男士如何远离“黑眼圈”

男士如何远离“黑眼圈”

想象中，男生的皮肤烦恼，无非是多油、痘痘，可是坐在CLARINS全国培训经理Jolin面前的欧阳同学，某种角度看真的有点搞笑了：好好的一个小帅哥，却挂着两个再明显不过的黑眼圈。为了这双“熊猫眼”，并不怎么重视护肤的他，却用过不少大牌眼霜呢!可怎么就不见效呢?

选择产品不单单看品牌，更要看产品的功效是否符合皮肤的需求。为了改善黑眼圈，却选择了纯粹提供“水嫩保湿”的眼霜，自然效果不会理想。

黑眼圈又分2种类型，分别适用不同的眼霜。用指腹按住黑眼圈约10秒，在手指放开的瞬间，观察黑眼圈部位的皮肤是否出现短暂的“白变黑”?如果有，表示这种黑眼圈是“血管型”的，主要是由于经常熬夜、长时间用眼疲劳等引起血液循环不畅，在眼睑处形成了静脉血流瘀积。

一般人们说的黑眼圈，大多都属于这一种。要改善“血管型”黑眼圈，就应该选用能促进眼部血液循环的眼霜。

如果没有转瞬的“白变黑”，眼部皮肤始终是“黑黑的”，那便属于“色素型”的黑眼圈，通常是由于遗传、日晒等原因造成眼部皮肤暗沉。遗传因素的“先天性”黑眼圈，就像中东人那样，护肤品基本起不到改善作用。

如果是日晒引起的黑眼圈，则应选用能预防和减少黑色素沉积的美白眼霜。

眼科医生教你远离黑眼圈

黑眼圈，让人烦扰让人忧的存在，更多人欲除之而后快。有的人也许好好休息一段时间后，黑眼圈就自然消除了，但很多时候即使恶补睡眠也难以缓解黑眼圈的问题。专家表示，针对不同的黑眼圈，处理方法也各不相同。

弄清楚是哪种黑眼圈

说起黑眼圈，首先想到的都是“睡眠不足”。但并非所有的黑眼圈都因为睡眠不足而起。广东省眼健康协会会长、广东省第二中医院眼科主任岳丽菁教授表示，黑眼圈其实并不全是“黑”的，它有两种颜色，一种是青黑色，多是由于血液循环不畅而导致的;而另一种则是茶色，茶色黑眼圈一般是色素沉着导致。导致黑眼圈的原因有很多，大部分是因为熬夜、睡眠不足或者用眼疲劳而导致眼周皮下微血管血液流速缓慢，而耗氧量提高导致血红素增加，眼周的皮肤自然就会呈现出青黑色。另外，随着年纪的增大，眼眶的脂肪或者胶原蛋白逐渐流失，失去支撑的眼周皮肤变得松弛下垂，堆积在一起的皮肤除了容易导致血循环不畅之外，也有可能因为“堆积”而让眼圈看上去变黑。

需要注意的是，黑眼圈也会有“遗传”。这是由于某些人的眼睛周围色素较深，看起来就会像“熊猫眼”，而这种色素沉淀是先天导致的，也存在着遗传因素。

想要有效祛除黑眼圈，首先要弄清楚自己是哪种原因导致的黑眼圈，是色素沉淀还是血循环引起的。岳丽菁介绍，最简单的方法就用手指按住眼睛尾部皮肤向外轻轻的拉，这样可以拉平皮肤，再看黑眼圈是否明显，是青黑色还是茶色，从而判断是哪种黑眼圈，以采取相应的处理方法。

有的放矢，祛除黑眼圈

从中医的角度来看，黑眼圈与肾虚有一定的关系。岳丽菁介绍，“中医认为，黑眼圈和心、肝、肾有一定的关系。而多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致”。熬夜或者过于疲劳等不良生活习惯都会对人体脏腑造成一定影响。比如说睡眠质量不好，会导致气滞;而太过疲劳则会导致气虚。气滞和气虚同样会导致血流不畅，使眼下的毛细血管产生血淤，从而形成黑眼圈。因此，中医调理则要辩证进行，主要以补益肝肾、解郁明目为主。

除此之外，生活中还可以结合良好的生活方式和相应的护理方法，来减轻黑眼圈——

睡“美容觉”，减轻眼睛疲劳

睡“美容觉”是爱美女性的重要课题，若想远离黑眼圈也同样要如此。足够的睡眠和良好的睡眠质量，可以预防黑眼圈的出现。说到底就是良好的睡眠不是“祛除”黑眼圈的良方，而是重要的预防手段。如果当良好的睡眠都不能阻止黑眼圈的出现时，就要在其他方面找找原因了。

按摩促进眼周血液循环

由于大部分黑眼圈是血循环不畅导致的，因此轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。岳丽菁介绍，按摩时可以注意几个穴位：攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快;晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效地消除眼部疲劳;瞳子髎——位于外眼角的瞳子髎，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

平时可以通过以下三步进行按摩：点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒;点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒;点按瞳子髎穴，2到3分钟，间隔1秒。

艾灸治疗祛黑眼圈

通过艾条的湿热作用，加上相应的药物作用，能够帮助促进局部的血液循环，有效改善黑眼圈的情况。但艾灸治疗最好到正规医院进行。

激光祛除黑眼圈

对于色素沉着导致的黑眼圈，普通的护理方式还是难以起积极的作用。岳丽菁表示，激光去黑眼圈可以改善皮肤的新陈代谢，促进血液的循环、淋巴循环，使深深的眼袋的色素慢慢地淡化，大约一个疗程以后就会看到明显的效果。如因眼袋导致的黑眼圈，则需要手术祛除眼袋后才能明显改善黑眼圈。

自制面膜去除眼部细纹

牛奶眼膜

牛奶不管是喝的还是拿来滋养肌肤都是很好的哦，

教你用牛奶自制眼膜，有去皱效果哦，其实也很简单，只要将牛奶放到冰箱里冰镇，然后再用棉片浸满牛奶，如果加些积安堂洋槐花蜂蜜效果更好，敷在眼睛周围的肌肤上，每天早晚各一次就行了，一次敷10分钟就可以了，不仅可以去皱还可以消除眼袋和滋养肌肤哦!

黄瓜蛋清眼膜

将黄瓜榨成汁然后再和蛋清混合调配，最后再滴2滴白醋，搅拌均匀后涂在眼部周围，具有去皱和滋润效果哦，而且这个也不需要天天做，每周做一到两次就可以了。

苹果眼膜

用苹果来制成眼膜也有不错的祛皱和祛除黑眼圈效果，先将苹果切成薄片，然后再敷在眼睛周围，如果可以先放在冰箱里冷藏一下会更好哦，让你远离黑眼圈和眼部细纹。

银耳眼膜

这款银耳眼膜也很简单，而且具有嫩白效果哦，只需要将银耳熬成浓汤，然后再装进一个小瓶里放进冰箱冰镇，每天取3—5滴出来涂抹在眼睛周围，长期坚持不仅可以去皱还可以增加肌肤弹性使肌肤更嫩白哦!

消除黑眼圈的六大方法

男士去除黑眼圈的六大方法

无论是偶尔放肆熬个通宵、加班加点，还是平常洗净了脸凑近打量，黑眼圈，总是停留在那个本该最光彩照人的地方，还记得这是从什么时候开始的么?最喜欢看到的黑眼圈，应该是大熊猫脸上的吧!可是当黑眼圈变得特别很有“人”缘时，烦恼也便开始了……

男士去除黑眼圈的六大方法

想象中，男生的皮肤烦恼，无非是多油、痘痘。可当一个又一个帅哥挂上了可爱的“熊猫眼”时，才知道黑眼圈也同样困扰着不少男士。如今，男士对于自己的“面子问题”也是十分重视了。如果男士出现了黑眼圈，重视外表的男士也要想尽办法去黑眼圈。那男士去黑眼圈都有哪些方法呢?同样爱美的男士朋友们赶快来看一看吧!

男士去黑眼圈的方法主要有：

柿子去黑眼圈

将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可去黑眼圈。

苹果去黑眼圈

将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

蜂蜜去黑眼圈

先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。

男士去除黑眼圈的六大方法

鸡蛋银戒指转眼去黑眼圈

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 (说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

男士去除黑眼圈的六大方法

土豆片敷眼去黑眼圈

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

热毛巾+冷毛巾敷眼快速去除黑眼圈

足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体，才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手，下面小编为大家提供几招去除黑眼圈的有效方法吧。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色。因此，每晚最好在11点前入睡睡，并且保证每天睡足8小时。

日常按摩——促进眼部血液循环

一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。

有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼

要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。

辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。

眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。

DIY眼膜——可以说是不花钱的哦!

土豆眼膜

土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次。

茶叶眼膜

将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。

化妆遮盖——“消除”黑眼圈最神效的方法

明艳遮瑕膏

遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不会显得油腻或厚重。用在隔离霜之后、上底妆之前，轻点于眼周，轻轻推开即可。

眼部运动

尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次，可使眼部四周肌肤得到强化，富有弹性。

充分补水去除黑眼圈和细纹

必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。

男士黑眼圈怎么去除

1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松;接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。

3.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。

4.将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。也可以用臻。我青春‘定格;原液适合各类人群(男女老少)。

节后黑眼圈拯救计划

节后黑眼圈拯救计划第一计： 改变假期时候的生活习惯

具体操作：节后有黑眼圈的原因是之前在假期的时候生活作息不规律，饮食方面吃了很多盐分多的菜式，所以去除黑眼圈首先要保证卫生的充足睡眠，让眼肌在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构，减少盐分的摄取，保证足够的维生素。再次要远离烟雾，戒除酒精，加强运动。

节后黑眼圈拯救计划第二计：茶包冷敷双眼

具体操作：将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟，可减弱黑眼圈的视觉效果，也可使眼肌平滑润泽。

节后黑眼圈拯救计划第三计：冷热交替法敷眼膜

具体操作：眼睛干涩，敷眼膜会让你的眼睛恢复水润，敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上用冰箱雪藏过的冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

节后黑眼圈拯救计划第四计：马蹄莲藕渣敷眼

具体操作：节后的黑眼圈是由于血液不循环形成的，莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

节后黑眼圈拯救计划第五计：枸杞子明目茶

具体操作：枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜和长时间用眼后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣3~4粒放入玻璃杯中，以开水冲泡饮用。

节后的黑眼圈一般是青黑色眼圈，用眼过度和睡眠不足引起的，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，尽管叫黑眼圈，实际上并不是纯黑的，而是有少许青色。 但是如果节后不及时处理就会越来越严重，还等什么，现在就试试小编以上推荐的一系列方法，远离黑眼圈吧!

男士黑眼圈怎么去除 苹果敷眼法

方法：将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

原理：瓜片能补充男士皮肤水分和维生素C，缓解因黑色素沉淀导致的黑眼圈。

男士正确护肤的步骤

1、耐心做好基础护理

之前肌肤的基础护理步骤跟女性一般相同，从清洁皮肤，到爽肤水，再涂上精华素、乳液或面霜。

2、洁净的胡须是关键

男人的胡须很重要，保持彻底清洁的剃除是最简单保险的办法，当然也有时髦者有蓄须的习惯，除了留出适合自己脸型的胡须造型之外，需要与皮肤间始终保持清洁干爽才最为关键。

3、需要控油隔离

隔离底霜是彩妆的第一步，男士肌肤同样需要，但基于男性肌肤油脂腺分泌通常都比较旺盛，所以控油功效的隔离霜是首选，也为妆容增加持久度。

4、匀称的本色肌底

粉底要透薄，基本以匀称肤色为目的，不讲求变白，也不要太粘腻，散粉最好省去，否则会显得修饰性太强，很女气。其实如果本身肤色均匀，肤质尚可的话，可以省略上粉底的步骤，既避免了大油皮肤带来的脱妆尴尬，还更显自然。

5、遮盖黑眼圈

遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要针对眼周的黑眼圈问题，而斑点、小瑕疵就不必太纠结。男士的妆面永远不讲求无暇感，但是因为天生皮脂腺分泌旺盛导致的大毛孔问题可以在省去底妆时作稍加修饰。

6、适当使用光影粉

在鼻梁、双颊外侧扫上光影或阴影可以加深轮廓，以及视觉上的瘦脸功效，不过在男士化妆时可以视乎场合需要，如果需要面对镜头，可以适当使用加深脸部轮廓。

7、顺势加深眉色

眉毛需要着重修饰，但不一定要太夸张，男士的眉毛大多比较浓密所以画眉时多采用补的手法。在清理多余的杂毛后用眉笔加深眉色即可。不建议使用纯黑色的眉笔，会显得过于生硬，炭灰色最自然。修眉时不要太多修改原有的眉形，只要用笔顺着原有的形状加深即可。

8、睫毛修饰

眼线方面就因人而异，如果本身睫毛浓密的话实在不用再做过多修饰，相反的话，只要一条细细的眼线就足够，尽量要贴近睫毛根部，眼线不要画得太满，最好在眼头及眼尾都留出一些，这样会更有有妆似无妆的自然效果。

六个小窍门让你远离黑眼圈

黑眼圈是生活中女生最烦恼的问题之一，一旦晚上睡得不好，第二天黑眼圈十分明显。那么。有什么方法可以去掉黑眼圈呢?下面小编就来和大家分享几个去黑眼圈的小窍门。

去掉黑眼圈的小窍门

1、巧用牛奶。有黑眼圈的女生可以用牛奶在眼周擦拭，有助于淡化黑眼圈。

2、巧用酸奶。用沾上酸奶的纱布敷在眼周，约10分钟即可，这样眼睛就能补充水分，从而达到去掉黑眼圈的效果。

3、马蹄莲藕渣敷眼。准备好马蹄和莲藕。马蹄、莲藕去皮，洗干净，再切碎。把切碎的莲藕和马蹄放入榨汁机，加两杯水即可，搅拌。隔水取渣，用马蹄莲藕渣敷眼，时间为10分即可。在睡觉前敷眼效果最佳，有助于消除黑眼圈，也可以把水喝掉，效果更佳。

4、用苹果敷眼睛。把苹果切成片状，闭上眼睛，然后把切好的苹果片放在眼睛上，敷上15分钟即可。

5、鸡蛋银戒转眼。首先将鸡蛋煮熟，去掉外壳，用纱布包裹好，然后把纯银戒指放进去。闭上眼睛，在每一只眼睛的眼周来回转10次左右，可以达到去黑眼圈的效果。

6、熬夜是导致黑眼圈出现的根本原因。因此保持足够的睡眠，不要熬夜是去掉黑眼圈的根本方法。要去掉黑眼圈，就必须做到不要熬夜，保证睡眠质量，避免失眠。同时，也要保持心情愉快，不要过于劳累。因为失眠、多梦、劳累都会导致黑眼圈的出现。

男士护肤远离黑眼圈

男人黑眼圈的原因

经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者，也易出现黑眼圈。相比女士们而言，男士们更应注意黑眼圈。

如何打击男人黑眼圈?

在生活习惯上，要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。

多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

此外，在看电视或睡觉的时候，可于脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时，头部血液循环加速，对眼部的浮肿消退也非常有效。

男人黑眼圈需做检查

睡眠不好长期“熊猫眼”的男性，进行定期体检十分必要，如抽查肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等。

还在为清晨眼部浮肿而纠结的朋友，可以按照以上的方式来减轻浮肿和黑眼圈，是男士护肤的必要缓解。