养生健康

哪种避孕方式最有效

哪种避孕方式最有效

1. 爱爱时间不固定,最好用避孕套避孕。在正确使用的情况下,避孕套可以起到很好的避孕效果,且还可防止性传播疾病的传播,没有固定同房时间、喜欢即兴爱爱的美眉可以选择避孕套来避孕。

2. 经常性生活,短效避孕药最合适。据了解,新一代的短效口服避孕药副作用已经很小,除了避孕,还能调理月经、避免痛经,国外大部分女性都会选择此方式来避孕。对于年轻、性生活固定、爱爱次数较多的女性,短效口服避孕药是个比较合适的选择。

3. 已生育妈妈暂无生育计划,推荐使用宫内节育器。如果没有出现副反应,宫内节育器是一种适合长期使用的很好的避孕方法。

哪种避孕方法最有效

安全期避孕法

若女性的月经规律,安全期避孕法的避孕成功率可高达70%~80%。若月经不规律,则此法不可用。

原理:根据排卵规律避免生育期性生活。

方法:月经规律的女性,大约在预算的下次月经前14-16天排卵,在此日期前后2-3天内不安全,其它日期是安全期。

医生关照:在排卵期,会有轻微腹痛,腹胀,白带透明拉长丝,或极少量出血,性欲比较强的现象,但其它因素也会造成类似的现象,长期使用这种方法很不安全。

外用避孕药

外用避孕药包括避孕药膏、药膜,避孕成功率70%-80%。

原理:含杀精子药物的可溶性药膜,减低精子的活动装置。

方法:在性生活前,将药膜团成一团放入阴道,溶化后可起作用。

医生关照:有人每次误将药膜吃掉,有人将膜之间的分隔纸放入阴道,都不能达到避孕效果,还有,膜放置的情况每人不同,避孕效果较差。

男用避孕套

男用的避孕套是人们比较喜欢采用的避孕方法之一,其避孕成功率可高达98%,且无副作用。

原理:避免精子与卵子相遇。

方法:在性爱前,由男方套在生殖器上。

医生关照:是年轻人中最普遍使用的方法,最大的优点是丝毫不干扰妇女生理,还可以防止性传播疾病,选择合适大小的避孕套,并且按照正确的步骤戴套,能够让避孕效果更有保障。

液体避孕套

避孕成功率96%以上

原理:该品通过化学杀菌和物理屏障作用,1分钟内杀灭多种性病病原体和精子,从而起到避孕目的

用法用量:使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟,将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可,功效持续八小时。

医生关照:该品经国家计划生育委员会科学技术研究所检验,1分钟内100%杀死人体精子,期望怀孕的女士禁止使用。并按说明书操作!

放置宫内节育器

避孕成功率95%以上。

原理:防止受精卵在子宫着床。

方法:由医生放入子宫内。

医生关照:环的放置和取出需要一定的操作,放环后可能会有轻量增多,经期腹痛,子宫穿孔,或诱发炎症,多用于产后妇女,新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。

必须注意:带环前先到医院检查,有妇科炎症,月经不规律或过多,生殖器肿瘤的女性不宜带环。

口服短效避孕药

避孕成功率99.9%。

原理:用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法:首次服用应该在经期的第1-5天开始,每天一片,不要间断,功效从服用之后14天开始。

医生关照:在国外青年女性中使用很普遍,但是中国女孩子常常对它有错觉,发胖,起雀斑,影响未来的孩子,其实这些担心没必要,现在的口服避孕药,不仅可以最小辐度的干扰女性生理,而且已经证实对随后的妊娠没有影响,相反却有利于女性皮肤的美观,使皮肤细嫩,减少痤疮。

避孕针

避孕成功率99.9%。

原理:用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

方法:每月肌肉注射一次。

医生关照:减少了每日服用的麻烦,容易引起月经不规律,如果尚未生育最好不用。

皮下埋植药物避孕

避孕成功率99.9%。

原理:通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用,抑制排卵及使子宫颈膜发生变化,药效2-3年。

方法:在上臂皮下切一个半厘米的口,扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

医生关照:这些长效的方法减少了每日服药的麻烦,也不会因漏服而怀孕。但是,相当比例的女性使用会月经不规律,甚至发生严重的紊乱而再次求医,因此,如果几年内打算生育,最好不用。

永久性避孕法

女性结扎输卵管,男性结扎输精管:避孕成功率99.9%。

原理:防止精子与卵子相遇。

方法:需到医院做手术。女性结扎输卵管极易误伤腹腔内重要脏器,造成手术中死亡。

医生关照:最常被误解,其实,产生女性激素的器官是卵巢,发生月经的器官是子宫,性生活的主要器官是外阴,阴道和部分宫颈,这些都没有损伤,只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭,伤口范围示不超过1厘米。

事后紧急避孕药

紧急避孕药——要求在无保护性爱或避孕失败的性生活后24小时内首次使用,最迟不超过48小时。

原理:改变子宫内膜,使孕卵不能着床。

医生关照:紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段,因为它不能阻止排卵和受精,此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大,用后往往有不正常出血和闭经。所以偶尔为之尚可,不可作为常规避孕手法使用。

吃避孕药怀孕的几率有多大

首先需要强调的是,现实中没有绝对安全的避孕方法。统计数据显示,紧急避孕药在正确使用的情况下,有效率为70%—85%,避孕套的有效率也只有80—90%,甚至做输卵管结扎手术后都有复通再受孕的可能。单就避孕效果而言,短效口服避孕药是目前最有效的常规避孕方式,如果使用正确,避孕成功率能达到95%以上。

但要注意的就是,坚持正确的使用方法是口服避孕药的安全有效的前提。一般来说,对照药盒上标注的日期,在月经来潮的第一天开始服用,每天服用1片,连续服用21天,就完成了一个避孕周期。在这之后停药7天,会出现撤退性出血,也就是模拟月经周期。然后从第8天开始继续服用下一盒,即可达到可靠避孕目的。如果漏服,需要按照说明书及时补服,否则避孕有效性会有所下降。

吃了避孕药怀孕的几率有多大?对于这样的问题我们要重视,特别是要在进行性生活的时候注意正确的避孕方法,吃避孕药虽然可以起到有效避孕的目的,可是也并不是百分之百的就可以达到避孕的效果,这是我们在避孕的时候需要重视的情况。

结扎手术能够百分之百的避孕吗

其实,避孕方式有很多种,可以针对每位女性个别的需求来选择适合的防护措施,但首先须了解各种避孕方式的效果。最有效的方式当然是男性或女性结扎手术,几乎可以百分之百避免怀孕,但是这项不可逆的避孕方式,一旦选择,未来可能失去再怀孕的能力。

哪种避孕方式最安全可靠

最好是上节育环,是没有副作用的。上环是将宫内节育器放入子宫腔内,从而达到避孕目的.作为一个异物,使子宫内膜发生一种轻度,慢性,非细菌性炎性反应,从而改变子宫内环境,阻止孕卵着床.

​短期避孕药停药就能怀孕吗

育龄期女性选择避孕方式有两大顾虑,一是这种方法避孕的有效性够不够高,二是它对以后怀孕是否有影响。

首先需要强调的是,现实中没有绝对安全的避孕方法。统计数据显示,紧急避孕药在正确使用的情况下,有效率为70%—85%,避孕套的有效率也只有80—90%,甚至做输卵管结扎手术后都有复通再受孕的可能。单就避孕效果而言,短效口服避孕药是目前最有效的常规避孕方式,如果使用正确,避孕成功率能达到95%以上。

但在我国,口服避孕药的使用率还不到3%。究其原因,很多人是害怕长期吃避孕药以后无法正常怀孕,其实现在的准妈妈们不必有这种顾虑。短效口服避孕药已经经历“四代”的发展,药片里雌激素的含量已经降得非常低。对于老式短效口服避孕药,通常要停药3—6个月才能要孩子,但最新的口服避孕药已经实现停药后即可怀孕。既不会影响到准妈妈的生育能力,也不会影响胎儿健康。

但要注意,坚持正确的使用方法是口服避孕药的安全有效的前提。一般来说,对照药盒上标注的日期,在月经来潮的第一天开始服用,每天服用1片,连续服用21天,就完成了一个避孕周期。在这之后停药7天,会出现撤退性出血,也就是模拟月经周期。然后从第8天开始继续服用下一盒,即可达到可靠避孕目的。如果漏服,需要按照说明书及时补服,否则避孕有效性会有所下降。此外,短效口服避孕药主要由雌激素和孕激素组成,后者成分的不断更新给女性身体带来了更多的益处。长期服用可减少盆腔炎症的发生,保护生育期女性生殖系统的健康。而且,它还具有抗雄激素的活性,能明显改善痤疮、皮脂溢出,使皮肤更加光洁、细腻。

什么避孕方式最好

“初夜该是什么情况?”“是不是第一次性交一定会很痛?”期待越高的人通常越失望;因为“新手上路”,男女双方都是第一次,常会横冲直撞,不得其门而入,结果功败垂成。对于从未有过性经验的妇女,在她的一次到临时,通常混杂着紧张、焦虑不安的情绪,使得全身肌收缩而无法进入情况,此时如果男方又要强渡关山,在阴道口处的肌肉紧闭,引起强烈的疼痛,更增添了她对初夜疼痛的恐惧,从此拒绝行房,视做爱为畏途。

每个男人的第一次也不一定成功,太紧张或太在乎自己的表现,反而无法勃起或出现早泄的间题,另一倘若无法谅解甚至冷言嘲讽,从此良人“毋望再举”,便是一部家庭悲剧。

我们的老祖宗在女儿的嫁妆里不忘摆一本图文并茂的性学指南,由于不便言传只好按图索骥,自己揣摩。现代的父母则把性教育推给学校、社会;所以下一代的性知识便来自于坊间的漫画、成人杂志甚至计算机网络。这样是进步还是退步呢?

初夜哪种避孕方式最舒服

北京读者王先生问:我和妻子刚刚结婚,暂时不想要孩子。我们采取了安全套避孕,但有时我觉得会影响快感,妻子对某些品牌的安全套还会出现过敏。请问,哪种避孕方式比较舒适,安全性也高?

英国社会学家、妇产科博士乔治·劳瑞斯答:要想获得安全快乐的性爱,一定要选择便利舒适的避孕方式。一般来说,不同生理阶段避孕方式也有所差异,不能一概而 论。对大部分人来说,口服避孕药相对来说比较安全舒适,不会影响快感。不过,要提前服用,尽量不要选择紧急避孕药。如果服用后有变胖、头晕等现象,要及时咨询医生。其次,男性避孕套也是比较舒适的避孕方法,只要选择合适的尺码,用法得当,不会影响快感,但过敏的话要及时停止。此外,还有很多人选择结扎避孕,相对而言,做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大,所以一般推荐男性结扎,不会影响性能力。最后,宫内避孕器是一些女性会选择的避孕方式,但一些人可能对避孕器产生排异反应,如果出现大量出血等问题,要及时咨询医生。

上避孕环的好处

上环相对来说是所有避孕措施中最安全的一种,上环是七八十年代的产物,现代社会的快速发展,女性有了更多的避孕方式,对于上环,不少女性不经会想:女人上环好不好?上环好吗?有什么好处呢?来一起看看医生和经验妈妈的解答。医生讲解女人上环好不好客观上讲,目前虽然避孕的方式有很多,但是除了使用避孕套,其他方式几乎都有副作用的;不过总的来看,上环避孕还是最安全、最有效的,虽然有些女性上环后出现一些不适的症状,但基本上都是不治自愈的小问题,而且这种情况只是少数女性会有,如不适应,可在取下,再选择其他方法。所以女人上环还是比较好的。

哪种避孕方式最有效呢

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助

2、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一,最受男性欢迎,但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律,生活环境发生变化,工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等,都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。

3、男用避孕套

对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,而且安全性高达99.6%。

4、结扎避孕

结扎不会影响体内性激素水平,它只是堵塞了精卵相遇的通道,因此,完全不必担心它会消泯人的第二性征,或令结扎者提前进入更年期

结扎的不足之处是,想恢复正常的排精或排卵,殊为不易。

5、子宫内避孕器

小部分女性会对置入的金属环产生排异反应,表现为经量多,经期长,来月经时腹痛加剧。

选择健康,有效的避孕方式才是更好呃,而哪种避孕方式最有效呢?上文也已经为大家详细的介绍了,希望大家能够注意这些方面,因为人流对女性的伤害是非常大的,既然还没有准备好要孩子,所以,一定要做好避孕措施哦!

避孕药的发展史

如今,世界上许多妇女认为避孕药是最有效的、可逆的、使用方便的避孕方式。当然,科学家仍在继续寻找新的更好的方法。

任何避孕方式的可靠性可以通过珍珠指数来衡量。它是指100名妇女一年内所可能发生的妊娠率。珍珠指数越低,可靠性越强。若PI为1,指的是,如果100名妇女使用一种避孕方式一年,有1位发生意外妊娠。此表显示了不同避孕方式的珍珠指数。Implanon 珍珠指数< 1,与绝育相比,是目前最可靠的、可逆的避孕方式。

许多人认为避孕药的历史始于这位先生, Russel Marker。他是一位与众不同的美国药剂师,他认为从动物身上获得黄体酮很不合算,因为要得到1mg 孕酮,需要2500头孕猪的卵巢。那时已知道,在某一处吃草的澳大利亚绵羊不容易怀孕,究其因是与一种植物苜蓿clover有关,另外,二战中吃郁金香茎的荷兰妇女也不容易怀孕。 根据以上经验,Russel Marker开始致力于寻找一种可以从植物提取的甾体激素。

20世纪30年代,他终于发现,一种被妇女用来减轻痛经的墨西哥植物,这种植物的根含有高浓度的甾体皂甙(steroid sapogenins)。当他在墨西哥从这些甾体激素中提取出孕酮时,即成为 避孕药的一个里程碑。直到今天,它仍被用作生产孕激素去氧孕烯(desogestrel)的原料。 也有很多人不认为Russel Marker是避孕药之父,但肯定的是,他的工作对避孕药的发展是举足轻重的。

Gregory Pincus是研究口服避孕药的先驱。他被许多人认为是真正的“避孕药之父”。20世纪50年代末,他在Puerto Rico做了一项研究,由于他知道他的实验不能有妊娠的风险,他采用的避孕药中的雌、孕激素剂量很高。事实上他完成了他的研究并且未发生一例妊娠。1960年,第一粒口服避孕药丸-Enovid,被介绍到美国,不久, 1961年到欧洲。虽然他的第一粒高剂量的甾体激素(含150 μg雌激素)药丸有很高的避孕效果,但当时他的研究没有发现副反应。

避孕药的历史分两个主要趋势,一方面使雌激素剂量降低,另一方面开发选择性更高的孕激素制剂以使孕激素剂量降低,同时保持其高效性,良好的周期调控,而副反应发生率低。

三种避孕方式最适合男人

1避孕套

避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用,使用方法简单,但是会影响男性的感受,避孕率也不是100%。据统计,倘若能正确使用避孕套,失败率仅为1.5~4.2%。但是避孕套在实际使用过程中,失败率高达10~15%。主要原因在于人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节,正确使用的话,避孕率还是很高。

2结扎手术

男性结扎手术是一种永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断,使精子无法进入精液内而排除体外。男性接受结扎手术后,并不会立即产生永久避孕的功效,故手术后还要采用其它可靠的避孕措施,直至经过了两次精检查,证明已完全无精子的存在,才可放弃避孕措施。

3男性口服避孕药

男性口服避孕药,专供男性服用的口服药片,是通过抑制精子的生成,降低精子的数量,达到少精子甚或无精子而不能受孕。棉酚是口服男性节育药的代表,也是唯一曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用。

夫妻之间哪些避孕方式最不妥当

1、经期避孕:成功率<30%

一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了,精子在阴道内最多可存活8天。

除了经期也可能发生的意外怀孕外,拒绝经期无保护的性爱,还有以下几个原因:

避孕之外,拒绝经期性爱的3条理由

A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面,失血,以及血液作为培养基,这样的阴道环境下,如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是,它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外,宫外孕的发生率也与之有关。

C.贫血的可能。此外,经期性爱还可能让女性的出血量增加,这样就提高了患贫血的可能性。而且,如果性交动作过于剧烈,还可能引起腹痛。所以,经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。

2、哺乳期:成功率<90%

如果你因为正在哺乳期而放松了警惕,就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查,有5%~10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。

生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。

但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低,或停止哺乳,或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能,排出成熟卵子,从此逐步恢复月经周期。

哺乳期的妈妈不可不知:一般而言,女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先,月经在后”的特点,有的妇女在月经未来之前就可能受孕。

即使是在哺乳期间,也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时:

A.每天哺乳少于6次

B.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足

C.哺乳期超过半年

以上情况都会让女性的怀孕率提高。

四种不靠谱的避孕方法

一、哺乳期避孕

不哺乳的产妇,通常在分娩4—6周后,就会恢复排卵,重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。很多女性认为哺乳的产妇不会来月经,所以就不会排卵,因此,在此期间就不会受孕,其实这种说法是错误的,因哺乳期间的产妇即使不来月经,也有可能恢复排卵,所以此种 避孕方法并不靠谱。

二、小便法避孕

在民间有这样一种说法,在男女同房后,让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕,这种避孕方法没有任何科学依据支撑,也是一种不靠谱的避孕理论。因为女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后,女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。所以,小便避孕法是不靠谱的避孕方式。

三、“安全期”避孕法

所谓的“安全期”避孕法是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。因为这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房,一般不会使女方怀孕,所以人们把这段时间叫“安全期”但是有些女性的排卵期并没有规律,所以,对于安全期避孕并不能完全实现避孕。

四、紧急避孕法

现在很多多事男女采取避孕方式最普遍的便是紧急避孕法。因为紧急避孕药的使用起来比较方便,只要在同房的72小时之内服用,即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素,在短时间内使宫颈黏液变稠,阻碍精子和卵子结合,能使受精卵难以着床,从而导致避孕的目的。但是,紧急避孕法是以中国事后补救措施,其对生殖系统的这种刺激是短且强的,如果频繁使用,就容易造成体内激素水平紊乱,甚至影响以后的生育。专家明确指出,一个月内只能使用一次紧急避孕药,否则可能导致内分泌功能失调。因此,紧急避孕药不应该作为常规的避孕方式使用。

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月子期过后,很多新爸新妈恢复了性生活,因此会通过各种方式进行避孕。而产后最佳的避孕措施,最好是通过既安全可靠,又舒服的方式进行。但是,世事往往不能两全其美。下面跟孕妈妈一起探讨一下4种舒服避孕方式的利与弊。 安全期避孕法 安全期避孕是一种传统的避孕方法,就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具,你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识,达到避孕的目的,从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。 另外,安全期避孕法可以增加对自己身体的了解和夫妻间的信任。要想成功实施安全期避孕,首先你要关注

避孕环不适症

1、安避孕环后连续数月月经不规则,或经常阴道不规则出血,或月经量超过以往1倍以上,经药物治疗后无效者;还有严重的痛经或腰酸、腹痛,经治疗无效者; 2、安环后导致宫腔感染者; 3、妇科检查时,发现避孕环变形或异位者。 如果你已经或者将要选择安避孕环作为避孕方法,一旦出现了副作用,也不用着急,只要找出原因,对症下药,一般都会好转的。如果确实没有好转,说明你不适合戴避孕环,可以选择其它的避孕方法,同样可以达到理想的避孕效果。 避孕环的副作用你都了解了吗?其实市面上除了避孕避孕方式以外就数避孕环受到女性青睐更多

哪些避孕方式祸及女性

误区一:避孕套防护最安全 常规避孕方式中,宫内节育器是最有效的,适合已经生育的女性,其次是短效口服避孕药,效果次之的是避孕套、安全期和体外排精。紧急避孕药是补救措施,不能作为常规避孕方法。有稳定的性伴侣,首选短效口服避孕药。 误区二:事后一片万事大吉 很多女性认为避孕药就是“紧急避孕药”。事实上,这两者区别很大,错误使用会给女性健康带来影响。紧急避孕药的成分是大剂量单一孕激素,一次性摄入后会对内分泌造成很大波动,所以只能作为偶尔一次的候补急救措施,每年使用不超过3—4次,否则就只能等着内分泌失调了。 误区

哪种方式避孕最好最有效

对于完全不想生育的女性而言,选择结扎的方式就可一劳永逸,几乎很少有结扎后再怀孕的例子出现了。结扎可分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎,其一般在民政局的强制下进行。在祖国的很多地区,已婚已生育一孩的女性多会选择节育环的方式避孕,节育环的避孕方式不仅经济,而且安全有效。宫外射精避孕法指的就是在性交中,男人在体外射精不使精液进入女性的身体也就可以达到避孕的效果了。 避孕套是一种最为常见的避孕方法,其操作方法也相当简单,避孕效果可达98%,用避孕避孕同时还可起么降低男性敏感度,延长射精时间增强性快感,减少某些性

体外射精对男人性功能损害大

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害苦女人的错误避孕

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情侣间过性生活时为了确保安全,一定要选择好避孕方式,不同生理年龄女性的最佳避孕方式也不尽相同,那么究竟女人如何选择避孕方式效果好呢?下面我们就根据女人的生理年龄及避孕方式的优劣来详细分析一下。 女性如何选择避孕方法 对于生育前的女性,应该选择避孕效果可靠,不影响未来生育的方式,主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式,但是避孕效果稍逊于口服避孕药。 生育后的女性,避孕期长达25年,建议使用更为方便的长效避孕方式:一般由专业人员放置,避孕效果可以维持5-10

应对三种不同情况的避孕

刚刚接触性生活 最佳避孕方式避孕套、短效口服避孕药。 应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法,同时适应女性未生育的生理特点。这段时期的女性避孕方式选择面较窄。也可以选择短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。 性生活不规律 最佳避孕方式避孕套,速效、短效避孕药 因为性生活并不频繁,所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中,选择最适合自己的。这类女性要特别注意:不能因为"偶然为之",就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律,那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错,它不影响月经周期

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