风池的准确位置图和作用 风池治疗疾病的方法
风池的准确位置图和作用 风池治疗疾病的方法
1.采用艾条灸风池穴10-20分钟,以局部皮肤有温热感位置;采用艾条悬灸风池,血海,睛明,瞳子髎等穴位5-10分钟,能有效缓解迎风流泪症状。
2.用拇指指腹按揉风池,并配伍合谷,太阳穴一同按揉,每穴揉3-5分钟,以局部出现酸胀感为度,可有效治疗头晕头痛症。
3.用刮痧板自上而下刮拭风池,配伍天柱,肩井穴,以局部皮肤发红,出现痧点为度,可治疗颈项强痛。
阳池准确位置图和作用 阳池的作用
阳池穴对治疗三焦经失调发挥有着神奇的力量,支配着全身血液循环及荷尔蒙的分泌,刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能,改善血液循环,温和身体,将热能传达到全身,具有生发阳气,沟通表里,清热通络,通调三焦,益阴增液的作用。
天池的准确位置图视频 天池准确位置图
天池属手厥阴心包经经脉的穴道,在人体的胸部,腋下3寸,乳中穴1寸处。
快速取穴:
侧坐位,在胸部,先取乳头下的第4肋间隙,再从锁骨中线外量1横指处,按压有酸胀感处即是。
风池的准确位置图
风池位于后颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,取穴时,先找后脑勺下方颈窝的两侧,再由颈窝往外约两个拇指即是该穴。
风池的准确位置图 风池穴的准确位置
位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
取穴:正坐,举臂抬肘,肘与肩大约等高,然后屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头的两侧,拇指指腹所在的位置就是该穴。
风池的准确位置图 风池的按摩方法
1.两手五指自然扶于脑后(枕部),中指按在玉枕穴上,将食指压在中指上,接着,食指下滑,轻弹后脑部风池穴36次(左右各18次),弹击时双手指交替进行,节奏要短促有力,每日1-2次即可。
2.双手十指自然张开,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下推压,以稍感酸胀为度。
3.正坐举臂抬肘,手肘大约与肩同高,屈肘向头,双手放在耳后,手掌心朝内,手指尖向上,四指轻轻扶住头的两侧,用大拇指指腹从下往上按揉穴位,以有酸,胀,痛的感觉,重按时鼻腔还有酸胀感为宜,左右两穴位,每天早晚各按揉1次,每次按揉1-3分钟。
注意:对于婴幼儿来说,因为他们的颈部骨骼不够强壮,当成年人为其按摩风池穴时,用力不当容易出现不良后果,因此不建议按摩4岁以下儿童的风池穴来防治疾病;此外,孕妇慎按该穴。
安眠穴穴位的准确位置图
安眠穴穴位的准确位置图
位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。
取穴方法:患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴边线的中点。
生理解剖:穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。
功能主治:失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂。
艾疗操作:直刺0.5~1寸。艾灸3-5壮,或直接灸5到10分钟。
按摩操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。
风池的作用与好处 风池的作用
风池主治一切风病,是治疗风病的大穴,要穴。刺激该穴位既可以祛外风,又可以熄内风,感冒头痛, 咽喉痛,高血压,和头有关系的疾病,都可用风池进行治疗,并可预防脑卒中;五官科疾病也可刺激风池治疗,尤其是眼病,耳病。
阳池准确图和作用 阳池的准确位置图
经穴定位:在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
简易取穴:伸直手掌,向手背方向用力弯曲,可以在腕背横纹处明显看见指伸肌腱,在该肌腱的小指侧凹陷处即是阳池穴。
风池的准确位置图 缓解疼痛
风池穴是头部要穴,具有抵御外邪及清热解毒的作用,而感冒头疼多由风邪入侵或湿热引起,因此,艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处。
再者,风池位于头颈之间,多条经脉从头部由此向下行,艾灸风池可以活血通络,消除疲劳,从而减轻或消除颈部疼痛。
曲池的准确位置图 艾灸曲池主治疾病
艾灸曲池穴主治肩关节疼痛,肘关节疼痛,高血压,上肢瘫痪,扁桃体炎,甲状腺肿大,急性肠胃炎,荨麻疹,流行性感冒,手臂肿痛,腹痛呕吐,癫狂等症,此外,此穴对皮肤病,疮疡疖肿治疗有奇效。