排骨的禁忌有哪些
排骨的禁忌有哪些
排骨大家应该都有吃过吧,排骨炖藕,红烧排骨等都是很美味的菜肴,排骨味美鲜甜,又不会油腻。排骨中富含大量的蛋白质、磷酸钙、骨胶原、脂肪、骨粘蛋白、维生素等微量元素成分,具有滋阴壮阳,补虚弱,益力气,强筋骨,益精补血,壮腰膝等功效。另排骨其丰富的钙质对老人,幼儿的骨骼健康很有帮助。下面就随作者一起来看看排骨还有哪些具体功效与作用以及相关食用禁忌吧!
1,排骨具有补中益气的功效。排骨中的营养物质具有补中益气的作用。
2,排骨具有滋养脾胃的功效。合理的食用排骨或用排骨煲汤喝可以起到滋养及保健脾胃功能的作用。
3,排骨具有对贫血有很好的改善。排骨能够有效的促进铁吸收半胱氨酸以及可提供血红素(有机铁),对缺铁性贫血有极好的改善作用。
4,排骨具有强健筋骨的效果。排骨中富含大量的铁、锌等微量元素,对我们身体有着强健筋骨的作用。
5,其他功效与作用。增强体力;补充钙质;补充营养;滋阴壮阳;
排骨的食用禁忌
1,不建议与黄豆、鲫鱼、鹌鹑、甘草、乌梅、杏仁、田螺、菱角、香菜、百合、菊花等一块食用;
2,湿热痰滞内蕴者慎服;
3,血脂较高者不宜过量;
4,食用排骨后不宜饮茶;
粉碎性骨禁忌
(1)忌盲目补充钙质
钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。
(2)忌多吃肉骨头
有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。
(3)忌偏食
骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
(4)忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
(5)忌少喝水
卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。
(6)忌过食白糖
大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时,过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖。
(7)忌长期服三七片
骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。
(8)骨折禁饮果子露
骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上。在医院对好位置,作了固定以后,常需在家继续休养、康复。做好家庭护理,促进愈合,尤其重要。
肿瘤热疗适应症及禁忌症
热疗适应症:
人体胸腔、腹腔、盆腔(除头部和血液之外)等部位表浅及深部的原发、复发的恶性实体肿瘤以及术后可能存在的亚临床病灶。
胸腔:肺癌、食管癌、贲门癌、纵膈肿瘤、恶性淋巴瘤等。
腹腔:胃癌、肿癌、胰腺癌、结肠癌、平滑肌肉瘤、肾癌等。
盆腔:卵巢癌、直肠癌、子宫癌等。
软组织肉瘤及转移瘤等。
热疗的禁忌症:
1.严重心脏病患者及带心脏搏器者禁用;
2.肿瘤部位有结核者禁用;
3.有出血倾向者禁用;
4.在经期的女性患者禁用;
5.体内植有金属物体,如腹钢板、钢钉者接骨禁用;
6.孕妇;
7.颅内占位性病变禁用;
8.各种白血病患者禁用。
山药排骨汤的禁忌人群
山药性温,具有很好的收敛作用,便秘的人食用会造成便秘更加严重,再者食用过多可能会引起上火,进而更加排便不通畅,建议待便秘有所改善后再食用山药。
排骨的食用禁忌
英 文 名:
Ribs 所属分类:
肉,蛋,奶制品 别 名:
猪大排 营养成分:
排骨根据部位的不同,可分为多种,其中小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 食物详情 适宜人群:
适宜于气血不足,阴虚纳差者。 不适宜人群:
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 选 购 宜:
排骨,应该挑选那些肋骨,切出来一块块的小排很好,肉要新鲜的,闻闻就知道了,一般较新鲜的肉没异味、样子也较好、肉质较鲜嫩、红润的感觉。排骨上有分扁排和圆排,就是看排骨的骨头是呈圆的还是扁的,扁排的话会好吃很多。 选 购 忌:
有异味,肉质不新鲜等不宜选购。 烹 调 宜:
猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
烹 调 忌:
猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。 食 用 宜:
排骨可以与莲藕、海带等食物搭配煮汤,味道鲜甜可口。排骨还是烧烤时的必备食物,香味扑鼻,口味独特。 食 用 忌:
猪排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。 储 存:
冷冻保存。 推荐食谱 蜂蜜排骨 原料:
猪小排,八角,姜片,蒜头,蜂蜜 做法:
1、将猪小排切成段,稍炸一下(约2分钟),控去多余的油。 2、把姜和蒜放锅里爆出香味,放入排骨,加生抽、少许的老抽(调色)、八角、开水(淹过肉),烧开后,调小火煮到熟(骨肉分开)。 3、开盖,调到大火,加入一勺(按口味)的蜂蜜和几滴柠檬,煮到汁变稠即可(约2,3分钟)。
海带排骨汤禁忌
1.甲状腺功能亢进者不宜喝
海带中的碘元素含量丰富,而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入,因此不宜喝海带排骨汤。
2.痛风人群少喝
海带和排骨都属于中高嘌呤食物,再加上炖汤时,汤中的嘌呤含量会更高,而痛风患者在平常最好选择低嘌呤的食物,摄入嘌呤过多容易引起血尿酸升高,诱发痛风,出现关节红肿、疼痛等不适,因此最好少喝海带排骨汤。
3.胃寒人群慎喝
海带排骨汤偏寒凉性,一些胃寒人群食用后可能会引起腹胀、腹泻等不适,建议谨慎食用。
4.不宜多喝
海带排骨汤中的膳食纤维、蛋白质等含量丰富,吃多了容易加重消化负担,引起腹胀、腹泻、口吐清水等消化不良症状。
榴莲壳炖排骨的禁忌
痛风人群慎喝。
榴莲壳炖排骨是中高嘌呤食物,痛风人群最好是不要吃久炖的肉汤,日常在吃一些肉类食物的时候最好是现做现吃,久煮的话,汤中的嘌呤含量会增高,而痛风患者本身体内尿酸水平就比较高,食用榴莲壳炖排骨后尿酸水平会增加,因此最好慎喝榴莲壳炖排骨。
炖排骨汤放什么料 排骨汤食用禁忌
排骨性温,湿热痰滞内蕴者慎服。排骨中含有一定量的脂肪,肥胖、血脂较高者不宜多食。排骨应煮熟,因为排骨中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
海带排骨汤禁忌
1.脾胃虚寒者慎食:海带排骨汤中的海带属于寒凉的食物,对于脾胃虚寒的人来说过于寒凉,可能会引起脾胃虚寒情况的加重。
2.甲亢患者:海带中含有比较丰富的碘,对于甲亢患者来说是不可以食用的,以免引起病情的加重。
3.不宜长期食用:海带生长的部分海域有受到人类的破坏,海域的中的重金属超标,海带长期食用的话可能会对身体有一定的影响。而且排骨相对来说是脂肪含量比较高的,汤中的脂肪含量也会比较高,长期食用的话,有可能会引起长胖。
玉米山药排骨汤的禁忌
山药玉米排骨汤主要以山药、玉米及排骨为原料炖制而成,山药含有丰富的黏蛋白、皂苷和多种微量元素,而玉米中富含B族维生素和胡萝卜素,能为人体细胞的生长发育提供丰富的营养物质,而排骨能够促进人体骨骼的正常发育,提高人体的免疫力,但是新鲜的山药用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。同时,排骨也是具有很高的营养价值,但是也有很高的胆固醇含量,所以肥胖的人活着胆固醇高的人是不适宜吃的。
更年期女性如何控制好体重呢
1、饮食控制:主要是限制过多的糖类和脂肪类的食物的摄入,在饮食安排上要定量标准,可以根据我们的工作性质、体重、体质和生活坏境等多方面来制定,多食用高蛋白低热量低脂肪的食物,减少动物性脂肪的摄入量,适当多吃新鲜蔬菜和水果,养成好的饮食习惯,一日三餐外,不要多吃零食,也不要在临睡前进食,应根据肥胖的程度来控制每日摄入的热量,要保持低能量的饮食,多吃些谷物面包、水果、蔬菜、瘦肉、排骨,禁忌吃糖果、蛋糕、午餐肉、甜品、奶油等。在配餐饮食中选择低糖、低脂肪类的食物,如清汤、淡咖啡、五谷杂粮粥等。多补充纤维素和水,这些食物能吃饱但不会发胖。
2、合理运动:年纪大了不爱运动,常常蜗居在家里是不对的,更要多出去走走,参加适当的体育锻炼和体力劳动,多与人交际,也可以增加热量的消耗。日常的锻炼项目可以又简单到复杂,又容易做的到比较难做的,运动量不宜过大,也要慢慢过渡,坚持身体锻炼,可以消耗多余热量和身体脂肪,减轻肥胖的症状。
3、保持大便的通畅:长期便秘不但积累毒素,也容易引起身体的肥胖,伤害肌肤等,便秘是很多肥胖女性常有的症状,想要瘦身就要保持大便的通畅,养成每日大便的习惯,食用含高纤维的食品可以刺激胃肠蠕动,多喝开水,少食用煎炸食物,保持愉悦的心情。
玉米胡萝卜排骨汤禁忌
玉米胡萝卜吃多了会导致身体大量摄入胡萝卜素而无法代谢掉,令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色,另外汤中油脂含量高,喝多了也容易长胖。
湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食玉米胡萝卜排骨汤,以免对身体健康不利。
海带排骨汤禁忌
海带中的碘元素含量丰富,而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入,因此不宜喝海带排骨汤。
海带和排骨都属于中高嘌呤食物,再加上炖汤时,汤中的嘌呤含量会更高,而痛风患者在平常最好选择低嘌呤的食物,摄入嘌呤过多容易引起血尿酸升高,诱发痛风,出现关节红肿、疼痛等不适,因此最好少喝海带排骨汤。
海带排骨汤偏寒凉性,一些胃寒人群食用后可能会引起腹胀、腹泻等不适,建议谨慎食用。
海带排骨汤中的膳食纤维、蛋白质等含量丰富,吃多了容易加重消化负担,引起腹胀、腹泻、口吐清水等消化不良症状。
榴莲排骨汤的禁忌
1.忌湿热旺盛者
榴莲性热,且糖分含量高,食用之后有助痰生湿、引起上火的可能,因此体内湿热旺盛者不宜食用榴莲排骨汤。
2.高血脂人群不宜食用
榴莲排骨汤中含有一定连的脂肪、胆固醇,因此高血脂的人群要少吃。而且榴莲中的糖分很高,其中果糖如果摄入过多,没有及时转化为热量消耗掉,就会转化为胆固醇在肝脏内堆积,更加不利于高血脂患者的健康。
3.忌过量食用
榴莲排骨汤虽然好喝,营养价值也高,但是也不要吃多了,因为他们含有的蛋白质、脂肪、纤维素较多,食用过量就不易消化了,容易引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
排骨的食用禁忌
1.排骨上带有猪肉,而猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
2.食用排骨后也不能马上喝大量的茶水。
3.湿热痰滞内蕴者的人最好不要吃排骨。
4.相对于蔬菜,排骨属于高脂肪高热量的食物,所以肥胖、血脂较高者不宜多食。
5.感冒发热期间、急性肠道炎感染者不适合吃排骨。
6.骨折初期不宜食用排骨,中期可少量进食,后期食用可达到很好的食疗效果。