备孕期

• 红豆薏米水备孕期可以喝吗 红豆薏米水排湿的表现

  湿气是由于长期的饮食、生活习惯不规律所导致，并不是一时形成的，因此想要去除湿气的话也需要坚持下来才能起到比较好的效果。 因为每个人的体质以及症状严重程度都不同，因此好转表现也有所差异，但一般都表现为症状的好转，因此患者可能会感觉到身体变得轻松了，心情变得愉快了，睡眠质量也变得越来越好了。

• 备孕期不能吃什么 受孕前不宜吃胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素和对人体有益的成分，但是妇科专家研究发现，妇女过多的吃胡萝卜，摄入了大量的胡萝卜素，会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵，因此备孕期不宜食用。

• 夫妻备孕期不要有这四种心理

  求子心切焦急心理 很多人求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑。可是这样往往会适得其反，越想要孩子就越会影响受孕机会。 因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。 医生表示，如果你处于焦虑抑郁的情况下，不仅难以受孕，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。 所以，孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来

• 备孕期饮食应注意什么 彩虹色食物

  富含各种抗氧化的植物化学素，不需知道的很详尽，只要能坚持好好吃彩虹色即可。

• 备孕期运动注意事项 散步是最简单的有氧运动

  散步可以使全身关节筋骨得到适度的运动，加之轻松自如的情绪，可以使人气血流通，经络畅达，利关节而养筋骨，畅神志而益五脏。散步不但可以健身，而且能增强免疫力，防病治病，是一种简便易行，行之有效的孕前运动方式。

• 抽烟对胎儿有什么影响 备孕期抽烟对胎儿的影响

  男性在备孕期少量饮酒对精子的影响不大，但是酗酒醉酒现象对精子影响很大，会严重降低精子质量，精子数量少，活力减弱，畸形精子较多，受孕困难，受孕后胎儿不正常的风险也比较大。 香烟中的有害物质很多都能直接作用与卵细胞，在备孕期间女性抽烟引起卵子畸形的风险很大，容易怀上畸形或者发育不良的胎儿，并且这类胎儿流产或死胎的几率也较高。

• 备孕期喝咖啡好吗 备孕期间多吃黑豆好吗

  备孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种非常有营养的食物，在备孕期间多吃黑豆，可以补充雌性激素，可以促进排卵，更容易受孕，但是备孕期间要注意一下适量，避免增加肠胃的负担。黑豆不但可以促进排卵，营养还非常丰富，可以美容抗衰，补肾益脾，是非常有营养的食物。

• 备孕期内分泌失调

  内分泌失调：除了喝中药，每天早起坚持自己打豆浆，用黄豆和黑豆混合。网上说吃黑豆可以促进卵泡生长的。放二十至三十粒枸杞，一个到两个核桃，还有就是四至六枚大枣。不管大家有没有内分泌失调，喝这些都只会对我们女人有好处! 宫寒：我相信，每位女性朋友都多多少少有一些宫寒。宫寒最重要的就是不能吃凉的。我是用中医开的中药放入自己熬的姜水里泡，泡二十至三十分钟。跟大家说的这两种办法都是我自己亲自尝试，并且真真正正看到效果的，虽然可能并不是对所有人都实用但我觉得肯定是没有害处的，所以大家不妨试一下。最重要的是，我内分泌正常

• 女性备孕期不能吃什么食物 咖啡

  咖啡对受孕有直接影响。咖啡在女性备孕期间会导致女性无法受孕的几率提高，因为每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只有不喝咖啡的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

• 备孕期饮食注意事项 吃过多熟食

  很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。 对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。