脱发男性有6个健康秘密

脱发男性有6个健康秘密

1.心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明，失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病是由于动脉堵塞造成心脏的血液供应减少，它是英国人常见的死亡原因，每年有约18万英国人因此而死亡。

2.前列腺肥大。西班牙学者对30名男性进行的研究发现，与头发浓密的男性相比，谢顶男性的前列腺要比前者大出34%。

3.压力感更大。承受压力的男性和女性会生成大量的肾上腺素、皮质醇和睾酮。这些激素会引发毛囊进入“休眠”状态，当头发脱落时，毛囊会保持三个月的非活跃状态。

4.甲状腺功能紊乱。谢顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用，其中就包括头发生长。

5.免疫系统障碍。秃顶也可能是红斑狼疮造成的，这种自体免疫性疾病会引发全身炎症。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁·雷纳德说：“脱发可能是红斑狼疮首先表现出的症状，因为患者免疫系统会向毛囊发起攻击。”

6.不易患睾丸癌和性欲更高。脱发的男性不易患上睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院的医学肿瘤学名誉教授提姆·奥利弗说：“很有可能是大量的睾丸激素对秃顶患者提供了一些保护作用。”谢顶的男性睾酮水平较高，性欲较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次数较少。奥利弗教授说：“睾酮对于勃起和性欲功能是必要的，表达性欲的信息素也会受到睾酮水平的影响。”文章关键词： 脱发男性健康

有关秃顶男士的6个秘密

1.心脏病风险高。

谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明，失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病是由于动脉堵塞造成心脏的血液供应减少，它是英国人常见的死亡原因，每年有约18万英国人因此而死亡。

2.前列腺肥大。

西班牙学者对30名男性进行的研究发现，与头发浓密的男性相比，谢顶男性的前列腺要比前者大出34%。

3.压力感更大。

承受压力的男性和女性会生成大量的肾上腺素、皮质醇和睾酮。这些激素会引发毛囊进入“休眠”状态，当头发脱落时，毛囊会保持三个月的非活跃状态。

4.甲状腺功能紊乱。

谢顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用，其中就包括头发生长。

5.免疫系统障碍。

秃顶也可能是红斑狼疮造成的，这种自体免疫性疾病会引发全身炎症。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁·雷纳德说：“脱发可能是红斑狼疮首先表现出的症状，因为患者免疫系统会向毛囊发起攻击。”

6.不易患睾丸癌和性欲更高。

脱发的男性不易患上睾丸肿瘤。 伦敦大学玛丽女王学院的医学肿瘤学名誉教授提姆·奥利弗说：“很有可能是大量的睾丸激素对 秃顶患者提供了一些保护作用。”谢顶的男性睾酮水平较高，性欲较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次数较少。奥利弗教授说：“睾酮对于勃起和性欲功能是必要 的，表达性欲的信息素也会受到睾酮水平的影响。”

男性养生必看14个健康秘籍

1、清洁你的肾，保持湿润：危险降低80%

根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%

2、瘦身：危险降低40%

根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。

3、远离酒精：危险降低120%

“临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。

4、多吃牛排：危险降低29%

多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

5、照看好肝脏少喝啤酒：危险降低85%

如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

6、绕开肺癌做个巴西人：危险降低48%

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

7、不再吸烟：危险降低200%

你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪，美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍，并且80%的肺癌都是吸烟所致。

8、徒步：危险降低28%

根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!

9、拒绝中风来喝橙汁：危险降低28%

芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3。

10、来个猕猴桃：危险降低36%

就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。

11、维生素E：危险降低16%

美国的研究者发现，从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E，可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些种子吧。

12、喝些红葡萄酒：危险降低50%

一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制癌细胞的发展。

13、晒晒太阳：危险降低50%

每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。

14、多吃豆芽菜：危险降低24%

根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

指甲上的健康秘密

中医认为，指甲与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。最明显的就是根据指甲颜色和表面来学习判断。有了健康身体和指甲才能更好的来经营自己的美丽事业。

不同指甲颜色代表的症状

首先甲色偏白是指甲颜色苍白，缺乏血色，大多是因为营养不良，或者是有贫血，此外如果指甲突然变白，则经常因为失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病，按压指甲变白，松开后很久不恢复血色，则可能是气滞血淤;如果偏红则有热或阴虚劳热的状况;深红色或红紫，大多是指风热毒盛，也可能是肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等情况;甲色变灰大多是由于缺氧造成，一般抽烟的人比较常见。而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等;指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，通常是甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。甲色青则大多数是寒症、痛症，也可以是血淤的表现。如果指甲青得发黑，那么可能病情已经很严重了，必需就医。

不同凹变 不同疾病

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开;而当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。当指甲上有少量白点，通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，情况轻微的情况可能只是操劳过度、营养不良，但是严重的话可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

脱发是传男不传女吗

那么，秃顶果真是传男不传女吗?

事实上，脱发传男也传女。据调查，有1/4男性都会在中年以后变成“秃头”，而只有6%的女性受到类似的困扰。脱发基因对于雄激素性秃发男性来说是显性遗传，而对于正常女性来说一般是隐性遗传，这就是男性秃头多于女性的原因。上文所指的秃顶大部分都属于男性型脱发，亦称雄激素性秃发。对此，专家也给予了解释。

男性脱发，遗传为主

尽管“秃头”总让人感到有损男子气，但其实引起脱发的恰恰是雄性激素。最常见的脱发叫做“雄激素性秃发”，这个名字听起来有点陌生，其实就是通常所说的“脂溢性脱发”、“男性型脱发”或“早秃”。过去大家对脱发的原因不太了解，曾错误地认为是头发出油过多所导致。实际上，一种名叫双氢睾酮(DHT)的物质是导致男性型脱发(又称AGA)的主要因素。出现男性型脱发的男士，头皮中的双氢睾酮(DHT)含量增加，导致头皮的毛囊逐渐萎缩，令头发变细，头发数目下降，影响头皮的正常生长周期，这才是脱发的真正原因。

男性型脱发确切的病因还不清楚，但已肯定与遗传因素有关。认为是多基因遗传的证据有：高的发病率人群中的高加索分布曲线呈现，患者亲属中的发病人数越多，发病的危险性就越高。因此可能携带脱发“基因”人，在日常生活中要对自己的脱发迹象引起足够重视，出现异常脱发的症状要尽早就医。

女人内裤上的个健康秘密

1、究竟从哪里流出来的呢

一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。

2、到底是些什么东西呀

有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。

3、我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，能消除吗

不能，因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。

4、可是，他不喜欢，怎么办

让他仔细拜读这篇文章，男人怎么就那么愚钝呢这是最自然、最正常的生理反应，就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样，他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢!只不过没有明显症状而已，别以为不疼不痒就是健康的。

脱发是传男不传女吗

事实上，脱发传男也传女。据调查，有1/4男性都会在中年以后变成“秃头”，而只有6%的女性受到类似的困扰。脱发基因对于雄激素性秃发男性来说是显性遗传，而对于正常女性来说一般是隐性遗传，这就是男性秃头多于女性的原因。上文所指的秃顶大部分都属于男性型脱发，亦称雄激素性秃发。对此，专家也给予了解释。

男性脱发，遗传为主

尽管“秃头”总让人感到有损男子气，但其实引起脱发的恰恰是雄性激素。最常见的脱发叫做“雄激素性秃发”，这个名字听起来有点陌生，其实就是通常所说的“脂溢性脱发”、“男性型脱发”或“早秃”。过去大家对脱发的原因不太了解，曾错误地认为是头发出油过多所导致。实际上，一种名叫双氢睾酮(DHT)的物质是导致男性型脱发(又称AGA)的主要因素。出现男性型脱发的男士，头皮中的双氢睾酮(DHT)含量增加，导致头皮的毛囊逐渐萎缩，令头发变细，头发数目下降，影响头皮的正常生长周期，这才是脱发的真正原因。

男性型脱发确切的病因还不清楚，但已肯定与遗传因素有关。认为是多基因遗传的证据有：高的发病率人群中的高加索分布曲线呈现，患者亲属中的发病人数越多，发病的危险性就越高。因此可能携带脱发“基因”人，在日常生活中要对自己的脱发迹象引起足够重视，出现异常脱发的症状要尽早就医。

男士们也无需对自己的脱发状况过于担忧，积极面对才是正确的做法。采用正规的治疗办法，完全可以有效控制。

牙龈泄露的健康秘密

一、牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关;如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

二、牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。

三、牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。

四、牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

皱纹隐藏的健康秘密

额头皱纹

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

鼻梁皱纹

鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

酒糟鼻形成的原因

螨虫感染是主要原因

为什么会出现酒糟鼻?据介绍，有挤黑头等不良卫生习惯、嗜好辛辣刺激食物的不良饮食习惯等容易出现酒糟鼻。一些学者认为，可能是在皮脂溢出的基础上，由于某些因素的作用，如颜面血管舒缩神经失调、毛细血管长期扩张、消化道功能障碍、内分泌功能失调、精神因素、病灶感染、嗜酒、辛辣食物的刺激等引起局部生理及病理变化。

近年来的研究表明，酒糟鼻的发病原因主要是螨虫感染。寄生在人体皮肤内的蠕形螨虫共分为两种，寄生在毛囊内的叫毛囊螨，寄生在皮脂腺的叫脂螨。它们以食皮脂腺分泌物为生，寄生在皮脂腺毛囊根处，它们在皮下活动和其排泄物刺激皮肤局部从而导致酒糟鼻。

可能与过敏症、甲状腺疾病也有关

美国的一项最新研究显示，酒糟鼻可能与多种疾病有关。美国《医药日报》5月3日载文，刊出经科学研究证实的，鼻子能够透露的6个健康秘密。其中就提到酒糟鼻的发病原因。美国洛杉矶中医专家倪毛信博士表示，红鼻子(酒糟鼻)除了和喝酒多有关，还可能与压力或焦虑、过敏症、花粉热或甲状腺疾病等有关。