板栗不切开直接蒸可以熟吗 板栗皮没剥干净能吃吗
板栗不切开直接蒸可以熟吗 板栗皮没剥干净能吃吗
少量吃一点可以。
如果板栗在去皮的过程中仍有少量皮在板栗肉上剥不掉的话,进食一点点的板栗皮对身体是没有什么太大影响的,但如果板栗的内皮吃多了的话,板栗皮上的绒毛容易刺激咽喉出现干痒、咳嗽等不适,对身体健康有一定的危害,若是遇到了这样的情况,可以通过多饮水的方式来缓解不适。
板栗干了如何恢复 剥好的生板栗如何保存
剥好以后的生板栗可以装入到保鲜袋中,密封好以后直接存入到冰箱的冷藏室,能让剥好后的生板栗保存10~15天,甚至更长时间不变质,而且取出食用时依然保持它鲜嫩的口感。
剥好的生板栗还可以装入到透气的纱布袋中,悬挂在阴凉通风的环境中保存,这样虽然会让生板栗中的水分流失,但不会让它营养出现大量流失,在保存过程中可以随时取出食用,而且能让他保存较长时间,只是这种生板栗在吃的时候需要提前用水浸泡。
剥好以后的生板栗还可以放在低温环境中冷冻,保存最好的方法就是把它装入的保鲜盒中,密封后直接存入冰箱的冷冻室,不再想吃生板栗时取出把它化开就可以按自己的需要去烹调,这样保存的生板栗能保持新鲜,而且保质期会特别长。
剥好以后的生板栗还可以入锅加清水煮熟,也可以把它放到蒸锅中蒸熟以后再保存。不过蒸熟或煮熟以后的板栗在取出后要降温,然后装入的保鲜袋中也要放入冰箱的冷冻室,取出食用时直接化开就可以,这样能最大限度保留板栗的原有口感。
孕期食谱大全
孕期营养食谱 板栗炖鸡
食材:鸡肉(整)1只、板栗250克、彩椒1个、食盐6克、葱半根、姜4片、蒜适量、八角2个、干辣椒4个、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油
1、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口,把开水倒入板栗,没过,添加盐,盖上锅盖焖上5分钟。
2、逐个取出剥取栗肉,跑山鸡洗净,沥干水分,剁成大块,用热水焯一下,去除血水和杂质,捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用,起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出。
3、锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒,出香味后,下入鸡块大火爆炒,烹入料酒,添加没过的热水,大火煮开,转中火炖煮,至鸡肉7分熟,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色。
4、炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。
5、用剪刀逐个在板栗顶端剪个十字口(用刀易伤手)。倒入没过的沸水,加盐,盖上盖子焖5分钟。从热水中逐个取出板栗,趁热从裂口处剥皮,内外皮都很容易去除(若是凉了,内皮还是不容易彻底去除)。剥板栗的时候要趁热剥,剥一个,现从热水中取一个,这样内外皮都很容易去除。板栗提前用油煸炒(或油炸)比直接放入更面更容易入味。若是用肉食鸡,可以把鸡和提前处理好的板栗同时入锅。
孕期营养食谱 四喜豆腐
食材:北豆腐1块、柿子椒半个、胡萝卜半根、猪肉馅1小碗、葱半颗、韭菜1小把、虾皮1小把、鸡蛋清1个、食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、香油适量、水淀粉适量、橄榄油适量、五香粉适量、十三香适量、高汤适量
1、豆腐切成四块,肉馅放入葱末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、虾皮、香油、蛋清、酱油一起搅拌均匀。青椒切成丁,胡萝卜也切成丁备用。
2、炒锅中倒入油,油温七成热时放入豆腐炸成金黄色捞出,从每块豆腐中间横切一刀但不切断,将里面的豆腐挖出来,把肉馅装入其中,然后在合上。四块豆腐都装好肉馅以后,放到蒸锅中蒸十分钟。
3、另起锅放入油烧热以后,放入蒜末、葱末和姜末炒香,然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上少许酱油,加入两烧鲜汤,放入少许盐和鸡精,撒人少许香油,用水淀粉勾芡即可,将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆。
生板栗怎么去皮和壳最好
没有煮熟的生板栗是比较难去壳的,这时候可以将板栗清洗干净,然后置于锅中加适量清水,煮大约3-5分钟左右,将板栗拿出,用刀子划出一个小口,就可以直接将板栗壳以及皮直接剥掉,这种方法是比较简单的。
其次生板栗去壳皮还可以使用冷冻法,具体就是先将板栗煮熟,板栗煮熟冷却后,放入冰箱内冷冻两小时,这样剥起来既快,栗子肉又完整。
最后还可以使用微波炉冷却法进行剥皮,先用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,这样内皮和栗肉即会自动脱离。
小贴士
用微波炉加热板栗一定要记住将板栗用剪刀或者刀开小口,否则会导致板栗发生爆炸,出现安全隐患。
板栗皮难剥怎么办
可以在板栗的外壳上开一个口,然后将板栗放入开水中烫几分钟,由于热胀冷缩的影响,板栗果肉会慢慢膨胀,拿出来后会遇冷收缩,这样果肉会和中间的皮分开,剥起来会更加方便。
将板栗清洗干净并在外壳上切一个口,然后再将板栗放入电饭煲内,不需要放水,直接按下煮饭键煮15分钟,就能轻松去掉板栗外壳和皮。
首先将板栗带壳一起煮熟,然后捞出冷却,在放入冰箱中冷冻2小时,这样就可使板栗壳肉分离。
板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 新鲜板栗怎么去壳剥皮
1、给生板栗剥皮的话,可以把它放在沸腾了的水中浸泡三十分钟左右再剥。
2、也可以先把它们清洗干净,然后划开口子并放入蒸锅中蒸半小时再剥。
3、若板栗数量很多,就可以直接购买并使用专门给板栗去皮、去壳的机器,十分方便,一般市场上剥好的板栗都是机器剥的。
孕期吃什么最好
孕期营养食谱 红酒山药煲鸡汤
食材:鸡1只、山药1根、金华火腿20克、葱半棵、姜3片、八角2个、水适量、红酒1碗
1、鸡切块洗净,锅内烧开水,放入鸡块,煮出血水捞出,放入清水中冲净,控干水分。
2、把鸡块放入炒锅中干炒一会,炒干水分,炒出油,配料切好备用。
3、鸡块倒入砂锅中,加入清水,放入葱姜、大料、火腿和红酒,先大火烧开转小火慢慢煲。
4、山药洗净去皮切小段,鸡肉7分熟放入山药,继续煲,直到鸡肉软烂即好。
孕期营养食谱 板栗炖鸡
食材:鸡肉(整)1只、板栗250克、彩椒1个、食盐6克、葱半根、姜4片、蒜适量、八角2个、干辣椒4个、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油
1、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口,把开水倒入板栗,没过,添加盐,盖上锅盖焖上5分钟。
2、逐个取出剥取栗肉,跑山鸡洗净,沥干水分,剁成大块,用热水焯一下,去除血水和杂质,捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用,起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出。
3、锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒,出香味后,下入鸡块大火爆炒,烹入料酒,添加没过的热水,大火煮开,转中火炖煮,至鸡肉7分熟,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色。
4、炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。
5、用剪刀逐个在板栗顶端剪个十字口(用刀易伤手)。倒入没过的沸水,加盐,盖上盖子焖5分钟。从热水中逐个取出板栗,趁热从裂口处剥皮,内外皮都很容易去除(若是凉了,内皮还是不容易彻底去除)。剥板栗的时候要趁热剥,剥一个,现从热水中取一个,这样内外皮都很容易去除。板栗提前用油煸炒(或油炸)比直接放入更面更容易入味。若是用肉食鸡,可以把鸡和提前处理好的板栗同时入锅。
孕期营养食谱 四喜豆腐
食材:北豆腐1块、柿子椒半个、胡萝卜半根、猪肉馅1小碗、葱半颗、韭菜1小把、虾皮1小把、鸡蛋清1个、食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、香油适量、水淀粉适量、橄榄油适量、五香粉适量、十三香适量、高汤适量
1、豆腐切成四块,肉馅放入葱末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、虾皮、香油、蛋清、酱油一起搅拌均匀。青椒切成丁,胡萝卜也切成丁备用。
2、炒锅中倒入油,油温七成热时放入豆腐炸成金黄色捞出,从每块豆腐中间横切一刀但不切断,将里面的豆腐挖出来,把肉馅装入其中,然后在合上。四块豆腐都装好肉馅以后,放到蒸锅中蒸十分钟。
3、另起锅放入油烧热以后,放入蒜末、葱末和姜末炒香,然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上少许酱油,加入两烧鲜汤,放入少许盐和鸡精,撒人少许香油,用水淀粉勾芡即可,将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆。
栗子壳里面的皮怎么剥
材料:板栗、开水。
做法:
1、板栗洗干净,放入碗中。
2、加入少许食盐。
3、倒入开水,以淹没板栗为准。
4、盖上盖子。
5、5分钟后取出来。
6、用刀将板栗切开。
7、板栗皮可轻松剥掉。
材料:板栗、筷子。
做法:
1、板栗对半切开。
2、去壳后放入盆里面。
3、加开水浸泡。
4、用筷子搅拌搅拌。
5、板栗皮会逐渐脱落。
板栗风干后还能煮着吃吗 晒干的板栗怎么煮
步骤:
1、用刀在每个板栗上面切一个小口,这样既可以节约燃料,尽快煮好板栗,又利于煮好的板栗剥壳去皮。
2、将板栗倒入锅中,加水煮,等到水开之后换小火继续加热,板栗熟后裂口会变大,而且能闻到香味。
3、煮好的板栗放入凉水后,马上捞出,尽快去其壳和皮,这时候比较容易,干了之后就不好剥了。
4、剥好的板栗可以直接吃,也可以放入冰箱,烧汤的时候加几个进去,也是非常美味的。
生板栗怎么去皮最快
1、热水浸泡法
生板栗洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。
2、切口浸泡法
板栗对半切开,去掉外壳,用开水盖盖泡5分钟,趁热去皮。实践证明,这种方法很容易去皮。
3、盐水浸泡法
板栗直接倒入盐开水中5分钟,然后用刀切个口子,趁热去壳和皮。这种方法剥的栗子相当完整。
4、冰箱冷冻法
栗子煮熟将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。
5、热胀冷缩法
用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。
6、日光暴晒法
把生板栗放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂,这时无论生剥还是煮熟后剥,都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒,因为晒后的栗子不能长期保存。
7、切口盐水煮
栗子洗净后,用刀从中间稍切个口子。放在盐水中,在炉子上煮5分钟。趁热去掉板栗的壳和皮。
8、电饭锅干煮法
板栗清洗后,切个口子。放在电饭锅中,不用放水。按下煮饭键,取出来剥壳和皮。因为这个煮好后,就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。
9、高压锅干煮法
板栗清洗后,用刀切个口子。放在高压锅中,不用放水。上气后,三分钟关火。取出剥壳和皮。
晒干的板栗怎么煮软 风干的板栗怎么去皮
风干后的板栗比较硬,直接剥皮是比较难的,这时候可以先用清水洗净,放入耐热的器皿中,用滚烫的开水浸没,盖上盖子,5分钟后取出板栗,用刀子切开,板栗皮即可脱落。
其次干板栗煮熟后,冷却置于冰箱冷冻,大约两小时后,将其拿出即可轻松剥皮,还有一个方法就是用剪刀将板栗的外壳剪开,再放入微波炉中用高火加热30秒,里面那层衣就会自动和肉脱离。
吃了板栗肚子痛怎么回事 板栗快速去皮小技巧
将板栗装在硬质塑料袋中,多套一层,将袋子在硬物上敲打敲打,敲五分钟左右,让板栗壳和板栗内膜之间松开一点缝,再将板栗拿出来剥皮,这样板栗壳和板栗内膜就很好分开了。
将新鲜的板栗直接对半分开,小心不要切到手了,放在盆中,加入刚烧开的开水,用筷子在盆中快速搅拌,板栗内膜与板栗肉充满开水,受力之后板栗皮就会和板栗肉分开。
将板栗用高压锅煮熟或者蒸熟,将蒸熟的板栗用盆装好,晾凉,直接放入冰箱冷冻层,冷冻两个小时,板栗肉受冷收缩,就会与板栗肉分离,就可以快速去除板栗内皮。
将板栗外壳剥开,将带有内皮的板栗肉直接放入开水中沸煮几分钟,将板栗捞出放在有盖或者较深的容器中,加入冰凉水,盖上盖子摇晃或者直接摇晃,热胀冷缩之后板栗肉就会和内皮分开。
板栗苦是怎么回事 板栗怎么剥壳比较容易
首先准备一盆开水,然后将板栗放入开水中浸泡5-10分钟左右,然后再用漏勺将泡好的板栗捞出来趁热剥开,这时候的板栗就能轻松的将外壳和皮去掉了。
首先将板栗清洗干净,然后再将表面的水分晾干并在板栗的表面切几个口子,等水分晾干之后将板栗放入电饭煲中,注意电饭煲中不要加水,然后按下电源键将板栗蒸熟,熟了之后的板栗就能轻松的将外层的皮去掉了。
板栗怎么吃较好
板栗有很多种吃法,可以直接鲜食,也可以风干食用,还可以煮熟或蒸熟食用,同时板栗还能炖汤,做甜品,炖菜,做成板栗泥等各种吃法。
板栗胡萝卜排骨汤
食材:板栗300g 排骨500g 胡萝卜100g
辅料:姜适量小葱适量精盐适量
做法:
1、板栗剥好,胡萝卜切滚刀块。
2、排骨泡一泡,洗去血水。
3、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。
4、焯水后的排骨,另起锅,热水下锅。
5、加入姜和葱,大火烧开后炖5分钟。
6、炖约20分钟后,加入板栗和胡萝卜,烧开,再转小火炖至熟透即可。
7、炖好的汤,加盐调味即可。