哪些食物化痰止咳 薄荷化痰
哪些食物化痰止咳 薄荷化痰
薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，能化痰，利咽膈，治风热。用薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀，晾凉后饮用，有助于缓解风热感冒咳嗽或肺热咳嗽症状。
可以止咳化痰的食物
止咳化痰的食物：罗汉果
罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等。
止咳化痰的食物：百合
中医认为，百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用，可用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。
止咳化痰的食物：陈皮
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
孕妇止咳化痰的食物
川贝冰糖炖梨
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。川贝是很好的润肺止咳化痰平喘，清热化痰的中药，对身体副作用小。
萝卜姜梨茶
白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
萝卜炖麦芽糖
白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
荸荠海哲皮汤
鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
白木耳汤
白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
隔水蒸蛋
鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
葱白粥
糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
蜂蜜鸡蛋汤
蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。可润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服，早晚空腹服用。
薄荷可以生吃不 化痰止咳
薄荷本身对风热感冒的症状就具有缓解作用，并且其中的薄荷醇等成分，能够刺激气管粘膜，使之产生新的分泌物，从而使浓厚的痰液得到稀释，变的更易咳出，所以薄荷食用后能够达到一定化痰止咳的功效。
哪些食物化痰止咳 罗汉果泡水化痰
罗汉果中的D-甘露醇有止咳作用，罗汉果泡水喝有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等症尤其有效果，可以保嗓子,还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛，对肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状治疗效果明显。
宝宝化痰止咳偏方食物 萝卜胡椒止咳化痰
要是宝宝咳嗽不已且痰多的话，止咳化痰最好就是给宝宝做萝卜胡椒水。将萝卜、胡椒、姜这些原料一起加水煎煮半小时就可以饮用了。
宝宝止咳化痰的食物
一、水果类
1、梨子
梨子是属于比较降火的食物。一般小孩咳嗽的时候，妈妈都会削个梨子给自己的孩子吃或者炖冰糖雪梨汤。这些都能够治疗宝宝止咳化痰的效果。
2、柿子
柿子具有清热以及止咳的功效。另外，柿子还具有润肠的作用，宝宝吃东西的时候，由于身体系统还未成熟，尤其消化系统不能够帮助宝宝消化，那么宝宝食用柿子，就能缓解消化。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
二、蔬菜类
1、萝卜
胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对宝宝比较有利。所以，妈妈们在为宝宝准备食物时，可以学会有针对性的准备。
2、竹笋
竹笋具有消痰的效果，并且还能够有效的防止咳嗽。更何况，竹笋的口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢的。
3、生姜
众所周知，生姜具有祛寒的功效。宝宝感冒的时候可以选择食用少量生姜驱寒，在缓解感冒症状方面比较有效。
化痰止咳汤
1.冰糖雪梨水
主要功效：清心润肺，降火生津，对干痒咳嗽有一定的效果。需注意，煮好后，要趁热喝，连着喝几天，症状轻的，差不多就会好的。另外，也可以在煮这个的时候里面加点百合，效果也不错哦。
2.糖渍金桔
主要功效：多加水调成金桔汁有生津止渴，预防感冒的功效。另外，金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒，可以防治感冒、降低血脂。金桔果实含有丰富的维生素C、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。做法简单那也是5颗星的!
3.秋梨膏
主要功效：秋梨膏具有一定的药用功效，因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用，和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽，燥热病症有好的疗效。
这个就是传说中的千年润肺止咳秘方了。
相传在遥远的唐代，养在深宫的当朝皇帝武宗李炎，得了一场病，终日只觉口干舌燥，心热上火，吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚，却苦无良方。某日，来了一位青城山下来的道士，他不但知道皇上病了，还自称能把皇上治好。病急乱投医的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的“药”，病真的好了。据说，这就是最早的秋梨膏。
秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品，滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时，才由宫中太医将此方带到民间，使得京城内的百姓们，自此以后，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。
做点秋梨膏，在这个干燥的季节让家人经常泡点喝喝。自己做的不用担心里面有什么不好的添加物，可以很放心的当饮料喝。
4.荸荠炒肉丝
主要功效：荸荠果蔬兼用，药食两用，生吃或作蔬菜熟食皆鲜美可口。今年的倒春寒特别长，呼吸道感染病症流行，吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。在这个感冒病症多发的季节，常进食清热解毒的荸荠对身体有益。
5.炒草莓
主要功效：老北京小吃，酸酸甜甜，很开胃。俗话说，有好身体才能百病不侵，草莓现在正上市，有时间做个炒草莓，开开胃也好。身体倍棒，吃嘛嘛香，还怕得病么!