养生健康

追女孩最好时机

追女孩最好时机

一,当女孩子单独与男孩接触时,最容易动心,男孩应抓住这一时机表现出积极主动,如果有第三者在场,她们通常会断然拒绝男孩子,以掩饰自己的真实感情。

二,当女孩子封闭的空间内(如电梯,小房间)呆久了内心会不平衡,易产生心理异常,滋生出爱的情感,男孩子可利用这一心理特点加强求爱攻势。

三,当听到男孩子的言语时,女孩子易产生情感,男孩子对视觉的剌激比较敏感,而女孩子则对听觉的剌激比较敏感,在电话中男孩子亲切温柔,富有乐趣的话语能更快地打动女孩子,男孩子应充分调动自己语言的魅力。

四,则同男孩子约会完毕的女孩子,身心极不安定,还会长久停留在对约会情调的陶醉和期待中,男孩子可以在约会结束时多利用一下这段时间,进一步打动对方。

五,当女孩子处于一个清洁,舒适的环境时容易动情,这种环境没有令她感到厌恶和不不安的干扰,易使她全身心放松,从而感情活跃起来。

经期减肥好时机

改变经期前身体肥胖的恶性循环。无端端就变得焦虑,毫无干劲,精神不集中,毫无缘由突然伤感……而且食欲旺盛,无论怎么减,体重不减反增,身体浮肿,容易疲惫,肌肤干燥等等,身体状况频出。你是否深陷这种每月必来的恶性循环?一个月中有半个月处于这种状态的人不少,如果能愉快轻松地度过这痛苦的半个月就好了!那就来试一试豆浆和蔬菜汁的混搭喝法吧,只需要把豆浆和市面上贩售的蔬菜汁混在一起喝就会有瘦身的效果哦!“豆浆”能有效调节荷尔蒙,而“市面上贩卖的蔬菜汁”有利于摄取维他命和矿物营养素,有效缓解精神紧张,获得饱腹感。

经期前体重增加只是短暂的变化。女性排卵后自身雌性激素分泌减少,黄体激素增多。这样一来,细胞内吸收了较多的水份和盐分,是脂肪代谢率下降,所以女性在这段时间易肥胖。大部分的人在生理期前5天开始,体重难减或者增加因人而异,大概增加500g至3kg左右。这是为了补充因失血而流失的营养,但随着体重增加将容易出现精神焦虑不安,暴饮暴食等状况。

春天是护肤的最好时机

一、春季美容护肤小常识—南方mm正确选择护肤品及注意防晒

南方的春季空气湿度高,皮肤血管和毛孔随之扩张,自流量大为增加,皮脂分泌比较旺盛,如果还使用油分较多的护肤品,会堵塞毛孔,出现小痘痘。应该注意一下问题

1. 少用含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手,皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净,但也会破坏肌肤表面的自然防护层。应当尽量选择那些与肌肤ph值接近的弱酸性洗面奶,有丰富泡沫的那种。细致丰富的泡沫既可彻底清除面部积垢和多余油脂,又比较温和,不会伤害皮肤。

2. 清洁-现在有很多化妆水都具有清洁作用,我们可以选用质地柔软的化妆棉蘸取,进一步进行清洁。注意的是应当避开眼部和唇部,顺着肌肉生长方向擦拭。鼻翼两侧及耳后要特别注意,因为这两处是很容易藏灰尘的地方。

3. 每晚彻底卸妆清洁后,应选用一些含油脂成分低的霜剂,如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这样,既不影响皮肤的正常排泄,又能给皮肤提供营养。但涂抹时一定不要贪多,只要轻轻薄薄地涂一层就好了。

二、春季美容护肤小常识—北方mm春季护肤集中补水保湿

北方的春季,风沙比较频繁。干燥的春风减少了空气中的湿度,虽然阳光不强烈,但日照的时间开始明显加长。这些对肤质偏干的人们来说,似乎不那么美妙,这使皮肤中本来就含量偏少的水分流失,导致皮肤出现脱水的症状。所以北方mm日常护肤应以补水为主。

三、春季美容护肤小常识—抗过敏

有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状,重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症,在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。

尤其是长期暴露在外的面部,更是容易受到过敏的滋扰,出现皮痒不适。目前对各种过敏症还没有根治的办法,只能是对症治疗:有过敏体质的人,应避免去鲜花大片盛开的地方,一旦发生花粉过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物。

面部发生过敏时,千万不要自己随便找些药膏乱搽,特别是一些激素类药膏,更不应盲目地往脸上堆。有的人养成了对药膏的依赖性,动不动就以为搽点药膏就好,其实长期使用这些激素类药膏,容易留下皮疹、皮肤萎缩、色素沉着等后遗症,严重的还会有不良反应。

暑期和孩子沟通的最好时机

孩子暑假在家洗盘子,父亲答应给的工钱却没给,孩子一气之下离家出走。母亲和孩子争吵,并当众给孩子一巴掌,孩子赌气一个月不和母亲说话……看见这些案例,会让很多家长有感悟。在暑假里,孩子一“放松”,家长就“紧张”起来,如何让孩子在假期中思想快速成长,提高学习成绩,还得快乐地度过,成为家长必修的“暑假课题”,专家指出,家长如何和孩子进行良好的沟通是关键。

家长要当“孩子王”

“小鬼当家”不过只是电影上的情节,家住金星小区颐欣里的家长李建平说,他和妻子白天都在外工作,有时周末都不休息,15岁的儿子亮亮放假在家无人照顾,他们上班时也特别担心,时常打电话回家问孩子在做什么,怕他发生危险。另外,比较闲的家长长时间和孩子相处,也会发生这样那样的矛盾,比如在叛逆期的孩子,摔碗、踢门……他们会做出各种各样不受控制的动作,让家长十分头痛,对于这些棘手的问题家长应该怎样做呢?

国家二级心理咨询师杜满鹏介绍,淘气顽皮是孩子的天性,看见叛逆期的孩子做出“违反家长命令”的动作时,家长千万不要动气,因为这是孩子想引起家长注意的一种行为表现。孩子在成长过程中,渐渐有了自己的思想,学会自己理解和处理问题,这时,家长再也不能站在“高处”和孩子相处,应该把孩子当成“朋友”看待,而家长所扮演的角色应该是“孩子王”。比如,家长可以利用下班后的时间为孩子找“乐趣”,教他做家务、做菜都是不错的选择。对于不听话的孩子更应该以朋友的态度来相处,先了解孩子内心的需求和想法,主动与孩子沟通,共同解决问题,值得注意的是家长不能骂、更不能动手打孩子,始终牢记,你是孩子的朋友,应该以平等的姿态来与孩子共处。

“投其所好”培养特长

艺术培训班似乎又成为了这个暑假的“主打”,家住新闻路的家长周洋说,由于家离西昌路的钢琴培训学校近,他就把16岁的儿子军军送去学钢琴,刚开始孩子很感兴趣,可时间久了就出了问题。孩子不但反感所学的东西,甚至拒绝学习,和家长闹情绪的现象从而产生。专家指出,这时家长就该反省,这些做法是否达到让孩子思想成长、成绩提高的目的?

“家长应该正确判断孩子兴趣的方向,不一定学得多就学得好、学得精。”云南师范大学教科院副院长周宁教授说,一部分家长让孩子进行暑期业余爱好培训,但是却忽略了孩子自身的兴趣,比如强行让孩子学钢琴,孩子刚开始可能很感兴趣,但时间久了却产生反感,一方面可能不想继续学下去,另一方面可能突然想去学绘画等其他东西,这样的情况是很常见的,家长需要与孩子沟通,明白孩子爱好的是什么,再考虑选择相应的兴趣培训课程。

共同为“第三学期”努力

虽然教育局明令禁止学校开办暑期补课班,为提高学习进度,很多家长仍然私下为孩子安排补课,就像朱孔阳小朋友一样,在妈妈的监督下做习题,她说这让她的“暑假不快乐”。周宁建议家长根据自己孩子的学习情况,与孩子一起制定一个双方都能接受的学习时间表,并一起为孩子的“第三学期”努力,比如,每天安排1到2小时学习,保证孩子的学习时间,也不影响其休息。鼓励孩子在有效时间中往目标迈进,家长的职能不仅是监督,而是协助。不要给孩子太多压力,以循序渐进的方式让孩子主动学习,而不是被迫学习,当然,更不要一味地追求学习后所产生的效果,抱着“进步多少算多少”的态度,与孩子一起度过快乐暑假。

■专家支招

家长和孩子都要遵守沟通法则

云南师范大学教科院副院长周宁教授:家长如何做到与孩子有效地沟通,首先应该观察孩子在该阶段对待学习、生活、人际关系等方面的看法,来决定自己需要以什么样的态度对待孩子,与孩子进行沟通交流的时候更重要的还是做一位倾听者,不要一遇到与自己观点不符的地方就以“过来人”自居,全盘否定孩子的思想,强制孩子按照自己的思路行事,甚至恶语相加、大打出手。在沟通中,孩子同样要注意与父母沟通不等于埋怨和发泄不满,“天下无不是的父母”,没有家长不疼爱自己的孩子。所以,家长和孩子都应该重视一个沟通法则:公平。在公平的同时,家长应花更多的时间与孩子建立共同的兴趣爱好,和孩子一起玩耍,一起观察事物,学会用孩子的思想来思考问题,并解决问题。还有,沟通完后,双方都要根据沟通的结果加以反思、改正。如果沟通双方或是任何一方还是一切照旧的话,那就失去了沟通的意义,并且预示着以后的沟通也无非只是个形式,很难再开展下一次有效的沟通了。

初秋是怀孕好时机

1. 时令瓜果增加孕妈胃口

在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。

2. 气候凉爽,对胎儿发育有利

妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。

3. 利于胎儿智力发展

八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4. 可平安地度过了致畸敏感期

待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。

5. 春暖花开时妈妈坐月子

相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,春暖花开,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节。

6. 初生婴儿轻装上阵

在保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。

7. 宝宝可享受更好的日光浴

孩子满月后,时令已入夏,绿树成荫,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。

8. 避开夏季小儿肠炎流行季

孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

9. 春夏之交时利于断奶

到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。

10. 出生月份是上学最佳时机

五月份出生的孩子,上幼儿园和小学时,足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题,可以放心的送孩子进入学校。

掌握胎儿学习的最好时机

胎儿并不像我们想像得那样混沌一团,而是具有一定的意识,在妈妈的腹中,胎儿可以听到和感觉到运动。

北卡罗来纳大学的心理学家恩舍妮·笛卡斯伯和他的同事研究发现,新生儿能分辨出妈妈与众不同的声音,他更喜欢听到妈妈的说话声,而不喜欢陌生人的声音。尤其喜欢妈妈低沉的声音,因为那样的声音听起来特别亲切,就像他们在母腹中通过羊水听到的妈妈的声音一样,这时的新生儿还不适应清晰正常的声音。这个事实也告诉我们,宝宝在胎儿时期就热切地渴望学习,只要你适当地进行胎教,宝宝会表现得更加出色。

据美国著名心理学家布卢姆对千余名儿童多年的研究,最后得出的结论是:人的智力的获得,50%在4岁以前,余下的30%是在4-8岁之间获得的,另20%是在8岁以后完成的。4岁以前完成50%,应该包括胎教在内。现代科学的发展,证明在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激,可以促进进胎儿大脑的良好发育。古今中外的大量事实也表明胎教对促进人类智商的提高是至关重要的。

怀孕期间是祛痘的最好时机

孩子的诞生过程,就是女人用自己身体内的气血去把它慢慢养足月的旅程。就像爸爸养的山茶花,好好照顾了一年,给足了营养,晒足了太阳,等到冬天时,花骨朵果然有好多,一树的白色花苞,煞是好看!

通俗一点讲,一台机器,平时每天白天干活,突然要日夜都干活了,加班加点的结果,自然就是机器很热很虚。同样道理,孕期的人的血易热,血热自然就满脸长痘痘。我建议容易长痘痘的孕妈妈,多喝金银花、菊花和绿茶,把虚火降下来。

怀孕是祛痘的好时机

怀孕后,全身的血液循环系统血流量会大量增加,因此加重心脏负担,内分泌功能旺盛,容易导致水、钠滞留而产生水肿等现象。另外,孕妇的胃酸分秘减少,胃肠道功能减弱,就会出现食欲不振、胀气还有便秘等不舒服的症状。

怀孕时女人适合吃清凉的食品,桂圆、荔枝、核桃等热气的营养品,吃了更容易阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗。新鲜水果和蔬菜以及鱼、红肉都是最好的食品,鱼汤、海带骨头汤、牛奶、豆浆、钙片也都是要多吃的。

含咖啡因的饮料和食品、辛辣的食物,比如辣椒、胡椒、花椒等调味品,这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精,糖在人体内的代谢会大量消耗钙,味精进食过多味精可影响锌的吸收,都不利于胎儿神经系统的发育。

生完孩子之后,身体得到休息,女人的热量就会变得自然,痘痘也就少了。颧骨至耳之间,包括耳朵、脸颊区域的状况,都能看出你的肾功能状态,下巴长痘痘,是肾脏需要能量的信号。如果没有畏寒怕冷、内脏下垂、清晨腹泻等症状,应该是肾阴虚。如果想祛痘,首先要强壮肾脏。喝枸杞菊花茶又补肾又清火,如果肾脏强壮起来了,再注意清淡的饮食,痘痘自然就不见了!

怀孕七个月肚脐看男女 判断男女的正确方法

上述的种种方法仅仅限于判断男女的概率多少的参考,但不能作为评判是男是女的准备标准,如果要得到准备的判断是男孩还是女孩最好去医院做B超才能确定。

另外,可以通过羊水穿刺,羊水穿刺,做染色体的检查育成型来判断男女。

酷暑时节,宝宝穿衣的那些事儿 多穿短袖短裤

很多妈妈们在给宝宝穿衣服时,坚持“宜多不宜少”的原则,生怕宝宝着凉。在炎热季节,孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服,材质宜选择自然纤维的,比如棉布衣服,女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建议穿短裤,背带短裤也可。

夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。当然有些家长特别怕凉,所以给宝宝也是整个夏季也都给宝宝穿中袖和7分裤,都是可以的,家长要根据自身所处地域和家庭实际情况来选择。

小孩身体娇嫩,适应环境的能力差,很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病,只要保证衣服能够遮住胸口和腹部,就能保证小孩不受凉。

秋天是养胃好时机

7:00喝杯温开水。 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮水,约100毫升即 可,以免冲淡胃酸,影响消化。不宜喝凉水,以免对胃部造成刺激。还可以练习叩齿100下,或者张嘴、舌尖抵住前腭(上牙堂前部),有助唾液分泌,而唾液中 含有的淀粉酶可助消化。

7:30早餐不能省。 研究表明,经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%,还易导致低血糖、记忆力下降,增加胆结石患病风险。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外,早餐不宜吃辛辣刺激性食物,以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快,如果时间允许,可以持续20~30分钟。

10:00起身走一走。 放下手中工作,小歇片刻,做一些简单的肢体放松运动,有助于早餐消化。顺便喝点水或吃点水果,可以补充水分和维生素,稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。

11:30午餐补蛋白。 午餐应注意补充优质蛋白,比如瘦肉、鱼类、豆制品。冬季午饭前可以喝点汤,因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下,适量的汤水有益于消化和吸收。饱餐后宜站立一会儿,不要坐卧或下蹲、弯腰,以免腹压过高诱发胃食管反流。餐后不宜立即快走或奔跑,以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。

13:00打盹儿助消化。 如果有时间最好能美美地睡个午觉,只要半个小时,就能让大脑得到休息,多分些循环中的血液去供应胃肠道,以促进营养物质的消化吸收。但最好别趴在桌上午睡,以免压迫腹部,造成胃肠胀气。

17:30晚餐宜清淡。 进食量以七分饱为好,并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。因为晚上睡眠中心跳和血液循环都比白天慢,胃肠运动也会减慢,如果进食大量高脂肪、高热量食物易使血脂高,使血流更缓慢,不但易导致消化不良、肥胖,还会增加心脑血管意外风险。杂粮和蔬菜不但可预防高血脂,还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动,防止便秘。

19:00散步防受寒。 饭后尽量不要躺着或久坐,可散散步、做做运动,但应注意,餐后半小时内最好别做剧烈运动。此外,由于胃靠近腹壁,只有少量肌肉和脂肪等在外围包裹,容易受凉。因此,在冬季外出散步、锻炼身体时,一定要做好保暖工作,运动时护好腰腹。尤其是老年人、体质较弱者更要防寒防感冒。

孩子长虱子怎么办 硫磺皂清洗头发

对有头虱的男孩最好说服他剃去头发,女孩子可将头发剪短后再行灭虱,剃留下来的头发,用纸包好烧掉。然后天天用硫磺皂洗头发,有止痒、消毒、灭菌的功效,每日两次,坚持一段时间,一般几天即可,就能彻底杀死头虱。

年轻女孩最好B超筛查乳腺癌

从治疗角度看,虽然年轻患者的确在精力、体力方面都比年老的患者耐受力更持久,但是往往年轻患者的病情也会更凶险,进展得更快,复发转移的风险也更高。而如果能够早期发现乳腺癌,它的治愈率可以达到95%。目前统计的数据显示,中国乳腺癌的早期诊断率只有10%,很多女性都不会主动去检查乳腺,往往依赖每年一次的单位体检,其中包括红外线乳透和外科的触诊项目,但这样的检查并不能让女性高枕无忧。

红外线检查可以认为是没有意义的,原因就在于它的敏感性和特异性都不太好,结果不太准确。医生触诊也并不一定准确,而且如果让肿物长到肉眼都能看见的地步,就已经失去了保乳及治疗的机会。

很多乳腺癌在早期是很难被觉察的,需要女性经常自检以及定期的医学检查。如果想比较准确地发现乳腺癌,拍钼靶片是标准的检查手段。但是,通常年龄在40岁以上的女性,医生才建议采用这种手段,并不建议年轻女性去做。年轻人不宜过早地承受X线的损害,而且年轻女性的腺体致密,钼靶的效果也不好,建议做乳腺B超。如果B超怀疑有结节,建议随诊或者做核磁共振甚至穿刺。

进补的最好时机是秋季 秋季进补最好

秋季进补最好,但是一定要避开初秋,一般寒露节气过后再进补为宜。晚秋进补宜以益气散寒为主,既要加强身体营养的补充,增加事物热量的摄入,又要注意润肺祛燥,这样能够帮助预防冬季呼吸系统疾病的发生。

秋季进补可以多吃:百合、红枣、山药、扁豆、鹅肉、香蕉、葵花子等等。

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