如何降低低密度脂蛋白胆固醇
如何降低低密度脂蛋白胆固醇
1 无冠心病且无或仅有一个危险因素者(包括高血压、吸烟、血脂异常、肥胖、男性40岁以上或女性绝经后等);LDL-C应小于3.6毫摩/升，总胆固醇应小于5.7毫摩/升。
2 无冠心病，但具有两个以上危险因素者LDL-C应小于3.1毫摩/升，总胆固醇(TC)应小于5.2毫摩/升。
3 甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的正常值范围分别为小于1.7毫摩/升和大于1毫摩/升。
4 存在冠心病或等同危险者(如糖尿病或其他动脉粥样硬化)：LDL-C应小于2.6毫摩/升，总胆固醇(TC)应小于4.7毫摩/升.
5 极高危患者：LDL-C目标值应降低到1.8毫摩/升。一般，心血管病患者若合并以下情况之一，可确定为极高危患者：①多个主要危险因素(尤其是糖尿病);②危险因素控制不良(尤其是不能戒烟);③具有代谢综合征的表现;④急性冠状动脉综合征。
低密度脂蛋白偏高用点什么药物治疗？
服用辛伐他汀片比较好,用于高胆固醇血症：对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症的患者，当饮食控制及其他非药物治疗不理想时，辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇/高密度脂蛋白的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，当饮食控制及非饮食疗法不理想时，辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。冠心病。对冠心病患者，辛伐他汀用于：减少死亡的危险性。减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。减少心肌血管再通手术(冠状动脉搭桥术及经皮气囊冠状动脉成形术)的危险性。延缓动脉粥样硬化的进展，包括新病灶及全堵塞的发生。祝早日康复。
高密度脂蛋白是不是越高越好？
高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。
在我们体内有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,用我们通俗的话来说,高密度脂蛋白胆固醇是"好东西",而低密度脂蛋白胆固醇就是"坏东西"了. 低密度脂蛋白胆固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白胆固醇高点就没什么不好的.通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好，它对人体起好的,保护的作用.
1.检查介绍：高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。
2.正常范围：男 <40岁0.78～1.53mmol/L(30～59mg/dl); 女 <40岁0.86～2.0mmol/L(33～77mg/dl)。
3.临床意义：增高：一般认为无临床意义，可见于原发性高HDL血症(家族性高α-脂蛋白血症)，并发现此群家族中长寿者多。接受雌激素、胰岛素或某些药物(如烟酸、维生素E,肝素等)治疗者，亦可增高。
降低：常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害，如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺少运动等。其降低可作为冠心病的危险指标。
葡萄皮的功效与作用
葡萄皮可以刺激大脑中的松果腺，能够使其大量分泌褪黑素，起调节睡眠的作用，从而帮助我们改善睡眠问题。
葡萄皮中的白藜芦醇可降低低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，缓解动脉粥样硬化。
葡萄皮中所含的花青素比果肉多，能有效预防衰老。
吃什么可以预防脂肪肝 香菇
香菇含有多种营养成分，多食用香菇可以起到降血压、降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，可以预防脂肪肝。
饮酒和高血脂有关系吗
喝酒对血脂有较明确的影响，对不一样的血浆脂蛋白有不同的功效。
(1)对高密度脂蛋白的功效大量喝酒可升高高密度脂蛋白2与高密度脂蛋白3，而中量喝酒主要是升高高密度脂蛋白3。同样有研究结果提示，凡喝酒者不论喝酒量的多少，均能令两个高密度脂蛋白亚组分升高。喝酒也伴随载脂蛋白AI与载脂蛋白AⅡ水平升高。
(2)对低密度脂蛋白的功效中等量喝酒和低密度脂蛋白胆固醇水平呈负相关;而大量喝酒(480克/星期)者，血浆低密度脂蛋白胆固醇水平比较非喝酒者和中等量喝酒者低;即便是长时间嗜酒者，血浆低密度脂蛋白胆固醇水平也是低的。但是，对于健康志愿者进行的有关喝酒对低密度脂蛋白胆固醇水平的影响的研究结果并不一致。
(3)对很低密度脂蛋白的影响人群研究并没有发现喝酒和空腹血浆很低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平有相关性。对健康志愿者进行观察，每日摄入30至75克酒精，血浆很低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平无改变或者仅略有增加。而长时间喝酒者，血浆很低密度脂蛋白胆固醇一甘油三酯水平正常或者偏低，但是血浆很低密度脂蛋白胆固醇水平降低。对于高甘油三酯血症病人，中量喝酒后对空腹血浆甘油三酯浓度无明显影响。
(4)对脂蛋白a的功效酗酒者血浆脂蛋白a水平比较对照组低，而有酒精性肝病者血浆脂蛋白a水平比较无肝病者低。戒饮酒之后血浆脂蛋白a水平迅速升高，提示喝酒能够降低脂蛋白a水平。流行病学研究结果并不支持喝酒和血浆脂蛋白a水平有相关性。
吃辛伐他汀片能同服吃安眠药吗
辛伐他汀可用于显著降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白b和甘油三脂，对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症、混合性高胆固醇血症的患者，治疗效果显著，而且在饮食控制或者其他非药物治疗不理想时有时也是很有效果的，同时，辛伐他汀能够明显升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇/高密度脂蛋白的比率。
服用辛伐他汀片时，应避免辛伐他汀与贝特类或烟酸联合用药，除非脂质水平改变的益处很可能超过这种联合用药所增加的危险性，hmg-coa还原酶抑制剂与这些药物合用通常不会使低密度脂蛋白胆固醇降低更多，在小规模、短期并谨慎监测的临床研究中，小剂量的辛伐他汀与贝特类或烟酸合用未引起肌病。但可以进一步降低甘油三酯，以及升高高密度脂蛋白胆固醇。临床实践表明：辛伐他汀与烟酸合用发生肌病的危险性低于与贝特类合用者。但是，吃辛伐他汀片与安眠药同服，并未有不良反应产生的报道，但建议尽可能不要同服。
胆固醇高吃什么好 橄榄油
橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中的单不饱和脂肪酸能够增加体内高密度脂蛋白胆固醇含量，并同时降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
黑木耳的营养有那些
1、 提高机体免疫力，分别表现在抗病毒能力的增强和抗肿瘤能力的增强。
2、 调节血脂的作用。有动物实验证明，黑木耳多糖有明显的降低血总胆固醇水平，降低甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平，降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平，缩小已经形成的动脉粥样硬化斑块。从而对动脉粥样硬化、冠心病起到预防作用。
3、 调节血糖作用。可以延缓餐后血糖升高的速度，对于糖尿病患者控制血糖起到积极作用。
血胆固醇高是怎么回事呢
1、遗传因素。人体基因对血胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度。每500个人中 大约有一个患家族性高胆固醇血症，常常过早地发生冠心病。即使你没有特异的高胆固醇的基因， 基因对你的胆固醇水平仍起作用。
2、膳食因素。膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量， 其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇。该物质的摄入是升高血胆固醇的主要原因，而饱和脂肪酸和 胆固醇都主要来源于动物食品。
3、体力活动。经常的体力活动可降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，升高高密度脂蛋白胆固醇 的水平。
4、年龄性别。血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加，妇女在绝经前，总胆固醇的水平通常 低于同年龄的男性，绝经后低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加，高密度脂蛋白胆固醇降低。妇女在50 岁以后，总胆固醇水平高于男性。
5、精神压力。许多研究都证明长时间的精神压力可引起血胆固醇的升高，另一方面，有些人 往往吃许多高脂肪食物来对付压力，这也是血胆固醇升高的重要因素。
深海鱼油能降三高吗
血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。
脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油可降血脂。
深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。