解酒的误区有哪些
解酒的误区有哪些
1、浓茶醒酒。有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。因人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。
2、咖啡醒酒。饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱,其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。
保健酒误区有哪些呢
误区一:喝药酒可以帮助入睡
药酒,是在酒中混合药材浸制而成。所以药酒中包含有酒和药物的双重功效,但是主要是作为药用。中医通常将药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种。治疗性药酒主要是用来治疗风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。
许多人习惯在睡觉之前喝药酒,认为睡前饮酒有助于睡眠。其实这种饮用药酒的习惯是不对的。饮酒可以使人加快入睡,但这种酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不一致。喝了酒之后,大脑活动并没有得到真正休息,所以并不是真正的处于休息状态。有些人喝了药酒之后入睡,在醒来之后会感觉头重、头痛等不适症状。保健专家认为,药酒的最佳饮用时间是在饭后,这样对药效的发挥会起着比较好的作用。
误区二:喝药酒越多越好
有的人太过于相信药酒的疗效和保健效果,认为药酒既有养生滋补的作用,对身体健康有益,肯定是多多益善。其实这种观念是错误的。
药酒含有各种药材,大量饮用药酒的后果就等于是过量服用药物,一样会对身体健康产生影响。药酒的一般服用一汤匙左右是最佳的,剂量约是100毫升,最好不要过量。另外药酒不能长期饮用,通常一个疗程约为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期。
误区三:饮用药酒不看体质
滋补类保健药酒主要是用于气血亏、神经衰弱、肝肾阴虚、脾气虚弱等症状。不过需要了解自己的体质是不是适合饮酒,不要盲目饮用药酒,什么药酒都拿来饮用。
不是每一种药酒都是人人皆宜,也不是人人都适合服用药酒。选用药酒应该要根据自己的体质来决定,可以咨询医生了解自己的体质。看看是偏于阴亏血虚,或是偏于阳衰气虚等。谨慎选择药酒,只有“对症”饮用药酒,才能真正达到调整阴阳气血的作用。
俗话说的好“是药三分毒,好药七分毒”,药酒也是不例外的。药酒毕竟是以酒浸泡而成,对酒有禁忌的人同样不宜服用药酒。对高血压患者、各种癌病患者不适合饮用药酒。高血压病人饮用后有中风的危险;癌症患者饮用药酒后,可能促使癌细胞扩散,使病情加重。
喝保健药酒确实是可以起到驱寒取暖和保健养身的作用。但是应当要注意其中的禁忌,切忌胡乱饮用,如果遇到身体不适应当马上去往医院治疗,以便尽快恢复健康。
常见喝酒误区
1、空腹喝酒
在陪客人喝酒之前,最好吃点东西。人体是需要氨基酸的,空腹饮酒会使体内的氨基酸严重缺损,而且酒精阻碍了蛋氨酸和叶酸的吸收,易于导致结肠癌发生。同时,空腹饮酒也大大提升了血液的酒精浓度,加大了酒精对人体的危害。空腹饮酒醉得快,就是这个道理。
2、解酒消愁
“借酒消愁愁更愁”,在情绪低落的时候,体内各种功能也会随之下降,酒精的破坏性会更大。所以,喝酒时应尽量保持心情的愉悦,避免因情绪低落而醉酒。
3、喝酒瞎搀和
我们喜欢往酒里兑可乐、饮料什么的,特别是喝洋酒的时候。殊不知,这对人体的生理影响危害极大。许多酒类之所以口感浓烈,是因为酒精含量较高,而酒精含量是由乙醇含量决定的,乙醇含量过高或者吸收过多,对人体危害很大。饮用烈酒时,伴随可乐、苏打水之类的碳酸饮料,则加速了乙醇的吸收。不习惯洋酒的口感就别喝,除了有利健康,还能省不少钱呢!
4、浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
5、酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
解酒五大解酒误区
酒后吃解酒药能解酒
吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身,酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时,酒精早已进入血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。
酒喝下后,马上吐出来,就能接着再喝
这确实能解一部分酒,因为有些酒精还没来得及进入血液。但是,呕吐对胃肠道、胃黏膜有极大影响。酒能活血化淤,因此,喝了酒后胃黏膜处于充血状态。一呕吐胃有炎性反应,可能造成本人出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等从肠胃问题。
酒掺饮料能降低酒精浓度
红酒兑可乐,白酒掺红牛不仅使酒的口感更好,兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜,这样反而会加快酒精的吸收,增加酒后不适症状。浓茶解酒等于火上浇油酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用,会使心跳加快,血管扩张,血液流动加速。当人醉酒时,这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用,这对醉酒人的心脏来说,等于火上浇油,更加重了心脏负担。酒后喝茶,特别是醉酒后饮浓茶,茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用,这样一来,人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时,过早地进入肾脏,从而对人的健康产生危害。因此,“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据,而且是极其有害的。
喝醋解酒加重黏膜刺激
人大量饮酒后,由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激,使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
汽水解酒很危险
汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人,在醉酒后又大量喝汽水,会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,在酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。
解酒的正确方法有哪些
解酒招数
1、吃水果,如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2、吃馒头,很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
解酒误区
1、浓茶解酒,民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
2、酒后洗澡,喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
4类食品适宜长期饮酒者
常饮酒的人,可以经常食用以下几种食物,对保养身体有所帮助。
1、大豆及豆制品。大豆含丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量的脂肪以及碳水化合物,对修复肝脏非常有益。
2、海鲜类食物。如黄鱼、银鱼、牡蛎、螃蟹等,能增强免疫力,修复破坏的组织细胞。若对海鲜过敏,也可以多食用香菇、银耳、紫菜等。
3、西瓜。西瓜可清热解毒、利尿降压。西瓜富含大量糖份、维生素、蛋白酶。可有效保护肝脏与肾脏功能。
4、富含钾的食物。如海带、香蕉、杏仁、瓜子等。
喝酒误区
误区一:红酒利健康可以喝一点
一直以来在人们的印象中,喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道,包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说,这个观点并不适用。因为红酒也是含有酒精的,红酒累积的酒精量带来的不是健康,而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒,其后果都是一样的。
误区二:多喝酸奶解酒保肝
酒精在人的胃肠里吸收是比较少的,在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶,可以对酒精进行代谢,90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤,减缓酒精的吸收速度,并不会保护你的肝脏。要避免肝脏的损伤,最好的方式还是减少酒精的摄入。
解酒的误区
常常朋友说应筹多,喝酒过量身体不适,有的朋友建议喝茶,有的建议吃解酒药?这些办法是真的有用还是解酒的误区呢?下面小编给大家谈谈这个问题。
1、喝浓茶、咖啡。
浓茶和咖啡虽然有一定的兴奋和清醒作用,但咖啡和茶碱的利尿作用,可能会加重急性酒精中毒时肌体的失水,而且有可能对肾脏造成毒害。同时,咖啡和茶碱的兴奋性还会加重心脏负担,甚至有可能加重酒精对胃黏膜的刺激。
2、喝绿茶。
有些人觉得酒后喝绿茶能解酒,殊不知绿茶的咖啡因含量比较高,对在酒里或酒后饮用,两者相互作用会刺激胃黏膜,不仅不能达到解酒的目的,反而会引发各种胃病。有不少人就是因为酒后总喝绿茶“醒酒”,患上了胃溃疡等慢性病。
3、吃解酒药。
不少“解酒护肝”的片剂、胶囊、茶等保健品被越来越多的人采用,以为这样就能不伤身,可反而伤得更厉害。因为各种“解酒药”的成分多数只是兴奋剂、维生素和氨基酸等,提供的只是安慰、清醒和缓解头痛的作用,根本分解不了酒精,自然也不能解酒。长期大量喝酒必然伤肝。而且,肝脏的受损是不可逆的,目前任何一种药物都无法使之复原,“解酒护肝”产品就更不可能了。
4、前喝酸奶或牛奶。
有人说,酒前喝一大杯酸奶或牛奶,就能起到保护肠胃的作用,再喝酒就不会伤身,也不容易醉了,于是就无所顾忌地大喝特喝。但是,喝酒前喝牛奶、酸奶是否能保护身体的说法,目前还没有科学根据,不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲,少量饮酒或不喝酒才是保护身体的“正道儿”。
喝完酒催吐仍然会伤胃
大学城院区一夜收治15名醉酒学生
每年的6、7月,正是大学生领毕业证时期。不少高校学生会约集同学摆“毕业散伙酒”,兴致上来拼酒取乐。兴是尽了,人却趴下。上周五,广东省中医院大学城院区一个晚上就收治了15名醉酒学生,严重者已经不省人事,只能通过静脉注射减轻不适。
院区急诊科张主任介绍,他们分别来自大学城的不同高校,喝毕业酒喝多了,被清醒的同学送来了医院。有些醉酒学生表示,完全不知道自己能喝多少,没想到闹到要上医院。
热闹的筵席离不开酒精助兴,不过正如张主任所说,因不知自己“几斤几量”,几巡酒过后,有人神智不清、有人躲到一个角落里呕吐、有人求助解酒药、有人满面通红、有人脸白得像纸,还有少数人是天生的“酒篓子”千杯放不倒。广东省中医院肝病专科主任池晓玲提醒,正是因为大家对喝酒存在很多误解,使得不少人自认为不会醉,却醉得比谁都严重。
喝完酒吃解酒药,就能解酒?
喝酒误区:酒后吃解酒药能解酒
吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。池晓玲介绍,酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身。酒首先被血液带到肝脏,在肝脏过滤后,到达心脏,再到肺,从肺又返回到心脏,然后通过主动脉到静脉,再到达大脑和高级神经中枢。所以,酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。
你吃“解酒药”时,酒精早已进入血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。
喝完吐出来,喝千杯不醉?
喝酒误区:酒喝下后,马上吐出来,就能接着再喝。
这确实能解一部分酒,因为有些酒精还没来得及进入血液。但是,呕吐对胃肠道、胃黏膜有极大影响。
池晓玲说,酒能活血化淤,因此,喝了酒后胃黏膜处于充血状态。一呕吐胃有炎性反应,可能造成本人出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等从肠胃问题。
酒掺饮料,浓度更小?
喝酒误区:酒掺饮料能降低酒精浓度,对身体伤害更小。
红酒兑可乐,白酒掺红牛不仅使酒的口感更好,兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜,这样反而会加快酒精的吸收,增加酒后不适症状。
池晓玲说,可乐、雪碧等碳酸饮料中的二氧化碳会使身体加快对酒精的吸收。此外,在碳酸作用下,酒精更易通过血脑屏障进入脑内。况且,碳酸饮料含有大量糖,人在喝酒的同时会不自觉地增加糖分摄入,使肥胖或者慢性病加重。
而红牛等功能型饮料含有咖啡因、电解质、牛黄酸,在酒精作用下会增加心脏负担,人喝后容易感到心慌、胸闷。