粳米芸豆饭怎么做 做法步骤
粳米芸豆饭怎么做 做法步骤
1.将芸豆、粳米洗净，芸豆提前浸泡1小时。
2.先将芸豆放入锅中煮沸后用文火焖1小时直到芸豆开花。
3.加入粳米同煮20分钟，最后捞出芸豆、粳米再整10分钟即可。
粳米芸豆饭的做法 功效
能够帮助温中下气，益肾补元气。
粳米芸豆饭的做法 食材
主料：粳米100克。
其他食材：芸豆20克。
芸豆几种家常做法步骤
高压锅焖半个小时
热着吃冷着吃冰着吃都超级好
2、咸豆子
猪肘子一个，加按上面说法泡好的豆子，还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖。
高压锅焖半个小时，热吃非常好吃。
如果加进半斤干净的肉皮，焖45分钟，拆去所有的骨头，肉撕开，倒进盆里，冷却了就是好吃的豆皮冻。
冰糖白芸豆的做法
材料:
红枣、白芸豆
冰糖、桂花适量
做法：
1、白芸豆用水泡一个小时，冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮。
2、煮到豆子可以用筷子戳透时，放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时，至芸豆软烂、枣香味溢出，即可盛盘待凉。食用前加点桂花。
芸豆的做法：
1、炖芸豆：芸豆掰成块，大约一寸长。倒油，葱烹锅，芸豆入锅翻炒，倒少许水，放适量盐。盖锅数分钟，再翻炒，盖锅到熟大约再有5分钟。还可以先炒肉，再炒芸豆，加水翻炒盖锅到熟。还可以加土豆块一起炖，就是芸豆吨土豆。
2、炒芸豆丝：芸豆切成丝，油，葱烹锅，炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒，加盐，炒到熟。
3、芸豆鸡蛋：将芸豆切成丁(很小的小块)，油，葱烹锅，酱油，芸豆入锅翻炒，加水，量适当多一点，因为是汤菜，开锅加盐，芸豆熟了以后，将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里，翻一下出锅。
干煸芸豆
第一步，热锅下冷油，油温6，7成时将生豆下锅，中火即可，免得很快糊掉了，豆炸到表皮起皱，用漏瓢捞出备用。
第二步，将锅中多余的油倒出作他用，锅中留少量油，入鲜肉末，干辣椒段、花椒粒，姜米，蒜米等炒香，下入先炸过的豆，火力也不用十分大，中等略大即可，反复煸炒成熟，加盐调味，起锅即可。记住，干煸之为干煸，油不宜多
红芸豆怎么煮容易烂方法
红芸豆怎么煮容易烂方法一：无水冷冻法烂得快
将红芸豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的。
方法二：浸泡法
提前把红芸豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就搞定。
方法三：焖烧法
红芸豆多加水，水开后关火，焖半小时;再开火煮开，再焖半小时，就可以吃了。
方法四：省电法
准备一个保温瓶，把红芸豆放进去，再灌满开水，塞好瓶盖，焖一夜，第二天早上就可以开吃。
方法五：带水冷冻法煮薏米烂得快
把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入红芸豆内部效果更好。然后捞出红芸豆沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的红芸豆也比较容易煮烂。
方法六：简单快速法
将所有材料放高压锅里，直接调到豆类档，一般煮45分钟左右，即可将所有豆类都煮软。
红芸豆和红豆的区别红芸豆粒长且个大,颜色浅些，红芸豆偏椭圆形。红豆粒小而圆。颜色深。
红红芸豆虽然和红豆有些相似，但两种是不同的豆子。红红芸豆一般在西方是常用的，他们管红红芸豆叫做“红豆”(red beans)，但是和我们东方常吃的红豆不一样。两者一个叫“kidney beans”一个叫“azuki beans”。红红芸豆外形更加修长，像肝脏一样，所以英文叫“kidney beans"(kidney意思是肝)。另外红红芸豆体型比红豆要大。
红芸豆怎么吃冰镇八宝粥
食材
大米70g、血糯米32g、黑米12g、薏米35g、绿豆40g、花生33g、莲子23g、红红芸豆36g、红枣18颗、冰糖适量
步骤
1.大米、白糯米、玉米渣洗净提前一夜浸泡好
2.绿豆、薏米洗净提前浸泡好
.黑米、血糯米洗净，提前浸泡好
4.花生、红红芸豆、莲子洗净提前浸泡好
5.红枣洗净提前浸泡好
6.将花生、红红芸豆、莲子倒入电高压锅内胆中
7.倒入绿豆薏米
8.倒入黑米、血糯米
9.倒入大米、白糯米、玉米渣
10.倒入红枣
11.所有材料倒入后，放入适量的水，煮开
12.煮好后，放完气，趁热放入冰糖，搅匀，待凉透后放入冰箱冷藏15钟即可享用
红糖渍红芸豆
食材
红红芸豆300g、红糖适量、蜂蜜适量
步骤
1.红芸豆挑拣好。
2.洗干净后直接放到高压锅里，f放5倍的水。
3.盖好，开锅后压20分钟，自然放气。
4.焖熟，汤水有点多。
5.蜂蜜，红糖备好。
6.捞出红芸豆，控干水，放上适量红糖和蜂蜜。蜂蜜就放两汤勺即可。
7.随意按扁极力红芸豆，剩下的都是整粒，拌匀即可。
老年人糖尿病酮症酸中毒不能吃什么
易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用。
食疗方一
【原料】嫩豆角250克，香菇4个，麻酱5克，香油5克，精盐4克，味精1克。
【烹调步骤】(1)将香菇用温水发好，洗净后切成细丝，放沸水锅内烫熟捞出，沥水备用。
(2)将摘去蒂和顶尖的豆角洗净，放沸水中烫熟(烫时不加锅盖)，捞出，放冷水中漂凉。捞出沥水，斜切成细丝，放入盘内，撒上精盐拌匀。
(3)将麻酱用少许凉开水慢慢调匀，加入味精调匀后倒入豆角盘内。
(4)将香菇丝放入豆角盘内，淋上香油，拌匀即成。
食疗方二
【原料】鸡肉150克，芸豆20个，海米5克，蛋清1个，鸡蛋2个，黄瓜10克，胡萝卜10克，植物油40克，香油5克，精盐5克，味精2克，水淀粉15克，面粉15克，葱、姜末各5克。
【烹调步骤】(1)将芸豆从一边片开，放入沸水锅内焯至八成熟，捞入凉水中。鸡肉剁碎，加入海米末、葱末、姜末、精盐、味精、香油、鸡蛋清，搅匀成馅。黄瓜、胡萝卜切丁。
(2)将芸豆打开，把馅均匀放在里边，然后沾上由面粉、鸡蛋、水淀粉合成的糊，用油煎至两边呈金黄色取出，上笼蒸10分钟。
(3)将锅置火上，放50克水，加入味精、黄瓜、胡萝卜丁、精盐，烧开，用水淀粉勾芡，淋入香油少许，浇在芸豆上即成。
食疗方三
【原料】粳米饭500克，鲜豌豆200克，鸡脯肉150克，花生油50克，番茄酱10克，精盐8克，紫菜5克，味精2克，料酒3克，葱、姜各适量。
【烹调步骤】(1)将姜洗净切片，葱洗净切成小段，豌豆去皮洗净;番茄酱放入碗内，加少许水调稀备用。
(2)将洗净的鸡脯肉，放入开水锅内，加入葱段、姜片、料酒煮熟，捞出切成小丁。
(3)将炒锅置火上，放入花生油，烧热后下入豌豆、少许精盐炒熟备用。
(4)将炒锅内放入余下的花生油，烧热后，倒入米饭和鸡丁，加入精盐炒透，再倒入豌豆和番茄汁，炒匀后盛入碗内。
(5)盛一碗煮鸡的热汤，捞净葱、姜，加入紫菜和味精，与炒饭一同食用。
芸豆粥怎么做
一、芸豆粥做法
1.粳米、小米、芸豆淘洗干净，芸豆用冷水浸泡3小时，粳米，小米浸泡半小时，分别捞起，沥干水分
2.锅中加入约2000毫升冷水，放入芸豆，煮至豆粒开花
3.再放入粳米和小米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮约45分钟
4.待米烂豆熟时，下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用.
二、甜芸豆粥的做法
1.难以煮烂的材料，如我用的材料中的白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先用温水泡30分钟
2.剩下材料洗洗，统统放电饭煲里。把泡好的材料也一并倒入
3.加水，按我们平时煮粥的水量差不多就行
4.电饭煲插上电，有煮粥功能的按下煮粥键，没有煮粥功能的按下煮饭键，锅里煮开后，继续煮30分钟(期间要搅动几次防止粘锅)，然后把电饭煲设置到保温档，煲过夜，这样做出来的粥会非常的香甜浓稠。一般腊八粥是甜的，所以吃前加糖拌匀即可
三、芸豆粥/更多做法
1.首先把芸豆提前浸泡
2.大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发
3.把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中
4.加入适量的水
5.启动压力锅，到煮粥的档
6.时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气
7.高压锅排气后，可以再放一会，这样会更加软烂，然后就可以取出来吃了。
莲子绿豆粳米粥怎么做 做法步骤
1.备料粳米半柄，绿豆，莲子。
2.将材料混在一起，用清水提前泡制备用。
3.将泡洗好的食材沥水下电压锅，加足适量清水。
4.转至粥豆键煮制保温。
5.减压开盖一份绿豆莲子粥就煮好了。
6.再按个人口感添加白糖。最好是添加土冰糖为好。
7.一份绿豆莲子粥就好了，装碗上桌即可享用。
玉米粳米粥怎么做 做法步骤
1、玉米剥下来；
2、粳米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡；
3、玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水；
4、磨成玉米糊；
5、小火煮半小时，注意别粘锅，再焖40分钟左右。
芸豆怎么做
一、芸豆的做法大全——芸豆粥
第一步：将芸豆，赤豆，白木耳，薏米，红枣这几种较为难煮的食材先用温水泡开。
第二步：将未浸泡的食材淘洗干净后放入电饭煲中，加入水。
第三步：按下煮粥键开始煮粥，按照正常的程序进行。如果没有电饭煲，就将食材放入砂锅中开火烧开，小火煮半小时也行。
第四步：电饭煲煮粥大约半小时，调节到保温档，将其中的材料焖煮下。
第五步：锅中的材料焖上一段时间后将之前浸泡的食材也放入电饭煲中，继续煮粥。
第六步：粥煮好后放入糖加以调味即可。
二、芸豆的做法大全——芸豆烧肉
第一步：清洗芸豆切段，五花肉去血水洗干净后切片，姜葱切段。
第二步：芸豆在水中煮一下，知道水变绿色之后，捞出沥水。
第三步：锅中加入油，葱姜爆香之后放入肉片，翻炒。
第四步：肉片翻炒到七成热的时候放入芸豆一起翻炒。
第五步：倒入一碗水和酱油，之后慢慢炖煮十分钟。