怎样才能避免难产
怎样才能避免难产
要想避免难产,应该先了解难产的常见原因。难产常见的原因有:
(1)产妇患有急慢性疾病或消耗性疾病,身体虚弱,没有力量将婴儿顺利产出;
(2)产妇精神过于紧张;
(3)子宫发育不良或者畸形,骨盆异常或畸形;
(4)胎儿巨大或者胎位异常;
(5)35岁以上的高龄产妇;
帮助避免难产的小建议:
(1)定期产检,发现异常情况及时纠正;
(2)产前加强营养,保持旺盛的精力和体力,临产前听从医生的指导,与医生配合好;
(3)孕妇要以愉快的心情迎接分娩,生孩子是一种自然的生理现象,无需太过紧张;
通常胎儿大小合适、胎位正常、没有畸形就不会发生难产,所以不需要太多担忧。
怎样避免二胎难产
难产,不管对母亲还是胎儿,都存在比较大的危害。而引起难产的原因也很复杂,有母亲的因素,也可能是胎儿的原因。但是要避免难产出现,准妈妈在怀孕期间就可以把预防工作做好,不要让自己与胎儿受到难产的影响,从而危害到双方的生命。
预防难产,最重要的就是做好产前检查,如果发现有异常问题应该及时处理以及纠正。不过,准妈妈一定要到正规的医生做产前检查,这样才能够保证得到专业医生的指导。通常情况下,大约在预产期的前两个星期,根据准妈妈的情况,医生都会对她们的分娩方式有了一个鉴定的结果,这时,准妈妈们要听从医生的建议,选择剖宫产或者是顺利,千万不要固执的私自选择哪一种分娩方式。怀孕期间积极做好各种筛查工作,特别是高龄孕妇,对血压以及血糖方面需要密切关注。
准妈妈不但要把产前保健工作尽量完善。而且在临近生产的时候,还要保持冷静,不要整天紧张或者过份激动,更不能待在家里不动。应该适当运动一下,维持放松、愉悦的心情。此外,要保证顺利分娩,在生产过程中,也要与医生默契、积极的配合,按照医生的指导,正确用力,最大程度的避免难产情况,保证自己与胎儿的安全。
临产前如何避免难产
对于,女性朋友们来说,女性朋友们该如何去避免难产呢?针对这个问题,下面我们就共同的来看看下面的详细的具体介绍。
一、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖
胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖胎儿也胖,给生产带来很大困难。专家指出,怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10-14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分),生产将很困难,一旦 BPD超过10.5公分,顺产将不可能。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了。
二、定期产检,降低或消除母体和胎儿导致的难产因素
产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病,另一方面检查胎儿是否发育正常,能有效对整个孕期进行监测,所以还是非常必要的。比如,胎位不正是导致难产的一个重要原因,通过产检能早期发现,孕妇只要遵从医嘱,积极配合调整胎位,一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检,临产了才知道胎位不正,对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检,及早发现问题并解决问题。
三、注重锻炼,助力分娩
有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们,如果身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。
有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持,导致分娩时间过长,从而造成胎儿缺氧。所以,在孕期准妈妈们还是多运动运动,加强自己的心肺功能及各方面的身体状况,为顺利生产打好基础。
以上,是为新妈妈们介绍的,新妈妈们该如何去避免难产,通过详细的看上面的介绍,新妈妈们应该清楚自己在临产前到底该怎样去避免难产。
临产前避免难产的措施是什么
一、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖
胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖胎儿也胖,给生产带来很大困难。专家指出,怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10-14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分),生产将很困难,一旦 BPD超过10.5公分,顺产将不可能。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了。
二、定期产检,降低或消除母体和胎儿导致的难产因素
产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病,另一方面检查胎儿是否发育正常,能有效对整个孕期进行监测,所以还是非常必要的。比如,胎位不正是导致难产的一个重要原因,通过产检能早期发现,孕妇只要遵从医嘱,积极配合调整胎位,一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检,临产了才知道胎位不正,对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检,及早发现问题并解决问题。
三、注重锻炼,助力分娩
有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们,如果身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。
孕期如何饮食避免难产
水果营养丰富,含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但铁、钙含量都较少,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。长期拿水果当正餐吃易患贫血,妇女尤为突出。如果你希望怀孕,切记营养要全面丰富,否则对自己和未来的宝宝都是十分有害的。
营养专家们建议,要吃各种不同种类的食物,以摄取不同的营养素,才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食,应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。孕妇一定要跳出超量吃水果的误区,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外,还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常,导致血糖升高,通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当,过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制,首先影响母亲健康,部分妊娠糖尿病患者在5~10年后可转变成2型糖尿病,还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害,血糖高的孕妇容易使胎儿巨大,导致分娩困难,增加难产、产后出血发生的几率。
避免难产的方法
若不幸真的遭过难产的准妈妈,应该要有正确的认知,务必了解每一次难产都是个案,并不代表曾经难产即会再度难产。其次,定期产检有助于降低或消弭难产的情形,是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等,也应当负起协助的责任,与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。
均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖胎儿也胖,给生产带来很大困难。
温馨提示:怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大,生产将很困难,一旦BPD超过10.5公分,顺产将不可能。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了,以免遭遇难产的威胁。
历经过难产痛苦的妇女,可多给自己一些时间平抚身心,再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验,如此一来,怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。
有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。实际上如果孕妈妈身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持,导致分娩时间过长,从而造成胎儿缺氧。所以,在孕期准妈妈们还是多运动运动,加强自己的心肺功能及各方面的身体状况,为顺利生产打好基础。
现在来说难产是无法完全避免的,但是可以通过科学的方式尽量减少难产的发生概率。有不少产妇是畏惧分娩的,这种心态也是诱发难产的原因,其实对于分娩大家还是要有信心,除了体力意外,意志对于分娩也是非常重要的。
怎样预防新生儿窒息
1.做好围产保健
办理围产保健卡,尤其是高危妊娠及高危新生儿必须定期检查身体,以便及时发现异常采取治疗措施,预防新生儿窒息的发生。在分娩过程中,谨慎使用麻醉药等对胎儿有影响的药物。
2.做好胎儿监护
临盆时要检查胎儿缺氧状况,医护人员会通过羊水浑浊度和胎儿血气分析来判断婴儿是否缺氧。如缺氧程度高,则马上准备分娩后的急救措施。从临产到分娩要对婴儿的缺氧状况进行全程监护,以便及时纠正缺氧,避免产生窒息。
3.避免难产
难产时造成新生儿窒息的几率很高,因此要做好相关工作,保障孕妇顺产。
新生儿窒息的预防
1.围产保健加强围产保健,及时处理高危妊娠。2.胎儿监护加强胎儿监护,避免和及时纠正宫内缺氧。对宫内缺氧胎儿,可通过羊膜镜了解胎粪污染羊水的程度,或在胎头露出宫口时取胎儿头皮血进行血气分析,以估计宫内缺氧程度PG和SP-A在接近出生前偏低,或L/S、PG、SP-A均很低,发生RDS的危险性非常高须积极采取措施。3.避免难产密切监测临产孕妇,避免难产。4.熟练掌握复苏技术培训接产人员熟练掌握复苏技术。5.配备复苏设备医院产房内需配备复苏设备,高危妊娠分娩时必须有掌握复苏技术的人员在场。临床复苏时应予注意,气道未清理干净前(尤其是胎粪污染儿),切忌刺激新生儿使其大哭,以免将气道内吸入物进一步吸入肺内。