番茄有助于抵抗前列腺癌

番茄有助于抵抗前列腺癌

红彤彤的番茄有助于抵抗前列腺癌。哈佛大学的一项研究发现，一个星期吃十份番茄制品，患恶性肿瘤的风险几乎少一半。

樱桃的深红色，能够减缓关节炎的疼痛。密西根州研究人员发现，樱桃的效果要比阿斯匹林强十倍。

玉米的黄色能保护视力。多项研究表明显示，玉米的黄色素可以预防老年性黄斑病变，而老年性黄斑病变是造成六十五岁以上老年人失明的首要原因。

咖喱粉的金黄色色素能减少发炎，科学家们正在研究它预防大肠癌的效果，因为这种疾病与发炎有关。

蓝莓里的蓝色，会增强夜间视力。二战期间，英国皇家空军让飞行员吃蓝莓酱，来帮助他们夜间的视力。而且蓝莓里的靛青色色素会防止老化导致的智力衰退。长期夜间驾驶的司机，可以多实用一些含有蓝莓的食品。

利用色彩丰富的水果和蔬菜来强化饮食，还能及早预防癌症、心脏病、糖尿病和骨质疏松症等。

男人常喝牛奶易得前列腺癌

前列腺癌是一种非常常见的男性生殖系统的恶性肿瘤，但是最近有报道称男性常喝牛奶容易得前列腺癌!这是真的吗?赶快来听专家解释。

统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中125-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2、5份以上(每份相当于240ml牛 奶)的男性与进食奶制品0、5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。

美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查，发现有773例发生前列腺癌;研究发现，与不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人发 生前列腺癌的危险性要降低26%，番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。

所以，为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。

前列腺癌病人宜吃什么 番茄

番茄中含有丰富的维生素C以及番茄红素，对前列腺癌细胞有抑制作用。调查资料显示，一周至少吃10次番茄的人，前列腺癌的发病率要比不吃或少吃的人低45%。番茄有很多品种，红色浓重的含番茄红素较多，橙色的含胡萝卜素较多，浅黄色的只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。

西红柿的功效

1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

男人经常喝牛奶有什么危害

男性常喝牛奶的害处：牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。

统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。

在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。 令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。

番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。

美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查，发现有773例发生前列腺癌;研究发现，与不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%，番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。

番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。 所以，为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。

圣女果的功效

1.减缓色斑、延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

前列腺癌能吃海鲜吗

大家都知道，癌症是一种多发疾病，是人类最大的健康杀手。那么，对于男性朋友来说，前列腺癌则是他们最大的敌人。我们都知道，患上癌症之后在饮食上各方面都要注意。那么，患上前列腺癌之后可以食用海鲜吗?这个问题的答案是，大部分海鲜是可以食用的。

前列腺癌患者除了虾还有鳗鱼和咸鱼干，还有螃蟹和黑鱼不可以食用之外，其他海鲜都可以食用的。除此之外，前列腺癌患者在饮食上一定要注意不吃刺激性大的食物，多食用新鲜蔬菜和各种新鲜水果，因为这些新鲜的蔬果不仅仅含有丰富的维生素，而且所含有的纤维素其实也是比较多的。这样一来，也可以有助于防止便秘。除此之外，患者可以多食用坚果和动物肝脏，这些食物所含的锌比较多，这样一来可以就可以起到补锌的作用，有助于缓解病情。其实，最重要的一点是，患者朋友一定要禁止过度抽烟饮酒。

那么，该如何预防前列腺癌呢?男性朋友可以选择多喝一些绿茶，随着时间的日积月累，绿茶能够为男性朋友抵抗前列腺癌的好帮手，因此男性朋友可以多喝点绿茶，每天喝一杯绿茶，帮助自己抵抗前列腺病毒。除此之外，男性朋友可以多吃豆类还有蔬菜，还要少吃点辛辣还有刺激性的食物，同时要多吃点清淡的食物还有易消化的食物，可以帮助排便。除了以上的，男性朋友还要避免对前列腺进行压迫，也不要长时间久坐不动。男性朋友也要保持心情开朗舒畅，也要注意个人的卫生，每天也要有足够的睡眠。同时，也可适当的做些运动，锻炼身体。

因此，根据小编以上所提及的，前列腺癌患者其实是可以食用大部分的海鲜的，但是一定也要注意不能食用过多，要多吃新鲜的蔬菜水果。除此之外，各位男性朋友在日常生活中也要多加预防。

前列腺癌男人该吃三种水果

第一种：石榴。

调查发现，常喝石榴汁有助于预防前列腺癌。改善血液状况，改善心血管疾病患者的健康。预防动脉硬化。提高血液中氧气的含量。预防关节炎。还具有缓解腹泻、控制体重、防止软骨退化、降低血压和缓解老年痴呆症等功效。石榴含有高浓度番茄红素，比番茄和西瓜更能防止前列腺癌。而且，一杯石榴中含有688毫克钾，比香蕉中钾的含量多63%。石榴中还含有大量纤维，每杯中含有9克。

第二种：番茄。

喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子。

第三种：猕猴桃。

常吃猕猴桃不仅能降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病机率，还能抑制诱发癌症基因的突变。此外，有研究表明，猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定抑制作用。

西红柿的功效与作用

西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。

西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。

西红柿的功效和作用

1.减缓色斑延缓衰老番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。