如何护理干性皮肤 选择适合的洁肤品

如何护理干性皮肤 选择适合的洁肤品

首先干洗皮肤在选择洁肤用品时需要注意，不宜用碱性物质的膏霜型洁肤用品，不要使用劣质的肥皂洗脸，以免抑制皮脂和汗腺的分泌，使的皮肤更加干燥。可选择营养、油脂较多的滋润型化妆品，使皮肤润泽、健康。

混合性皮肤用什么护肤品比较好

混合性皮肤用护肤品要求：

1、清洁控油

混合性皮肤在清洁的同时需要清除油脂，推荐使用控油洁面乳，每天早晚各一次能达到很好清洁控油的效果，使用后感觉清爽而不紧绷。

2、调理肤质

洁肤后，为了改善混合性皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象，可使用玻尿酸滋润保湿柔肤水，它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质，激活细胞吸收营养的能力。

3、补水保湿

要让混合性皮肤恢复水油平衡状态，除了要给肌肤补充充足水分和营养，还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜，使肌肤得到更好的护理

4、强效补水，深层滋养

皮肤干燥保养

干燥皮肤由于缺乏水份及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。

1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏。

5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1-2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。

7：大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症。

8：大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症。

9：芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽;胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等。

什么是干性皮肤 选择合适的护肤品

干性皮肤人群应该选择营养、油脂多的滋润性护肤品，以平衡皮肤油脂和水分。

干性肌肤进行合适地调理可以转变成正常皮肤。

油性皮肤护理 选择合适的护肤品

油性皮肤美眉们绝对不能再选用含油类成分过多的护肤品，不然会加重肌肤问题，更容易滋生痘痘。所以，油性皮肤的美眉可以多选用清爽滋润的护肤品。还有对于油性肌肤的美眉最好不要化浓妆，那样会加重肌肤负担，卸妆不干净彻底还会加重皮肤问题。

皮肤的类型和护理

皮肤的类型大致分为四种，包括中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤，具有各自的不同特征和护理方法。

1.中性皮肤：日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理。根据季节、气候和身体状况调整护肤品。保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康饮食。这样基本就足以保持皮肤的最佳状态。

2.干性皮肤：日常的护理需要重视滋润和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，周护理程序中添加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品。日间加强防晒，避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取。

3.油性皮肤：日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

4.混合性皮肤：由于油脂分泌不均衡，所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更参照不同的混和类型精心安排。

保湿品要选对

保湿品要选对

每个人每天都需要保湿，不过，不同的肌肤类型适合的保湿产品也有所不同。对照一下自己的肌肤，选择一款对的保湿品吧。

中性肌肤：春夏季可用水包油型的乳、露类护肤品，秋冬季则可用油包水型的保湿滋润度较好的霜类润肤品。

干性肌肤：选择油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿剂如胶原蛋白等，可深度滋润皮肤。当然在使用保湿霜之前不要忘记先用滋润性比较好的化妆水充分补充水分，并且辅以按摩以及面膜护理。

油性肌肤：收敛型的化妆水和控油保湿的水包油型乳剂、凝胶护肤品比较适合你，皮肤出油多并不代表水分也多，相反许多皮肤油的人往往会更加缺水，要更加注重保湿产品的使用。

四肢皮肤粗糙如何护肤

较佳的护肤步骤是：洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜不同类型的皮肤，保养的重点亦不一样：中性皮肤：中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。干性皮肤：干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。油性皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。混合性皮肤：多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。敏感性皮肤：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品，霏蜜花期植物原液较为合适。

洗澡皮肤干怎么办

可能是你洗澡过勤，或是搓洗时力度太大，破坏了皮肤表面的保护油脂造成的。建议在洗澡时水温不要太高，搓洗的力度也不要太大，在洗澡后立即图上润肤乳，一般这样子就不会出现你这种情况了。选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

这篇文章详细的为我们介绍了天天洗澡皮肤干的治疗方法，希望你们在冬天的时候可能利用一下。我们都知道在冬天的时候，我们洗完澡之后皮肤很快就干了，这时候我们可以擦拭一些保湿水，或者我们多喝水以及多吃水果补充水分。

如何选购适合自己的防晒霜 选择适合自己的防晒霜

每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样，一定要选择适合自己皮肤的。

普通皮肤：选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。

干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。

油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。

敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。

女性肌肤干燥怎么办

皮肤干燥干燥皮肤由于缺乏水份及油分,因而皮肤缺少光泽,手感粗糙如长期不加以护理,会产生皱纹,所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理,以防未老先衰。

1、不选用含碱性物质化妆品:在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。

2、选择适当的面膜:可选用干性皮肤的面膜敷脸,一般情况下,敷脸15～30分钟即可。

3、用水蒸面:可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水份和油分。具体方法如:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度,每次5～10分钟,一般每周可进行1～2次。

肌肤保湿法轻松拥有水嫩婴儿肌

干性皮肤的金牌保湿法

我们经常说干性的皮肤需要保湿补水，的确，干性皮肤的最大的诉求就是补水，锁住水分，来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂，而变得格外干燥，皮肤也非常紧绷，容易滋生皱纹，所以，干性皮肤的保养就是要保湿和滋润，预防肌肤出现皱纹和老化。皮肤偏干的美眉们，可以选用温水来洗脸，每周做一次保湿面膜的狐狸，这样可以巩固保湿皮肤的效果，保湿护肤品的选择，最好是坚持使用保湿精华浓度较高的护肤品，深度透彻地滋润每一寸的皮肤，补水功效较强的爽肤水也是不能错过的，让肌肤喝饱了水，干燥的皮肤在洁面后不能懈怠，要第一时间来做保湿工作。

油性皮肤的金牌保湿法

油性皮肤还需要保湿吗?那是当然了。很多美眉会有这样的疑问，认为油性皮肤已经很油了，就不需要保湿，但其实，油性皮肤也会缺水，也就是因为缺水，肌肤才会变得油腻，所以，美眉们要通过保湿肌肤，来让油性皮肤保持一个水油平衡的状态，让肌肤不缺水，也就能够摆脱油性的状态。美眉们可以选择深度清洁皮肤，而后再进行清爽地给皮肤保湿，可以选择清爽质地的保湿护肤品，对皮肤底层进行充分补水，由内而外地释放保湿因子，来改善皮肤的纹理。油性皮肤选择保湿产品，就是要选择保湿精华浓度较高，且水分含量较多的保湿护肤品来使用，最重要的是要让皮肤达到水油平衡的状态，皮肤才能真正健康。

混合型皮肤的金牌保湿法

混合型的皮肤，一般都是兼具有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，面部的T区部位是比较油腻的，可是其余部位都非常干燥，时而油腻、时而干燥，这也是美眉们在皮肤保养过程中非常难把控的。美眉们需要在洁面之后，对T区部位，进行特殊的面部保湿护理工作，保持护肤品的选择宜相对温和、无刺激，避免再度肆意出油，而其他部位则简单地使用含水量较高的爽肤水护理即可，整体面部需要做的护理，不分区域，可以经常喷一喷保湿喷雾，对整体面部皮肤的护理与保湿非常有帮助。

正确洗脸及护肤的方法

1)、正确选择洗脸用水：我们生活中的用水水质含矿物质多为硬水，对皮肤有刺激，煮沸的软化水，可以减少对皮肤刺激。水温的选择要根据皮肤的类型，污垢情况，对油性皮肤、污垢较重，水温宜在40—45度，容易洗去油脂和污垢。干性皮肤宜用软水，水温不宜过高，38—40度即可。

2)、根据不同皮肤选择洁肤品：洁肤品种类很多，有香皂、洁面乳等多种剂型，由于里面加有不同成分，使其作用有所不同。要根据个人应用的目的选用。用其彻底清洁肌肤，使肌肤完美洁净，并为抗皱，润肤保养作用。有温和去除老化角质及污垢，清洁毛孔，令肌肤更洁净透亮。不正确的使用可能会引起皮肤病的发生。特别多见洁肤品引起过敏皮炎。对敏感皮肤，用洁肤品要用含香料少的，水温低，碱性小的，轻柔的方法洗。洁面时不要用力摩擦面部，需要防治皮肤屏障的受损。

3)、正确洗脸的方法：一般人日洗1—2次。但对油性皮肤和工作环境灰尘多，扬尘的天气，就要增加洗脸次数，可日3-4次。而且要用洁面乳,水温宜高些。对干性皮肤，平日洗1—2次，洁面可用中性皂，洗后可以外用润肤乳。出汗多的夏季可以根据出汗情况增减次数。

洁肤品的使用方法：取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶(一般1至3厘米)于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。不要把洗面奶涂在毛巾上再涂抹脸部，由于毛巾粗糙容易引起皮炎。

4)、对敏感性皮肤，洗脸应用软水，或凉开水，水温不应过高，对洗面红者，宜再凉水冲1次或用湿凉毛巾敷面片刻。少用洁肤品。可以用温和不刺激的洁肤乳，千万不要用含有激素的护肤品。

5)、注意重点部位的清洗:如眼窝、鼻头、鼻唇沟、耳廓、耳后、口围等，容易藏污纳垢的地方。可用热水，洁面乳帮助清除污物。

6)、护肤品的应用：应用护肤品在不同的皮肤类型，不同的季节，选用不同的护肤品。例如：对于油性皮肤，夏季应以补水、防晒为主，冬季可用保湿滋润的护肤乳。对干性皮肤，夏季可用保湿护肤乳，冬季宜用润肤护肤乳，精华及营养蜜等等。护肤品也可以引起过敏反应，对光过敏的应当避免用含有香料的化妆品。在用新产品前应当做过敏试验检测。如有不了解的护肤品可以咨询皮肤科医师。

秋天护肤注意事项

秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。那么秋季该如何护肤呢?

一、 日常的皮肤护理。

运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。

二、 每周做一次全套护理。

有条件者每周还应该抽l小时做一次面部的全套护理。包括洁面、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面护理。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除，又能令皮肤的血液循环加速，并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分，使皮肤光洁柔嫩。

三、 选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。

四、 定期祛除死皮。

除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净。祛死皮的方法是将祛死皮膏均匀抹在面部，5-8分钟后，待其呈半干湿状时再用中指顺着皮肤纹理轻轻地将它揉搓掉。最后用温水净面，抹上化妆水及晚霜。

五、 通过饮食润泽肌肤。

饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果、鱼、家禽、瘦肉，尽量戒除酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品。多饮滋补清淡的汤水，如银耳 冰糖，木瓜、蜜枣、猪骨堡和罗汉果瘦肉煲等，这些均有防止喉干舌燥和润肤的作用。

怎么保养皮肤变白细嫩

1、多喝水：喝水是一个简单的动作，但是它对人体健康的影响却并不简单。喝水不仅能够促进人体的水循环，还是保持皮肤健康的最简单最实用的方法之一。水有促进人体排毒美颜的功效，建议每天喝2000毫升左右的水，尤其是那些少运动的学生和白领们。

2、多吃高维C的水果：维生素C是永远的美肌圣品，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃两到三份的维C水果。像番石榴、草莓、猕猴桃、圣女果、西红柿或者柑橘类都可以。

3、选择合适的护肤品：选择护肤品的原则是根据皮肤属性、根据时间和气候。例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品;秋天时，就不要选择夏天的护肤品。