春季预防过敏性鼻炎
春季预防过敏性鼻炎
有过敏家族史,本身有哮喘性疾病,或经常接触过敏原,如花粉、化学物质、尘螨、动物皮屑等的人都是过敏性鼻炎的高发人群。因感冒、睡眠不足、劳累、病毒感染等原因,导致人体免疫力下降,或由于天冷,室内通风机会减少,导致室内过敏原浓度增加,也易引发过敏性鼻炎。预防过敏性鼻炎可从以下几方面做起。
1.躲。即远离过敏原。当出现过敏不适时,最好尽快离开所在环境。若患者鼻塞严重到必须张着嘴喘气时,最好立即到医院就诊。同时,室内应勤通风换气,降低过敏原浓度。
2.洗。冬季对冷空气过敏是常见的过敏性鼻炎诱因。对此可坚持每天用冷水洗脸、洗鼻子、擦身体等,借助这些对身体的冷刺激进行脱敏,增强对冷空气的耐受力,减少过敏发作。
3.练。在天气晴好时适当加强户外锻炼,可提高身体免疫力,增加对过敏原抵抗能力,减少病毒感染机会。
4.吃。少吃寒凉食物,多吃富含维生素的食物。对某些易引起过敏的食物,最好品尝着进食。
最后,应注意过敏性鼻炎与感冒的鉴别,过敏性鼻炎患者会出现连续不断地打喷嚏、流清涕等症状,同时,它发病时会表现出鼻子、眼睛、耳朵等器官局部瘙痒,还常伴有头晕、头痛等症状。轻度过敏性鼻炎常与身体其他器官的过敏并存。因此,一旦出现相关症状最好及时就医,别自行用药。
春季鼻炎有哪些过敏原
春天是一个“敏感”的季节,一些过敏性疾病尤其喜欢在春天找上门来。春天常见的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、哮喘等,相关专家指出,要想不那么“敏感”,提高身体抵抗力很重要,而在春天这个“敏感”季,避开过敏原则是关键所在。
据悉,过敏体质有一定遗传因素。资料分析,双亲中一方有过敏体质,孩子大概有40%-50%的遗传概率;父母都有过敏体质,孩子患过敏性疾病的可能性为70%。特别爱干净的人也有可能春天易“敏感”,因为太干净的环境其实不利于人体免疫力的形成,尤其是对幼儿来说。
春季防过敏性鼻炎 避开过敏原很关键
预防过敏发作要注意锻炼身体,以提高抵抗力,同时生活要有规律,避免过度疲劳,并保持积极乐观的心态。而最重要的一点,就是避开过敏原!例如防花粉过敏,就要在花粉播散高峰时关好门窗,尽量减少外出;室内避免种植花草。需要指出的是,还有很多其他常见的过敏原并不只在春天出现,例如动物皮毛、海鲜、鸡蛋、牛奶、昆虫、乳胶、酒精、青霉素等,应尽量避开它们。
过敏性鼻炎最常见的症状表现
过敏性鼻炎可表现为阵发性的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒鼻塞、咽痒、干咳、耳朵痒,又称为变态反应性鼻炎,主要由树木、野草、农作物在花粉播散季节播散到空气中的植物花粉引起,故又称花粉症。常年性变应性鼻炎主要由屋尘螨、屋尘、真菌、动物皮屑、羽绒等引起。这些变应原作用机体时皆经呼吸道吸入,故又称吸入性变应原。某些食物性变应原如牛乳、鱼虾、鸡蛋、水果等也可引起本病。因此,患者应留意这些问题,及时发现进行诊疗。
宠物会引起过敏性鼻炎的发作吗
1、宠物会导致过敏性鼻炎发生:对于容易犯过敏性鼻炎的人而言,养宠物也是一大忌讳。猫、狗的毛发,身上带的尘螨都是过敏性鼻炎的潜在致病因素。
2、季节差异所致:过敏性鼻炎和时节有着最为直接、密切的关联,春季是过敏性鼻炎最常发的季节,因为春暖花开,空气中的花粉成为了很多人的过敏原。其次是秋季,秋高气爽空气中的花粉也容易传播。
3、生活环境:预防过敏性鼻炎对环境的清洁度有着较严苛的要求,床上用品一定要保持洁净,窗帘、沙发垫等等也需要及时清洁,不让尘螨滋生,螨虫也是过敏性鼻炎的一大祸首。此外,角落里的蟑螂,及其尸体、粪便也可以成为过敏性鼻炎的诱发因素,因此屋内地面也需要定时打扫。
4、饮食不当导致过敏性鼻炎:含过敏性的食物可以导致过敏性鼻炎的病发。有一点值得特别提出的是,即使都是过敏性体质的人,每一个人的过敏原也是不尽相同的。也就是说,有的人可能对海鲜过敏,有的人却只对蛋类过敏,所以拥有过敏体质的人,需要做过敏性的检测,这样才能够确定那些食物是禁忌。
5、遗传因素关系:过敏性体质是可以遗传的,这也就意味着很多人是天生的过敏体质。譬如,父母是过敏体质,那么下一代患上过敏性鼻炎的可能性就比一般的孩子要大。当然过敏性体质的人,也需要在外界因素的共同作用下才会诱发过敏性鼻炎,因此不能说有过敏性的体质,及一定会感染过敏性鼻炎。
6、疾病感染:鼻部疾病,尤其是鼻腔的炎症,大多时候都不是单独发生的。诸如,鼻窦炎、肥厚性鼻炎,很多时候都与过敏性鼻炎互为因果,交叉感染。
7、内分泌突发性或规律性改变:譬如女子经期内分泌就会发生较大的改变,此时机体变应性反应往往成为过敏性鼻炎的可乘之机。
鼻子发痒打喷嚏流鼻涕怎么回事
症状一、鼻痒:过敏性鼻炎患者由于刺激常会出现鼻痒,每个人出现的症状可能有所不同,季节性过敏性鼻炎患者一般是遇到花粉出现过敏反应。有一部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉,哮喘,打鼾等症状。
症状二、打喷嚏:连续不断打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状,季节性过敏性鼻炎也会出现连续不断的打喷嚏。主要是因为花粉使鼻粘膜发痒,从而出现喷嚏不止的现象。
症状三、鼻塞和流清水样鼻涕:过敏性鼻炎一般会出现鼻塞症状,鼻塞严重时患者会出现张口呼吸。另外,由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻塞常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻 堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现。伴随着鼻塞或是打喷嚏症状,过敏性鼻炎患者会流大量清水样鼻涕。
温馨提示:春季,过敏性鼻炎高发,过敏性鼻炎患者外出应注意预防过敏性鼻炎发作,外出戴口罩,尽量避免接触花粉,另外平时注意锻炼身体,增强身体抵抗力。
以上就是有关过敏性鼻炎的详细介绍,相信你对鼻子很痒一直打喷嚏的原因有了新的认识。如果发生了这样的情况,一定记得及时到医院治疗,鼻炎虽然不是重大的疾病,但是也会影响到我们的生活和工作,应该趁早治疗尽快康复。
如何预防过敏性鼻炎
到了春季,是各种疾病的高发时节,过敏性鼻炎就是其中一种。过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦,因为这种疾病不仅侵害着患者的身体健康,而且还对患者的日常生活会造成严重的影响,所以在春季我们要注意预防过敏性鼻炎,那么春季该如何预防过敏性鼻炎呢?下面小编教大家预防过敏性鼻炎16个技巧,保证身体的健康不会遭到这种疾病的侵害。
1.对已经发生其他过敏性疾病的患儿积极进行治疗,如过敏性皮炎,以防发生过敏性鼻炎。
2.积极防治急性呼吸道疾病,以免诱发过敏性鼻炎发作。
3.消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品,并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
4.床上用品最好使用防螨材料制品,每天起床叠被子。
5.少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯,室内尽量少放家具。 6.保持室内干燥通风,注意减少室内植物。
7.不养宠物,已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外,经常给宠物洗澡。
8.家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。
9.不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所,定期注射流感疫苗。
10.花粉多的季节少带患儿出门,尤其是有风的时候,要特别减少甚至避免户外活动。
11.敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。 12.外出最好戴口罩,归来之后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。
13.洗过的衣服最好用烘干机烘干。
14.生活要有规律,平衡饮食,加强体育锻炼,增强体质。
15.从小锻炼小宝贝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部血液循环,保持鼻腔通气。
16.单纯避免过敏原的方法有时效果并不明显,需要父母带患儿去寻求医生的帮助,并在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。
过敏性鼻炎怎么预防
鼻炎中有一种类别的疾病对人体的伤害是很大的,它就是过敏性鼻炎,针对过敏性鼻炎的预防措施是很多朋友所不了解的,那样对大家是很不利的。所以,了解其预防措施很重要:
1、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗鼻炎的目的。这是对于过敏性鼻炎的预防方式之一。
2、鼻炎患者还需保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
3、过敏性鼻炎的预防要注意起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
4、积极锻炼身体,最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力,以免患有过敏性鼻炎的疾病。
5、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎的复发,为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。
6、鼻炎患者在病中注意休息,多饮水,增加营养。
过敏性鼻炎怎么预防?了解了以上这些预防措施,大家对有效预防过敏性鼻炎有信心了吗?在日常生活中,采取健康的生活方式以及生活态度,则生活会更加的美好。在此,祝患者都能够早日康复。
过敏性鼻炎怎么预防
1.局部加温。平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位,可以局部血液循环,改善鼻炎。此外,还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温,同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。
2.心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关,患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关,长期处于紧张、压抑等状态下,也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
3,注意作息。预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳,注意养成良好的作息习惯,不要通宵上网。
4.积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼,可以增强抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。
5.预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎,首先就要预防感冒。
6.注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎,所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。
7.注意环境因素。鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应,诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生,比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示,对花粉过敏的人群,患过敏性鼻炎的几率更高。
预防过敏性鼻炎
过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法,因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法,这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。
可以说导致过敏性鼻炎与日常的饮食、环境卫生、生活习惯都是有一定关系的。所以要了解过敏性鼻炎的原因,只有这样的话,那么才可以达到预防过敏性鼻炎,原因过敏性鼻炎的滋扰。
过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕,全身乏痛,有时喉咙痒、鼻腔痒,甚至眼睛痒,发作时身体乏力,眼睛困乏。
建议室内经常通风,尽量少使用空调,使用空调应该定期清理和房间通风,多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源,这点相当重要。
过敏性鼻炎急性发作时,治疗可服用扑尔敏片(每次1片,症状减轻后,可服用1/2片,每日三次最好是北京太洋药业生产的,其他药厂的也可以,不如此纯正效果好)+维生素C丸(每日1-2丸,每日3次,加服此药可减弱药物的副作用及增强抵抗力)。两种药各买一瓶吧,加起来可能3元都不到,三天时间就能缓解过来了,然后再巩固几天。
调养主要是增强体质,提高抵抗力和免疫力,多做户外运动,饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要),多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
所以说对于现代人来说,日常生活中,不妨了解为什么会导致过敏性鼻炎,然后从日常饮食,药物、锻炼身体等等方法达到有效预防过敏性鼻炎的作用。让身体恢复健康。