老年夫妻如何给婚姻保鲜

老年夫妻如何给婚姻保鲜

1、给爱人留些空间可以使婚姻保鲜

两性的结合是感情、生活的结合,而不是个性、人格的溶解,双方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不离,反而要给爱人留些空间。有分开的时候,才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离,一个空间,让其去渴望、去充满柔情地等待,这样可增加夫妻间的新鲜感。

2、注意修饰可以使婚姻保鲜

要注意修饰,特别是女性成家之后,决不能把对家庭的奉献与牺牲,视为自己唯一的人生意义和义务,忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房,扮演“老妈子”的角色,变得无欲无求,或者不修边幅,变得苍老而呆板。

3、幽默感可以使婚姻保鲜

多一些幽默感,善解人意,才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活,尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事,有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默,可以减轻心理上的压力,尤其是夫妻生活中的幽默语言,常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征,是家庭矛盾的调和剂。

4、亲昵可以使婚姻保鲜

专家研究发现,亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用,而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”,进而产生感情饥饿。因此,家庭生活最好能多点儿亲昵举动。例如,长大了的女儿扔挽着父亲的手;夫妻出门前拥抱、接吻;一方回来迟了,不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”,等等。

揭秘女人最容易出轨的年龄段

在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。

有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器。

婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。

40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右，在最初的两三年内大家处在磨合期，尚怀包容之心;六七年时都知道很危险，所以怀有谨慎之心;到了10年以后，大家都觉得对方就像自己的左右手，以为亲情已经取代了爱情，所以以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番，小争吵多了，非常伤人。

再加上结婚10年，夫妻无论在外形上还是为人处世上，都变得与结婚时差别很大，两人个性、人生观、金钱观、对待教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的差异均会在这一时期毫无保留地暴露出来，这其中任何一个问题都足以让婚姻瘫痪。

朱教授说：“婚姻时间越长，对彼此越习惯，就越容易忽视相互理解的重要性，感情于是渐渐淡漠下来。”

对此朱教授认为，无论有什么问题，夫妻双方都应坦诚沟通，回避问题不是解决方法。

为什么女人容易原谅出轨的男人

1、社会原因

在这个男权的社会里，对已婚男人出轨的宽容度要比已婚女人出轨的宽容度大得多。社会舆论普遍对“丈夫出轨后浪子回头，妻子宽容接纳”视为处理外遇婚姻问题上的一个比较“圆满”的结局，所谓破镜重圆嘛。此时，作为妻子的，往往受到舆论称赞，认为这女人贤惠、智慧、坚强等等。

2、年龄大了、看淡了出轨

婚姻中的两个人在一起久了，就会生活出一种默契。就算怎么平淡，都觉得这就是日子。这时候即使发现老公出轨了，似乎也看淡了。

3、为孩子考虑

这个原因不必深入阐述了。如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，对出轨男人“回家”予以接纳。

4、家业要保住

有一种夫妻，他们共同努力，白手起家。但是往往事业风生水起的时候，老公出轨的事情就随着钱包的厚度而增加。女人对老公这样的出轨，生气，怒火冲天，但是她们是不离婚的。凭什么自己打下的江山，自己赚的钱要给别的女人花，她们会死抓着这个婚姻。

5、再找也未必就不出轨

有一个朋友在经历了两次婚姻后，得出了这么一个结论，天下男人一般黑。离婚了再找进入婚姻后，还是一样的有问题，甚至再找之后还不如第一任老公呢。那又何必因为出轨而离婚呢，总不能每次都这么解决问题吧。女人想通了，还是要看男人的心还在不在这个家呢。

6、为钱而存在的婚姻

有些女人嫁给自己老公的时候，就知道老公是个花心的人，但是她本来嫁给老公就是为了钱，对于老公在外面怎么玩，她已经不在乎了，她只想过舒服不用担心钱的日子。这种女人就是为了钱而在婚姻中且行且过，她们会对老公的出轨睁一只眼闭一只眼，离婚是绝对不会考虑的。

生育健康宝宝从婚前做起

1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容……

1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

2、忌近亲结婚。近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。

3、忌带病结婚。带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

4、忌婚前不进行体检。婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

5、忌对生育知识缺乏必要的了解。有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。

6、忌蜜月怀孕。受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

7、忌高龄妊娠。对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。

男人如何保卫婚姻

男人保卫婚姻，堤防九大不良征兆：

很多时候，婚姻是靠双方共同维系的，如果你的婚姻里出现了这些情况你就要当心了，因为这些正是男女无法白头偕老的最直接表现。

在婚姻里出轨的女人大多和丈夫渐渐有保持距离，不像恋爱时和丈夫有那么多甜言蜜语。所以有些男人对于女人的变化感到莫名其妙，男人要想巩固自己的婚姻，日常与妻子相处生活就要学会堤防九大不良征兆。

不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，全然不顾对方的需要和愿望。久而久之，夫妻的关系逐渐由沉默、不满，到埋怨、争吵、反抗、离家出走，以至法庭相见，婚姻的悲剧产生了。有的夫妻考虑到子女，考虑到社会舆论，或者考虑到双方家庭承受的压力，虽然没走到分居或离婚这一步，但夫妻间冷若冰霜，成为凑合式的家庭。

夫妻之间的爱情逐渐消减，是有一定迹象可寻的，常见的有以下几种先兆：

一、对性生活的兴趣降低，用种种借口回避和对方亲热，对表示爱情的动作，则以“例行公事”的态度处之。

二、脾气变得烦躁易怒，经常为小事而向对方诸多挑剔责难。

三、对伴侣的言谈感到不耐烦，失去兴趣，故意做出与对方愿望相违的举动。

四、故意自我孤立，减少双方可以共同参与的活动。发展个人兴趣，把对方摒弃于自己活动圈子之外。

五、尽量减少与伴侣相处的时间。诸如延长工作时间，故意在工作之余在外流连。

六、对异性朋友的兴趣越来越大，甚至公开表示对其他异性的思慕。

七、逐渐减少热情的举动，对伴侣的感情流露予以抗拒，一派冷若冰霜、心如铁石的样子。

八、激烈的争吵及暴戾的举动频繁出现，即使在公众场合中，亦会毫不忌讳地与伴侣争吵，而且争吵的严重程度越来越大。

九、自我中心的心态越来越明显，只考虑自己的需要，不再为对方着想。

夫妻关系出现上述情况时，表明感情破裂的警钟已经敲响。此时，应寻找原因，弥合裂缝，不要使其发展到不可收拾的地步。

男人保卫婚姻量力行：

促使一对夫妻白头偕老的力量有三：欲望、迷恋和粘着力。

第一种力量：欲望

欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了性的需要而发生性行为，也是一件危险的事，因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高，对健康造成伤害。而且，这些化学物质会使人产生强烈的依赖感，但如果对方不是一个合适的对象，就糟糕了。

第二种力量：迷恋

浪漫的爱情，涉及到的化学物质与第一种力量有所不同。教授认为，浪漫的爱情产生一种叫做多巴胺的化学物质，使人对性伴侣产生过分迷恋的情绪。从进化的角度看，这种自然的迷恋情绪促使雌雄动物呆在一起，共同度过雌性动物的怀孕期。有调查显示，处在迷恋期的人有90%以上的时间在想他们的爱侣。

爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠，其中的原因可能有二：一是大脑的神经末端长期处在高水平的刺激下，逐渐变得麻木;二是大脑化学物质的分泌水平逐渐下降。不管是由哪种原因引起，一般经过两到3年的时间，热情会渐渐冷却。

第三种力量：粘着力

随着迷恋热情的减弱，第三阶段即粘着期，则开始了。这时，伴侣间感到平静，充满安全感。也正是这种力量使得一对夫妻白头偕老。当然，人生的难题就是如何找到和你分享这一切的另一半。

女人堤防男人出轨变心，男人也不要忽略自己女人出轨的迹象，在日常夫妻相处生活中真要提防上面说到的九大不良征兆，男人，不要等女人死心了，准备离开你了才后悔。

男人请你好好爱护你的女人，不要让她对你没有安全感，不再爱你，去投奔别人的怀抱。要知道一段幸福的婚姻是要靠经营的，需要用你们的爱，关心，体谅去维护的。要有一段幸福的婚姻听上去是那么的难，但是如果身为男人的你事先做到以上保卫婚姻的那些事，幸福婚姻又有何难的呢?

如何保持合理的夫妻关系

1.调整理想与现实的距离

每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。

2.加强夫妻间的了解与沟通

夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。心理学家发现，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美国的心理学家认为，在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要;而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。

人类的需求不是一成不变的，夫妻关系标准也会发生变化。在结婚7～8年的时候，夫妻关系标准变化较大。

3.遇到问题及时求助

夫妻之间遇到一些问题是正常的，由于大家不是专业人员，对于这类问题处理起来比较困难，甚至会出现“吃错药，下错方”的状况。所以，建议在遭遇让自己难以应对的婚恋问题时，及时寻求婚姻或心理咨询师的帮助。

再婚老人怎样开始性生活

老年人再婚是夫妻生活的失而复得。和谐的婚姻关系顺应自然，能使人摆脱精神压力，是驱逐病魔和死神的护身符。美满的性爱也是确保健康长寿的一根支柱。

正常情况下，50岁以后，男性体内睾酮水平开始下降，老年男性易出现肌肉萎缩、乏力、易疲劳等现象。男性生殖系统在结构和功能方面也相应出现渐进性的衰退。这种变化主要表现为性欲减弱、生殖腺萎缩、性功能衰退等。但是随着人类生活水平的提高和寿命的延长，80%以上的老年人仍然有性要求，男性睾丸仍具有产生精子和睾丸酮的能力。所以，再婚后的老年人，适当安排性生活是正常的生理要求，不必为此产生顾虑和羞耻感。

再婚老年人应该怎样对待性爱，让自己的婚姻生活能永葆青春呢?首先要消除心理负担，再婚中老年人曾因失偶一度中断了性生活，加之再婚时双方的差异，可能会导致性生活在开始阶段不协调，这通常是心理因素的作用。比如男性由于担心、忧虑而继发阳痿、早泄，女性因性生活不尽如人意而表现出淡漠甚至厌恶。从某种意义上说，如果再婚的老年人能够把性爱看成是促进夫妻感情健康发展的一种方式，相信定会对夫妻生活起到积极的促进作用。

结婚纪念日的各地习俗

法国人，喜欢在结婚周年纪念日举行庆祝活动，法国人也有用各种物品来命名每个婚龄的习俗，并且与美国人的命名有所不同。由此可见，婚姻持续的时间越久就越发显得珍贵。

英国人，对结婚纪念日也比较重视，并对不同的结婚周年纪念日赋予了不同的名称。不过，英国人一般只把"银婚"和"金婚"两个纪念日进行真正的庆祝。庆祝这两个纪念日时，一般要举行宴会和招待会，邀请亲友参加。被邀客人应尽量参加了并携礼祝贺。

俄罗斯人，从结婚到老，共有20多个共同的纪念日。每逢这些纪念日都要邀请亲朋好友欢聚，并宴请宾客。亲朋好友要登门祝贺并赠送礼物。

日本人，传统认为，男女结为夫妻"百年和好、白头偕老"是幸福婚姻的标志，所以在结婚周年纪念日常常要举行一些纪念活动。每逢上述这些重要的结婚纪念日，人们往在要举行一定的庆贺仪式。通过这些纪念活动来促进夫妻和睦，加深感情，已成为一种风俗。

朝鲜人，夫妻结婚60周年称为“四婚”，人们要举行庆祝活动。纪念日那天，夫妻要穿上当初结婚时穿的漂亮服装，坐在褥垫上，品尝着丰盛的酒食菜看，接受子孙和亲友们的祝贺。晚辈要按辈份的高低先后为老人敬酒。亲朋好友、左邻右舍也携礼来祝贺。主人宴请来客，人们载歌载舞，庆祝活动十分热闹。

关于婚姻的形式

从古至今，婚姻有多种形式出现

1.一夫一妻制

一夫一妻制是指一名男性与一名女性结为夫妻的婚姻制度，双方同时只有一名配偶，是现时世界上最多国家奉行的婚姻制度。

2.乱婚

无婚姻制度。

3.血婚制

若干兄弟和若干姊妹相互集体通婚，在古代普遍流行过。中国古代妇女结婚后称公婆为“姑舅”，是这个制度存在过的证明。现存的马来式亲属制也是证据。

4.普那路亚婚制

在前者的基础上产生出来。若干姊妹是他们彼此丈夫的共同配偶，若干兄弟是他们彼此妻子的共同配偶。它建立了土兰尼亚式亲属制度和加诺万尼亚式亲属制度。

5.偶婚制

一男一女按照婚姻形式结成配偶，但是不排斥与外人同居。双方都可以随意离婚或分居。

6.一夫多妻制

一个男性同时娶多位女性成为他的妻子。虽然古代中国和中亚民族都的男子都曾经可以娶多位女子，但是这两者仍然有区别。传统中国的男子，他的配偶中只有一位是正妻，其它的都是小妾;而游牧的希伯来人则是简单的多位妻子。狭义上的一夫多妻制是指后者。

7.一妻多夫制

一个妻子同时存在多位丈夫，或者多个男子同时娶一个女子为妻子。藏族曾经存在过这种婚姻模式。

8.单偶制专偶制

和单一配偶结婚，并排斥与外人同居，后面一点是这一制度的根本要素。近代文明社会普遍采用这种婚姻制度。

9.事实婚姻

指未经法律登记，但被社会承认和接受的婚姻。往往出现在婚姻法尚未强制执行的时期，为法律所暂时容忍的婚姻状态。

10.走婚

一种存在于摩梭人之间的婚姻方式，是一种较为自由的婚姻方式，男女之间不涉及经济关系，亦并不需要同居，纯粹以爱情关系维持的婚姻。

11.闪婚

婚姻双方相识时间不长就迅速结婚。

12.网婚

在互联网上结为虚拟夫妻。

13.同性婚姻

指同性之间的婚姻关系。

14.冥婚

为已经去世的人举行婚礼，将双方结为夫妻。

老年夫妻分居并不科学

很多夫妻到了老年会出于各种原因分室而居，但是专家提出，从养生角度来讲，这样是对身心健康极为不利的。

1、老年夫妻在精神上需要相互慰藉老年人情绪易出现波动。特别是退休在家清闲之后。如果到了晚间夫妻又分室而居，就会逐渐产生孤独感。孤独可使老人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘，这些心理状态都会影响身心健康。在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻，尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少，夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种享受和乐趣。

2、老年夫妻需要夜间监护许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等，在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。而脑血栓形成、心绞痛、某些心律失常等则更多在夜间入睡安静状态下发玻医学上有一种被称为“睡眠急死”的病症，患者也是在睡眠过程中发病而死去的。因而，老年夫妻间的夜间健康监护，是其他人无法替代的。

3、老年夫妻同样需要性爱美国一所大学的老年研究会专家说“我认为有无性生活是健康的一个因素。”老年夫妻仍然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系，更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对于消除孤独、抑郁、惆怅感，驱散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。

爸爸参与育儿可助婚姻稳定

好爸爸=好婚姻

研究的主要作者、密苏里大学的研究员亚当·戈尔文(Adam Galovan)表示，“在我们的研究中，妻子们一致赞同，丈夫参与育儿以及分享家务活能提高婚姻质量，因为这会让她们感到自己被关心和爱护。当然，她们同时也认为，作为一个好父亲和好丈夫，不仅仅包括做家务活和照顾孩子这么简单。”

不过，加尔文也惊奇的发现，丈夫和妻子在家务中的具体分工并不重要，重要的是两个人都参与。当丈夫和妻子共同分担育儿和家务的责任时，双方都会感到更加快乐，而这样的工作并不一定要平均分配。换言之，只要积极地共同参与这两个方面，夫妻双方就会更幸福。“做家务和照顾孩子似乎是丈夫和妻子交流的重要方式，而这种交流的加强会让婚姻更加幸福。”加尔文对此解释道。

男人勤快 婚姻不坏

在该项研究中，研究人员分析了2005年一项研究的数据和结论，这项数据来自犹他州卫生部门。从这些数据中，戈尔文分析了第一次结婚的160对年龄在21岁-55岁之间的夫妻，约73%的参与者年龄都在25岁-30岁，并且97%为白种人。研究发现，98%的丈夫和16%的妻子表示自己有一份全职工作，而24%的妻子表示自己在家做全职太太。这些夫妻的平均婚龄为5年，而他们家庭的年收入在5万-6万美元之间。

这些夫妻被调查了，家中常见的20项家务，是由二人共同完成还是单独完成。丈夫对自己参与到育儿的表现进行评估，而妻子则对丈夫的表现给出自己认为的答案。此外，夫妻双方都被要求对分担家务对婚姻的幸福度影响进行评估。

男性和女性报告他们的婚姻质量时有着明显的差异。对于妻子来说，父子关系以及丈夫是否参与家务是最重要的，其次才是家务完成的满意情况。而对于丈夫来说，家务分配的满意度是首要的，其次是妻子对于父子关系的感受，最后是他们参与育儿的程度。

在家庭生活中，女人常常想要得到丈夫的帮忙，而男人们总是意识不到这一点。因为他们看待事物的方式是不同的。如果一个男人想要得到妻子的青睐，那么帮妻子做家务就是最好的选择。而一个女人想要得到男性的青睐，那么直接奔向男性即可。

夫妻生活所需要的就是双方明确每个人对什么负责，减少争吵。至于你所生长的环境、文化等对于你的性别的身份规范，你应该跳出这一模式，而坚信自己所做的事情是对的，正如帮助妻子完成家务那样。

婚后性生活不和谐的原因

战火浇灭欲火

生活不仅仅是婚姻的幸福美满，还有许许多多纷乱陈杂的琐事。面对生活中的琐事和压力，日积月累，就导致两人由沟通变成了争吵。其实，这非常伤夫妻之间的感情，甚至也影响到了性生活。然而，很多人已经开始对彼此的关系失望，出现裂痕，也不想因此而改变什么，这样的错误思想，只会让两人的关系越推越远，甚至推向离婚的边缘。

参与缺乏热情

平淡如水，似乎是每对夫妻婚后生活的写照，哪怕是性生活也不如恋爱时来的激情浓烈。夫妻结婚之后，很多人对于性生活只是当作夫妻需要履行的业务，该做的动作都会做，心中却记挂着另外的事情，这大大的影响其性生活的质量。夫妻之间缺少沟通，让热情的伴侣好像在唱独角戏，这很让人受伤。

公式化疲乏

相信任何人都不喜欢循规蹈矩，公式化的东西，包括生活，包括性事。所以，如果结婚多年仍是标准地"办事"，对于任何事情都兴趣平平。"公式化"抱怨的是老公技巧拙劣只顾自己开心;包括对于性生活也只是交差了事。

没有亲密，不够浪漫

无论你结婚多久，都要保持浪漫和亲密，这是感情的保鲜剂。然而，由于婚姻时间太长亦或者是性格原因所导致的，造成夫妻之间相聚的时间太短，感情不够亲密，甚至从产生陌生感渐变到对对方的猜忌，这大大的影响了其夫妻之间的感情。

需求不协调

性爱是双方的事情，需要彼此协调。但有些夫妻之间沟通不当，老公怪老婆性冷感，老婆怪老公性欲过旺，这也是夫妻之间最为常见的抱怨。很多人都说女性有压抑性欲的本事，其实把这个问题直接转移到老公爱不爱自己可能较易开口。