今日补血有哪些具体方案

今日补血有哪些具体方案

补血方案

1、广府汤“阿胶红枣乌鸡汤”：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞、桑葚

乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。

阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚症，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。”

桑葚：《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。”

2.党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。

3.麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。

4.杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。

5.仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0。3克，饭后服，并配维生素C，每次0。2克，连服2~3个月，疗效颇佳。

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。

红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。

葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。

日常食用补血的蔬菜、水果和食材，在平时一点点的增加，才可以达到平衡的效果，所以说女性的血液永远都是不充足的，建议女性最好不要献血，尽量多补血。

胃癌化疗

单一用药方案

单一用药只用于早期胃癌需化疗的患者或不能承受联合化疗的进展期胃癌患者。

(1)呋喃氟尿嘧啶又称喃氟啶，或FT-207。用药方法为每次每平方米体表面积100～150毫克，每日3~4次，口服，总量40g。

(2)复方喃氟啶又称优福定，或UFT。每粒胶囊或每片含喃氟啶50毫克，氟尿嘧啶112毫克。每次3～4片，每日3次，口服，总量20～30克(以喃氟啶含量计)。

(3)5’-DFUR又称氟铁龙，或FTL。每日800～1200毫克，分3～4次口服，连服2个月，或服3周，间隔1周，再服3周，为1个疗程。

2联合用药方案

联合用药指采用两种以上化疗药物。

一般只选2～3种药物。

UFTM方案

其中UFT指复方喃氟啶，M指丝裂霉素(MMC)。具体方案为：

UFT每次3～4片，口服，每日3次。

MMC 每次10～20毫克，静注，每3周1次。

6周为1疗程。

3FAM方案

其中F指5-氟尿嘧啶(5-FU)，A指阿霉素(ADM)，M指丝裂霉素(MMC)。具体方案为：

5-FU 每平方米体表面积600毫克，静点，第1、2、5、6周。

ADM 每平方米体表面积30毫克，静注，第1、5周。

MMC 每平方米体表面积10毫克，静注，第1周。

其中ADM可用EPI代替，用量为每平方米体表面积50毫克，6周为1疗程。

4FAP方案

其中F、A所指同前方案，P指卡铂(CDDP)。具体方案为：

5-FU 每平方米体表面积300毫克，静点，第1～5日。ADM 每平方米体表面积40毫克，静注，第1日。CDDP每平方米体表面积60毫克，静点，第1日。第4周重复，2个周期为1疗程。

​​外阴白斑治疗方案具体介绍

1.药物治疗：外阴以ph4弱酸配方女性护理液清洗后，用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。

2.物理治疗：微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。

3.手术治疗：单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。

4.中医治疗：采用中医调理平衡营养渗透疗法治疗，无副作用、效果集中、靶向性强富含多种活性因子和修复因子以及特有的高强度渗透，可快速渗透于体内病变组织部位，渗透部位的强大能量可瞬间使病变组织产生不可逆转的凝固性坏死，而周围组织却不会有任何损伤，不影响日后再生育，不耽误学习工作，打造了“只除病变 不伤组织”的创新性临床疗效。

口腔癌有哪些具体治疗方案

第一种是进行手术治疗，这通常是很多患者都会采取的一种治疗手段，通常情况下，最有效的就是手术切除和放射治疗，选择手术抑放疗，除决定于病情外，还取决于经治医生的临床经验与技术以及医院的条件设备。应客观地估计病人情况采用多学科会诊的方法来决定治疗方案。口腔癌治疗的成败在很大程度上决定于第1次治疗是否正确。

第二种是进行放射治疗，这种治疗手段在口腔癌疾病的多种治疗方法中是比较重要的一种，对早期病变采用外照射配合间质插植治疗可获得手术切除同样的效果，并可保持美容、正常咀嚼、吞咽及发音功能，使患者生存质量提高。对中、晚期病变尤其是出现颈淋巴结转移时，单纯放疗疗效较差。理想的治疗方案选择需经放射科与外科医生互相配合，根据病变的解剖部位、浸润范围、颈淋巴结转移程度以及病人全身情况等制定综合治疗方案。

第三种是化学治疗，这种治疗手段有独特的治疗优势，具有明显的治疗效果，患者可以放心使用，在头颈部癌治疗中很少单独应用化疗，常与放疗或手术治疗综合应用，以杀灭亚临床癌细胞;或与放疗合用，以增加放射敏感性;也用于头颈部晚期或复发性癌的姑息治疗。单一用药疗效差，多药联用或与放射、手术配合治疗效较好。以及服用羟基它里宁效果也比较好。

口腔癌有哪些具体治疗方案，上面具体为大家介绍了三点，希望对口腔癌患者有效治疗这种疾病有一定的帮助，同时在日常生活中，大家应该注意口腔的清洁护理，不能随心所欲，对于口腔癌的治疗方法就是以上这些了，如果您还有不懂得，可以进行详情咨询。

​外阴炎如何治疗

(1)重度外阴阴道念珠菌病：首选口服用药，症状严重者，局部应用低浓度糖皮质激素软膏或唑类霜剂。

1.口服用药：①伊曲康唑200mg，早晚各l粒，共2天：②氟康唑150mg，顿服，3天后重复1次。

2.阴道用药：在治疗单纯性外阴阴道念珠菌病方案基础上，延长疗程。

(2)妊娠合并外阴阴道念珠菌病：早期妊娠时应权衡利弊慎用药物。可选择对胎儿无害的唑类药物，以阴道用药为宜，而不选用口服抗真菌药物治疗。具体方案同单纯性外阴阴道念珠菌病。 河南健康新闻

(3)复发性外阴阴道念珠菌病：治疗原则包括强化治疗和巩固治疗。根据分泌物培养和药物敏感试验选择药物。在强化治疗达到真菌学治愈后，给予巩固治疗半年。

强化治疗可在口服或局部用药方案中任选一种，具体方案如下：

1.口服用药：①伊曲康唑200mg，早晚各1粒，共2～3天;②氟康唑150mg，顿服，3天后重复1次。 健康资讯

2.阴道用药：①咪康唑栓400mg，每晚1次，共6天;②眯康唑栓200mg，每晚1次，共7n14天;③克霉唑栓500mg，3天后重复1次;④克霉唑栓loomg，每晚1次，共7~14天。

鲜果呵护秀发的具体方案

【奇异果】

水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

【杨桃】

水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

【蜜桃】

含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等营养成分，具有深层滋润和紧实肌肤的作用。同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

【柑橘】

含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

【苹果】

含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥。果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

​自信者要有具体的目标

如果说自卑的人没有目标是难以令人信服的，我可以负责地说，一些自卑的人他们的目标比一些自信的人更高更大。但为什么会出现自卑呢?我以现，自卑者可能只在自己的生命中浏览自己的目标，而不知道如何去实现它。

如果一个人的一生为之奋斗的目标是一个可望而不可及的目标，如他想娶天仙女为妻，我想结局可能有二种：要么他永远打光棍，觉得结婚是一件多么困难的事;要么他得了妄想症，觉得自己真的已娶了仙女，活在别人永远也不能理解的精神生活中。而这二点都是可悲的。

我认识的一位心理病人，他高中毕业还只有三年的，尽管他的家里是富裕的，他也过着不愁衣食的生活，但这三年来，他觉得自己生活在“地狱”中。在我咨询中，我发现他对身边的事不感兴趣，如他的家人是做批发生意的，而且缺人手。我问他：“你为什么不能是为家里干活的过程中忘掉一些烦恼呢?”他说：“我的目标根本不在此，你让我干这些我不想干的事是不能忘掉烦恼的。”当我问到他的目标是什么时，他说：“我也不知道，二个月前认为有十万元钱就会快乐，但现在觉得不够了，但也不知道要多少。反正有越多的钱就会开心。”

我的这位咨客他只所以没有快乐感，迷失了自己，不是没有目标，而是一个连自己也弄不明白的大目标。因此，一个自信的人，他们善于经营自己人生，是因为他们在每一个人生阶段，总有一个可以触及的具体目标，然后为之努力。其实我们何尝没有这种体会呢?这就像一个人读书一样，如果他连小学都没有毕业，而目标马上要读大学，他会发现，自己现在的努力可能是一无所获，于是会对自己的能力产生怀疑，产生自己一点也没有用的错觉。而如果目标是能够仅仅是能升入上一级，他会发现自己是一个有用的人，自己的努力不会徒劳。最终可能会进入大学。

男人体虚进补方案有哪些

体虚男性如何做好进补

“肾虚男”的进补方案

补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。

进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

“肝虚男”的进补方案

喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物?肝奚?”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。

女人体虚补益方案

气虚

症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。

食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生黄芪炖母鸡。

药补方案：可用党参膏、参芪膏，每次一匙，每天两次。

血虚

症状：面色萎黄或苍白，口唇瓜甲、牙龈色白，倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦、月经量少或闭经，舌质淡，脉濡细。

食补方案：炒猪肝，胡萝卜饭或生吃胡萝卜，阿胶于黄酒中浸泡24h后隔水炖溶，加入花生米，冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏，每次一匙，每日两次。

药补方案：十全大补膏，补气养血膏，八珍汤。

阴虚

症状：午后潮热，面色潮红，消瘦口干，腰酸膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。

食补方案：蜂蜜炖梨，西洋参泡茶(适用于气阴两虚者)，老鸭汤。

药补方案：六味地黄丸，乌鸡白凤丸。

阳虚

症状：面色发白，乏力，畏寒肢冷，小便清长，大便溏薄，舌质淡胖而润，苔薄，脉沉缓。

食补方案：当归生姜羊肉汤，牛骨髓汤等。

药补方案：参鹿补膏，鹿茸片，金匮肾气丸等。