养生健康

挑选香水有门道

挑选香水有门道

1、看外观。主要观察香水包装是否洁净、完整,所标注的信息是否包含产品名称、注册商标、生产日期、产地等。

2、看液体。在非阳光照射的情况下观察香水液体是否清澈,是否有明显的杂质、沉淀物、悬浮物等。

3、看包装密封性。可靠近未开启的香水瓶试闻一下,若闻不到香气,则说明密封性较好;若一打开包装盒就能闻到香气,则可能是灌装产品。

4、闻味道。一款优质香水具有三段式香味,即前味、中味和后味。香水最初喷在肌肤上会散发出含有酒精的味道,但酒精味会很快挥发掉,散发出香水原本的味道。约30分钟后,这种香味中会混合着人体肌肤所产生的味道。

5、傍晚挑选最佳。傍晚时分人的嗅觉最为灵敏,有助于辨别香水的味道。

6、注意适用性。再名贵的香水也并非适用于所有人群,在挑选香水的香型时,应参考个性、年龄、职业等因素,使香水与自己的身份协调一致。

7、注意留香时间。品质好的香水只要不刻意洗掉,即便是隔了一夜,也可以闻到香味。

空腹吃红薯不易消化



红薯好吃但也是有讲究的,如果不按“讲究”来,那你就要自找苦吃了。由于红薯中含糖较多,空腹食用时,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不适。并且,其所含纤维较多,容易引起腹胀和排气增多,因此,不要空腹食用,尤其是生食更不容易消化。吃完红薯后,最好不要到室外吹冷风,尤其是对于有慢性胃病的人。

在烹饪红薯的时候,可根据个人的偏好,可煮、可蒸、可烤、可做成羹或与大米一起煮成粥或饭趁热食用。但是要注意的是,建议红薯洗净去皮后再食用,因为红薯表皮容易孳生黑斑病,所以建议最好不要带皮吃。

由于红薯含蛋白和脂肪较少,能量较低,食用量也不宜过多,以不超过主食量的1/3为宜,最好不要代替主食,以免长期食用造成能量摄入不足引起营养不良。

红薯虽好,但也不是人人都适宜吃,下面这些人尽量少吃红薯:一是有草酸性肾结石的人,因为红薯含有大量的草酸盐。二是,慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人,不要食用,容易引起吐酸水和烧心感,使病情加重。三是,脾胃虚弱的人,不要食用红薯,容易引起腹部不适,甚至拉稀。

另外,选购红薯也有门道,平时挑选红薯时应注意选红皮的,口感甜糯。最好不要食用表皮呈褐色或有黑斑的,以免其中可能含有番薯酮和番薯酮醇等有毒物质,而危害身体健康。

如何挑选好的香菜

在挑选香菜时易挑选叶片比较大而且整齐的,也在越鲜绿越好,最好还带有根的香菜最好,然后看叶片是否出现枯黄烂叶,有无杂质或是被虫咬过的痕迹。在挑选的时候最好选择绿色的,一些枯黄的是不新鲜的。

老人秋天吃水果有门道

传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。

寒凉类:有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等;

温热类:有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;

甘平类:有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。

秋季吃水果首选甘蔗和梨

梨--润喉生津、润肺止咳

梨,含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。因此,最适合秋季食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。

注意事项:梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。

甘蔗 --滋补清热

甘蔗,有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。

注意事项:由于甘蔗和梨相似,都是性寒水果,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

橙子--生津止渴、健脾温胃

橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性,降低血中胆固醇,并促进机体对药物的吸收能力。

注意事项:橙子性凉,饭前或空腹时不宜食用,否则对胃不利;吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,以免影响消化吸收;吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

橘子--预防心血管疾病

营养价值:橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处,并可预防老年中风。

注意事项:橘子性温,吃橘子过多会出现“上火”,诱发舌炎、牙周炎、咽喉炎等;大量吃入橘子,可能出现高胡萝卜素血症,导致手、足掌皮肤变黄,并伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状;橘子不宜与萝卜、牛奶同食。

香蕉--清热解毒、助消化、滋补

营养价值:香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质,能有效维护皮肤、毛发的健康,可以预防中风和高血压。同时,有镇定安眠,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用,对减肥也相当有效。

注意事项:香蕉性寒,过量食用会引起胃肠功能紊乱,并造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。

孕妇的化妆品选择有门道

孕期如何挑选化妆品

专家提出,实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多,况且孕妈咪的年龄一般都在30岁左右,已开始走“下坡 路”,如果此时不能好好护理,皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性,孕妈咪在选择护肤产品时一定要慎重,孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇,所以在选择时也要注意。另外,含有维生素E的对孕妇比较好。

孕妈化妆

孕妈咪化妆七大注意事项

1.每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着。

2.妆容不宜过重,特别是口红和粉底。

3.使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的产品。

4.所用产品清洁,过期产品和别人的化妆品坚决不用。

5.妊娠期不文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀。

6.妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

7.尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水时进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体。

孕期孕妇脸上会出现色斑加深的现象,是正常的生理现象,不建议大家孕期祛斑,很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素,长期使用会影响胎儿发育,有发生畸胎的可能。

香梨怎么挑 看外观

在挑选香梨的时候要仔细的查看一下香梨的外观,优质的香梨外皮较薄而且表面没有疤痕,如果挑选到的香梨外皮较厚,那么内部的果肉可以比较粗糙,或者水分含量不是很充足,有些还会不怎么甜。

哺乳期吃香菜会回奶吗 如何挑选香菜

香菜在市场上还是比较热卖的,我们在挑选香菜的时候,尽量选择比较娇小的,而且味道相对来说也是比较浓郁的。

百香果怎么泡水喝 挑选味道香的百香果

百香果的得名就是由于其中含有一百多种的芳香物质,其香味浓郁,如果百香果闻不到明显的香味的话,一般表示成熟度不够,或百香果的品质较差。

女人认为最性感的香味体验是什么

还有个有趣考察

50% 以上的女人认为麝香型体验最性感,25% 的女人更爱辛辣味,而香水中的东方香、辛香调还有最广泛的花香调,都是女人心中展现魅力的致命武器。可男人们对于喷洒过度的甜香,实在不会有什么好感,有时会心生出这个女人恐怕是脑残的猜测;女人认为麝香足够激发两人间的情欲,让自己很性感,可男人却最喜爱女人身上有一种甜甜的奶香,这才令他们无法拒绝,不奇怪啊,就像男人天生喜欢大胸一样,他们就是闻着这股味道长大的。最糟糕的恐怕就是薰衣草香,会令男人感到味道过于陈旧。

关于英国高级香水市场的研究报告显示:

尽管30% 的男女经常收到香水作为礼物,但是挑选香水的过程是很个性化的,多数香水使用者宁愿不收香水作为礼物,除非是名义上的特殊要求。在纽约的香水基金会最近一项调查显示,75%的美国女人收到香水礼物都不满意那瓶香水。根据AC Nielsen 于2004 年操作的一项研究显示,只有10% 的女性受访者接受香水作为礼物。

某国内知名网站做出的万人问卷显示

有70% 以上的男士讨厌女人用浓烈的香水。只有20% 多的男人会给用香水的女人加分。70% 以上的男人喜欢女人选择固定味道的香水。

男人最爱的香气排名是

1、沐浴后淡淡的清香,尤其是从发丝和脖颈发际处散发出的。

2、柠檬的香气,令人神清气爽,基本上都不会有排斥感。

3、混合花香,很有女人味,给人神秘感。

而最不愿闻到的香味:

1、含酒精味重,或熏得人昏昏欲睡的甜香。

2、玫瑰、茉莉、薰衣草,给人“老人味”及“旧衣”的味道。

3、人工合成香料,如草莓、西瓜、甜橙等的果实味,显得非常廉价。

香梨大的好还是小的好 看形状

挑选香梨的时候,一定要选择相对来说外观较为规则的香梨,一般来说,外形规整的香梨接受到了足够多的阳光和营养输送,口感会比较细腻、水分充足,吃起来会比较的可口,如果挑选到了形状不规则的香梨,这种香梨内部的果肉分布不均匀,有些甜度还会差一些。

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调理脾胃吃什么 香菇

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如何挑选香蕉

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如何挑选香蕉

香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”。香蕉的具体挑选的方法如下: 1、观色:皮色鲜黄光亮,两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果。 色泽鲜黄、表皮无斑点的香蕉,其内部还没完全脱涩转熟,该挑选黄黑泛红、稍带黑斑,最好其皮上黑芝麻点(人们常说的广东芝麻香蕉)、表皮皱纹的香蕉。 2、手捏:用两指轻轻捏果身,富弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果。香蕉捏时觉得软熟感的其味必甜,且果肉淡黄、纤维少、口感细

如何挑选香蕉

观色:皮色鲜黄光亮,两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果。 手捏:用两指轻轻捏果身,富弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果。 口尝:入口柔软糯滑,甜香俱全的为成熟适度果;肉质硬实,缺少甜香的为过生果;涩味未脱的为夹生果,肉质软烂的为过熟果。

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