预防鼻癌什么方法好

预防鼻癌什么方法好

1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2.尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3.有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

生活调理

患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

如何预防鼻咽癌

一、家族遗传：鼻咽癌的发病具有明显的家族聚集性。

二、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

三、有鼻咽疾病应及早就医诊治，这是导致鼻咽癌的病因之一。鼻咽癌的预防若发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

四、注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染是最常见的预防鼻咽癌的方法。

五、口臭流涕污者，应加强口腔、算及界咽护理。用生理盐水冲洗鼻腔。这也属于鼻咽癌的预防措施。

六、环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因，在广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍的含量较低发区高，在鼻咽癌患者的头发中镍的含量亦较低发区高。动物实验表明：镍能1促进亚硝胺诱发鼻咽癌。生活中易接触甲醛的人群也容易患鼻咽癌。也有报道说，食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素，且与食咸鱼的年龄、食用的期限额度及烹调方法也有关。

七、饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

​老年朋友如何避免鼻咽癌

老年朋友要预防鼻咽癌方法一：避免疾病的侵袭，因为老年人的抵抗力和免疫力非常低，如果平时不注意气候的变化，那么就很容易造成感冒的发生一旦引发感冒，那么就很容易使鼻咽部受到细菌的感染，从而大大增加了患有鼻炎癌的概率，所以要想预防鼻咽癌，预防感冒是非常重要的。

老年朋友要预防鼻咽癌方法二：及时进行鼻咽部疾病的治疗，在我们生活中，很多鼻咽部的疾病，都很容易受到人们的忽视，殊不知，如果不及时治疗的话，那么就很容易造成癌症的发生，所以，一旦发现鼻咽部的疾病，最好及时的进行治疗，这样才能减少鼻咽癌的发生。

老年朋友要预防鼻咽癌方法三：增强抵抗力，老年朋友因为本身的免疫力比较低，所以很容易受到病菌的感染，因此，大家日常的生活中最好多进行适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力，这样也可以很好的预防鼻咽癌的发生。

老年朋友要预防鼻咽癌方法四：合理的饮食，合理的饮食搭配也可以很好的远离鼻咽癌的发生，老奶奶朋友组好多吃一些富含维生素的食物，少吃腌制、烧烤类的食物，这样也是预防鼻咽癌的好方法。

鼻咽癌预防保健

1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

另外可以从下面几方面进行调理：

生活调理

患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

饮食调理

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

常吃咸鱼易致鼻咽癌

据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。

鼻窦癌的预防

减少食入和吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品(因为进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大);不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水。对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生和异型化生等鼻窦癌的癌前病变，应积极治疗。

高危人群进行筛查和普查。所谓高危人群是指我国南方各省高发区30-59岁人员，争取光镜下检查及易发部位活检，可使鼻窦癌早期发现率由20%-30%提高到80%-90%。遇有下列情况者，应警惕鼻窦癌可能性，应及早看医生和做检查。

经常食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，维生素A、C、E具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。回缩性血涕;出现耳鸣，耳闷、听力减退;头痛，特别是持续性偏头痛;颈淋巴结肿大、面麻、复视等。

鼻炎反复发作的5个因素

鼻炎反复发作的原因是什么

1、抵抗力、免疫力低下

略受风寒或外源因素的诱发就会发作;

2、外源因素的诱发

空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈;

3、伴随其他鼻病

如鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，影响鼻炎的治疗;若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，本身就是造成慢性鼻炎的致病原因;

4、炎症困难

细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中;

5、耐药性

使用一些普通的药物治疗鼻炎，对消除炎症没有太大作用，一旦停用，就会再次发作;因药物滥用，使病菌随着鼻炎不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法作用病菌，从而使鼻炎越来越难治，甚至发展成鼻癌。

怎么预防鼻炎反复发作

1、注意通风

室内常通风，注重家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等，避免宝贝吸入刺激性的气体，做好防尘工作。

使用空调时常开窗换气，空调温度湿度要适当，医|学教育网搜集整理控制吹空调的时间和次数，保持充足睡眠。

2、增强体质

要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，从而预防鼻炎的发生。在工作之余应适当进行体育活动，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加强呼吸道的防御能力，增强肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应能力。

3、饮食注意

在干燥的秋冬季节季，饮食上的注意很重要，要避免吃上火的食物，同时辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身体需要，保证自己的营养的正常摄入。

4、提高抵抗力

避免导致人体抵抗力下降的各种因素：要从根本上预防鼻炎的发生就要避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。

5、中草药预防

受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

鼻癌的早期症状有哪些

最近这几天我总是感觉我鼻子特别的不舒服，老是感觉鼻噻，而且鼻子不透气，可是我自己一开始也没有特别的注意，可是谁知道我最近这两三天，鼻子不透气的特别的严重，而且还有一点点疼痛感觉，并且今天早上我打喷嚏的时候鼻子还出血了，我当时去网上查了查，很多网友都说我这种情况应该是鼻癌，我现在很担心，所以想问问鼻癌有什么症状啊。

1首先，鼻癌这种疾病在癌症中也算是比较常见的，但是鼻癌是一种非常严重的癌症，鼻癌这种疾病早发现早治疗其实是很容易就被治愈的，所以患者在得知自己得了鼻癌之后一定要积极的治疗。

2其次，造成患者得了鼻癌的原因其实有很多，不过大部分的患者都是因为抽烟导致鼻癌的，所以为什么得鼻癌的人男性永远比女性高，多以患者应该尽早的戒烟，并且以后绝对不要抽烟了。

3最后，鼻癌的主要症状一般都是患者出现鼻噻，鼻子不透气，鼻子出血。不想吃饭而且也没有精神等等这一系类的症状都是鼻癌的主要症状，所以出现这些症状，那么就一定要注意了、

注意事项：你好，鼻癌患者在日常生活中绝对不能抽烟，平时应该多吃一些清淡的食物，多吃一些蛋白质和维生素含量比较高的食物，平时也不要经常的熬夜。

怎么预防鼻咽癌

09年的时候闺蜜患上了鼻咽癌，然后就一直在化疗，我看到她化疗到头发都掉了我就感觉很痛心，因为我是个本来就有慢性咽炎的人，很容易出现鼻咽癌，然后我就一直在预防，我来谈谈我的预防经验吧。

1首先是要减少去一些污染严重的地方，因为污染严重的地方的空气质量很差，而且通常会有一些毒素在空气中，很容易积聚到鼻咽，导致鼻咽癌。我本来是住在化工厂旁边的，后来因为怕患上鼻咽癌就搬家了。

2然后就是要注意鼻子的清洁，平时多用洗鼻液清洗鼻子，减少挖鼻孔和用纸巾塞住鼻子的习惯，这样可以减少对鼻粘膜的伤害。

3最后就是要提高自己的身体素质，多点运动，而且一般的病人都需要多点运动，因为强健的体魄可以抵御所有的病菌。

鼻癌的早期症状

鼻癌的早期症状是怎样的?由于鼻癌的早期症状并不明显，它的隐蔽性较高，人们不易察觉。鼻癌的早期症状只是有鼻塞、头痛、痰中和鼻涕中带血丝等类似于鼻炎的症状，故经常被忽视，所以提醒大家患了鼻炎后应积极治疗，避免鼻炎反复发作，以减少诱发鼻癌的机会。

因鼻部解剖位置特殊，手术操作困难，且鼻咽癌80%以上为低分化鳞癌，对放射治疗较敏感，所以，放射治疗是鼻癌的首选治疗方案。鼻癌放射治疗的治愈率为 40%～70%。建议鼻癌病人应去肿瘤放射治疗设备完善及技术力量先进的医院进行放射治疗。化疗、手术及免疫治疗等辅助性治疗方法，也可在医生指导下使用。鼻癌检查手段包括间接鼻咽镜检查，鼻咽纤维镜检查、鼻咽部CT检查和MRI检查，病理检查是确诊鼻咽癌的最重要依据。

鼻癌的临床表现较多，早期主要有以下5个症状。对此，大家应该提高警惕。

鼻咽癌的预防

(1)尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

(2)戒烟限酒。

(3)注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据调查，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。

(4)服用一些抗癌中药提高免疫力，抑制癌细胞生长增殖，对预防鼻咽癌效果很好。

(5)适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。

(6)40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。

怎么预防鼻咽癌

1、避免疾病侵袭：注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

2、远离有毒气体：尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气、杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、及时治疗鼻部疾病：有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等，应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

4、增强抵抗力：要注意生活调理，避免体力上的过劳，重体力劳动、熬夜、过度的体育锻炼等均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。

5、合理饮食：合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量, 减低脂肪进食量，保持理想体重。