养生健康

推荐8个回奶偏方

推荐8个回奶偏方

回奶的方法:麦芽水

做法:10-20克麦芽洗干净,倒入砂锅里煎水。每次空腹喝,一日喝三次。可以辅助吃维生素B6来帮助回奶。

回奶的方法:竹叶煎水

做法:将新鲜竹叶洗干净,放在砂锅里煎水,等到煎出绿绿的竹汁,再煎一会儿即可。每天喝两次。

回奶的方法:白酒拌面

做法:将面条煮熟捞起沥干水,拌入50度以上的白酒,搅拌均匀后即可开吃。

回奶的方法:花椒煎水

做法:12克花椒加入400毫升水煎成250毫升,加入红糖30克,每天喝两次。

回奶的方法:枇杷叶煎水

做法:将5片枇杷叶和10克土牛膝一起煎水,每天饮用1次,连续喝3天。

回奶的方法:陈皮煎甘草

做法:把24克陈皮、6克甘草用水煎服。这两个药材可以多次煎服。

回奶的方法:神曲炒麦芽

做法:把15克神曲,15克枳壳和50克焦麦芽一起用水煎服,每天喝1次,连续使用3-5天。

回奶的方法:莱菔子煎水

做法:将30克莱菔子打碎,用水煎煮。上午和下午各喝一次。

推荐几个淡斑小偏方

1、桃红: 桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。

2、双花粥:桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。

3、核桃糊:白及10克,黄豆和核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾,防治面部色素和皱纹。

4、枸杞菊花茶:枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用,可防治色斑。

5、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

6、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,旺火烧开后,改用文火煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素B1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

7、双花茶:金银花3克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有清热祛风的作用,可防治面部红斑、色斑。

春季好发过敏性皮炎 中医推荐8个偏方

1、韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎

将新鲜韭菜洗净,加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处,病情较重的,将韭菜汁和鸭蛋清口服,内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋,轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量,水煎外洗。

2、大白菜治过敏性皮炎

用大白菜捣烂敷患处,治过敏性皮炎。

3、用艾叶油治过敏性皮炎

菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。

4、用马齿苋治过敏性皮炎

皮肤用清水洗净,拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

5、黑芝麻+黄酒

做法:将黑芝麻碾碎成粉末状,放入酒杯中,加入适量的黄酒,密封上,然后放入蒸锅中加热十五分钟。这种酒我们可以每晚睡觉前喝一小杯,女性朋友更加适宜。但是用一周以后视情况再决定是否喝。

6、香菜+蜂蜜

做法:取香菜的根部,不要叶子,用清水煮10分钟,待水凉了以后,放入适量的蜂蜜,可直接饮用,连续喝三天,每天一次。

7、丝瓜叶

做法:取鲜丝瓜叶用清水洗净备用,连续搓擦了10多次即止痒也消炎。

8、使用糊药

过敏性皮炎患者可把金印草根粉末与维生素E油混合,并调入一些蜂蜜,直到混合物呈均匀、松软的糊状,然后敷在患部,能够起到去痒以及促进复原的作用。

脑血栓五个偏方推荐

治疗脑血栓偏方一

治疗脑血偏方:白酒泡大蒜(适合恢复期在家庭治疗用)。

制作方法:将1000克干净大蒜瓣浸泡于2000克优质粮食白酒中,经过两周后便可以服用。每日早晚各服1次,每次服用50克左右,而且酒蒜都要食用。

研究发现:大蒜在酒精的化学作用下,能产生一种叫作大蒜素N的物质,这种物质具有抗血小板凝结的功效,可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起的各种意外疾病,对治疗因脑血栓引起的身体瘫痪也有一定疗效。

治疗脑血栓的偏方二

辨证:肝阳挟热上犯。

治法:平肝化痰,泻实通腑。

方名:钩军汤。

组成:钩藤15克(后下),牡蛎30克(先煎),生石决明30克,生川军4.5克(后下),枳实12克,茯苓12克,黄芩9克,天竺黄9克,丹皮9克,炒槐花9克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

出处:张伯臾方。

治疗脑血栓的偏方三

辨证:气虚血滞,瘀痰阻络。

治法:益气养阴,活血养荣,化痰软坚。

方名:固本复元汤。

组成:黄芪15克,鸡血藤20克,丹参15克,黄精15克,海藻12克,玄参15克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

出处:赵益人方。

治疗脑血栓的偏方四

阿司匹林,主要是抗血小板凝集和释放,改善前列腺素与血栓素A2的平衡,预防动脉硬化血栓形成,从临床上看,每天常规服用阿司匹林肠溶片100毫克,能够防止脑血栓的复发。但阿司匹林有47%的人存在用药抵抗,所以常与长效中药一起服用,以增加疗效,降低副作用及抗药性。

治疗脑血栓的偏方五

辨证:阴虚阳亢,肝阳化风,风痰阻窍。

治法:滋阴潜阳,开窍化痰。

方名:玉竹钩藤汤。

组成:丹参12克,玉竹12克,女贞子12克,生牡蛎12克,钩藤12克,竹茹12克,白芍15克,麦冬9克,茯神9克,柏子仁9克,知母9克,远志6克,石菖蒲6克,甘草3克。

推荐8个回奶偏方

回奶的方法:麦芽水

做法:10-20克麦芽洗干净,倒入砂锅里煎水。每次空腹喝,一日喝三次。可以辅助吃维生素B6来帮助回奶。

回奶的方法:竹叶煎水

做法:将新鲜竹叶洗干净,放在砂锅里煎水,等到煎出绿绿的竹汁,再煎一会儿即可。每天喝两次

回奶的方法:白酒拌面

做法:将面条煮熟捞起沥干水,拌入50度以上的白酒,搅拌均匀后即可开吃。

回奶的方法:花椒煎水

做法:12克花椒加入400毫升水煎成250毫升,加入红糖30克,每天喝两次。

回奶的方法:枇杷叶煎水

做法:将5片枇杷叶和10克土牛膝一起煎水,每天饮用1次,连续喝3天。

回奶的方法:陈皮煎甘草

做法:把24克陈皮、6克甘草用水煎服。这两个药材可以多次煎服。

回奶的方法:神曲炒麦芽

做法:把15克神曲,15克枳壳和50克焦麦芽一起用水煎服,每天喝1次,连续使用3-5天。

回奶的方法:莱菔子煎水

做法:将30克莱菔子打碎,用水煎煮。上午和下午各喝一次。

回奶的时候由于乳房胀疼,因此可以适当挤出一些乳汁,但是不要完全挤出。回奶的方法除了上面介绍的外,平时可以多选择一些回奶的食物吃,比如:大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、人参、山楂、巧克力、苦瓜等。

下奶偏方

怀胎十月终成正果,一个可爱的宝宝降生在这个世界上。可是问题又来了,妈妈奶水少怎么办,产妇吃什么下奶呢,下奶的食谱有哪些呢,下奶的偏方你知道吗?今天小编就给大家介绍几种下奶偏方,一起来了解一下吧。

下奶偏方1.猪蹄通草汤

材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐

做法:将猪蹄洗净,切成块状。葱白切段,通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。煮熟后即可出锅。

功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!

下奶偏方2.黄芪炖鸡汤

材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐

做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水,盐。煮熟后即可出锅。

功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!

下奶偏方3.当归生姜羊肉汤

材料:羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量。

做法:把当归洗净,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。

产妇催奶的中药方

产妇催奶的中药方

催奶偏方一:木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。

催奶偏方二:将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。

催奶偏方三:将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。

催奶偏方四:取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。

催奶偏方五:将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。

催奶偏方六:取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。

催奶偏方七:取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。

催奶偏方八:取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。

催奶偏方九:将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。

催奶偏方十:取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。

产妇催奶吃什么食物好

豌豆

豌豆也叫做青小豆,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用,都可以起到通乳的作用。

木瓜

木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。

花生

花生是一种比较常见的食物,它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。

豆腐

豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物,以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

丝瓜

丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血和催乳的功效。

金针菜

金针菜营养成分非常丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。另外,还含有大量的维生素产妇催奶1、产妇催奶2等。

产妇催奶的护理工作

早吸吮,早开奶

要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。

早吸吮,对于新妈妈和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激,更快适应新环境,还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对新妈妈来说除了有利于顺利下奶,还有助于子宫收缩,减少产后出血,加快产后子宫的恢复。

最初,新妈妈乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。

要相信奶水少也够吃

刚“开奶”时,宝宝吸力弱,乳房内部还没形成流畅的“生产线”,头几口很费力,宝宝吸不出乳汁,就会大哭。但多吸几次后,乳汁就流畅地分泌出来了。尽管量少,也足够新生宝宝的需要,不要因为宝宝的哭闹,就马上用配方奶粉喂他,这样会影响泌乳反射的形成。宝宝吸吮乳房次数多了,乳汁分泌自然就会多起来。

可以适当热敷乳房

如果新妈妈在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅,可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用,只是促进血液循环疏通乳腺。

产后保持愉快心情

产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌,很多新妈妈在分娩后情绪波动很大,这对乳汁的分泌很不利。

新妈妈如何“催奶”

开奶后,大多数妈妈的奶水会越来越充足。但是也有少部分妈妈的乳汁分泌越来越不足,无法满足宝宝的喂养需要。针对这样的情况,就需要进行“催奶”。

推荐8个中医除口臭方法

1、多喝水:在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。

2、盐水漱口:每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。

3、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

4、柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

5、金橘:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩兰:取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。

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泡脚常见偏方推荐

1、杏仁茶叶方 将杏叶和绿茶放在水里面煮,然后先在水热的时候洗脸洗手,然后在用凉下来的水洗脚。 20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 2、当归桂圆方 当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。 3、日常养生足浴配方 当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地1

推荐几个去角质的小偏方

◎食盐祛角质 手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。 面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。 ◎细砂糖祛角质 细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。 ◎橘子皮祛角质 将

动脉硬化推荐4个小偏方

对于治疗动脉硬化的偏方主要是用中药复方以辨病治疗来获得疗效,其中具有代表性的几个偏方如下: 1、首乌延寿方,主要用于养血平肝,原料及制法:首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病,加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压,加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症,加山楂、葛根等。水煎服,每日—剂。 2、米醋萝卜菜,近几年来,国内外研究发现,白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表,消食解毒。

催奶偏方

偏方一:王不留行、穿山甲、漏芦铁锅煎服主要治疗奶水少或者乳汁不行等病症。 偏方二:王不留行20g,当归15g,香附、穿山甲、川芎各12g,水煎喝汤,分3次服完,亦可取将上述药品研成粉末,每次取6g用黄酒或者温开水送服,一天3次。此方法适合产后较稠,奶水少或者没有奶水、乳房胀痛的产妇食用。 偏方三:黄芪30g,当归、漏芦各15g,木通(木通要用三叶木通,关木通和川木通有损肾脏)10g,王不留行25g,水煎喝汤三次服完;适合奶水清稀或者少乳的妈妈。如果觉得此汤难以下咽的妈妈,可将此药用干净纱布包裹,取1000

催奶方法推荐

一:多让孩子吮吸,可能在刚开始吸的时候,宝宝可能会由于吸不到奶水而不愿意继续吸。或者有些老人家,还会担心会饿坏了宝宝,因此宝宝没吸两口,就给宝宝换上奶粉了,其实这样做,对于宝妈的乳汁分泌会造成更大的影响的。正确的做法是,让宝宝多多吮吸,因为母子连心,宝宝的多次吮吸,事实上本身就具有促进乳汁分泌的功效与作用了。所以刚开始的时候,别急,分几次让宝宝多吸,最好可以让宝宝24小时陪着宝妈,这样可以方便宝宝有需求的时候就喝到奶水。 二:吸空乳房,众所周知孩子的吮吸是刺激妈妈乳汁分泌的最好方法之一,所以当宝宝吸得越多

细节决定成败推荐8个美白细节

细节一:出游前14天多摄取维生素C 不管你是去海边还是去爬山,紫外线都会让肌肤受伤,即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了,再涂上防晒就会拥有双重防护! 细节二:适当降肤温可防晒黑 经常在外活动,即使打着伞,肌肤也会因炙烤发红发热,最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控,所以出门在外要避免长时间“暴晒”,在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错! 细节三:怡人的香味也能美白

推荐祛痘小偏方

1.鸡蛋清 鸡蛋清是很普遍的美容产品,鸡蛋清拿来美白,人的皮肤会逐渐柔滑,痘痘自然就会逐渐消失。取材方便,价格也评价,鸡蛋清的味道是大多数人都不喜欢的,且鸡蛋清不够滋润,所以不是人人都能够拿来使用,如果在鸡蛋清里加上珍珠粉混合使用,注意需要避开眼睛、嘴唇,个人尽量涂的厚还要均匀,大约是半个小时再清洗干净,美白祛痘效果是特别的好。 2.酸奶和蜂蜜 酸奶拿来美容,是简便又省钱的方法。只要长期坚持就能够看到效果。基本上涂抹在肌肤的周围,在第二天就拿来洗掉。如果是在白天敷脸的话,最好是在几个小时之后进行清洗。对于

脸部控油的6个小偏方推荐

食盐控油 用细盐抹在T区,轻轻推拿休息3分钟。在鼻翼甜桦毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式推拿。用过之后肌肤会有点干,要补充水分。 白醋控油 将白醋和纯净水按1:3比例混合,用化妆棉沾混合液轻轻擦拭,3到5遍后,用温水洗净。这个方法效果很好,坚持不到两周,T区的“油量”就削减了。 diy黄瓜面膜 将黄瓜洗净,外皮削掉,用水果刀斜着切黄瓜,切成薄薄的小片,大约1mm左右,切片完毕,对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上,15分钟后取下即可。效果很好,可以往除脸部油脂。 精油法 选用葡萄柚精油和鼠尾草精油,有着

推荐几个治疗冻脚的小偏方

一、干红辣椒 将干辣椒放在水里熬至水开,然后用熬好的辣椒水泡冻伤的位置,一定要趁热,每次泡至水温,泡完后冻伤处会有火烫的感觉,然后包裹好动伤位置。 二、盐 将适量食盐加入热水中,用热水烫烫脚泡泡脚,水温底了再加点热水,但要注意水温高度要在自己能承受的范围,每晚泡半小时左右。 三、生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;或用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。 四、白萝卜 将白萝卜或青萝卜的外皮切成大片,放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦

新生儿每次喝奶量是多少

首先,母乳喂养的宝宝,当然是按需喂养即可。 其次,人工喂养宝宝的喝奶量,因为每个孩子的体重、生长速度、胃口和体质都不一样,而且,即使是同一个孩子,每一顿的奶量也会不同,所以,没有任何一部书、一个人可以准确地告诉你宝宝每一顿应该喂多少,只能给出一个参考推荐量。 关于配方奶的喂奶量,美国儿科学会的建议是: 出生几天后,每次可达60-90毫升,大约3-4小时吃一次。 满月以后,每次120毫升或更多,大约4小时吃一次,吃奶已经相当规律。 6个月时,每次180-240毫升,每天吃4-5次奶。 婴儿每天的喝奶总量,不