儿童缺锌的症状有哪些 厌食
儿童缺锌的症状有哪些 厌食
儿童缺锌时,味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少;因含锌消化酶降低,消化能力也减弱;出现厌食症状:挑食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。
缺锌的症状有哪些
厌食
儿童缺锌时,味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少;因含锌消化酶降低,消化能力也减弱;出现厌食症状:挑食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。
生长发育落后
锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使孩子身材矮小,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。
免疫功能低下
锌对淋巴细胞可促进有丝分裂及细胞转化,并维持T细胞的免疫功能。儿童缺锌,则会损害细胞的免疫功能,导致免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
皮肤、神经系统功能异常
小儿缺锌还可引起皮肤、神经系统功能的异常。表现为:头发枯黄、稀疏或脱落,皮肤粗糙、面黄肌瘦;指甲出现白斑,手指长倒刺;出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;口腔溃疡反复发作等。
影响智力
缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响孩子的智力发育。可表现为:儿童好动,反应慢,上课注意力不集中,记忆力差,理解力低、学习成绩下降等。
小儿缺锌食疗方
儿童缺锌可用下列四种方法进行食疗,既能治疗缺锌症状,还能预防缺锌。
一、苹果泥、苹果汁。苹果用水洗净去皮,用汤匙轻轻将苹果削成泥状,即可食用,或蒸熟再食;应加水煎煮,取汁即为苹果汁。苹果含锌量高,且有健脾、生津止泻之功效。
二、栗子糊。将栗子肉研成粉末,加水及糖,或加少许米粒煮成稀糊状即可食用。
三、猪胰泥。将猪胰脏洗净切开,用刀轻轻刮成泥状,加少许面粉、油、盐、味精等调味拌和,蒸熟即可食用。
四、三豆粥。取绿豆、黑豆、赤小豆各适量,加少许米粒洗净同煮,煮烂后加糖或盐即成。
儿童发育迟缓的原因
缺铁性贫血
本病可影响儿童智能发育,儿童注意力不能集中,易倦,学习成绩不佳,行为异常,表现为害怕、紧张,不安或淡漠,忧郁,免疫能力低、易感染。
缺锌症
儿童缺锌症表现为生长发育迟缓、厌食、异食癖、重复感染,易发生口腔粘膜溃疡,多汗、味觉减退等。营养调查发现,锌不足或缺锌在儿童中相当普遍。
缺钙症
儿童时期生长发育旺盛,对钙需要量较多,如长期摄钙不足,并常伴随蛋白质和维生素D缺乏,可引起生长迟缓,骨骼变形,发生佝偻病。就我国现有膳食结构的调查表明,居民钙摄入量普遍较低,仅达中国营养学会推荐摄入量的50 9/6左右。
蛋白质-热能营养障碍
严重的蛋白质-热能营养症在我国比较罕见,可能继发于重症疾病之后,而因蛋白质热能不足以致影响体格与智能发育者为数不少。多因营养知识不普及,家长不能安排合理平衡膳食,或儿童偏食习惯所致。少数也有因经济不宽裕,优质蛋白质吸收不足所引起。
宝宝缺锌有哪些症状
宝宝缺锌有哪些症状呢?这中医专家教你辨别宝宝缺锌的症状。假如你的宝宝有以下表现症状,你的宝宝就有可能缺锌了,赶紧到医院检查一下吧!
异食
指孩子喜欢吃不能吃的东西,如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。
厌食
指胃口差,不想进食,或进食量减少。
生长缓慢
表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童,显得矮小。
你的宝宝有缺锌症状现象吗,赶紧到医院检测血液或头发中的锌含量吧,宝宝缺锌可是很严重的问题哦!
十个症状分辨婴儿是不是缺锌
宝宝缺锌症状一
食欲减退。当宝宝出现厌食、偏食甚至拒食的情况时,且宝宝没有饥饿感,不主动进食,就可能是缺锌的症状了。
宝宝缺锌症状二
发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米,体重轻2-3公斤。
宝宝缺锌症状三
免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感冒的症状,或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染,并伴有虚汗、盗汗时,也许警惕缺锌可能。
宝宝缺锌症状四
多动、注意力差。如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时,需警惕缺锌的可能。
宝宝缺锌症状五
指甲白斑。如果宝宝的手指甲出现白斑,手指有倒刺,并且有地图舌的情况时,需警惕缺锌的可能。
宝宝缺锌症状六
异食癖倾向。如果宝宝经常吃一些非食物类的东西,爸妈也需要警惕,例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
宝宝缺锌症状七
反复发作的口腔溃疡。
宝宝缺锌症状八
视力下降。缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。
宝宝缺锌症状九
皮肤问题。出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹
宝宝缺锌症状十
青春期性发育迟缓。例如,男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚等。
哪些孩子易缺锌
●母亲孕期摄锌不足的儿童
孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。
专家建议:孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右,以便更好地满足母胎双方的需要。
● 早产儿
孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”,如果胎儿提前出世,可能导致缺锌。 ● 非母乳喂养儿
母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11.8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。 ● 以植物性食品为主食的儿童
肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。
● 患佝偻病的儿童
佝偻病患儿抗病力差,容易生病而妨碍食欲,导致锌的摄入减少。另外,佝偻病患儿出汗特多,而汗是锌的排泄渠道之一,加重缺锌的程度。
大汗淋漓将导致锌的流失。据测定,每天大汗可流失锌1.3毫克。 你的孩子缺锌吗
假如你的孩子具有上述缺锌的因素,只能说有缺锌的可能,是否真的缺锌以及缺锌的程度,尚须根据临床症状来分析。
一般说来,缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。
异食:指孩子喜欢吃不能吃的东西,如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。 厌食:指胃口差,不想进食,或进食量减少。
生长缓慢:表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童,显得矮小。 指标测试:到医院检测血液或头发中的锌含量,如果低于正常水平,即可诊断为缺锌。
哪些儿童易缺锌
调查研究资料表明,以下孩子最易与缺锌“结缘”:
●母亲孕期摄锌不足的儿童
据美国锌供给标准:孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。
专家建议:孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右,以便更好地满足母胎双方的需要。
● 早产儿
孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”,如果胎儿提前出世,可能导致缺锌。
● 非母乳喂养儿
母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11。8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。
● 以植物性食品为主食的儿童
肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。
● 患佝偻病的儿童
佝偻病患儿抗病力差,容易生病而妨碍食欲,导致锌的摄入减少。另外,佝偻病患儿出汗特多,而汗是锌的排泄渠道之一,加重缺锌的程度。
大汗淋漓将导致锌的流失。据测定,每天大汗可流失锌1。3毫克。
孩子缺锌的原因
其实孩子缺锌的原因是和孩子的饮食习惯有很大关系的,我们中国的饮食习惯就是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制菜肴,这样会导致食物的阴阳流失比较多,所以就很容易缺锌。
其次,含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等,并非是中国家庭常用的食物,故导致中国儿童缺锌率很高,达到近60%,也就是说,平均不到2个孩子就有1个缺锌。
另外,中国儿童厌食现象普遍,通过食物达到补锌的可能性较小。其实,就儿童厌食现象而言,并非是消化问题,也不是几片消化药能解决的,其本质是儿童消化功能问题。而锌元素是味蕾和胃肠消化功能发育过程中的必须物质,能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育,提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能,功能发育正常了,孩子的食欲自然旺盛。
到底宝宝好动是缺锌吗
因此专家介绍缺锌会导致多动,但多动不一定是缺锌。缺锌宝宝主要表现为食欲下降、生长发育迟缓等,可以通过检测微量元素来判断。而宝宝出现缺锌症状后,可补锌治疗,有药物补锌也有饮食补锌,常见的饮食补锌食谱有:
油淋莴笋
原料:
嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味精
制作步骤:
1、将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。
2、将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。
3、热锅下油至80度左右,淋入摆放好的莴笋上,撒上葱花即可。
推荐理由:
清淡爽口,制作简单。其含锌量约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的 消化不良、厌食等症有很好的疗效。
番茄汤
原料:
胡萝卜、西红柿、鸡蛋、葱、花生油、盐、味精
制作步骤:
1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油,倒入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开。
2、待胡萝卜熟时,放入西红柿,加上各味调料。
3、把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。
推荐理由:
此汤含锌量约35.55毫克。西红柿有 清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品;对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。
宝宝好动是缺锌吗?本文针对此问题做了正确的解答,同时为大家介绍了几款饮食偏方补锌,很我宝宝在药物补锌时不愿意吃药,瓶装锌也不愿意吃,而吸收不好时更补锌就没有效果。所以通过饮食偏方进行补充效果会更好,宝宝更容易接受饮食治疗。平时宝宝要定期做儿保检查,能及时发现身体发育异常。
孩子缺锌的六大危害
缺锌的六大危害
●孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形;
●阻碍儿童的生长发育,严重者将造成缺锌侏儒综合症和智力障碍;
●阻碍儿童性器官发育,造成第二性征发育迟缓;
●影响儿童消化功能,造成儿童厌食、异食癖、口腔炎、口腔溃疡等;
●影响儿童的免疫功能,使儿童抗病能力下降;
●影响儿童皮肤健康,造成头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑等。
哪些儿童易缺锌
调查研究资料表明,以下孩子最易与缺锌“结缘”:
●母亲孕期摄锌不足的儿童
据美国锌供给标准:孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。
专家建议:孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右,以便更好地满足母胎双方的需要。
● 早产儿
孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”,如果胎儿提前出世,可能导致缺锌。
● 非母乳喂养儿
母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11。8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。
● 以植物性食品为主食的儿童
肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。
● 患佝偻病的儿童
佝偻病患儿抗病力差,容易生病而妨碍食欲,导致锌的摄入减少。另外,佝偻病患儿出汗特多,而汗是锌的排泄渠道之一,加重缺锌的程度。
大汗淋漓将导致锌的流失。据测定,每天大汗可流失锌1。3毫克。
你的孩子缺锌吗
假如你的孩子具有上述缺锌的因素,只能说有缺锌的可能,是否真的缺锌以及缺锌的程度,尚须根据临床症状来分析。
一般说来,缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。
异食:指孩子喜欢吃不能吃的东西,如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。
厌食:指胃口差,不想进食,或进食量减少。
生长缓慢:表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童,显得矮小。
指标测试:到医院检测血液或头发中的锌含量,如果低于正常水平,即可诊断为缺锌。
宝宝食欲不振是缺锌吗
我家的宝宝不爱吃饭了,妈妈们就开始担心是不是宝宝缺锌了。宝宝食欲不振和许多因素有关,并不能绝对地判断为是缺锌。
宝宝缺锌就会表现为儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、毛发黄软且干枯、发育落后、智能低下等症状,有的还会出现异食癖,喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张。因此不能仅仅因为宝宝食欲不振就判断宝宝是缺锌,还要看看宝宝是否有其他症状。如果妈妈们无法确认宝宝是否是因为缺锌导致的食欲不振,最好去医院进行就诊。