,可能无法达到预期治疗效果。 建议服用铁皮石斛时,不宜与萝卜同食,萝卜具有加强肠道运动的作用,在食用铁皮石斛后又食用萝卜会使肠道无法完全吸收其药效,从而影响铁皮石斛的治疗效果。