芦根竹茹粥
芦根竹茹粥
芦根竹茹粥是生活中常见的一种止呕的食物，其主要的作用就是清热、除烦、生精、止呕，制作的过程很简单，主要用到芦根、竹茹两大主材料，那么你知道竹茹的功效与作用有哪些吗?今天就从芦根竹茹粥的做法开始介绍。
芦根竹茹粥
主要原料
新鲜芦根约150克，竹茹20克，粳米100克，生姜2片。
制作方法
将鲜芦根(活芦根)洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁去渣，入粳米煮粥，粥欲熟时加人生姜2片，稍煮即成。
效用说明
清热、除烦、生精、止呕。适宜于因高热引起的口渴、心烦、胃热呕吐或咂逆不止、妇女妊娠恶阻、肺痈、痰热咳喘，咳吐脓性浊痰等症。
芦根成份
芦根含薏苡素，以及蛋白质5%、脂肪1%、碳水化物51%、天门冬酰胺0.1%。芦苇含纤维素48～54%、木质素约18.2%、木聚糖约12.4%、灰分2.8%。
多糖水解产生D-木糖、L-阿拉伯糖、D-葡萄糖、D-半乳糖和两种糖醛酸。另含多量维生素B1、B2和C，以及苜蓿素。
芦根还可以去除口臭
1.芦根性凉，能清热祛火，对虚火口臭，有明显效果，可以配合生地，甘草。使煎出药汁好喝，有加强效果。
2.生芦根粥，专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。选取材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3.用中药芦根薄荷治疗口臭， 用中药芦根、薄荷、藿喷鼻煎液，或1%的双氧水、2%的苏取水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消弭口臭。
竹茹的功效与作用
1、涤痰开郁
①用于胆虚痰热郁结、烦闷不宁、不得眠等症，可与枳实、茯苓、半夏、陈皮、甘草、生姜同用，如温胆汤。
②用于中风痰迷心窍、舌强不能言，可与胆星、菖蒲、茯苓、半夏、橘红、枳实、人参、甘草、生姜同用，如涤痰汤。
2、清热止呕
①用于湿热呕吐，可与黄连、半夏、陈皮同用，如黄连橘皮竹茹半夏汤。
②用于胃虚热所致的呕吐或哕逆，可与橘皮、党参、甘草、生姜、大枣同用。
结语：通过上文的阅读，大家对于芦根竹茹粥的做法，以及竹茹的功效与作用，都应该清楚的了解了吧。大家可以在家学着做一下，方法是简单易学的，生活中可多多的食用，适宜于胃热呕吐或咂逆不止等症。
鼻子红怎么办
鼻子红，学名叫做酒糟鼻或者酒渣鼻，是一种因血管舒缩神经机能失调引起的慢性皮肤病。那么，鼻子红，我们该怎么办呢?
中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物，如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外，可口服V6，甲硝唑，每日两到三次，直至症状完全消失。
要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，尤其应当忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。不要用手搔抓患处，以防感染，同时不要用碱性肥皂洗涮。
除此之外，还可以选择食疗的方法，以下的几种粥都有很好的疗效。
1、芦根竹茹粥：鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。
2、山楂粥：干山楂30克，粳米60克。同煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。适用于酒渣鼻鼻赘期。
3、银花知母粥：金银花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮20~30分钟，弃渣取汁，再与粳米一起煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。适用于各期酒渣鼻。
长酒糟鼻膳食改善
枇杷粥：每曰取鲜枇杷叶60克(若无鲜品，亦可用干品代替，酌减量)，刷去毛，用蜜炙过，然后切碎，用纱布包裹和粳米100-150克加水煮粥食。具有清解肺热功效。适用于酒糟鼻。
芦根竹茹粥：鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。前2种材料用纱布包好与米加水煮粥。每日2次，连吃15日。此粥适宜于酒糟鼻的红斑期。
银花知母粥：将银花9克，生石膏30克，知母15克放入锅内加适量水煎煮，弃渣取汁加入粳米60克熬成粥食用。每日1次，7日为1个疗程。功效清热解毒。适用于酒糟鼻。
使君子仁：使君子仁适量放入锅内，用小火炒至微有香气，取出晾凉。再将炒热的使君子仁放入适量麻油中浸泡即成。成人每晚睡前服使君子3-5粒，7-10日为1个疗程。功效健脾胃、润燥、消积、杀虫。适用于酒糟鼻等。使君子仁不宜用量过大，也不宜与茶叶同服，否则可能产生副作用。
久咳不愈食疗 芦根粥
食材：鲜芦根150g，竹茹15g、梗米60g、生姜2片
制法：将芦根洗净切段与竹茹煮成汁，去渣后加入梗米，生姜一起煮成粥样即可食用。
功效：芦根粥对于咳嗽气息短促，咳中有痰声，痰多质粘，痰吐不爽的痰热咳嗽有很好的疗效。
鲜芦根的吃法大全
鲜芦根竹茹粥的做法
材料:鲜芦根60克、竹茹15克、粳米50克。
做法:
先将粳米洗净加水适量煮成稀粥,待米将烂时,加入芦根、竹茹药液(提前煮好),文火煮15分钟左右,调味食用。
败酱瓜仁芦根金钱草粥的做法
材料:败酱草30克、鲜芦根30克、冬瓜仁15克、金钱草25克、白米60克。
做法:
将材料都准备好。将败酱草和鲜芦根、冬瓜仁以及金钱草,清洗干净,放置待用。将1000毫升水和步骤2中的四种材料进行煎制,大概还剩500毫升药汁即可。接着将里面的渣去掉,和白米煮粥食,每日1-2次。
百合苡仁芦根汤的做法
材料:百合(鲜品)30克、薏苡仁30克、芦根(干)10克。
做法:将芦根洗净,煎汁,再用煎汁加水,将洗净的薏苡仁煮至八成熟时加入洗净的百合瓣,继续小火加热,以薏苡仁、百合熟烂为度,得煎汤500毫升,分两次食用。
清肺止咳凉茶的做法
材料:竹叶5公克、枇杷叶10公克、芦根10公克、红糖8公克、水800㏄。
做法:
竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。取一干净砂锅,将作法1的材料放入锅中,再加入水800㏄煮约20分钟。再于作法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。
红鼻子喝点芦根茶
夏天饮食不当或睡眠不足时，鼻子上容易出现小红包，严重的时候还会发展成酒糟鼻。中医认为这是肺胃的积热上蒸到面部形成的。对于红鼻子的人，可以试着喝点芦根茶或煮些芦根粥。
芦根茶的具体做法是，取鲜芦根150克，竹茹20克，煎水后代茶饮。也可以加入粳米60克煮成粥，即将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每天喝一到两次，会对鼻子上火症状有缓解作用。
喝中药粥可消灭红鼻子
1、芦根竹茹粥:取鲜芦根150克,竹茹20克,粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每日服2次,半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。
2、马齿苋苡仁粥:取马齿苋、薏苡仁各30克,金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗,去渣,加马齿苋、薏苡仁煮粥,每日1剂,应连续食用。适用于酒渣鼻丘疹脓疱期。
3、银花知母粥:取金银花9克,知母15克,生石膏30克,粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮20~30分钟,弃渣取汁,再与粳米一起煮成粥,每日服1次,7天为1疗程。适用于各期酒渣鼻。
热性哮喘的药膳方有哪些
热性哮喘的药膳方有哪些呢(1)南杏桑白煲猪肺：南杏仁20g，桑白皮15g，猪肺约250g，将猪肺切块，用手反复挤洗，去净气管中的泡沫，南杏仁用开水泡去皮，桑白皮洗净，共放瓦煲内，加水上火煲熟，用油盐调味，分次饮服。
热性哮喘的药膳方有哪些呢(2)芦根竹茹粥：鲜芦根150g(干者减半)，竹茹15g，生姜3片，大米100g，将芦根洗净切段，与竹茹同煎取汁，以药汁与大米同煮为稀粥，粥将成，加入生姜稍煮，以油、盐少许调味，分2次食用，连服3～5次。
热性哮喘的药膳方有哪些呢(3)百合白果汤：百合、白果(剥壳用仁)各10g，将二味洗净，用水煎煮，温服，1日2次。
(4)柚子皮百合汤：百合50g，鲜柚皮150g，将前二味洗净，水煎2～3小时至烂熟，加白糖50g，每剂分3 次服完，1剂/日，3次1个疗程。忌食萝卜、鱼、虾。
(5)蛤蟆鸡蛋：鸡蛋1个(以白鸡下的为佳)，活蛤蟆(癞蛤蟆)1只，将鸡蛋填入蛤蟆口中，并强其吞下，然后，用牛皮纸和线将其包捆好，用阴阳瓦两块盖好，外面抹上半指厚的泥巴，入炉烧烤。待泥巴干，蛋熟后揭瓦，剖蛤蟆腹取蛋，剥去蛋壳食之，随后，再饮少量黄酒。一般1～2次，即可见效。
妊娠剧吐偏方 食疗偏方
鲜鲫鱼1条（约1千克），砂仁1.5克，盐、姜各适量。将鲫鱼去除鳞、鳃、内脏，洗净。砂仁研末，填入鲫鱼腹内。再将鱼放在汤碗内，加姜片、盐、水，上蒸锅蒸熟。喝汤，吃鱼肉。砂仁和胃醒脾以止呕；鲫鱼健脾益胃，调治脾胃虚弱所致的妊娠呕吐。
生姜60克（带皮切片），伏龙肝（即灶心土）适量，童子鸡1只。将伏龙肝煎取澄清液备用。再将鸡宰杀，去毛及内脏后洗净，纳生姜于腹中，与伏龙肝澄清液同置瓷罐内炖烂。取汤徐徐服食。每周1-2次。温中补虚，降逆止呕。调治胃气虚弱之妊娠剧吐。
橙子1个，洗净，切4瓣（带皮），加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。调治胃气虚弱之妊娠剧吐。
芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米100克，生姜2片。将芦根、竹茹放锅中，加水同煎取煎液，去渣。将淘净的粳米加水，调入芦根、竹茹的煎液，煮成粥。待粥将熟时，放入姜片，煮成粥即可。芦根清热生津，竹茹去痰和胃以安胎，佐以生姜和胃降逆止呕。妊娠食少、呕吐者食用最为相宜。
甘蔗、生姜各适量，分别压榨取汁。服时取甘蔗汁1杯、生姜汁1茶匙，调匀炖热温饮。姜汁降逆止呕，甘蔗清热下气止呕，二物相和，调治脾胃蕴热的妊娠呕吐症。
春夏季节注意防治风疹
春夏季节注意预防风疹
风疹块是皮肤起疹子或者起块，时起时褪，在大风天里更容易发作，它的形状像麻疹，大的有蚕豆那么大，有些则成片出现，这种病四季都可能出现，但是比较多见于春夏季节，西医则称为荨麻疹。
中医学认为，风疹的出现是因为血热复外感风湿之邪导致的，另外，吃海鲜也会诱发此病，风疹一旦发病后就容易反复发作，可以发病多月甚至多年。
该病发作迅速，皮肤会突然感到奇痒无比，抓挠后皮肤会组建变红还会变高起，成片成块的出现，疹子大小不一，但是边缘清楚，而且会越抓越多，越抓越痒，严重的会蔓延全身。这种病起病快，消退的也快，而且消退后皮肤上不会留痕迹，夜间的时候护比较严重，发痒时让你无法入睡，会影响到患者的睡眠和日常生活。
风疹和湿疹是不同的，湿疹主要发生在阴囊、小腿、面部、手背等处，它是呈弥漫性对称，发病初期皮肤潮红，然后出现水疱，抓破后会渗水、糜烂，而后会干燥结痂、脱屑。
风疹病发要及时就医，另外要注意自己的饮食，多吃清淡而有营养的食物，比如瘦肉、芹菜、荸荠、西瓜、冬瓜、黄瓜等，少吃辛辣的食物，比如烟酒、咖喱、大蒜等，另外，冬菇、竹笋、猪头肉、烧鹅、虾蟹等食物容易引起过敏，也要少吃。
风疹也可以试试中医治疗偏方
1、熏洗方
蚕沙120克，用纱布袋包好，用清水10碗煎煮20分钟，倒入干净的盆里，倒入适量的热开水，熏洗患处，每天两次，每次大约20分钟，该方可以缓解风疹皮肤瘙痒症状。
2、生地苍术茶
绿茶3克，苍术6克，生地9克，先将苍术、生地加水煎汁，去渣取汁，用汤汁与绿茶泡茶饮用，可以起到清热祛风的功效。
3、芦根竹茹粥
大米50克，生姜2片，竹茹15克，鲜芦根10克。芦根洗净后切小段，同竹茹一起加水煎汁，去渣取汁，大米洗净，倒入煎好的汤汁煮成粥，等粥快熟时加入生姜，再煮一会儿即可，可加盐调味。每天服用一剂，连续服用3-5天。该食疗方可以清热解毒，生津止呕，对于风疹引起的心烦作呕、肠胃不适有疗效。
喉咙痛鼻塞怎么办 食疗方法
材料：鲜芦根、粳米100克、竹茹20克、生姜5克。
做法：1、先将芦根竹茹洗净，放入锅中加水煎煮，滤渣后澄清去掉沉淀；
2、将粳米洗净，与药液一同入锅，加生姜熬粥即可，温偏凉时服用。
功效：竹茹、芦根克清热生津，后者还能祛痰，生姜温中顺气，该方可用于风热感冒所致的喉咙痛鼻塞的调理。
材料：生姜9克、大枣2枚、粳米80克。
做法：生姜切片后同大枣与粳米同煮成粥即可，温热服用。
功效：生姜大枣同用熬粥可去风寒暖脾胃，适用与脾胃虚寒的风寒感冒患者，可缓解鼻塞头痛，咽喉肿痛症状。