女人吃西洋参会发胖吗

女人吃西洋参会发胖吗

不会

西洋参又名花旗参，是一味补气滋阴药材，每100克西洋参含26大卡热量，属于低热量食物，女人吃西洋参不会发胖。但西洋参炖鸡、西洋参排骨汤等药膳，含较多的脂肪、蛋白质、油脂等，长期过量食用可能会导致发胖。掌握正确的方法，适量服用西洋参是不会使体重增加的，爱美女性可以放心食用。

女人可以吃西洋参吗

有很多人对女人可以吃西洋参吗并不是很清楚，女性在对西洋参选择的时候，要先对西洋参进行全面的认识，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的损害。

女人可以吃西洋参吗：

西洋参性凉、味甘、微苦。归心、肺、肾经。

越来越多的现代医学研究表明，西洋参含有非常多的皂苷、氨基酸和微量元素等，对多种疾病具有预防治疗的作用。

西洋参的药理活性是多方面的，具有双向调节的作用，它对中枢神经系统、心脑血管系统、免疫系统、泌尿系统等等都具有很不错的药理作用，对高血压、冠心病、糖尿病也有非常好的治疗保健功效，同时，具有抗疲劳，抑制肿瘤细胞增殖，抑制病毒的作用。

西洋参是公认的补气良药，对于各种体质虚弱的朋友效果确切，而且，西洋参老少皆宜，是一种非常安全的保健中药。对于气虚、内热津少、口燥咽干的朋友，每天服用几片效果非常好。对于体质虚弱，容易疲劳的女性也是非常好的一个选择，同时，西洋参还有抗衰老的美容功效。

以上就是对女人可以吃西洋参吗详细介绍，女性是可以吃西洋参的，不过女性在吃西洋参的时候，也是要注意不能过多的选择，过多的吃会造成身体营养过盛，会使得女性身体出现一些其他问题，这点女性在选择西洋参的时候要进行注意。

吃西洋参有什么功效 西洋参有什么禁忌人群

对西洋参具有过敏的、脾胃虚寒以及风寒感冒的人群是不宜吃西洋参的，此时吃西洋参会加剧人体的病情，会导致人体有不良的反应，会出现畏寒、体温急剧下降、食欲不振、腹痛腹泻等症状，有时甚至发生痛经，还有人会发生过敏反应，上下肢会出现不等的水泡，瘙痒等症状，在停药后会自行消退。

由于西洋参属于一种凉药，宜补气养阴，如果人体的身体有热症或者事后口干舌燥、这样是可以达到调养的目的，然而如果是人体的口水多的症状，并且咳嗽有痰，应该避免服用西洋参，会加重人体的病情，另外如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

孕妇和婴幼儿不宜吃，西洋参特别是不宜过量吃和长期吃，对于身体虚弱的孩子是可以适当的吃一点西洋参，配合龙眼或者猪骨头一起炖着吃，与此同时也不宜与茶叶同吃，由于茶叶中含有鞣酸会使西洋参营养物质无法被人体吸收。

西洋参性温还是凉性 西洋参泡水哪些人不宜喝

1.感冒患者。

西洋参性寒，有滋补身体的作用，感冒时期服用西洋参会加重病情，不利于身体恢复。

2.胃湿寒者。

胃湿寒者有腹泻、四肢寒冷、舌苔白腻等症状，服用西洋参会导致身体不适。

3.脾脏寒者。

西洋参性寒，脾脏寒者食用西洋参可能会出现腹痛的症状。

西洋参补肾壮阳吗 哪些人不能服用西洋参壮阳

1.新感外邪者。感冒、发烧、咽干疼痛属于实证者，不宜服用西洋参，会加重感冒病情，不利于恢复。

2.脾胃实热者。呕吐、腹泻患者服用西洋参会加重病情，导致身体不适。

3.寒湿伤胃者。寒湿伤胃者有舌苔白腻、口干咽燥、饮食不佳的症状，服用西洋参会导致身体不适。

西洋参的食用禁忌 什么人不能吃西洋参

1.有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用西洋参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用西洋参。

3.很多人都知道吃西洋参时不宜喝茶、吃萝卜，因为这两种食物都有行气的作用，而西洋参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。

4.感冒发热时一般不宜服用西洋参。因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

5.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用西洋参。

6.湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为西洋参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

7.失眠、烦燥属实证者不宜服用西洋参，否则睡眠更差。

8.凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用西洋参。

西洋参春天可以吃吗

可以。

很多人担心春天进补西洋参会引起上火，所以觉得春天不能吃西洋参。其实，西洋参是下火的，其性寒、味微苦，有补气滋阴、清火除烦的功效。春天食用西洋参不会引起身体不适，反而对人体有较好的滋补作用，所以春天能吃西洋参。

什么人不能喝西洋参呢

虽然西洋参有很高的保健与治疗功效，但并非人人适宜服用。

1、感冒和发热时一般不宜服用西洋参，因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

2、有强烈过敏体质的人，如果服参后出现皮疹或是有化脓性发炎时都不可服用。

3、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用西洋参。

4、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用西洋参。

5、湿热壅滞导致的浮肿，服西洋参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都不适宜用西洋参。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用西洋参，否则睡眠更差。

8、许多人知道吃西洋参时不宜吃萝卜、喝茶，因为这两种食物都有行气的作用，而西洋参大补元气，进补后又把它的作用排除，就相当于白白浪费掉了。

人温馨提示：保健品食品不可以乱服用，需要针对性的服用才能疗效确确。一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。

另外，人们应该注意，西洋参与其他药物一样，如果不能对症服用，也会出现不良反应。

如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的人会发生过敏反应，如上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常。在出现上述症状时，应立即停服西洋参。

生活中的我们经常有感冒，发烧或身体抵抗力低下的现象，对这类现象，往常我们可以采取调理身体的方式，要知道在吃西洋参的时候是不能喝茶的，西洋参本身就是大补元气之物，如有体质不适合的朋友是不可以吃的。

西洋参什么时候吃最好

西洋参一般是在早餐后或者下午的时候喝最好。

1、早餐后吃

西洋参适合于白天吃，可以在早餐一小时后吃，这时候喝可以使人精神振奋，因为早餐多食用一些淀粉含量高的食物，消耗这些食物需要能量，人在早上九十点钟时会容易打瞌睡，吃点西洋参可以赶走瞌睡虫。

2、下午三点之后吃

下午三点之后也是吃西洋参的时间，这时候工作大半天了，人会感觉到疲劳，西洋参具有抗疲劳的作用，可以提神醒脑，所以在下午三点之后吃西洋参会使人保持清醒，保持精神振奋。