按穴位治疗高血压怎么样
按穴位治疗高血压怎么样
常常按压耳背沟
中医按摩两大穴位 不吃药控制高血压
中国中医科学院西苑医院心一科苗阳主任表示，耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。
中医发现，经常按压耳背沟有助于降血压。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血压偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。
按摩重点在涌泉
中医按摩两大穴位 不吃药控制高血压
脚被称为人体第二心脏。脚上有诸多穴位同脏腑相连。第二军医大学上海长海中医医院副主任医师刘群提示，高血压患者，常对足部进行按摩，另外结合中药材泡脚，也能达到控制血压的目的。
按摩重点放在涌泉穴(足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)。按摩时还要着重寻找压痛点。这是因为当人体脏腑发生病理改变的时候，便会在双足对应的反射区产生压痛。按摩后30分钟内需饮温开水，以利于血液循环，有助排毒。
另外，每晚洗脚时，可以在温水中加入一些钩藤、冰片;或者用桑叶、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在锅里煮，然后用煮后的水泡脚，长期坚持，能起到一定效果。
当在治疗这个高血压的时候平时没事的时候就可以按摩自己的这些穴位，当开始不知道的话就可以到正规的中医药做一次治疗，这样当自己明白了，那么日后不用到医院也是可以自己来按摩的，如果通过按摩的方式就能够改善这个高血压疾病的话，那么获得的治疗效果也就会更好。
治疗高血压的穴位 昆仑穴
昆仑穴位于我们足部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷中，该穴为膀胱经上的主要穴道之一。主治：头痛、高血压等症。右脚与静脉有关，它能使胸部上行的血液顺畅，左脚和动脉有关，它能使头部到脚尖的全身血液顺畅；按揉此穴能促进新陈代谢和血液循环，有助于稳定血压。
具体做法是：深呼吸，运用拇指的指腹按压该穴，稍用力按压，一边缓慢吐气，一边强压6秒钟，重复做10次，每日2-3次。孕妇和经期禁用。
按穴位治疗高血压怎么样
1.在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。 如果是肝阳亢导致的高血压，配合按摩太冲穴。慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。 在两脚的穴位各做3次。一天做10次。 每月不间断的做此指压法一年，有很显著的疗效。
2.可按曲池穴(屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上体连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处)、涌泉穴(足跖屈卷足时，在足心前三分之一的凹陷中)、太冲穴(位于人体足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处)。
3.有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。 耳尖是人体气血比较薄弱的地方，也是气血很容易阻塞的地方，只要把耳尖给疏通开，就能减缓急速升高的血压对头部的压力。
以上我们知道了高血压的一些判断标准，当然视每个人的情况其表现出来的病症也不同，其治疗的方式方法也不尽相同，还是需要通过专业的医院检测和临床意见进行调整，药物的控制和治疗固然重要，当一般都有副作用，而中医穴位治疗也非常有效，可以给广大患者意想不到的疗效。
生理性高血压的治疗方法
高血压的发病从中医的角度讲，是肝阳上亢引起的，用老百姓的话说，高血压患者的脾气很急。一旦患有高血压就要积极的治疗，在医生的指导下服用降压片，长期的治疗高血压能治好吗?
初期患高血压的，药物降压的同时找出可能的病因，如果是生活习惯不良能致病的，如高油，吃动物油，喜食肥肉，口味很重，酗酒......。在改变习惯后，停药可降下来的话，那就很幸运了。一般人在得高血压病后，绝大多数是要终身服药才能控制在一定的范围。
中医治疗
〔1〕肝阳上亢，头胀头痛，或见眩晕，急躁易怒，面红目赤，口干口苦，尿黄便结，舌红苔少黄，脉数有力。治宜平肝潜阳。方药天麻钩藤饮加减:天麻、杜促、寄生、黄苓、益母草、山桅、朱茯神、夜交藤各10克，钩藤、川牛膝各12克，生石决明18克。
〔2〕肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，目涩口干，盗汗便溏，舌红少苔，脉细数。治宜滋补肝肾。方药六味地黄丸加味:熟地24克，山药、山茱萸各12克，茯苓、丹皮、泽泻各9克，枸杞、龟板各10克，炙草6克。
穴位治疗
中医认为高血压病与肾、肝密切相关，患者不妨经常按摩涌泉穴，刺激肾经，起到疏经活血降压的效果。具体方法如下：
1.左腿盘放在右膝上，用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再将右腿平放在左膝上，用手掌搓擦完毕，再屈伸双脚趾数次，然后静坐10～15分钟。
2.在床上取坐位，双脚自然分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。
3.取仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，也可用脚心蹬搓床头或其他器械。
通过这些方法来给自己治疗高血压疾病效果很好，如果是生理性的高血压，那么治疗的时候就不会有太多的 麻烦，但是一定要注意高血压疾病所引起的并发症，高血压的并发症中很有可能会出现肾病或者是一些血糖血脂疾病，所以说血压高的话必须要及时给自己控制下来。
高血压穴位治疗可以吗
工作压力大、应酬多、生活不规律，饮食不健康……一系列不良生活方式让中青年人群大有成为高血压患病主力军的汹涌之势。不过，专家表示，相对老年人，年轻高血压患者受遗传或其他疾病影响较少，更容易防治。
中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域。其中，在耳朵和脚有较多的对应穴位，如果处理得当，可以成为两大降压阀门，高血压患者不妨试试这两种不吃药的控压法。
常常按压耳背沟
中国中医科学院西苑医院心一科苗阳主任表示，耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。
中医发现，经常按压耳背沟有助于降血压。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血压偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。
按摩重点在涌泉
脚被称为人体第二心脏。脚上有诸多穴位同脏腑相连。第二军医大学上海长海中医医院副主任医师刘群提示，高血压患者，常对足部进行按摩，另外结合中药材泡脚，也能达到控制血压的目的。
按摩重点放在涌泉穴(足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)。按摩时还要着重寻找压痛点。这是因为当人体脏腑发生病理改变的时候，便会在双足对应的反射区产生压痛。按摩后30分钟内需饮温开水，以利于血液循环，有助排毒。
另外，每晚洗脚时，可以在温水中加入一些钩藤、冰片;或者用桑叶、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在锅里煮，然后用煮后的水泡脚，长期坚持，能起到一定效果。
治疗高血压针灸哪些穴位呢
针灸是中医学的重要组成部分，是一种较为特殊的治疗疾病的手段，针灸可以用于很多疾病的治疗，当然高血压也不例外。针灸治疗高血压的原理主要是通过刺激激经络穴位，相邻近的传入神经会引起降压反应，还能使体内释放某些舒血管因子使血管扩张，达到降低外周阻力的目的，从而将血压降下来。
针灸是中医学的重要组成部分，是一种较为特殊的治疗疾病的手段，针灸可以用于很多疾病的治疗，当然高血压也不例外。针灸治疗高血压的原理主要是通过刺激激经络穴位，相邻近的传入神经会引起降压反应，还能使体内释放某些舒血管因子使血管扩张，达到降低外周阻力的目的，从而将血压降下来。
人身体的穴位有很多，而高血压患者常选用的针灸穴位是：合谷、曲池、肾俞、气海、关元、足三里、丰隆、解溪、风池、阳陵泉、光明、侠溪、三阴交、太溪、行间、太冲、命门和血压点等。
对高血压病人进行针灸疗法首先一定要病人相信这种治疗方法，愿意积极配合进行针刺治疗。否则会使治疗中引起诸多不便，影响操作。高血压患者在治疗中还应注意以下几点：
(1)当患者过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时不宜立即进针;
(2)年老体弱者手法刺激不宜过强，尽量让患者采取卧位;
(3)常有出血性或损伤后出血不止者以及孕妇、妇女经期时不宜针刺;
(4)针刺眼部、腰部的穴位时应掌握角度和深度，不宜大幅度提插捻转及长时间留针。
针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国独有的一种治疗疾病的方法。如果高血压患者想采用针灸疗法进行治疗，一定要到正规医院去，另外在治疗过程中一定要注意以上的注意事项。
通过以上的介绍想必大家已经对治疗高血压针灸哪些穴位有了一个很好的了解。针灸是一种历史非常悠久的治疗方法，对很多疾病具有独一无二的功效。不过如果要采用此类方法治疗的话一定要去专业的医院才行。
治疗高血压
不迭。所以下面给大家推荐几个可以治疗高血压的小偏方。
1、芹菜苦瓜汤治疗高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。
芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2、芥未煮水洗脚
芥末面，平时在副
不花钱不吃药轻松控制高血压
治疗高血压的穴位有哪些
风池穴
经属：足少阳胆经
位置：颈部两条大筋外缘的陷窝中，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。
使用方法：用两手拇指抵住风池，其余四指分开包住头来支撑，左右同时按压。指压治疗高血压的穴位风池穴，可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。
内关穴
经属：手厥阴心包经
位鬓：从手腕根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。
使用方法：用食指和拇指夹住手腕，配合调整呼吸，效果较好。治疗高血压的穴位内关穴能治疗各种心血管病变，心率失常、心绞痛、高血压等。
曲池穴
经属：手阳明大肠经
位置：肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，即靠近拇指侧的皱纹处。
使用方法：手肘弯曲成直角.用另一手的拇指按压，其余四指抓住手臂。按压治疗高血压的穴位曲池穴，能起到退热、降压的功效。
天柱穴
经属：足太阳膀胱经
位置：后颈部，两条粗大肌肉外缘凹陷内。
使用方法：低头，两手拇指分别按同侧穴位。此穴对高血压患者具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。
人迎穴
经属：足阳明胃经
位置：在颈总动脉的后方.胸锁乳突肌前缘，喉节旁开1.5寸处。
使用方法：用双手中指和食指的指腹同时按压左右两侧的入迎穴。此治疗高血压的穴位对血压具有双向调节作用，血压高者可使血压降低，血压低者能让血压增高。
涌泉穴
经属：足少阴肾经
位置：足底第二趾及第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点。
使用方法：把右腿放在左腿上，右手扶住脚背，左右按揉此治疗高血压的穴位。
按摩3个穴位治疗高血脂
如何通过按摩治疗高血脂
高血脂病人取仰卧位，用拇指指腹正时针按揉内关，足三里，丰隆三穴，每穴按摩5至10分钟，以得气为好。另外，还可以采用滚，按，揉，推，拿，拨，叩等手法，以病人自觉明显酸，胀感为度。另外，亦可沿脾胃经循行位置施用手法治疗，每回推拿5至0分钟。在进行按摩治疗的同时，病人应该管理好自己的饮食，尽可能少吃高脂肪的饮食，多食水果和蔬菜。
足三里做为胃经合穴，不仅是治疗胃肠病患的要穴，并且是治虚劳诸证用于强壮保健的要穴;丰隆做为胃经络穴，在治疗痰湿病患方面有重要作用;配之内关，可荡清血管内的致病物质。
高血脂按摩相关穴位
1、丰隆
此穴位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外两横指处。
2、足三里
为人体强壮身心的大穴，要穴，位于小腿外侧，当外膝眼下四横指处，胫骨边缘。
3、内关
以此穴位于腕横纹上2寸处取穴。
操作方法：拇指指腹正时针按揉内关，足三里，丰隆各五到十分钟，产生酸胀感为好。
血脂的代谢主要是在肝脏进行的，当我们的身体发生高血脂时，在对足三里，丰隆与内关三个穴位进行按摩的同时，联合肝俞与胆俞二穴的按摩治疗，这样能够加快脂肪的转化，运输与代谢，进而降低血液中血脂的水平。
高血脂饮食方面不能吃什么
1、猪腰子
猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
2、虾米
虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。
3、羊肾
羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。
4、瑶柱
瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
5、鸭蛋
鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。
6、猪蹄
猪蹄胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。
7、墨鱼
墨鱼含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。
一个穴位即可轻松治疗高血压
治疗高血压在中医看来，这些疾病很多都是与肝肾有关，在治疗高血压的时候，患者可以经常揉按涌泉穴，这个穴位位于肾经上，刺激可以起到活经疏血的降压功效。具体的方法大家和我们一起来学习。
治疗高血压
中医认为高血压病与肾、肝密切相关，患者不妨经常按摩涌泉穴，刺激肾经，起到疏经活血降压的效果。具体方法如下：
1.左腿盘放在右膝上，用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再将右腿平放在左膝上，用手掌搓擦完毕，再屈伸双脚趾数次，然后静坐10～15分钟。
2.在床上取坐位，双脚自然分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。
3.取仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，也可用脚心蹬搓床头或其他器械。
在治疗高血压的时候，大家一定要找准穴位，最后和大家一起巩固一下穴位知识。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部。