三种男人尤其要护肝
三种男人尤其要护肝
饮酒过多
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。
葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。
饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
老烟枪
罗汉果泡水抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
游戏狂人
枸杞茶每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。
专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。
男人护肝必备三种茶
嗜酒男--葛花茶
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。
另外，想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
此外，嗜酒男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
老烟枪--罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
游戏迷--枸杞茶
每天坐在计算机前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着计算机伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒应该多运动，多锻炼。
专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。
专家推荐：不论是看计算机还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照嗜酒男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。
此外，久坐的人特别易发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。
喝茶不仅是流传千年的文化，更是有益身心健康的天然饮品。时常喝茶，对保护身体各器官是非常有帮助的。
黄帝内经怎么讲解男人养生呢
补肾先要护肝。明白了上述道理，在治疗男性疾病的时候，就要重视调护肝脏了。中医将肾虚一般分为三种，即肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。肾气虚可以表现为夜尿增多，小便不畅;肾阴虚的症状是腰酸耳鸣、口干，午后容易出现低热;肾阳虚的表现则为腰膝酸软、四肢畏寒等。但无论哪种肾虚，只有肝血充盛，使血化为精，肾精才能充满，肾藏精、主生殖发育的功能才能正常行使，因此补益肾精时都应当滋养肝血。
护肝重在调理。许多肝脏疾病都是源于不良的生活习惯。首先要忌烟酒。饮酒对肝脏危害极大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝癌。烟草中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此有肝损伤的人群必须忌烟酒。其次，要保持心情舒畅。由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。最后，生活要有规律，十分病七分养，充足的睡眠、合理的营养、规律的生活，对身体健康都很重要。
男人一旦到了中年后，因为工作、生活加上自身的问题，往往就会出现肾虚的症状，这时候要补肾，首先要注意养肝。男人的应酬比较多，但是也要注意少喝酒，这是养肝的关键。同时要注意要合理的睡眠，不要熬夜，让肝脏的工作可以正常化，这样肾脏的调理才会更加的容易。
黄帝内经怎么讲解男人养生呢
男人是单位的中流砥柱，也是家中的主心骨，如果男人出现了疾病，那么在家中就不是塌了半边天的情况了，往往就是整个天都塌了。所以在平时男人一定要注意自己的养生问题，让自己的身体更加的健康，让自己是家人的依赖和支柱。其实在黄帝内经中就有提到男人的养生问题，所以男性朋友不妨借鉴。
补肾先要护肝。明白了上述道理，在治疗男性疾病的时候，就要重视调护肝脏了。中医将肾虚一般分为三种，即肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。肾气虚可以表现为夜尿增多，小便不畅;肾阴虚的症状是腰酸耳鸣、口干，午后容易出现低热;肾阳虚的表现则为腰膝酸软、四肢畏寒等。但无论哪种肾虚，只有肝血充盛，使血化为精，肾精才能充满，肾藏精、主生殖发育的功能才能正常行使，因此补益肾精时都应当滋养肝血。
护肝重在调理。许多肝脏疾病都是源于不良的生活习惯。首先要忌烟酒。饮酒对肝脏危害极大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝癌。烟草中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此有肝损伤的人群必须忌烟酒。其次，要保持心情舒畅。由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。最后，生活要有规律，十分病七分养，充足的睡眠、合理的营养、规律的生活，对身体健康都很重要。
男人一旦到了中年后，因为工作、生活加上自身的问题，往往就会出现肾虚的症状，这时候要补肾，首先要注意养肝。男人的应酬比较多，但是也要注意少喝酒，这是养肝的关键。同时要注意要合理的睡眠，不要熬夜，让肝脏的工作可以正常化，这样肾脏的调理才会更加的容易。
这五种男人要注意了
一、疑神疑鬼没自信心的品性：生活中，有些男人就是缺少自信，对妻子的行踪总是不放心，他习惯于女人生活在他的视线之内，他的掌控之中。比如女人每天几点下班，几点回家，路上会走多长时间等等，他都了如指掌。假如偶尔有事耽误，没有准时到家，他便会发挥丰富的想象力，疑神疑鬼。如若再有发生，弄不好还会雇人或者自己对你进行跟踪“侦察”，让女人如临深渊，慌慌不可终日。老实说，男人如此品性，久而久之，会让女人发疯而失去理智，一头扎进别人的怀抱。
二、心胸狭隘自私自利的品性：有这种品性的男人，对别人的一些说法和做法在不符合他思维的时候，总是表现得过于偏激，而且还总那么自以为是。比如，妻子们如果不按照他们的要求来行事，他就会翻脸。他关心的只是自己的利益，还会打着“这都是为你好”的旗号，选择对自己有利的方向来决定你们的方向，他更关注的是女人能为他带来的利益和声誉，全然不顾及女人真正的感受。老实说，男人这种品性，只会让女人觉得憋屈，还会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能红杏出墙。
三、好吃懒做不思进取的品性：男人好吃懒做的品性，大多是不思进取贪图享受的那一种。挣钱不多，还要吃好穿好，甚至到外面人模人样的显摆，而在家里，还要当一家之主，对自己的女人吆三喝六，管手管脚。这类男人，还有很多不良嗜好，游手好闲，碌碌无为，不思进取，从而让女人对未来的生活看不到任何希望。刚开始，女人因受传统婚姻观念的影响，遇到这类品性的男人大多只能“哀己不幸，怒其不争”。可随着时间的推移，在走投无路的情况下，会用出轨来为自己找一个安慰。
四、崇尚暴力独断专行的品性：老实说，具有这种品性的男人，平时不苟言笑，很难从他脸上的表情琢磨出他的喜怒哀乐。夫妻之间没有感激，没有同情，没有怜悯。这类男人往往是独断专行，我行我素。无论大事小事，不让女人参与，根本不顾及女人的面子。而男人在家不管什么原因，会把夫妻间的吵闹升级为大打出手，可女人为了家庭的完整，大多会原谅丈夫的暴力行为，但身上的伤痕将会烙印在心中一辈子。假如此时她遇到一个男人主动关心她、安抚她，出轨就只是时间了。
五、出轨成瘾不负责任的品性：在这个出轨无处不在的当下，男人出轨已是见怪不怪。可婚姻中的女人需要的是一种安全感，而这种安全感最忌讳的又是男人的花心和对家庭不负责任。当一个男人出轨成瘾的品性被女人所看穿，甚至是失望透顶的话，女人很有可能出自本能采取主动积极的态度去寻求自己的另一种安全感。那就是，去外面找其他的男人，或者是被其他优秀的男人所感召。为此，一些女人极有可能怀揣一份以其人之道还治其人之身的方式，把自己推向了不归路。
三种男人注定腰不好
中医里有说到“腰为肾之府”，肾不好也常常会出现腰痛的现象，所以保护好腰部是男人很重要的事项。但是，日常生活中，有三种男性最易损伤腰部。
一、太过肥胖
40多岁男性大多处于事业的巅峰期，同时是腰椎变化的一个分水岭。导致腰椎间盘突出高发的原因有很多，久坐、缺乏锻炼等都是腰椎退变的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸烟。
据专家介绍，40多岁的男性大多处于发福期，大多数人体重超标。身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部过度紧张，而出现疼痛。
二、长期吸烟
吸烟的中年男性也要警惕腰突症。临床观察发现，腰突症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。这主要因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。
另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发展成为腰突症引起腰疼，并伴有麻木和跛行。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰突出症的一个诱发因素。
三、过量运动
以车代步、久坐办公室、缺乏锻炼的生活方式让腰椎有了“不能承受之重”，但是高强度的锻炼也对腰椎有害无益。有些男性朋友经常进行高强度的训练也会出现腰痛的症状，因此导致了腰病。
为什么男人总担心自己不行
第一种男人：在性生活中会担心自己发生早泄，从而不能让自己以及对方满足。功能正常的男性，其射精出现的快慢也不是一成不变的。如新婚期，或小别重逢或性交动作过于激烈，射精往往较快，甚至早泄，倘若因此而产生紧张焦虑情绪，就可能造成早泄持久存在。
第二种男人：在性生活中，总是担心自己的表现不能另对方满意，有些夫妻平时缺乏性体会的交流，性生活时常担心对方不满。例如女方偶尔表露过不满情绪，便会使男方在性生活前后提心吊胆，忐忑不安，从而影响性功能的正常发挥。
第三种男人：年龄是一个男人在性生活中也会考虑到的一个问题，所以在性中很担心自己的年龄。许多男女一过四五十岁，就担心自己的性能力不好。其实，随着年龄增长，性能力确实会有所衰退，但这种生理性的衰退是很缓慢的。一个心理健康的男子，60岁以后性功能还可以保持良好状态的占70%左右。
第四种男人：除了年龄问题，如果男人过于疲劳就会担心自己会有阳痿的发生，或者是性欲淡漠的表现。性欲、两性生殖器的性反应受精神心理因素的影响较大，如有焦虑、紧张忧愁以及疲劳等不良情绪，性欲及性反应必然表现不佳。例如婚前“偷尝禁果”，心理紧张不安、行事仓促，多次经历后必定导致男女双方出现一定的心理障碍甚至诱发功能性阳痿或性冷淡。
哪些人群应该注意护肝
1经常喝酒的人最应该护肝，肝在人体内的作用是很重要的，经常喝酒的人，要注意护肝，因为酒精都是在肝脏里代谢的，代谢的物质会损伤肝细胞，所以经常喝酒的人应该注意自己的肝，日常做好护肝的准备和措施。
2女性在日常生活中应注意护理好自己的肝。中医认为女子以肝为先天，肝的作用在女性体内尤为重要，不仅是予女性特殊的体质有关，还与肝脏本身的作用有关，所以女性应注意保肝护肝。
3经常吃药的人要护肝。绝大部分的药物像抗癫痫药物，抗甲亢的药物等多种药物都是经肝脏代谢的，在代谢的过程中，产生的代谢产物会对肝脏造成一些列的伤害，所以经常吃药的人要注意护肝。
最喜欢看片的三种男人
肾强型
女性评语：“低级的好奇心就是低级趣味。”这样的男人为几类中之最少，简直就是入门。谁如果看了多部A片之后还说自己好奇，他一定是个伪君子。
人都爱比较，再有就是偷窥心理，特别想知道别人怎么样?自己够不够棒?所以看A片，至少可以让人管窥中外男女们的情色文化。
好奇型
女性评语：“不满意配偶身材和技巧的男人太苦闷，所以在A片里找解脱。”请注意：A片里的女主角是不是大都长得清纯可人?如果是，那么，他一定是在这里寻找失落的愿望。
经此A片一补，大脑获得满足，心理上反而不容易变态。不然在实现生活中频频遭受“丑女”，“浪”女的刺激，迟早会对女性失去性趣和美好印象，或者去寻求同性的安慰。那对女生可是不大妙呢!
补脑型
女性评语：“不去接触女人，却滑稽地想通过看A片，来变成性福圣手或是妇科专家。”既好奇又学艺，还可以成为谈资，这样的男友倒真有几分可怕，因为他的眼光太科学了，常常把女人当成了一种可以理智分析的物品。
此外，有时看A片还真能从中学到平时不会玩的招法。做爱也是一门讲究技巧的学问，而A片相当于科教片之一种。
三种男人菜补肾又防癌
一、番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
二、西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
三、菠菜
此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
三种男人最易得肝癌
饮酒过多：葛花泡茶
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。
葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。
饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
老烟枪：罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
游戏狂人：枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。
让女人减寿的5种男人
第1种：出轨成瘾的男人。
比如这个女人的老公。前几天看到一个女性调查，说男人偶尔出轨是可以原谅的。我觉得这个观点很傻。怎么样的出轨才叫偶尔?一个月一次是不是偶尔?一个季度一次是不是偶尔?一年一次是不是偶尔?如果一个月一次也叫偶尔，那一年就有12次，这样的出轨也是可以原谅的?从男人的角度来说，如果第一次出轨不受惩罚，获得圆满成功，就会有第二次、第三次，直至若干次。女人的原谅，是对他们出轨的莫大鼓舞。男人出轨，是对女人尊严的无情糟蹋。尊严比生命重要，没有哪个女人能够心甘情愿地原谅。
第2种：暴力虐待女人的男人。
这种男人没什么好说的。女人要是缠着这种男人不妨，不说如何如何减少寿命，直接被打死也极有可能。
第3种：不给女人任何空间的男人。
这种男人已经远远超越大男人主义，直达变态之境界。他对女人，首先易见的是怀疑。怀疑这，怀疑那，连眼睛都不敢眨太多眨太久，生怕稍不留神女人就会背叛他出卖他。于是，女人没了自由。爱一个女人，就要学会给她空间。对于不懂这道理的男人，女人最好赶紧处理掉。
第4种：软弱无能不求上进的男人。
没有哪个女人不渴望自己的男人事业有成大富大贵。但是，渴望归渴望，现实归现实。渴望中的男人只是少数，其余的都不在这个范畴。但是，就算出息不大，男人也不能消极败退软弱无能不求上进。对于如此不行的男人，女人跟着一辈子也吃不到福，反而累死累活。
第5种：死气沉沉毫无生趣的男人。
只要稍微一瞧，都会知道这种男人不会活得太久。哪个女人跟着他，除非有非一般的意志，不然也不会活得太久。丧气话不说太多了，但我说的完全是老实话哟。