宝宝辅食

• 与宝宝辅食有关的2个小常识

  一、8个月的宝宝可以吃什么辅食? 1.水果是宝宝必不可少的辅食。宝宝在进入到8个月以后，可以将苹果、梨、水蜜等这些较硬的水果切着薄片方便宝宝拿着吃，而像一些香蕉、葡萄、橘子等比较软的食物则可以直接吃，不过家长这里需要注意，就是准备水果的时候一定要去核。 2.可以给宝宝食用多种蔬菜。可以为宝宝准备一些易于吸收的蔬菜，如卷心菜、萝卜、葱头、胡萝卜、西红柿等，除了在制作当中需要注意精细以外，还要宝宝选择纤维质丰富的蔬菜，这样可以缓解宝宝便秘问题。 二、如何给宝宝喂辅食? 1.八个月宝宝辅食的形态最好以柔嫩、半流

• 添加宝宝辅食的原则和要点有哪些

  5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成，由于宝宝肠胃消化功能还未健全，所以应该谨慎添加，观察消化状况良好后继续进行。 因此5个月宝宝辅食添加原则应遵循：从少量开始，逐渐增加。从稀到稠，从流质到半流质，再到固体食物。

• 宝宝辅食菠菜泥怎么做 菠菜粥

  食材：白米1杯，菠菜300克。 做法： 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时即可熄火盛出食用。 适宜月龄：7个月宝宝。

• 4月宝宝辅食 鸡汤南瓜泥

  原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块 做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。 当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

• 十个月的宝宝辅食吃什么有什么误区

  误区一：家长吃啥，宝宝吃啥 在给宝宝添加辅食时，城市妈妈经常把食物做得又细又稀，以便宝宝消化吸收;而农村的家长则显得“大手大脚”，大人吃饭时，让孩子喝点面汤、吃几口菜，就算添加辅食了。事实上，这两种做法都不好。从宝宝出生到6个月前，许多妈妈都是一直坚持纯母乳喂养。 二：添加辅食后，就断掉母乳 6个月后，很多妈妈见宝宝可以吃菜泥、米粉等食物了，而她们又要上班，索性就把奶断掉，让他完全改吃米粉、菜泥。但是，后来带宝宝上医院检查体格发育情况，他比同龄小朋友差。医生建议她，继续以母乳喂养为主，辅食添加为辅。 三、

• 宝宝辅食过敏家长们该怎么办

  宝宝辅食过敏怎么办? 1、蔬菜 有的婴儿不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有一种特殊的气味。妈妈可以在烧煮时适当多加一点水，把特殊的气味冲淡一些。实在不吃也只好选别的蔬菜吃。吃蔬菜的婴儿大便里有没有完全消化的蔬菜，不要紧，这是一种正常现象。只要婴儿不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用着急。在做给婴儿吃的蔬菜时，尽量切细一点，便于消化吸收，量也要一点点增加。 2、鸡蛋 有的婴儿吃了鸡蛋之后，会浑身发痒得难受，脸部和耳朵周围的皮肤发红，并出现分泌物，这可能是鸡蛋过敏了。应该把鸡蛋煮熟、煮透至少需

• 宝宝辅食吃什么鱼好 太阳鱼

  太阳鱼是一种淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富。不仅含有大量的粗蛋白和多种氨基酸等，还含有钙、铁、磷等多种矿物质，能适当补充宝宝身体所需的各种营养物质。可以将太阳鱼清蒸或香煎给宝宝食用。

• 五个月宝宝辅食如何添加

  工具/原料 流质及泥糊状食品 米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配) 蔬菜泥(3—4种) 水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥) 鸡蛋黄(5月龄) 鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉等 步骤/方法 奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。 提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。 食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小

• 宝宝辅食菜泥有哪些 胡萝卜泥

  原料：胡萝卜1个。 做法： 1、用清水除去胡萝卜的脏物后去皮。 2、放入蒸屉中，待熟后取出捣碎。 3、把处理过后的胡萝卜泥放进锅里，添上少量清水，小火慢慢煮一段时间，直到变为糊状。 功效：胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要的作用。

• 宝宝辅食喂养4误区

  1、过早 妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。 2、过晚 有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的

• 水果粥怎么做宝宝辅食好吃

  一、水果麦片粥 材料：燕麦片、牛奶、苹果、糖适量 做法： 1、苹果洗净切粒，麦片煮烂，电饭锅大约需要3-4分钟，拔电。 2、加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味，混匀即可。 二、银耳香梨大米粥 材料：大米、银耳、香梨 做法： 1、锅内放水，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐，大火煮开，用小勺撇去浮沫。 2、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎。 3、将剁好的银耳碎放入大米锅中，用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠。 4、香梨洗净去皮去核，切成小丁，将香梨

• 七个月宝宝辅食吃什么

  七个月宝宝，有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡： 1、淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥等。 2、蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、豆类等等。 3、 蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。 4、油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。 避免给宝宝进食过干或太粘稠的食物，会让吞咽功能还不完全的宝宝呛到或是噎着。最重要的是要直接食用天然、

• 宝宝辅食不能吃的食物 坚果

  坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之一。在英国，这类食物被要求5岁以后才能给儿童吃。除了过敏这个原因，因为坚果还容易在进食过程中造成窒息。 不过，宝宝一岁后，可以尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里，增加香味。

• 八个月宝宝辅食 八个月宝宝饮食注意什么

  孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些蛋白质食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉末等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。 另外，还要注意，增加辅食时每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。此外，只有当孩子处于饥饿状态时，才容易接受新食物。所以，新增加的辅食应该在奶前吃，喂完辅食之后在喂奶。

• 蛋黄做出花宝宝辅食也美味

  红枣蛋黄泥 适合6个月以上的宝贝 原料：红枣100克，蛋黄1个 制作：红枣煮20分钟，去皮、去核后剔出红枣肉;鸡蛋煮熟取出蛋黄，用勺背压成泥状，加入红枣肉搅拌即可。 营养小秘诀：蛋黄中含有丰富的铁、维生素A等，可以满足宝贝对铁的需要;红枣含有的钙、磷、蛋白质等，可以预防癞皮病和坏血病等。 蛋黄豆腐粥 适合8个月以上的宝贝 原料：熟蛋黄1个，豆腐30克，白米粥1碗。 制作：熟蛋黄压成泥，豆腐搅成豆腐碎;粥加热后，放入豆腐碎和蛋黄泥，煮至沸腾后即可。 营养小秘诀：豆腐搭上蛋黄，味道鲜美，可以给宝贝提供丰富的蛋

• 六个月宝宝辅食 六个月宝宝辅食吃什么

  青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。 蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀;把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。 牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开

• 如何判断宝宝辅食是否够吃

  如何判断宝宝辅食吃得够不够? 有两个判断标准，一个是提供能量和必要营养素的食物有没有吃光，一个是成形的食物有没有充分咀嚼，做到这两点，再加上300~400ml的奶，宝宝这一天的营养就摄取充足了! 什么时候开始让宝宝练习用勺子和叉子吃饭? 这一时期宝宝还不能自己用勺子吃，所以仍以手抓食为主。妈妈可以是不是地手把手教宝宝用勺子把食物送进嘴里，然后夸赞他“宝宝真厉害”，鼓励他用勺子吃饭。叉子容易刺伤喉咙，宝宝2岁之前不要用。 要判断宝宝的辅食是否够吃并不难，主要有两个标准来供我们参照。第一个标准就是实物的提供量

• 如何制作宝宝辅食

  很多妈妈有着一双巧手，但是很多时候因为初次当妈，对宝宝的很多东西都感到很陌生，特别是在为宝宝制作辅食上，很多时候不知道要如何入手制作宝宝辅食，为解妈妈们的疑惑，就介绍几款宝宝美食的做法，看如何做出美味的宝宝辅食。 牛奶香蕉糊 准备食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量 做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中;加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。 鸡蛋羹 准备食材：鸡蛋1个、盐3克、水适量 做法：鸡蛋冲洗干净，准备和鸡蛋

• 宝宝辅食制作哪些注意事项

  宝宝辅食制作注意之干净 为宝宝制作辅食的时候，是需要用到很多的厨房用具的，比如锅，铲，碗，勺等等。这些用具上经常都会残留有很多的细菌，所以小编建议你们在给宝宝制作辅食之前，最好是能用清洁剂将这些用具洗净，并且充分的漂洗，消毒过后再使用。 另外，如果可以的话，建议你们最好是可以为宝宝专门的准备一套烹饪用具，这样可以有效的避免交叉感染。 宝宝辅食制作注意之选择优质新鲜的食材 给宝宝选择的食材，最好是选择哪种没有化学物质污染的绿色食物，并且要尽可能的新鲜，在烹调之前也要认真的清洗干净。 宝宝辅食制作注意之单独制