倒春寒

• 惊蛰节气起居养生 留神“倒春寒”

  此节气冷暖变幻无常，惊蛰过后会出现“倒春寒”、因此此时“春捂”还很重要，不宜过早脱去御寒的衣物。感冒不只是在寒冷时才容易染上，气温上升或出汗时脱去过多的衣服，突然着凉时也容易感冒，所以要留神“倒春寒”。

• 倒春寒易引发哪些疾病

  1、气候乍暖还寒，寒温变化反复无常，大风常至，风气通于肝，外风引动内风，促使肝气亢盛，所以血压经常呈现大波动。 2、有血管硬化的人，此时血管脆性增加，管壁弹性减弱，不易适应气候的寒温反复，加之大风干扰，所以易患心脑血管疾病。 3、立春时节，是哮喘病的高发时期。究其原因，除了初春气候变化大，易引起上呼吸道感染或气管痉挛，诱发哮喘外，主要与花粉、尘螨等过敏原有关。因此个人，尤其是有过敏性体质的人此时应有意识地远离这些过敏原，谨防哮喘发作。 4、由于春季是人体肝阳亢盛之时，情绪易急躁，因此每年立春后，心理疾病患

• 应对倒春寒的养生方法 适当春捂、重点保暖

  “春捂秋冻”的养生方法是长期以来人们在生活中总结所得的养生经验。“春捂”，即是指春季应当尽可能脱去冬季的衣物，用衣物“捂”住身体热气，来保存阳气生发的体内环境。在倒春寒时节，气温骤降，特别是年老体弱的人群更应当注意添衣保暖，重点做好手、口、鼻以及双膝双腿的保暖工作。

• 会持续多久 倒春寒的标准是什么

  春季每天的平均温差在12°以上，维持期在三天以上就能称之为倒春寒了，因为在冬夏交替的转折点，所以，倒春寒常常来得迅猛又没有预兆性，所以，春天的时候衣物增减不要太急。

• 倒春寒什么意思

  倒春寒：立春后，温度回升较快，遇到寒流天气影响出现的低温天气。 倒春寒是春季特有的气候情况，其特点是乍暖还寒，此时已经立春，气候上已经进入了春季气候，但是受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，持续时间长达1—2个星期以上的那种前暖后冷，并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。

• 2018倒春寒是什么时候 倒春寒是什么意思

  倒春寒一般是指初春的时候（2月末-3月初）气温回升比较快，而在春季后期（4月左右）气温突然下降的现象。 这种倒春寒的现象不仅在我国存在，在日本、朝鲜、印度及美国等国家也有发生。